Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различны ...
Сон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделю Метаанализ, включающий в себя 30 исследований с участием 2,5 тысяч человек, выявил, какая физическая нагрузка помогает улучшить качество сна, пишет S ...
Врач Антон Вахляев рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься физкультурой для здоровья Они имеют пользу, если присутствуют легкие кардионагрузки. - Адекватный уровень физической активности ежедневно, физкультура в формате полуторача ...
Как правильно заниматься йогой и не попасть в больницу: 5 советов В поисках идеальной йоги? Узнайте, как избежать травм при занятиях и выберите стиль, который подходит именно вам! ...
Жительница Ленобласти заставила мешавших ей строителей заниматься йогой Рабочие со стройки так мешали жительнице Ленобласти, что она заставила их заниматься йогой, Telegram-канал Readovka ...
Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. ...
Анастасия Караханян: «Чтобы стать сильными – нужно учиться у сильных» Театральная студия «Без границ», победитель регионального этапа фестиваля «Театральное Приволжье», продолжает расти и развиваться. На этот раз её рук ...
Зеленский: санкции против РФ сработают, если будут достаточно сильными Санкции против России и вторичные санкции против покупающих российскую нефть стран сработают, если ограничения «будут достаточно сильными». Об этом г ...
Нужно всем женщинам без исключения: мышцы тазового дна предотвратят их опущение Доктор Ольга Братчикова напомнила, почему женщинам важно регулярно тренировать мышцы тазового дна, пишет «РГ». ...
Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагр ...
Нужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортом Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие са ...
Как добавить доверенный контакт на «Госуслуги». Для пожилых — то что нужно! Разработчики сервиса «Госуслуги» недавно внедрили возможность прикрепить к профилю доверенный контакт. Этот человек, которому вы доверяете, поможет в ...
Никак не влияет на риски: астения у пожилых развивается даже при приеме витамина C Корейские специалисты в ходе нового исследования с участием 3 тысяч человек выявили отсутствие пользы приема витамина С для снижения риска развития с ...
Лучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сок Британские ученые раскрыли пользу употребления концентрированного свекольного сока для здоровья пожилых, пишет «Газета.ру». Напиток помогает снизить ...
Дешам: «Раньше, если ты играл 10 минут, то ты играл 10 минут. Точка. Теперь им нужно все объяснять» Главный тренер сборной Франции Дидье Дешам отметил, что сейчас тренерам приходится больше объяснять игрокам, потому что у них появилось влияние на об ...
Правила допуска за руль пожилых водителей не будут менять Из проекта «Стратегии повышения безопасности дорожного движения» убран пункт, который предусматривал улучшение механизмов проверки допуска водителей ...
Пиняев об ужесточении лимита: «Я вписываюсь, «Локомотив» не переживает, что будут проблемы. Конкуренция будет настоящей, надеюсь – российские футболисты ведь бывают сильными» Министр спорта РФ Михаил Дегтярев сообщил о планах подписать приказ об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. Если это случится, то н ...
3 дня не нужно заниматься спортом: перед сдачей анализов на креатинин Доктор Изабель Виньяс перечислила правила, которые нужно соблюдать при сдаче анализа крови, пишет El Economista. ...
Защита от деменции и Альцгеймера: нужно заниматься спортом и контролировать вес Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, как сохранить здоровье мозга. ...
Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...
В Удмуртии 30 старшеклассников будут заниматься в «Энергокружках» Группы «Россети» Ижевск. Удмуртия. В октябре в школах Удмуртской Республики стартовал новый сезон всероссийского профориентационного проекта «Энергокружки Групп ...
Защититься от диабета помогает один вид спорта: нужно заниматься силовыми тренировками Американские специалисты в рамках нового исследования выявили вид тренировок, который лучше всего защищает от риска развития сахарного диабета, пишет ...
Работает против рака, болезни Альцгеймера, диабета: нужно заниматься спортом Медики Американской ассоциации по борьбе с инсультом проинформировали, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь ...
Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить раз ...
Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами. ...
РФ и США будут вместе заниматься сведением МКС с орбиты минимум до 2030 года — Крикалев Совместная работа РФ и США по программе Международной космической станции (МКС) продолжится как минимум до 2030 года — стороны будут сотрудничать по ...
Легкие будут в большей безопасности: для этого рекомендуется заниматься быстрой ходьбой Китайские исследователи в новой работе с участием 430 тысяч человек выявили пользу для здоровья от быстрой ходьбы, пишет JCSM. ...
Книги, лекции и сессия: чем будут заниматься футболисты для более грамотного изложения своих мыслей Об этом заявил на пресс-конференции ТАСС министр спорта и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев. Он также отметил, что Министерство план ...
Гильерме: «Мне хочется тренировать, заниматься управлением. Начну учиться — пойму, чем буду заниматься» Бывший вратарь «Локомотива» и координатор по развитию и подготовке вратарей молодежных команд академии Маринато Гильерме в разговоре с «СЭ» ответил н ...
Алонсо о расизме в адрес Мбаппе и Винисиуса: «Этим должны заниматься компетентные органы, а «Реалу» нужно сосредоточиться на игре» «Мы надеемся, что куда бы мы ни поехали, нас будет ждать конкурентная атмосфера и что мы сумеем правильно реагировать на обстоятельства. Всегда бываю ...
150 минут движения в неделю: что это даёт вашему мозгу? Физическая активность улучшает ясность ума и концентрацию. Узнайте, как всего 150 минут движения в неделю могут сделать вас более продуктивными. ...
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. ...
Всего 150 минут в неделю: спорт снимет стресс и улучшит настроение Доктор Александр Емельянов раскрыл россиянам секрет здоровья мозга, пишет «АИФ». В первую очередь рекомендуется регулярно заниматься спортом. ...
Кечинов – о матче ЦСКА со "Спартаком": первые 30 минут не представить даже в страшном сне Бывший футболист "Спартака" Валерий Кечинов прокомментировал итоги матча красно-белых с ЦСКА. ...
Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, ст ...
Овощное лечо за 5 минут: шикарная закуска даже на праздник — вот куда девать кабачки Овощное лечо за 5 минут: шикарная закуска даже на праздник — вот куда девать кабачкиНеповторимое лечо из свежих кабачков В начале сезона урожай кабач ...
Ароматное густое желе из красной смородины за 10 минут — вкуснее даже магазинного десерта Красная смородина — не только кладезь витаминов, но и идеальный ингредиент для домашних заготовок. Из неё получается густое и ароматное желе, кото ...
Вареники вкуснее, чем у бабушки: готовлю на обед за 40 минут — съедают даже самые привередливые shedevrum.ai Вареники с капустой и грибами — это сытное и ароматное блюдо, которое станет прекрасной альтернативой традиционным начинкам. Нежные, ...
Перерыв на 15 минут: при сидячей работе нужно ходить каждый час Доктор Константин Терновой перечислил россиянам рекомендации по сохранению здоровья позвоночника при сидячей работе. В первую очередь важно укреплять ...
Новые аккумуляторы электрокаров будут заряжаться за 15 минут Специалисты из Корейского института науки и технологий (KAIST) совместно с компанией LG Energy Solution объявили о разработке технологии, обеспечиваю ...
Ковид опаснее при этом дефиците: нехватка витамина D может довести до больничной койки Британские и австралийские ученые в рамках нового исследования выявили опасность нехватки витамина D для иммунитета. В таком состоянии пациенты чаще ...
2 виновника язвы желудка: алкоголь и хеликобактерная инфекция Доктор Анастасия Тимощенко опровергла распространенный миф о развитии язвы желудка из-за чрезмерного потребления острой пищи, включая перец и специи, ...
Летом не сжариться помогут они: апельсины, лаймы, лимоны, персики, малина Докор Андрей Бобровский перечислил продукты, которые идеально подходят для летнего рациона. ...
Рубцы будут пигментными: пластическую операцию лучше не делать летом Доктор Святослав Стрелин призвал определенную категорию граждан отказаться от пластической операции в летнее время, пишет «Газета.ру». Речь идет о лю ...
Главное отличие от простуды: менингококк вызывает светобоязнь Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла симптомы менингококковой инфекции, пишет издание RT. Патологию легко спутать с простудой. ...
Можно умереть от пореза: гемофилия диагностирована у 9 тысяч россиян Доктор Анастасия Гольцман рассказала, как российские врачи научились продлевать жизнь людей с гемофилией, пишет «РИАМО». ...
Неполезный подсластитель: эритрит приводит к тромбам и инсульту В ходе нового исследования ученые выявили негативное влияние популярного заменителя сахара на сосуды головного мозга, пишет American Journal of Physi ...
Ноги не ходят, руки онемели: такие симптомы могут указывать на развитие инсульта Врачи РКГВВ перечислили россиянам главные признаки инсульта, которые помогут оказать пострадавшему своевременную медицинскую помощь или вызвать скору ...
Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...
Высасывать нельзя: при укусе змеи рану нужно промыть чистой водой Доктор Александр Саутенко проинформировал, как нужно действовать, если ребенка укусила змея. Запрещено прижигать место укуса, накладывать жгут и выса ...
Протезирование на имплантах Потеря зуба — это не только эстетическая проблема, но и серьёзное нарушение здоровья полости рта. Костная ткань в поражённой зоне со временем атрофир ...
Сердце не билось 45 минут: медики реанимировали британца с сердечным приступом Житель Великобритании по имени Стив Далтон ожил после того, как у него остановилось сердце, пишет Need To Know. Мужчину считали мертвым 45 минут. ...
Сложно заменить сразу: болезнь Паркинсона как у Осборна маскируется под усталость Доктор Екатерина Демьяновская рассказала о сложностях болезни, с которой столкнулся Оззи Осборн, пишет RT. Музыкант лечился от болезни Паркинсона. ...
Это не усталость: зуд и сухость глаз указывают на проблемы со зрением Доктор Зарина Курачинова рассказала, почему жители мегаполисов начали чаще жаловаться на снижение зрения, пишет «Вечерняя Москва». ...
Лучше коровьего: козье молоко снимает воспаление и придает силы Ученые проинформировали о важности потребления молочных продуктов для укрепления мышц, пишет Food Science & Nutrition. Риски развития саркопении в та ...
ТОП-4 продукта для завтрака: курица, цельнозерновой хлеб, индейка, помидор Врачи Антонио Андухар и Ботикария Гарсия проинформировал, как правильно питаться по утрам, чтобы получить достаточное количество витаминов и минерало ...
TORG.SPB.RU