Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай

Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай

Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе....

04:17 02.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Упало давление: вместо таблеток можно выпить чай, кофе и гранатовый сок Упало давление: вместо таблеток можно выпить чай, кофе и гранатовый сок Доктор Полина Орлова перечислила продукты, которые могут навредить здоровью сердечно-сосудистой системы. ...

Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно с ...

Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов Доктор Антон Поляков объяснил россиянам, почему практика замачивания орехов увеличивает их пользу для здоровья, пишет «АИФ». ...

Эквивалентно стакану воды: достаточно съесть 200 грамм сельдерея Эквивалентно стакану воды: достаточно съесть 200 грамм сельдерея В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева назвала продукт, способный утолить жажду в жаркую погоду. Речь идет о сельдерее. ...

Напиток для повышения настроения утром: ученые советуют выпить кофе Напиток для повышения настроения утром: ученые советуют выпить кофе Немецкие специалисты в ходе нового исследования с участием 230 молодых добровольцев пришли к выводу, что кофе улучшает настроение, пишет Scientific R ...

Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья  мнение экспертов Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного ...

Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Доктор Франсиско Росеро призвал отказаться от одной привычки, чтобы не навредить здоровью, пишет издание 20minutos. ...

Выпить кофе на крыше с красивым видом: в 2ГИС запустили ИИ-поиск заведений по настроению и атмосфере Выпить кофе на крыше с красивым видом: в 2ГИС запустили ИИ-поиск заведений по настроению и атмосфере Команда популярного справочно-картографического сервиса 2ГИС представила интересное обновление. Как рассказали в пресс-службе, в 2ГИС масштабно обнов ...

Андронов об алкоголе: В компании могу выпить бокал вина, в жару  пива. Мне достаточно маленького количества, могу вообще не употреблять Андронов об алкоголе: «В компании могу выпить бокал вина, в жару – пива. Мне достаточно маленького количества, могу вообще не употреблять» – Какое у вас отношение к алкоголю? – На сегодняшний день абсолютно спокойное, нейтральное. Если вопрос в том, помогает это или не помогает – для мен ...

Лучшее время для пробежки: можно проснуться в 6 утра и побежать Лучшее время для пробежки: можно проснуться в 6 утра и побежать Доктор Ирина Ярцева назвала россиянам наиболее оптимальное время для ежедневной пробежки, пишет RT. ...

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, ...

Можно не проснуться: самодельный алкоголь повышает риск летального исхода Можно не проснуться: самодельный алкоголь повышает риск летального исхода Доктор Вера Сережина призвала россиян ни в коем случае не приобретать алкоголь с рук, пишут «Известия». Ни один потребитель не может быть уверен в то ...

В РПЦ рассказали, что можно освятить в Ореховый Спас кроме самих орехов В РПЦ рассказали, что можно освятить в Ореховый Спас кроме самих орехов 29 августа православные верующие отмечают Ореховый Спас — славянский народный праздник, который основан на православной традиции почитания Спаса Неру ...

Напиток для спортсменов: вместо протеина можно выпить шоколадное молоко Напиток для спортсменов: вместо протеина можно выпить шоколадное молоко В рамках нового исследования австралийские ученые проинформировали, какой напиток можно добавить в рацион, чтобы получить заряд бодрости, пишет Nutri ...

Очоа обсуждал контракт с Бургосом и не вернулся на подписание, уйдя выпить кофе. Вратарь считает, что клуб внезапно изменил соглашение, оставив за со Очоа обсуждал контракт с «Бургосом» и не вернулся на подписание, уйдя выпить кофе. Вратарь считает, что клуб внезапно изменил соглашение, оставив за собой 60% рекламных доходов Как сообщает Marca, 40-летний вратарь отправился в Бургос и встретился с сотрудниками клуба Сегунды, чтобы согласовать последние детали соглашения. ...

Сколько можно съесть арбуза за день Сколько можно съесть арбуза за день Взрослому человеку безопасно съедать от 200 до 500 граммов арбуза в день. Об этом сообщила нутрициолог Елена Манохина. Читать далее ...

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопас ...

Сколько персиков можно съесть в день без вреда для здоровья Сколько персиков можно съесть в день без вреда для здоровья? Персики — сочные, ароматные и невероятно вкусные фрукты, которые ассоциируются с летом и теплом. Они не только радуют своим сладким вкусом, но и обла ...

При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний Доктор Михаил Ответчиков проинформировал, как россияне могут приучить мозг к здоровым привычкам, пишет издание «Комсомольская правда». ...

Полкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбуза Полкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбуза Доктор Антон Поляков рассказал россиянам, сколько можно съедать арбузов в день, чтобы не навредить своему здоровью, пишет «АИФ». ...

