Пересып вредит сердцу: риски выше всего, если человек спит дольше 10 часов в сутки

Пересып вредит сердцу: риски выше всего, если человек спит дольше 10 часов в сутки

Доктор Зухра Павлова рассказала, почему в некоторых случаях долгий сон может навредить здоровью....

09:30 01.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Минимум 8 часов: ночные линзы не помогут, если человек спит слишком мало Минимум 8 часов: ночные линзы не помогут, если человек спит слишком мало Доктор Елена Малышева проинформировала, можно ли вылечить близорукость с помощью ночных линз. ...

Как помочь сердцу биться дольше Как помочь сердцу биться дольше? Сердечно-сосудистые патологии в России занимают первое место в структуре заболеваемости и смертности. Поэтому акцент сегодня делают на профилактике и ...

Бьет ниже пояса. Ультраеда вредит сердцу, мужским гормонам и сперме Бьет ниже пояса. Ультраеда вредит сердцу, мужским гормонам и сперме Эксперимент с ульрапереработанными продуктами показал, что они коварнее, чем о них думали. Особо опасна такая еда мужчинам, кроме ожирения и вреда се ...

Худший способ похудения: голодание вредит ЖКТ, менструальному циклу, сердцу и сосудам Худший способ похудения: голодание вредит ЖКТ, менструальному циклу, сердцу и сосудам Доктор Арина Мамина проинформировала, почему голодание не помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет UfaTime. ...

Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Закрепление понятия Бога в Конституции свидетельствует о том, что над человеком и государством всегда есть высшие силы. С такой позицией выступил пуб ...

Сон важнее всего: россияне не будут чувствовать усталость осенью, если спать по 8 часов Сон важнее всего: россияне не будут чувствовать усталость осенью, если спать по 8 часов Доктор Ольга Чиркова проинформировала NEWS.ru, как россияне могут избавиться от осенней хандры. ...

Онлайн открытой беты Battlefield 6 превысил 300 тысяч человек спустя всего пару часов Онлайн открытой беты Battlefield 6 превысил 300 тысяч человек спустя всего пару часов 7 августа стартовал предварительный доступ к открытой бете Battlefield 6. Интерес к грядущему шутеру — впечатляющий. ...

Габи о Винисиусе: Больше всего ненавижу в футболистах театральность. Его поведение неприемлемо и эгоистично. Никто не может ставить себя выше команды Габи о Винисиусе: «Больше всего ненавижу в футболистах театральность. Его поведение неприемлемо и эгоистично. Никто не может ставить себя выше команды, если только ты не Месси» Вингер « Реала » резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру. Позже бразилец извинился , ...

Уровень доверия к ИИ выше всего у маркетологов и эйчаров, ниже всего у аналитиков и бухгалтеров Уровень доверия к ИИ выше всего у маркетологов и эйчаров, ниже всего у аналитиков и бухгалтеров Результаты исследования демонстрируют глубоко противоречивое отношение к работе ИИ, которое складывается из... ...

В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве средняя продолжительность жизни заметно выше, чем по всей стране — на шесть лет. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин на пленарном засе ...

vivo V60 показал впечатляющую автономность  при средней нагрузке работает дольше 17 часов vivo V60 показал впечатляющую автономность — при средней нагрузке работает дольше 17 часов В тесте, который имитирует усредненную нагрузку, устройство показало впечатляющие 17 часов и 1 минуту. Это лучший результат в классе и один из лучших ...

Мозг старше человека: он старее быстрее из-за бессонницы, храпа и сна дольше 8 часов Мозг старше человека: он старее быстрее из-за бессонницы, храпа и сна дольше 8 часов Специалисты изучили состояние мозга тысяч людей с помощью магнитно-резонансной томографии и выявили важность качественного сна в борьбе с ранним стар ...

Виноград спит крепко, если осенью все сделать правильно: проверенные шаги для зимовки без потерь Виноград спит крепко, если осенью все сделать правильно: проверенные шаги для зимовки без потерь Для многих садоводов виноград представляется капризной культурой. Однако успешная зимовка зависит от грамотных осенних процедур, которые под силу осв ...

Нельзя носить дольше 6 часов: утягивающее белье может привести к проблемам с дыханием Нельзя носить дольше 6 часов: утягивающее белье может привести к проблемам с дыханием Доктор Анастасия Агаева предупредила об опасностях для здоровья частого ношения утягивающего нижнего белья, пишет «Газета.ру». ...

Риски для женщин выше: строение органов виновато в частых циститах Риски для женщин выше: строение органов виновато в частых циститах В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие инфекции опасны для мочевого пузыря. ...

Весной риски выше: дефицит витамина D приводит к тревоге и депрессии Весной риски выше: дефицит витамина D приводит к тревоге и депрессии Российские специалисты рассказали, почему при нехватке витамина D весной повышает риск развития депрессии, пишет «Газета.ру». ...

Главный враг сердца и долголетия: академик РАН раскрыл, что сильнее всего вредит нашим сосудам Главный враг сердца и долголетия: академик РАН раскрыл, что сильнее всего вредит нашим сосудам Главный кардиолог Минздрава Бойцов назвал простой способ улучшить кровообращение ...

Не имеет никакого значения: здоровье сердца не зависит от позы, в которой спит человек Не имеет никакого значения: здоровье сердца не зависит от позы, в которой спит человек Доктор Сергей Агапкин раскрыл россиянам, в каком положении рекомендуется спать, чтобы не навредить здоровью сердца. ...

Названа профессия, на которую россияне учатся дольше всего Названа профессия, на которую россияне учатся дольше всего Освоение профессии хирурга может занять 10–12 лет, заявила РИА Новости эксперт Президентской академии (РАНХиГС) Татьяна Подольская. Она уточнила, чт ...

Остеоартроз чаще выявляется у людей этой профессии: риски выше у футболистов из-за травм Остеоартроз чаще выявляется у людей этой профессии: риски выше у футболистов из-за травм Исследование специалистов из Университета Ноттингема выявило вид спорта, сопряженный с повышенным риском развития артроза, пишет Rheumatology. Это фу ...

Хотите прожить дольше Добавьте всего одну книгу в день Хотите прожить дольше? Добавьте всего одну книгу в день Чтение давно считается не только способом провести время, но и инструментом для тренировки мозга. Когда мы погружаемся в книгу, мозг работает иначе, ...

Кофеин вредит в этом случае: если пить слишком много кофе, появляется головная боль Кофеин вредит в этом случае: если пить слишком много кофе, появляется головная боль Доктор Тим Мерсер перечислил негативные стороны избыточного потребления кофе, пишет Daily Mirror. ...

До 39 часов воспроизведения видео: смартфоны линейки iPhone 17 работают гораздо дольше, чем модели iPhone 16 До 39 часов воспроизведения видео: смартфоны линейки iPhone 17 работают гораздо дольше, чем модели iPhone 16 Модели линейки iPhone 17 работают гораздо дольше, чем модели iPhone 16, за исключением iPhone Air, поскольку для него нет сопоставимой модели iPhone ...

Опасно, если дольше часа: соцсети и видео повышают нагрузку на зрение Опасно, если дольше часа: соцсети и видео повышают нагрузку на зрение Доктор Ольга Павлова предупредила россиян, что даже час прокрутки соцсетей в день может повредить глазам. ...

Такой насморк дома не лечится: если он длится дольше недели, нужно к врачу Такой насморк дома не лечится: если он длится дольше недели, нужно к врачу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, как правильно лечить насморк, особенно в осенний сезон обострения простуд. ...

Red Wings застраховала риски всего авиапарка в ОВС Ростеха на 78 млрд рублей Red Wings застраховала риски всего авиапарка в ОВС "Ростеха" на 78 млрд рублей Red Wings и общество взаимного страхования (ОВС) "РТ-Взаимное страхование" (структура "Ростеха" - ИФ) заключили договоры страхования авиационных риск ...

Уэйн Руни: Виртц вредит балансу Ливерпуля и его игре. Не вижу, как вписать его в эту систему. Если выбирать между ним и Собослаи, я бы выбрал Доминик Уэйн Руни: «Виртц вредит балансу «Ливерпуля» и его игре. Не вижу, как вписать его в эту систему. Если выбирать между ним и Собослаи, я бы выбрал Доминика» «Виртцу непросто, это невозможно отрицать. Он играет не так хорошо, как Салах и новички в нападении, хотя он очень талантлив. Но я не понимаю, как вс ...

30991 человек  средняя посещаемость домашних матчей сборной России в 2025-м. Больше всего собрала игра с Нигерией, меньше всего  с Гренадой 30991 человек – средняя посещаемость домашних матчей сборной России в 2025-м. Больше всего собрала игра с Нигерией, меньше всего – с Гренадой 30991 человек составила средняя посещаемость домашних матчей сборной России в 2025-м. Команда Валерия Карпина сыграла в этом году 10 матчей, 8 из кот ...

Парацетамол не так опасен, как аспирин: если его принимает беременная, есть риски Парацетамол не так опасен, как аспирин: если его принимает беременная, есть риски Доктор Любовь Ерофеева прокомментировала публикации о рисках для здоровья беременной женщины и плода от приема парацетамола. ...

Бельгия блокирует конфискацию активов РФ, если ЕС не разделит все риски  премьер Бельгия блокирует конфискацию активов РФ, если ЕС не разделит все риски — премьер Суверенные активы не конфисковывали даже во время Второй мировой войны, Бельгия блокирует это решение Евросоюза в отношении РФ, если остальные члены ...

