Еда, спасающая от тревоги: смородина, капуста, сельдерей, чеснок, орехи, темный шоколад

Еда, спасающая от тревоги: смородина, капуста, сельдерей, чеснок, орехи, темный шоколад

Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, способные уменьшить симптомы депрессии и тревожности, пишет «КП»....

13:57 12.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Смородина  водохлебка: как ухаживать за культурой после сбора ягод «Смородина — водохлебка»: как ухаживать за культурой после сбора ягод Многие садоводы замечают, что после сбора последних ягод кусты смородины выглядят изможденными — некоторые листья желтеют, ветки торчат во все сторон ...

Аниме-сериал Темный демон: расписание релиза эпизодов Аниме-сериал «Темный демон»: расписание релиза эпизодов Экранизация одноименной манги Юры Урусибары рассказывает о потомке демонов, который хочет отомстить убийцам своего отца. ...

Свекла, капуста и картофель подешевели на 3,5% в России с 15 по 21 июля Свекла, капуста и картофель подешевели на 3,5% в России с 15 по 21 июля Цены на плодоовощную продукцию в России за период с 15 по 21 июля 2025 года снизились на 3,5%. Это по информации Росстата, который сообщил, что темпы ...

Чеснок, сельдерей, подходящая кастрюля. Как правильно и с пользой сварить куриную грудку Чеснок, сельдерей, подходящая кастрюля. Как правильно и с пользой сварить куриную грудку Куриная грудка при правильном приготовлении может стать не только полезной, но и вкусной частью рациона. Главное – подобрать подходящие специи. ...

Садоводы Барнаула торгуют ягодами: по чем смородина, малина, вишня и черемуха Садоводы Барнаула торгуют ягодами: по чем смородина, малина, вишня и черемуха Самой дорогой оказалась малина: в зависимости от сорта и объема покупки цена за литр колеблется от 350 до 450 рублей. За 450 рублей отборную, крупную ...

Проверила - вкуснее нет: варенье из черной смородины по старинному рецепту. Перетертая смородина - не то, пятиминутка - тоже не то Проверила - вкуснее нет: варенье из черной смородины по старинному рецепту. Перетертая смородина - не то, пятиминутка - тоже не то Проверила - вкуснее нет: варенье из черной смородины по старинному рецепту. Перетертая смородина - не то, пятиминутка - тоже не тоВаренье из черной с ...

Вышел трейлер сериала Список смертников: Тёмный волк с Крисом Праттом Вышел трейлер сериала «Список смертников: Тёмный волк» с Крисом Праттом Компания Amazon представила трейлер спин-оффа сериала «Список смертников» с подзаголовком «Тёмный волк». ...

Ягоды, обостряющие гастрит: малина и смородина могут спровоцировать изжогу Ягоды, обостряющие гастрит: малина и смородина могут спровоцировать изжогу Доктор Анастасия Лебедева перечислила продукты, которые могут спровоцировать изжогу при гастрите, повышенной кислотности и язве желудка. ...

Смородина не прощает ошибок: только правильный уход в августе сохранит урожай на следующий год  раскрываем детали Смородина не прощает ошибок: только правильный уход в августе сохранит урожай на следующий год — раскрываем детали Правила ухода за смородиной меняются по мере ее роста в течение сезона. Например, в августе кустарник требует особого внимания, без которого он слабе ...

Windows 11 получит полноценный Темный режим  он затронет даже старые приложения Windows 11 получит полноценный «Темный режим» — он затронет даже старые приложения Microsoft готовит важное обновление для Windows 11 — полноценный «Темный режим», который впервые затронет не только интерфейс системы, но и старые пр ...

Microsoft наконец улучшила тёмный режим в Windows 11, но до идеала ещё далеко Microsoft наконец улучшила тёмный режим в Windows 11, но до идеала ещё далеко Microsoft впервые представила тёмный режим ещё в Windows 10 в 2016 году, но даже спустя почти десять лет в тёмном режиме Windows 11 сохранились светл ...