Миколог Харитонова ответила, сколько грибов можно съесть за день Миколог Харитонова ответила, сколько грибов можно съесть за день В день можно съедать не больше 200 граммов свежих грибов, особенно тем людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), сообщила в ...

Диетолог Селезнева ответила, сколько пирогов можно съесть в день Диетолог Селезнева ответила, сколько пирогов можно съесть в день В день можно съедать не больше 1-2 пирогов, чтобы не навредить организму, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист посове ...

Лучший антипохмельный завтрак: утром можно съесть щи, хаш, кефир, ряженку, яйца Лучший антипохмельный завтрак: утром можно съесть щи, хаш, кефир, ряженку, яйца Доктор Анна Белоусова перечислила россиянам продукты, способные облегчить симптомы похмелья на утро после употребления алкоголя, пишет Pravda.Ru. ...

Эти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананы Эти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананы В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Татьяна Шаповаленко рассказала россиянам, у которых отмечаются трудности с засыпанием, пере ...

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором л ...

Арбуз за арбузом  и беда не за горами: стало известно, сколько сладкой мякоти можно съесть без последствий Арбуз за арбузом — и беда не за горами: стало известно, сколько сладкой мякоти можно съесть без последствий Арбузы освежают и увлажняют организм. Они добавляют в меню ряд полезных витаминов и антиоксидантов. Пик сезона их созревания приходится на август. По ...

Кросби о том, как можно отпраздновать победу: Выпить холодного пива, если не нужно играть следующим вечером. Оно приятно на вкус, когда выигрываешь Кросби о том, как можно отпраздновать победу: «Выпить холодного пива, если не нужно играть следующим вечером. Оно приятно на вкус, когда выигрываешь» – Ваше любимое угощение после важной игры, чтобы расслабиться или отпраздновать победу? – Наверное... Если тебе не нужно играть следующим вечером, мо ...

Достаточно одной занозы: на даче можно заразиться столбняком Достаточно одной занозы: на даче можно заразиться столбняком Доктор Екатерина Демьяновская напомнила дачникам об опасностях, подстерегающих на участке. В первую очередь важно защитить себя от столбняка. ...

Достаточно прогуляться у моря: от водорослей можно получить суточную норму йода Достаточно прогуляться у моря: от водорослей можно получить суточную норму йода В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева проинформировала о пользе морских водорослей. ...

Можно спасти себя от инсульта самостоятельно: достаточно отказаться от курения и избытка соли Можно спасти себя от инсульта самостоятельно: достаточно отказаться от курения и избытка соли Доктор Анастасия Фомичева перечислила привычки, наиболее опасные для здоровья сердца, пишет РИАМО. ...

Смартфон OPPO Reno 14 можно получить бесплатно: достаточно всего несколько действий Смартфон OPPO Reno 14 можно получить бесплатно: достаточно всего несколько действий iGuides разыгрывает роскошный смартфон OPPO Reno 14 с емким аккумулятором, 12 ГБ оперативной памяти и премиальным дизайном. Чтобы принять участие, до ...

Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять ...

Можно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученые Можно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученые Результаты исследования показали, что кофе и антибиотики — вещи не всегда совместимые У многих людей утро начинается с чашки кофе, которая помогает п ...

Можно заболеть ларингитом: кофе со льдом летом ослабляет иммунитет Можно заболеть ларингитом: кофе со льдом летом ослабляет иммунитет Кандидат медицинских наук Дарья Русакова призвала россиян ограничить потребление кофе со льдом в жаркую погоду, пишет Pravda.Ru. ...

Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может ...

После 100 мл яд: эксперты рассказали, сколько на самом деле можно пить чашек кофе в день После 100 мл яд: эксперты рассказали, сколько на самом деле можно пить чашек кофе в день Представьте утро: ароматная чашка кофе, и вы уже готовы браться за любые дела. Но за этим привычным ритуалом скрывается риск. Учёные спорят о коф ...

Имбирный чай может вас удивить: 3 важных правила! Имбирный чай может вас удивить: 3 важных правила! Имбирный чай приносит тепло и здоровье, но может скрывать опасности. Узнайте, как правильно употреблять и каких ошибок избежать! ...

Имбирный чай назвали самым полезным для здоровья кишечника Имбирный чай назвали самым полезным для здоровья кишечника Здоровый кишечник не только улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, но и поддерживает работу других органов. Имбирный чай считается одни ...

Имбирный чай  варикоз прощай: Напиток безвредно устранит расширение вен Имбирный чай – варикоз прощай: Напиток безвредно устранит расширение вен Он восстановит эластичность сосудов и предотвратит рецидив. Варикоз возникает из-за избытка холестерина и нарушения кровотока. Имбирь способствует ул ...

Глава Лалибела кофе Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году Глава «Лалибела кофе» Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году По словам, эксперта на стоимость влияют два главных фактора: мировые биржевые цены и курс доллара. Ещё в августе самые популярные сорта кофе — арабик ...

3 мифа о женском здоровье: беременным не нужно есть за двоих3 мифа о женском здоровье: беременным не нужно есть за двоих Доктор Виктория Фисюк развеяла миф о противозачаточных таблетках. Многие по-прежнему считают, что препараты могут стать причиной набора лишнего веса. ...

4 фатальных ошибки в бане: курение и алкоголь могут вызвать инфаркт4 фатальных ошибки в бане: курение и алкоголь могут вызвать инфаркт Доктор Данила Пыриков перечислил правила отдыха в бани, которые защитят от сердечно-сосудистых патологий. ...

Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давлениеОткрыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь ...

3 причины есть осьминога: улучшение зрение, защита от анемии, работа щитовидки3 причины есть осьминога: улучшение зрение, защита от анемии, работа щитовидки В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева перечислила плюсы включения в рацион мяса осьминога, которое насыщено витамином B12. ...

Профессии против деменции: медики и школьные учителяПрофессии против деменции: медики и школьные учителя В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам профессии, которые связаны с низким риском деменции. ...

Хочет побыть в темноте: есть риск, что человек болен менингитомХочет побыть в темноте: есть риск, что человек болен менингитом Доктор Надежда Чернышова проинформировала, что простому человеку без медицинского образования сложно отличить менингит от простуды, пишет «Вечерняя М ...

Поджелудочная уже разрушается: насторожить должны вздутие и боль у пупкаПоджелудочная уже разрушается: насторожить должны вздутие и боль у пупка Доктор Сергей Вялов назвал симптом, предшествующий разрушению поджелудочной железы, который мало замечает, пишет «РГ». ...

Бегом на колоноскопию: рак кишечника вызывает боль и дискомфорт в животеБегом на колоноскопию: рак кишечника вызывает боль и дискомфорт в животе Доктор Алена Трапезникова перечислила симптомы рака кишечника, пишет «Вечерняя Москва». Чаще всего диагноз выявляется у людей старше 50 лет. ...

Проверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышцПроверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышц Доктор Анастасия Тимощенко раскрыла причины подергивания мышц, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в сбое работы щитовидной железы и почек. ...

Путешествие сердечников: перед поездкой нужно взять номер врачаПутешествие сердечников: перед поездкой нужно взять номер врача Доктор Ирина Васильева призвала россиян, имеющих проблемы с сердцем, при планировании отпуска перед отъездом связаться с лечащим врачом и взять его н ...

5 причин бруксизма у детей: тревога, стресс, травма, энцефалопатия, синдром Дауна5 причин бруксизма у детей: тревога, стресс, травма, энцефалопатия, синдром Дауна Доктор Магомед Дахкильгов раскрыл признаки бруксизма у ребенка, пишет «КП». Заподозрить проблему можно, если малыш скрипит зубами по ночам. ...

Абсолютно безопасно: пальмовое масло замедляет клеточное старениеАбсолютно безопасно: пальмовое масло замедляет клеточное старение Доктор медицинских наук Олег Медведев раскрыл пользу пальмового масла для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». ...

Пора к врачу: тревога вызывает проблемы со сном и пищеварениемПора к врачу: тревога вызывает проблемы со сном и пищеварением Доктор Татьяна Галич проинформировала, когда нужно обращаться к врачу из-за тревожности, пишет «РИАМО». ...

5 продуктов, виноватых в раке желудка: копченая колбаса, крепкий чай, алкоголь, кофе5 продуктов, виноватых в раке желудка: копченая колбаса, крепкий чай, алкоголь, кофе Доктор Елизавета Сидорова перечислила россиянам продукты, повышающие риск развития рака желудка, пишет «АИФ». Рацион в профилактике заболевания играе ...

Прийти в себя после бессонной ночи: 1 чашка кофе через час после подъемаПрийти в себя после бессонной ночи: 1 чашка кофе через час после подъема Доктор Меган Лайонс предупредила о негативных последствиях для здоровья после бессонной ночи, пишет The Guardian. ...

4 симптома непереносимости лактозы: жидкий стул, тошнота, вздутие, боль в животе4 симптома непереносимости лактозы: жидкий стул, тошнота, вздутие, боль в животе Доктор София Кардашова рассказала, как понять, что у человека есть непереносимость лактозы, пишет «Вечерняя Москва». На патологию указывают 4 ярких с ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей