Способы, помогающие выбраться из осенней хандры: спорт на свежем воздухе и прогулки

Способы, помогающие выбраться из осенней хандры: спорт на свежем воздухе и прогулки

Согласно результатам опроса, симптомы осенней хандры испытывают 83 процента россиян, пишет RT....

09:27 12.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Самарская делегация в Минске, день до старта иВолги: читайте в свежем номере Волжской коммуны 23 июля Самарская делегация в Минске, день до старта "иВолги": читайте в свежем номере "Волжской коммуны" 23 июля О чем мы прочитаем в свежем номере? Делегация нашей области два дня работала в Минске. Состоялась встреча Президента республики Александра Лукаше ...

Великая  о поражении от украинки Бакастовой: понимала ответственность, но спорт есть спорт Великая — о поражении от украинки Бакастовой: понимала ответственность, но спорт есть спорт Российская саблистка Софья Великая высказалась о поражении от украинки Юлии Бакастовой на чемпионате мира. ...

Марго Робби и Колин Фаррелл  на свежем кадре Большого смелого прекрасного приключения Марго Робби и Колин Фаррелл — на свежем кадре «Большого смелого прекрасного приключения» Издание Empire опубликовало свежий кадр фильма «Большое смелое прекрасное приключение» с Колином Фарреллом и Марго Робби, которые сидят и смотрят дру ...

Клонит в сон после обеда: проблема решается прогулкой на свежем воздухе Клонит в сон после обеда: проблема решается прогулкой на свежем воздухе Доктор Анастасия Лебедева назвала россиянам способ, помогающий преодолеть послеобеденную сонливость, пишет RT. ...

Битва за жизнь: как выбраться из отбойного течения Битва за жизнь: как выбраться из отбойного течения При возникновении «мертвого волнения», известного также как отбойное течение или тягун, важно знать, как избежать паники и добраться ...

Вы больше не нужны. В свежем обновлении WhatsApp сможет писать сообщения за вас Вы больше не нужны. В свежем обновлении WhatsApp сможет писать сообщения за вас WhatsApp начинает тестировать новую функцию, связанную с искусственным интеллектом и это может сильно изменить то, как мы пишем сообщения. Речь идёт ...

Энрике про Сафонова и Забарного в ПСЖ: Спорт  лучший способ объединить людей. Спорт и люди  вне политических вопросов или экономических интересов пол Энрике про Сафонова и Забарного в «ПСЖ»: «Спорт – лучший способ объединить людей. Спорт и люди – вне политических вопросов или экономических интересов политиков» «Спорт и футбол в частности – это лучший способ объединить людей и создать единство, а не разобщение. Спорт и люди – вне политических вопросов или эк ...

5 простых действий против осенней хандры: прогулки на свежем воздухе, шопинг, спорт 5 простых действий против осенней хандры: прогулки на свежем воздухе, шопинг, спорт Доктор Игорь Лазарев перечислил доступные для россиян способы избавиться от осенней хандры, пишет Life.ru. ...

10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи 10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи Эксперт Екатерина Гузман перечислила россиянам продукты, необходимые в осеннем рационе, чтобы избавиться от хандры и укрепить иммунитет, пишет «Газет ...

Открытой массовой тренировкой на свежем воздухе отпраздновали спортсмены Международный день бокса Открытой массовой тренировкой на свежем воздухе отпраздновали спортсмены Международный день бокса К празднованию Международного дня бокса присоединились спортсмены и приверженцы здорового образа жизни Еврейской автономной области. В честь праздник ...

Жуткий Итан Хоук на свежем кадре фильма Чёрный телефон 2 Жуткий Итан Хоук на свежем кадре фильма «Чёрный телефон 2» Издание Fandango в рамках продвижения фильма «Чёрный телефон 2» опубликовало у себя новый эксклюзивный кадр, на котором можно увидеть Итана Хоука в о ...

3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт 3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт Доктор Евгений Веселов перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы защититься от вирусных заболеваний осенью, пишет «РБК». ...

Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Эксперт Дэн Лоуренс перечислил лучшие утренние привычки, которые положительно повлияют на общее самочувствие, пишет Perform365. ...

С этим не шутят: ТОП-6 способов избежать осенней хандры С этим не шутят: ТОП-6 способов избежать осенней хандры Осенью, когда наступают промозглые серые дни и нет желания выходить на улицу, так и хочется укутаться в теплый плед, налить чашеч ...

Ищи дачу с осени. Инструкция о том, как организовать себе отпуск в зеленом саду на свежем воздухе Ищи дачу с осени. Инструкция о том, как организовать себе отпуск в зеленом саду на свежем воздухе Если вы хотите провести следующее лето на даче, но самой дачи у вас нет, вопросом ее аренды стоит озадачиться прямо сейчас. На довольно диком рынке н ...

Нутрициолог объяснила, могут ли бананы спасти от хандры Нутрициолог объяснила, могут ли бананы спасти от хандры Популярное убеждение, что бананы могут помочь в борьбе с депрессией благодаря высокому содержанию калия, является мифом. ...

Инвестор посоветовал, как выбраться из долговой ямы Инвестор посоветовал, как выбраться из долговой ямы При возникновении серьезных долговых обязательств не стоит распределять деньги по всем долгам одновременно, так как это лишь создает иллюзию контроля ...

Пешие прогулки: спорт без медалей и рекордов Пешие прогулки: спорт без медалей и рекордов 27 миллионов человек во Франции регулярно отправляются в походы — это больше половины взрослого населения страны. Популярность выросла особенно замет ...

Путешествия против осенней хандры. Куда и за сколько можно улететь из Екатеринбурга Путешествия против осенней хандры. Куда и за сколько можно улететь из Екатеринбурга Подборка для тех, кто не любит осеннюю слякоть и предпочитает более теплый климат. В ней не только направления для самостоятельных путешественников, ...

В свежем топ-10 самых продаваемых смартфонов оказалось пять iPhone, четыре Galaxy и Xiaomi Redmi 14C В свежем топ-10 самых продаваемых смартфонов оказалось пять iPhone, четыре Galaxy и Xiaomi Redmi 14C В десятку самых продаваемых смартфонов в мире по версии аналитической компании Counterpoint во II квартале 2025 года снова вошёл смартфон Xiaomi &mda ...

Google продолжила троллить iPhone в свежем рекламном ролике Pixel Google продолжила троллить iPhone в свежем рекламном ролике Pixel На следующий день после презентации iPhone 17 компания Google выпустила новый рекламный ролик серии Best Phones Forever, где подшутила над смарт ...

Трусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики Тутберидзе Трусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики Тутберидзе Саша определила для себя основное достоинство Плющенко. «Русской ракете» приходится много говорить о причинах, которые привели к&nb ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и& ...

Кардиолог Мамедов раскрыл привычки, помогающие ходить больше Кардиолог Мамедов раскрыл привычки, помогающие ходить больше Ходьба помогает улучшить метаболизм и показатели сердечно-сосудистого здоровья, а также сводит к минимуму риск сердечных заболеваний, поэтому необход ...

Психолог Ярикова: у депрессии и осенней хандры разные причины Психолог Ярикова: у депрессии и осенней хандры разные причины Психолог Елена Ярикова рассказала, что депрессия и осенняя хандра существенно различаются между собой. ...

Как сохранить эмоциональное здоровье в период осенней хандры Как сохранить эмоциональное здоровье в период осенней хандры Высокий уровень стресса, эмоциональное напряжение, профессиональное выгорание. Медработники возглавили список уязвимых профессий. Как сохранить морал ...

Легендарный врач Шуров объяснил, как спастись от осенней хандры и обострения Легендарный врач Шуров объяснил, как спастись от осенней хандры и обострения Осенью многие люди жалуются на хандру, ухудшение настроения и депрессию. Что такое осеннее обострение на самом деле и как с ним бороться, рассказал о ...

От психолога до доулы: самые популярные, а также сверхновые помогающие профессии От психолога до доулы: самые популярные, а также сверхновые помогающие профессии Эпоха тотального самосовершенствования породила новый класс специалистов — от инструкторов по дыханию до проектировщиков карьерных траекторий. Рыно ...

Диетолог Писарева рассказала, какие продукты помогут избежать осенней хандры Диетолог Писарева рассказала, какие продукты помогут избежать осенней хандры Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты помогут в борьбе с осенней хандрой, а какие способны лишь увеличив ...

Врач перечислила способы борьбы с осенней хандрой Врач перечислила способы борьбы с осенней хандрой Врач Анастасия Якимова рассказала, как бороться с осенней хандрой и вернуть себе бодрость. ...

В омском Минздраве рассказали, как спасаться от осенней хандры В омском Минздраве рассказали, как спасаться от осенней хандры Как правильно адаптироваться к осенним переменам, чтобы сохранить хорошее настроение и энергию. ...

Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Сейчас по утрам многие из нас выглядят так, будто не спали несколько дней подряд. Однако если раньше отечность и синяки под глазами мы считали недост ...

Психолог Ланг назвал главный способ избавиться от осенней хандры Психолог Ланг назвал главный способ избавиться от осенней хандры Самый лучший способ избавиться от осенней хандры - поменять внутренние установки на более позитивные, сообщил в беседе с aif.ru психолог Сергей Ланг. ...

Внимание на календарь: Психиатр назвала главное отличие осенней хандры от депрессии Внимание на календарь: Психиатр назвала главное отличие осенней хандры от депрессии Затяжная сонливость, упадок сил и потеря интереса к жизни в течение двух недель могут свидетельствовать о развитии депрессии, а не быть проявлением с ...

Осень без хандры: спасаем организм овощами и фруктами Осень без хандры: спасаем организм овощами и фруктами Пришла настоящая осень – с дождями, холодом и нехваткой солнца. Самое время белгородцам вспомнить об овощах и фруктах – главных источниках полезных в ...

Китайские флагманы обогнали iPhone и Galaxy по качеству фото в свежем рейтинге Gizmochina Китайские флагманы обогнали iPhone и Galaxy по качеству фото в свежем рейтинге Gizmochina Издание Gizmochina представило новый рейтинг камерофонов, в котором китайские флагманы впервые обошли Apple и Samsung по качеству фото. По данным экс ...

Белгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандры Белгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандры С приходом осени простудные заболевания атакуют всё больше белгородцев – почти у каждого второго насморк или боль в горле. Однако, как отмечает Татья ...

Аллерголог Бережанский: прогулки по осенней листве могут быть опасны для астматиков Аллерголог Бережанский: прогулки по осенней листве могут быть опасны для астматиков Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Сеченовского университета Павел Бережанский рассказал, что прогулки по осенней ...

Депрессия ненавидит движущуюся мишень: названы способы борьбы с осенней хандрой «Депрессия ненавидит движущуюся мишень»: названы способы борьбы с осенней хандрой С приближением зимы многие сталкиваются с сезонной хандрой — снижением настроения, усталостью и проблемами со сном из- ...

Исследование выявило распространенные способы борьбы с осенней апатией Исследование выявило распространенные способы борьбы с осенней апатией Осенью отмечается рост жалоб на усталость и апатию в связи с сезонными колебаниями выработки серотонина, показало исследование Lеvel Group. Как выясн ...

Лицо стареет, зубы выпадают: неправильный прикус истончает эмальЛицо стареет, зубы выпадают: неправильный прикус истончает эмаль Доктор Ирина Буторина проинформировала россиянам, как распознать неправильный прикус, пишет «Чемпионат». ...

5 причин высокого давления: избыток сладкого, одиночество, храп по ночам, курение5 причин высокого давления: избыток сладкого, одиночество, храп по ночам, курение Доктор Акшай Сайал перечислил неожиданные причины развития гипертонии, пишет издание Today. ...