ТОП-7 продуктов против осенней простуды: кимчи, облепиха, смородина, семена, орехи ТОП-7 продуктов против осенней простуды: кимчи, облепиха, смородина, семена, орехи Доктор Ольга Столярова призвала россиян изменить рацион в августе, чтобы укрепить иммунитет и защититься от сезонных инфекций, пишет Life.ru. ...

7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат 7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат Доктор Майкл Азиз перечислил продукты, способные замедлить процесс старения, пишет The New York Post. ...

Большой тёмный синяк вновь вызвал сомнения в здоровье Трампа Большой тёмный синяк вновь вызвал сомнения в здоровье Трампа Здоровье президента США Дональда Трампа в понедельник вновь оказалось в центре внимания. На его руке вновь был замечен синяк, на этот раз очень замет ...

Защититься от сердечного приступа можно вкусным десертом: это темный шоколад Защититься от сердечного приступа можно вкусным десертом: это темный шоколад В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин раскрыл пользу темного шоколада для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

В главной роли на столе  черная смородина: такой альтернативы кетчупу вам пробовать еще не доводилось В главной роли на столе — черная смородина: такой альтернативы кетчупу вам пробовать еще не доводилось Эти яркие, кисло-сладкие ягоды с пряным оттенком станут сенсацией рядом с запеченным мясом, дичью, сырной тарелкой или основой для невероятного соуса ...

Аллергия на ноль! Капуста помогает пережить весеннее обострение Аллергия на ноль! Капуста помогает пережить весеннее обострение Витаминный состав этого продукта позволяет обойтись без таблеток. На дворе весна, а это значит, что все аллергики начинают испытывать серьёзные пробл ...

Лучший противострессовый продукт: темный шоколад поднимает настроение Лучший противострессовый продукт: темный шоколад поднимает настроение Доктор Маргарита Белоусова рассказала, сколько можно есть шоколада без вреда для здоровья, пишет «Газета.ру». ...

ТОП-4 лучших перекуса для здоровья: горький шоколад, яблоки, натуральный йогурт и орехи ТОП-4 лучших перекуса для здоровья: горький шоколад, яблоки, натуральный йогурт и орехи Доктор Татьяна Солнцева перечислила простые правила, помогающие улучшить состояние здоровья, пишет «КП». ...

Смородина, малина, крыжовник: обрезаем ягодные кустарники осенью Смородина, малина, крыжовник: обрезаем ягодные кустарники осенью Обрезка ягодных кустарников — один из важнейших этапов ухода за растениями. От качества и техники работы с секатором зависит здоровье кустарника и ко ...

Эксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашеной Эксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашеной Квашеная капуста может вызвать обострение распространённых заболеваний. Большинство предпочитает квасить свежую капусту, ведь она гораздо вкуснее. Т ...

Смородина чахнет  урожай не светит: опасный вредитель прячется в побегах  узнайте, как с ним справиться Смородина чахнет — урожай не светит: опасный вредитель прячется в побегах — узнайте, как с ним справиться Ваш смородиновый куст внезапно начинает чахнуть? Молодые побеги усыхают, а листья желтеют, но не опадают? Вероятный виновник – побеговая галлица, кро ...

Nothing показала NothingOS 4.0  новый дизайн и улучшенный тёмный режим Nothing показала NothingOS 4.0 – новый дизайн и улучшенный тёмный режим Компания Nothing анонсировала следующее крупное обновление программного обеспечения – Nothing OS 4.0, основанное на философии компании, заключающейся ...

Тёмный шоколад и ещё два неожиданных продукта, которые снизят давление Тёмный шоколад и ещё два неожиданных продукта, которые снизят давление Полезные для артериального давления продукты необязательно должны быть невкусными. Вот что вам точно стоит попробовать в качестве закуски при гиперто ...

ТОП-5 продуктов для защиты от простуды осенью: виноград, ежевика, голубика, черника, смородина ТОП-5 продуктов для защиты от простуды осенью: виноград, ежевика, голубика, черника, смородина Доктор Сергей Чудаков перечислил продукты, которые способны улучшить работу иммунитета естественным образом, пишет RT. ...

Что скрывает красная смородина: факты из истории, о которых мало кто знает Что скрывает красная смородина: факты из истории, о которых мало кто знает Красная смородина – вкусная и чрезвычайно полезная ягода. Она начинает поспевать уже в середине лета, но многое зависит от сорта, климатических и пог ...

Штурмовики Лексус, Светлый и Темный рассказали об освобождении Переездного Штурмовики «Лексус», «Светлый» и «Темный» рассказали об освобождении Переездного Минобороны России опубликовало кадры зачистки села Переездное в Донецкой Народной Республике подразделениями «Южной» группировки войск ...

Справится не только с похмельем: черная смородина ускорит выведение алкоголя из организма Справится не только с похмельем: черная смородина ускорит выведение алкоголя из организма Ученые из Китая и Финляндии в ходе исследования выявили новую пользу потребления черной смородины, пишет Food & Function. ...

Для тех, кто квасит: сколько стоит капуста в Костроме Для тех, кто квасит: сколько стоит капуста в Костроме Конец сентября-начало октября – самое время для заготовки квашеной капусты. Корреспондент портала K1NEWS.RU прошелся по Центральному рынку и магазина ...

Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. ...

11 продуктов для мужчин: свекла, орехи, яйца, имбирь, чеснок, тыквенные семечки 11 продуктов для мужчин: свекла, орехи, яйца, имбирь, чеснок, тыквенные семечки Доктор Екатерина Янг составила в своем телеграм-канале список самых полезных продуктов для мужского здоровья. ...

Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. ...

Людям с болезнями сердца нужен этот продукт: темный шоколад защитит от инфаркта Людям с болезнями сердца нужен этот продукт: темный шоколад защитит от инфаркта Доктор Инес Морено перечислила веские причины добавить в меню темный шоколад, в особенности людям, у которых выявлены заболевания сердца, пишет 20min ...

Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного пит ...

Осень весну кормит: что сделать в октябре, чтобы в новом году смородина вышла крупной и урожайной Осень весну кормит: что сделать в октябре, чтобы в новом году смородина вышла крупной и урожайной Осенний уход за плодовыми кустарниками считается залогом будущего обильного урожая. Опытные садоводы уделяют отдельное внимание подкормке смородины в ...

Продукты, предотвращающие ранние морщины: смородина, болгарский перец и петрушка Продукты, предотвращающие ранние морщины: смородина, болгарский перец и петрушка В программе «Жить здорово» медики призвали включить в осенний рацион болгарский перец. Доктор Елена Малышева отметила, что овощ насыщен витамином С. ...

Тёмный маникюр возвращается: актуальные оттенки 2025 Тёмный маникюр возвращается: актуальные оттенки 2025 В 2025 году выходят на пик модные тёмные губы и маникюр. Узнайте, как правильно ухаживать за губами и сочетать макияж. Яркие оттенки и их секреты. ...

Темный шоколад может на час обострить вашу память Темный шоколад может на час обострить вашу память Темный шоколад может служить «бустом» для вашей памяти, но эффект длится час Новый эксперимент японских ученых показал, что даже небольшая ...

8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад 8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стре ...

Капуста для гурмана: эта маринованная цветная капуста не уступит элитным деликатесам Капуста для гурмана: эта маринованная цветная капуста не уступит элитным деликатесам Маринованная цветная капуста на зиму – рецепт, который заслуживает внимания тех, кто любит все необычное. На самом деле у нее нейтральный, но довольн ...

Японские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительнЯпонские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительного сидения на здоровье сосудов. Японские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительн ...

Это не просто плохое настроение: при депрессии ухудшается сон и аппетитЭто не просто плохое настроение: при депрессии ухудшается сон и аппетит Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам первые признаки тревожного расстройства и депрессии, пишет издание UfaTime.ru. ...

Листья или корнеплод: свекольная ботва снижает артериальное давлениеЛистья или корнеплод: свекольная ботва снижает артериальное давление Доктор Галина Емельянова раскрыла, что полезнее в свекле, вершки или корешки, пишет «АИФ». ...

Работают ноги: при подъеме тяжестей нужно разгрузить позвоночникРаботают ноги: при подъеме тяжестей нужно разгрузить позвоночник Доктор Максим Саутин рассказал россиянам, как правильно поднимать тяжести, пишет издание NEWS.ru. Важно в процессе задействовать большое количество м ...

3 опасных блюда в жару: салат с майонезом, шаурма, хот-дог3 опасных блюда в жару: салат с майонезом, шаурма, хот-дог Доктор Людмила Сухорукова перечислила продукты, от которых лучше отказаться летом, чтобы не допустить отравления, пишет NEWS.ru. ...

Кому запах фастфуда кажется отталкивающим: тем, кто привык питаться правильноКому запах фастфуда кажется отталкивающим: тем, кто привык питаться правильно Доктор Алексей Калинчев прокомментировал выводы ученых о пользе вдыхания запаха пищи для снижения веса, пишет «АИФ». ...

В печени откладывается жир: врач призвала не пить чай с бутербродамиВ печени откладывается жир: врач призвала не пить чай с бутербродами Доктор Дарья Умрик проинформировала, в каких случаях чай может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...

Массаж, необходимый любому мужчинеМассаж, необходимый любому мужчине В череде сложных трудовых будней любому человеку хочется отдохнуть от работы, быта, забот и обязанностей. И мы знаем на 100%, как расслабиться предст ...

Что нельзя делать во время эпилептического припадкаЧто нельзя делать во время эпилептического припадка Эпилепсия — это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся периодическими приступами, которые могут быть пугающими как для человека, ...

Лешко спутать с ОРВИ: рак трахеи вызывает кашель и охриплостьЛешко спутать с ОРВИ: рак трахеи вызывает кашель и охриплость Американские ученые перечислили симптомы опасного онкологического заболевания, которое можно спутать с простудой, пишет «Мое Online». Речь идет об оп ...

Пробуждают 7 видов рака: нужно полностью отказаться от алкоголя и трансжировПробуждают 7 видов рака: нужно полностью отказаться от алкоголя и трансжиров Доктор Ольга Сухарева перечислила продукты, которые повышают риск развития онкологии, и они хуже чипсов и газировки, пишет «РГ». ...

Диабетики в жару в опасности: сахар может упасть, а может подскочитьДиабетики в жару в опасности: сахар может упасть, а может подскочить Доктор Наталья Мокрышева напомнила россиянам об опасности жары для диабетиков, пишет «КП». Высокие температуры могут привести к скачкам сахара в кров ...

Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактикиКак остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развива ...

Легче подхватить грибок ног: прогулка в мокрой обуви опасна грибом CandidaЛегче подхватить грибок ног: прогулка в мокрой обуви опасна грибом Candida Доктор Александра Филева напомнила россиянам, почему нельзя ходить в мокрой обуви, пишет Life.ru. ...

Без них не обойтись летом: огурцы, дыни, арбузы насыщают водойБез них не обойтись летом: огурцы, дыни, арбузы насыщают водой Доктор Святослав Стрелин перечислил самые полезные для россиян продукты в жаркую погоду, пишет «Газета.ру». ...

5 болезней, обостряющихся в дождливую погоду: остеохондроз, астма, бронхит, гипертония5 болезней, обостряющихся в дождливую погоду: остеохондроз, астма, бронхит, гипертония Доктор Ольга Уланкина раскрыла опасность тропических ливней, которые ожидаются в некоторых российских регионах, пишет Life.ru. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей