Шестидневку можно пережить: на субботу лучше оставить задачи полегче Доктор Ирина Крашкина рассказала, что нужно делать, чтобы не выгореть в шестидневную рабочую неделю, пишет РИАМО. ...
Психолог Шпагина рассказала, как пережить шестидневку без выгорания Кратковременное увеличение продолжительности рабочей недели становится серьёзным испытанием для организма и психики. Психологи подчёркивают: главное ...
Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единс ...
Шестидневку будет проще пережить: сначала нужно сначала выполнить задачи посложнее Эксперт Минздрава Елена Зятенкова рассказала, как облегчить свое состояние в шестидневную рабочую неделю, пишет «АИФ». ...
Украина планирует пережить зиму за счет СПГ из США Американская компания Venture Global провела переговоры с украинской делегацией по поводу продажи дополнительных партий сжиженного природного газа из ...
Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...
Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...
Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...
От простуды спасет сон: во время перехода с лета на осень нужно спать по 8 часов Доктор Ольга Чистик перечислила «Известиям» способы поддержания здоровья при смене сезонов. Переход с жары на холод будет менее разрушительным, если ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
Первоклассник в стрессе: детям из начальной школы нужно спать по 9-12 часов в сутки Доктор Исмаил Османов рассказал, как наладить режим сна школьника в начале учебного года, пишет «ТАСС». ...
Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. ...
Ты не обязан спать 8 часов: зачем нужен сон и какие мифы мешают нормально высыпаться В сутках по-прежнему 24 часа, но ритм жизни ускорился до немыслимых пределов. В погоне за продуктивностью, карьерой и р ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Достаточно спать по 8 часов в день: недосып и стресс могут вызвать сонный паралич Доктор Сюзанна Херимян перечислила причины сонного паралича, когда человек не может пошевелиться, пишет «Газета.ру». ...
Простые правила для здоровой психики: нужно спать по 8 часов в день и правильно питаться Доктор Светлана Шпорт перечислила россиянам советы по улучшению психического здоровья, пишет «КП». ...
Сон важнее всего: россияне не будут чувствовать усталость осенью, если спать по 8 часов Доктор Ольга Чиркова проинформировала NEWS.ru, как россияне могут избавиться от осенней хандры. ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...
Поезд из Адлера в Минск задерживается минимум на шесть часов Как сообщает пресс-служба Белорусской железной дороги, поезд, следующий по маршруту Адлер – Гомель – Минск задерживается более, чем на шесть часов. ...
Можно ли спать под вентилятором – запомните раз и навсегда Можно ли спать под вентилятором – запомните раз и навсегда В теплое время года многие предпочитают засыпать с работающим вентилятором, надеясь быстре ...
Минимум 6-7 часов. Песков предположил, сколько продлится саммит РФ и США на Аляске Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков поделился деталями предстоящей встречи президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа. ...
Минимум 7 часов: для защиты от простуды нужно удалять время полноценному сну Доктор Ольга Уланкина перечислила факторы риска снижения защитных функций организма с наступлением осени, пишет издание RT. ...
Песков: переговоры Путина и Трампа на Аляске могут занять минимум 6–7 часов Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что российско-американский саммит на Аляске будет длиться минимум шесть-семь часов. «Будут ...
Худшее, что можно сделать для позвоночника, это спать всю ночь на животе Доктор Людмила Лапа призвала россиян отказаться от привычки спать на животе, пишет NEWS.ru. Такое положение тела на протяжении всей ночи считается на ...
Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не н ...
Жизнь на минимум. Сколько можно сэкономить на товарах из социального перечня Ситуация знакома многим — все сбережения на отдыхе потрачены, до зарплаты — неделя, на карте — 3,9 тысячи рублей, а холодильник пуст (всё подъели пе ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляе ...
Просто можно // «Пилот» по оптимизации выдачи разрешений бизнесу вышел из экспериментального режима Власти переводят процедуру упрощенной выдачи разрешений для бизнеса из режима эксперимента в постоянно действующий порядок. Закон об этом подписал пр ...
Дух старины в каждом кусочке — и минимум усилий: тульский пряник с джемом теперь можно приготовить в мультиварке — справится даже начинающий кулинар Тульский пряник – старинный русский десерт, который готовили в печи, а затем в духовке. Теперь хозяйки научились готовить его в мультиварке. Правда, ...
Подписать электронный УПД и счет-фактуру можно через мобильное приложение С августа бесплатную цифровую подпись разрешено использовать при оформлении отдельных бухгалтерских документов. ...
Что можно закупить за счет субсидий на оснащение приемных отделений больниц Минздрав России представил перечень медицинских изделий из более 100 наименований. ...
Можно ли за счет средств обязательного медстрахования закупить туалетную бумагу Все зависит от того, оказывается ли в отделении медицинская помощь по программе ОМС. ...
Российская туристка рассказала, что можно успеть посмотреть в Абхазии за 16 часов Нижегородская туристка Светлана рассказала о своей однодневной экскурсии по восточной Абхазии и о том, что она успела посмотреть за 16 часов, сообщае ...
Отменят 4 услуги ЖКХ - за что собственники платят напрасно: с июля можно за чужой счет Отменят 4 услуги ЖКХ - за что собственники платят напрасно: с июля можно за чужой счетКто отвечает за ремонт в квартире и подъезде Многие собственник ...
Отменены 4 услуги ЖКХ - за что владельцы квартир переплачивают: с июля можно за чужой счет Отменены 4 услуги ЖКХ - за что владельцы квартир переплачивают: с июля можно за чужой счетКто отвечает за ремонт в квартире и подъезде, собственник и ...
Отменены 4 услуги ЖКХ - за что владельцы платят напрасно: с июля можно за чужой счет Отменены 4 услуги ЖКХ - за что владельцы платят напрасно: с июля можно за чужой счетКто отвечает за ремонт в квартире и подъезде, собственник или упр ...
Отменены 4 услуги ЖКХ - за что жильцы платят напрасно: с июля можно за чужой счет Отменены 4 услуги ЖКХ - за что жильцы платят напрасно: с июля можно за чужой счетКто отвечает за ремонт в квартире и подъезде, разъяснение прав жильц ...
Открыть счет для бизнеса в Сбере в рублях и иностранных валютах теперь можно бесплатно С 1 августа корпоративным клиентам Сбера стало доступно бесплатное открытие счёта в рублях и в иностранных валютах. Комиссии отменены при открытии сч ...
Дозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яиц Доктор Александра Филева проинформировала об опасности самостоятельного приема витамина D, дефицит которого отмечается с наступлением осени, пишет РИ ...
Можно выдыхать: на Земле завершилась магнитная буря, которая длилась около 96 часов Как сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН, на Земле завершилась длительная магнитная буря — она оказалась одной из самых ...
3 мифа о женском здоровье: беременным не нужно есть за двоих Доктор Виктория Фисюк развеяла миф о противозачаточных таблетках. Многие по-прежнему считают, что препараты могут стать причиной набора лишнего веса. ...
4 фатальных ошибки в бане: курение и алкоголь могут вызвать инфаркт Доктор Данила Пыриков перечислил правила отдыха в бани, которые защитят от сердечно-сосудистых патологий. ...
Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь ...
3 причины есть осьминога: улучшение зрение, защита от анемии, работа щитовидки В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева перечислила плюсы включения в рацион мяса осьминога, которое насыщено витамином B12. ...
Профессии против деменции: медики и школьные учителя В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам профессии, которые связаны с низким риском деменции. ...
Хочет побыть в темноте: есть риск, что человек болен менингитом Доктор Надежда Чернышова проинформировала, что простому человеку без медицинского образования сложно отличить менингит от простуды, пишет «Вечерняя М ...
Поджелудочная уже разрушается: насторожить должны вздутие и боль у пупка Доктор Сергей Вялов назвал симптом, предшествующий разрушению поджелудочной железы, который мало замечает, пишет «РГ». ...
Бегом на колоноскопию: рак кишечника вызывает боль и дискомфорт в животе Доктор Алена Трапезникова перечислила симптомы рака кишечника, пишет «Вечерняя Москва». Чаще всего диагноз выявляется у людей старше 50 лет. ...
Проверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышц Доктор Анастасия Тимощенко раскрыла причины подергивания мышц, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в сбое работы щитовидной железы и почек. ...
Путешествие сердечников: перед поездкой нужно взять номер врача Доктор Ирина Васильева призвала россиян, имеющих проблемы с сердцем, при планировании отпуска перед отъездом связаться с лечащим врачом и взять его н ...
5 причин бруксизма у детей: тревога, стресс, травма, энцефалопатия, синдром Дауна Доктор Магомед Дахкильгов раскрыл признаки бруксизма у ребенка, пишет «КП». Заподозрить проблему можно, если малыш скрипит зубами по ночам. ...
Абсолютно безопасно: пальмовое масло замедляет клеточное старение Доктор медицинских наук Олег Медведев раскрыл пользу пальмового масла для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». ...
Пора к врачу: тревога вызывает проблемы со сном и пищеварением Доктор Татьяна Галич проинформировала, когда нужно обращаться к врачу из-за тревожности, пишет «РИАМО». ...
5 продуктов, виноватых в раке желудка: копченая колбаса, крепкий чай, алкоголь, кофе Доктор Елизавета Сидорова перечислила россиянам продукты, повышающие риск развития рака желудка, пишет «АИФ». Рацион в профилактике заболевания играе ...
Прийти в себя после бессонной ночи: 1 чашка кофе через час после подъема Доктор Меган Лайонс предупредила о негативных последствиях для здоровья после бессонной ночи, пишет The Guardian. ...
4 симптома непереносимости лактозы: жидкий стул, тошнота, вздутие, боль в животе Доктор София Кардашова рассказала, как понять, что у человека есть непереносимость лактозы, пишет «Вечерняя Москва». На патологию указывают 4 ярких с ...
TORG.SPB.RU