Смертельно опасные растения в России: белладонна, ландыш, аконитСмертельно опасные растения в России: белладонна, ландыш, аконит Специалисты Пермского Политеха предупредили дачников об опасности некоторых растений, которые могут убить даже без прикосновения к ним, пишет «Газета ...

Безопасных часов для этого нет: загар в любое время суток опасен для кожиБезопасных часов для этого нет: загар в любое время суток опасен для кожи Доктор Владислав Дубенский опроверг теорию безопасных часов, подходящих для загара на солнце летом. ...

Сами по себе не опасны: веснушки лишь указывают на чувствительность кожиСами по себе не опасны: веснушки лишь указывают на чувствительность кожи Доктор Анна Матвеева рассказала, как появляются веснушки на коже, пишет «Газета.ру». Точки на лице могут быть генетической предрасположенностью или р ...

Подхватить чуму можно от блох: они передают инфекцию от грызуновПодхватить чуму можно от блох: они передают инфекцию от грызунов Доктор Геннадий Онищенко раскрыл россиянам опасность укусов блох, пишет издание «РИА Новости». Насекомые могут стать причиной заражения чумы. ...

Первая помощь при электротравме: если человек дышит, вызвать скоруюПервая помощь при электротравме: если человек дышит, вызвать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в передаче «Жить здорово!» правила оказания первой помощи человеку, которого ударило током. ...

Вода из водоема и слепота: акантамеба может попасть в глаз за счет линзВода из водоема и слепота: акантамеба может попасть в глаз за счет линз В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева настоятельно рекомендует россиянам летом не купаться в водоемах в контактных л ...

Горячий или холодный суп: летом рекомендуется есть огуречный супГорячий или холодный суп: летом рекомендуется есть огуречный суп Доктор Елена Малышева ответила на популярный вопрос, какой суп лучше, горячий и холодный. При потреблении блюд и напитков выше 60 градусов повышается ...

3 врага суставов: тяжести на даче, пасмурная погода, парное молоко3 врага суставов: тяжести на даче, пасмурная погода, парное молоко Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как влияет на здоровье суставов потребление парного молока. ...

3 действия при ожоге борщевиком: промыть кожу водой с мылом, нанести пантенол3 действия при ожоге борщевиком: промыть кожу водой с мылом, нанести пантенол Доктор Екатерина Терентьева проинформировала, что делать при ожоге борщевиком, пишет «АИФ». Растение может вызвать зуд и сыпь. ...

Россиянка отметила 102-летие: она ухаживает за садом и каждый день делает зарядкуРоссиянка отметила 102-летие: она ухаживает за садом и каждый день делает зарядку Долгожительница Вера Толокова из Пермского края отметила 102-й день рождения и рассказала, благодаря чему ей удалось дожить до своих лет. ...

Разнообразить летний рацион: врач советует есть салат с мятой, сыром фета и арбузомРазнообразить летний рацион: врач советует есть салат с мятой, сыром фета и арбузом Доктор Елена Чуракина составила список самых полезных для летнего рациона продуктов. В меню стоит добавить свежие овощи, ягоды, фрукты и зелень. ...

Пикник обернется приступом: аллергикам лучше не лежать на газоне летомПикник обернется приступом: аллергикам лучше не лежать на газоне летом Доктор Наталья Татаурщикова призвала россиян, имеющих аллергию, проявить осторожность на пикниках летом и не лежать на газоне, пишет «Газета.ру». ...

5 причин частых случаев менингококка: отказ от вакцинации, туризм, миграция5 причин частых случаев менингококка: отказ от вакцинации, туризм, миграция Доктор Андрей Матюхин перечислил причины развития менингококковой инфекцией, пишет «Газета.ру». ...

Капли от нервов смертельны: дозу валокордина и корвалола назначает врачКапли от нервов смертельны: дозу валокордина и корвалола назначает врач Доктор медицинских наук Людмила Саламатина перечислила опасности, которые могут настичь пациентов, принимающих валокордин и корвалол, пишет «Газета.р ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей