Лечение рака груди пройдет успешнее: нужно наращивать мышечную массу Бразильские ученые выяснили, что шансы на выздоровление при раке молочной железы снижаются при низкой мышечной массе у женщины, пишет Discover Oncolo ...
Никакого волшебства: разгрузочные дни на кефире снижают мышечную массу Доктор Елена Павлова рассказала, что может произойти, если человек будет делать разгрузочные дни на кефире, пишет NEWS.ru. ...
Хватит 2 тренировок в неделю с отягощением, чтобы набрать мышечную массу Канадский ученый Стюарт Филлипс назвал идеальное количество тренировок в неделю, необходимых для получения максимального результата, пишет Men Today. ...
Накликать мышечную массу // Киберспортсменам написали новый стандарт физподготовки Минспорта подготовил новый федеральный стандарт для подготовки киберспортсменов взамен двух предыдущих версий документов, которые так и не были приня ...
Не только яйца: мышечную массу можно набрать с помощью бананов, киви, авокадо Диетолог Исраэль Адольфо перечислил фрукты, помогающие наращивать мышечную массу. ...
Фитнес-тренер Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет Фитнес-тренер Армен Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет. ...
Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается сп ...
Названо семь ошибок, которые мешают похудеть Во время похудения даже при соблюдении базовых рекомендаций — контроле калорийности, повышении уровня физической активности — желаемые изменения в ве ...
5 мифов, которые мешают развивать лидерские качества Чтобы к вам прислушивались, не обязательно походить на харизматичного киногероя. ...
Депутат Чаплин рассказал о мифах, которые мешают дачникам В разгар дачного сезона депутат Госдумы от фракции «Единая Россия», председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин рассказал в беседе с RT о с ...
Слова, которые мешают звучать уверенно: совет от эксперта LinkedIn Многие люди автоматически извиняются, прежде чем задать вопрос, высказаться на встрече или написать письмо. Фразы вроде «Извините за беспокойство» ил ...
В Самаре будут переставлять автомобили, которые мешают уборке города В документе предложено внести ряд дополнений, которые позволят повысить качество содержаний улиц, общественных пространств, дорог областного центра. ...
Ошибки, которые мешают россиянам копить деньги: не храните накопления в наличных Доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ имени Г. В. Плеханова, международный финансовый советник Мария Ермилова назвала главные ошибки, кото ...
Ловушка стереотипов: пять страхов, которые мешают зумерам строить карьеру Молодые россияне рано выходят на рынок труда и к 25 годам успевают сменить в среднем три рабочих места. При этом многие зумеры попадают в ловушку сте ...
Путин призвал зеркально отвечать иностранным компаниям, которые мешают развиваться российским Президент РФ Владимир Путин заявил о необходимости зеркальных действий в отношении иностранных IT-компаний, которые в свое время пытались "душить" Ро ...
Дементьев о вылете Канады с ЧМ: «В матче с Данией команда вышла с большой уверенностью на лед. Сборная играла с большим апломбом, создавала массу моментов, которые не реализовала» Канадская сборная вылетела с турнира на этапе четвертьфинала, проиграв Дании (1:2). «Я бы не умалял заслуг и возможностей сборной Канады, потому что ...
Красоты не будет без ухода: как заставить лилии пышно цвести — ошибки, которые мешают бутонам раскрыться Случается, что клумба с лилиями выглядит невзрачно — вместо ярких пышных бутонов на ней остается лишь пара тусклых цветков. А иногда их и вовсе нет. ...
«Наращивать жилищное строительство»: Путин назвал приоритеты для новых регионов РФ А вот на освобожденных территориях, в первую очередь на тех, которые вошли в состав России, сейчас решают проблемы не р ...
Жена Джоковича о его победе в Женеве: «Какой символичный день. Чтобы взять первый титул, Новак победил Массу, чтобы взять 100-й – ученика Массу» Вчера серб обыграл Хуберта Хуркача в финале турнира ATP 250 в Женеве – 5:7, 7:6(2), 7:6(2). «Какой символичный день. Чтобы взять первый титул, Новак ...
ОПЕК+ перестанет наращивать добычу после следующей ... Картель нефтепроизводителей почти завершил первую фазу — они значительно увеличили добычу нефти. Но теперь цены падают, и рынок гадает, что ОПЕК+ буд ...
Ротенберг о том, что изменил бы в российском хоккее: «Надо, чтобы тренеры имели образование. И идти в сторону более зрелищного хоккея. В НХЛ убрали вещи, которые мешают игрокам забивать» – Какие три момента в КХЛ, в нашем хоккее вы бы изменили, если бы это зависело от вас? – Думаю, что нам нужно развивать в первую очередь – это наши ...
Канада продолжит наращивать расходы на оборону после достижения стандартов НАТО Премьер-министр страны Марк Карни сообщил, что бюджет на новый финансовый год будет принят осенью ...
Тренер «Эспаньола» о Флике, который отправлял игроков «Барсы» в раздевалку после чемпионства: «Ханси – хороший тренер и джентльмен вдобавок» «Барселона» обыграла «Эспаньол» (2:0) в гостях в матче Ла Лиги и обеспечила себе чемпионство. ...
Десантники на полигоне нарабатывают мышечную память Штурмовые подразделения Ульяновского соединения ВДВ проходят подготовку на полигоне по захвату и зачистке опорных пунктов ВСУ ...
Тренер «Вашингтона»: Овечкин продолжает делать вещи, которые невозможно осознать Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался об игре нападающего Александра Овечкина. ...
«Тренер отдавал приоритет игрокам, которые были до меня». Алеррандро — о Николиче в ЦСКА Бразильский нападающий Алеррандро высказался о работе в ПФК ЦСКА под руководством сербского главного тренера Марко Николича, который покинул команду ...
Тренер «Флориды» Иванов о Баркове: «Он русский, хотя и вырос в Финляндии. Он понимает шутки, которые иностранец не поймет» – С Александром Барковым вы общаетесь по-русски? – Конечно, он говорит по-русски очень хорошо. У него мама и папа русские. – По общению он русский че ...
Алаудинов назвал цели, которые являются приоритетными для СБУ Заместитель начальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа «Ахмат» генерал-лейтенант Апти Алаудинов заявил, что подразд ...
Черчесов назвал клубы РПЛ, которые хотел бы возглавить Бывший главный тренер сборной России Станислав Черчесов перечислил клубы РПЛ, которые он хотел бы возглавитьЧитать дальше → ...
Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, в ...
Тренер Анисимовой назвал различие между Швёнтек и Соболенко Рик Влишоуверс, тренер 12-й ракетки мира американки Аманды Анисимовой, выделил качество, которое отличает польку Игу Швёнтек от белоруски Арины Собол ...
Главный тренер «Сьона» назвал причину поражения от «Зенита» Главный тренер «Сьона» Дидье Толо высказался о поражении от «Зенита» в товарищеском матче. ...
Тренер похудел на 45 кг и назвал главные ошибки при снижении веса Дасти Янг, тренер по похудению, рассказал, после отказа от каких привычек ему стало намного легче сбрасывать лишний вес. Отношение к каждому приёму п ...
Тренер Махачева назвал самый сложный бой в карьере бойца Тренер чемпиона UFC Ислама Махачева Хавьер Мендес назвал самый сложный бой в карьере бойца. ...
Тренер «Челси» назвал странной обстановку на ЧМ из-за полупустых трибун Матч между «Челси» и «Лос-Анджелесом», проходивший на стадионе вместимостью 71 тыс. человек, собрал лишь 22 тыс. болельщиков ...
Инсайдер НХЛ назвал команды, которые интересуются Брэдом Маршаном Инсайдер НХЛ Пьер Лебрюн заявил, что «Бостон Брюинз» и «Торонто Мэйпл Лифс» заинтересованы в подписании контракта с нападающим «Флориды Пантерз» Брэд ...
Игнашевич назвал защитников, которые сейчас являются сильнейшими в РПЛ Бывший защитник сборной России и ЦСКА Сергей Игнашевич поделился своим мнением об обороне команд-призёров чемпионата России по футболу сезона-2024/25 ...
Эксперт назвал слова, которые нельзя говорить мошенникам При разговоре с аферистами необходимо избегать подтверждений чего-либо, рассказал RT заместитель директора НОЦ ФНС России и МГТУ им. Н.Э. Баумана Але ...
Выгорание — это не миф: психолог назвал 5 тревожных признаков, которые мы все игнорируем Напряженная повседневная жизнь подводит нас к тому, что мы не замечаем признаков выгорания, вызванных стрессом. Чувство усталости, раздражительность ...
Радимов назвал позиции, которые нужно усилить «Спартаку» Владислав Радимов / Фото: © Михаил Зимин / Матч ТВ Радимов назвал позиции, которые нужно усилить «Спартаку» Бывший ...
На бывшем заводе Hyundai, где собирают российские Kia и Hyundai под брендом Solaris, не собираются выпускать автомобили GAC На бывшем заводе Hyundai в Санкт-Петербурге не планируется сборка китайских автомобилей GAC, о чем пишет ТАСС. «Информация не соответствует дей ...
Xiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камер Компания Xiaomi объявила о прекращении партнерства с Leica в разработке камер для своих смартфонов. Новые флагманы, включая ожидаемую линейку Xiaomi ...
Ученые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьи Токийские аналитики обнаружили тревожную тенденцию в научном мире. Исследователи из престижных университетов, включая японский Университет Васэда, юж ...
QD-OLED и 280 Гц: игровой монитор Gigabyte MO27Q2A поступил в продажу Gigabyte начала продажи нового 27-дюймового игрового монитора MO27Q2A. Новинка получила современную QD-OLED-матрицу от Samsung с разрешение ...
Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сла ...
Слух: Windows 11 25H2 выйдет осенью и будет быстро устанавливаться на ПК Портал Windows Central со ссылкой на разработчиков Microsoft рассказал, что вендор подтверждает выход Windows 11 новой версии 25H2 в конце текущего г ...
Топовый iPhone 16 Pro Max не попал в список самых мощных гаджетов Apple Разработчики AnTuTu представили июньский рейтинг производительности устройств Apple на iOS и iPadOS, где отсутствуют смартфоны iPhone. Лидером стал 1 ...
Сгорел на работе: несгораемые фрагменты корабля «Прогресс МС-29» упали в Тихом океане 1 июля 2025 года грузовой корабль «Прогресс МС-29» успешно отстыковался от модуля «Поиск» российского сегмента Международной ...
Секреты самого провального гаджета Apple украли Корпорация Apple подала в суд на бывшего сотрудника, обвинив его в краже технологий, связанных с гарнитурой Vision Pro. Об этом сообщает издание Sili ...
На старте продаж Lada Iskra будет очень мало машин: в Сеть утёк производственный график на июль В июле 2025 года сборка автомобилей Lada Iskra на заводе АвтоВАЗа будет распределена по недельному плану. Первая неделя включает выпуск 10 машин ежед ...
Сила пара: 5 классных приборов с паром, которые нас не разочаровали Бытовая техника, в которой успешно применяется пар, разнообразна и многофункциональна: даже в одном приборе пар может выполнять разные функции, котор ...
Стали известны цвета iPhone 17 Pro и Pro Max За два месяца до ожидаемой презентации инсайдеры раскрыли цветовую гамму будущих флагманов Apple. Согласно данным авторитетного источника Majin Bu, л ...
OpenAI взяла «золото» на математической олимпиаде, обойдя 90% участников Экспериментальная модель искусственного интеллекта от OpenAI показала результат уровня золотого медалиста на 64-й Международной математической олимпи ...
Google Pixel Watch 4: цены и новые функции раскрыты перед анонсом Скорость, с которой приближается мероприятие Made by Google (20 августа), говорит о том, что анонс Pixel Watch 4 не за горами. Новые утечки проливают ...
60 лет закону Мура: как миниатюризация полупроводниковых чипов меняет мир В 2025 году исполнилось 60 лет с момента, когда Гордон Мур, один из основателей компании Intel, в своей статье предсказал удвоение количества транзис ...
В Китае прошла утечка 127 секретных документов из-за приложения для сканирования Министерство государственной безопасности Китая сообщило о крупной утечке секретных документов, которая произошла из-за использования одним из чиновн ...
TORG.SPB.RU