Трасса Новороссия стала артерией к Крыму: зачем туристы выбирают путь вдоль моря, даже если он дольше Трасса Новороссия стала артерией к Крыму: зачем туристы выбирают путь вдоль моря, даже если он дольше Новая трасса Р-280 "Новороссия" стала главной сухопутной артерией, ведущей в Крым вдоль Азовского побережья. Дорога протянулась через Ростов-на-Дону, ...

Украинцев предупредили об отключениях света до 16 часов в сутки Украинцев предупредили об отключениях света до 16 часов в сутки В большинстве регионов Украины в пятницу, 21 ноября, продлятся экстренные отключения электроэнергии. Об этом сообщает пресс-служба «Укрэнерго».Уточня ...

Чем выше, тем короче: Кого чаще всего отзывают из отпуска «Чем выше, тем короче»: Кого чаще всего отзывают из отпуска Сейчас только каждая пятая компания (19%) просит работников отгуливать все положенные дни, заявила НСН глава исследовательского центра SuperJob Натал ...

DM: в Британии уволили уборщицу, тайно работавшую по 17 часов в сутки DM: в Британии уволили уборщицу, тайно работавшую по 17 часов в сутки В Великобритании уборщица 16 лет тайно совмещала работу в парламенте и Deutsche Bank. Об этом сообщает Daily Mail. ...

Красное море, США или Австралия: где вероятность встречи с акулой выше всего Красное море, США или Австралия: где вероятность встречи с акулой выше всего Море для многих — символ отдыха и свободы. Но вместе с его красотой у туристов часто возникает тревога: не поджидают ли акулы у берега? Этот страх по ...

На Украине несколько недель будут отключать свет на 12 часов в сутки На Украине несколько недель будут отключать свет на 12 часов в сутки На Украине в ближайшие недели ожидается регулярное отключение электроэнергии примерно на 12 часов каждый день, сообщают местные СМИ.8 ноября стало из ...

Хватит 7 часов в сутки: сон защитит от вирусов и инфекций в осенний период Хватит 7 часов в сутки: сон защитит от вирусов и инфекций в осенний период Доктор Екатерина Дмитренко перечислила россиянам способы укрепления иммунной системы перед началом осени, чтобы защититься от простуд. ...

В Австралии напечатали двухэтажный дом на 3D-принтере всего за 18 часов В Австралии напечатали двухэтажный дом на 3D-принтере всего за 18 часов В пригороде Перта построили первый в Австралии двухэтажный дом, полностью созданный с помощью 3D-принтера. Жилье напечатали всего за 18 часов, а его ...

Давление в 50 лет опасно: если оно выше 135 мм, жизнь сокращается на 10 лет Давление в 50 лет опасно: если оно выше 135 мм, жизнь сокращается на 10 лет Доктор Филатов в своем телеграм-канале настоятельно рекомендует обратить внимание на давление именно в 50 лет. ...

Солнце выбросило 20 вспышек за сутки, сохраняются самые высокие с начала лета риски вспышек класса Х Солнце выбросило 20 вспышек за сутки, сохраняются самые высокие с начала лета риски вспышек класса Х На Солнце сохраняется высокая вероятность вспышек высшего класса X, при этом ученые отмечают самые высокие риски с начала лета. В южном полушарии зве ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Не только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирениеНе только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирение Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, у кого может развиться цирроз печени. ...

Все зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитомВсе зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитом Доктор Надежда Чернышова назвала россиянам самые уязвимые группы для менингококка, инфекции, которая продолжает распространяться в российских региона ...

Левой части мира не существует: после инсульта мозг может её не восприниматьЛевой части мира не существует: после инсульта мозг может её не воспринимать Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла «Известиям» серьезные последствия для здоровья после инсульта. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного Доктор Юлия Маршинцева раскрыла россиянам эффективные методы защиты от атеросклероза, пишет издание «РИА Новости». ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

Поражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годамиПоражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годами Доктор Андрей Сахаров раскрыл россиянам опасность заражения лихорадкой чикунгунья. Патология редко становится причиной летального исхода. ...

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. ...

Ничего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированнымНичего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированным Доктор Дженнифер Лефтон прокомментировала популярный тренд среди спортсменов, добавляющих протеин в кофе. ...

Случаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в АзиюСлучаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в Азию Специалисты портала «Объясняем.рф» перечислили россиянам регионы, путешествие в которых может обернуться заражением лихорадкой чикунгунья. ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить водуНичего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режимДыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газет ...

Российская Частная Медицина: Развитие и ПерспективыРоссийская Частная Медицина: Развитие и Перспективы На протяжении последних десятилетий частная медицина в России прошла путь от малоизвестного и редко встречающегося явления до одного из ключевых игро ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей