Строгость не работает: снизить вес можно за счет потребления 20 процентов вредной еды

Строгость не работает: снизить вес можно за счет потребления 20 процентов вредной еды

Доктор Мар Сантамария проинформировала, какие моменты стоит учесть для эффективного похудения, пишет 20minutos....

09:30 01.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эту ягоду признали самой вредной, а мы покупаем ее как деликатес и заставляем детей есть Эту ягоду признали самой вредной, а мы покупаем ее как деликатес и заставляем детей есть Виноград — частый гость на столе, особенно летом и в начале осени. Его сладкий вкус нравится детям, а взрослые ссылаются на «антиоксиданты» и «по ...

Туристические гиды: в Сингапуре можно отдохнуть бюджетно за счёт бесплатных музеев и недорогих фудкортов Туристические гиды: в Сингапуре можно отдохнуть бюджетно за счёт бесплатных музеев и недорогих фудкортов Сингапур часто называют "городом будущего" — он чистый, технологичный и необычный во многих деталях. Но за этой картинкой скрывается немало удивитель ...

Фетисов о потолке зарплат в РПЛ: Правильное решение  оно даст выявлять сильнейшего за счет спортивного принципа. В КХЛ это работает позитивно Фетисов о потолке зарплат в РПЛ: «Правильное решение – оно даст выявлять сильнейшего за счет спортивного принципа. В КХЛ это работает позитивно» Ранее стало известно, что в Мир РПЛ могут ввести потолок зарплат с лета 2026 года в рамках реформ Министерства спорта России. Министр Михаил Дегтярев ...

Можно ли за счет средств обязательного медстрахования закупить туалетную бумагу Можно ли за счет средств обязательного медстрахования закупить туалетную бумагу Все зависит от того, оказывается ли в отделении медицинская помощь по программе ОМС. ...

В Кургане работает 22 торговые точки, где можно купить арбузы от местного бренда В Кургане работает 22 торговые точки, где можно купить арбузы от местного бренда В Кургане стартует ярмарка «выходного дня», где местные фермеры и производители предложат жителям свежие овощи, фрукты, мясную продукцию и другие то ...

Что можно закупить за счет субсидий на оснащение приемных отделений больниц Что можно закупить за счет субсидий на оснащение приемных отделений больниц Минздрав России представил перечень медицинских изделий из более 100 наименований. ...

Загитова рассказала о своей вредной привычке Загитова рассказала о своей вредной привычке Российская фигуристка Алина Загитова поделилась со своими подписчиками, какая у нее есть вредная привычка. ...

Больше 20 лет: Дима Билан шокировал фанатов наличием вредной привычки «Больше 20 лет»: Дима Билан шокировал фанатов наличием вредной привычки Певец Дима Билан признался в наличии вредной привычки, которая преследует его на протяжении более 20 лет. В интервью изданию Super.ru, заслуженный ар ...

Собчак рассказала, от какой вредной еды не может отказаться Собчак рассказала, от какой вредной еды не может отказаться Телеведущая и журналистка Ксения Собчак рассказала, от какой вредной еды не может отказаться. Она опубликовала видео в Instagram (владелец компания M ...

Мостовой о спортивном гражданстве Дугласа: Он сто процентов хотел вернуться в сборную Бразилии, это нормально. Зенит найдет выход  российский паспорт Мостовой о спортивном гражданстве Дугласа: «Он сто процентов хотел вернуться в сборную Бразилии, это нормально. «Зенит» найдет выход – российский паспорт много кому можно сделать» Защитник «Зенита», ранее принявший российское спортивное гражданство, получил вызов в сборную Бразилии и принял его. ...

Про Whoop можно забыть. Вышел фитнес-трекер Polar Loop, который работает без подписки Про Whoop можно забыть. Вышел фитнес-трекер Polar Loop, который работает без подписки Финский производитель носимых устройств Polar выпустил свой первый фитнес-трекер без экрана. Девайс под названием Polar Loop может круглосуточно изме ...

Телефон работает идеально, но его можно сдать как брак: парадокс новой реальности Телефон работает идеально, но его можно сдать как брак: парадокс новой реальности С сентября в России вводится новое правило: если на новом смартфоне нельзя установить RuStore или другие отечественные сервисы, покупатель сможет вер ...

США хотят снизить зависимость ЕС от газа из РФ за счет наращивания экспорта США хотят снизить зависимость ЕС от газа из РФ за счет наращивания экспорта Американский министр энергетики Крис Райт также привел прогноз, согласно которому экспорт газа за время пребывания у власти президента Дональда Трамп ...

Не всегда можно нащупать опухоль: снизить риск рака груди помогает обследование Не всегда можно нащупать опухоль: снизить риск рака груди помогает обследование Доктор Лорен Рэмси заявила, что самодиагностика малоэффективна в профилактике рака молочной железы, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...

Слишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечника Слишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечника Жить с синдромом раздражённого кишечника может быть невыносимо. Многие люди с этим заболеванием исключают из рациона сразу несколько групп продуктов, ...

Можно пить, но не закусывать: врачи назвала один бокал вина в день нормой потребления алкоголя Можно пить, но не закусывать: врачи назвала один бокал вина в день нормой потребления алкоголя Доктор Марият Мухина назвала россиянам ежедневную допустимую дозу алкоголя, пишет издание НСН. ...

Глотов: Как можно расторгнуть пятилетний контракт так, что игрок получает лишь 25 процентов за первый год, а четыре следующих обнуляются Глотов: «Как можно расторгнуть пятилетний контракт так, что игрок получает лишь 25 процентов за первый год, а четыре следующих обнуляются?» Нападающий «Трактора» Василий Глотов в эксклюзивном интервью «СЭ» отметил несовершенство действующего регламента КХЛ в части гарантий контрактов хокк ...

Нужно сказать врачу о курении: наличие вредной привычки ухудшает эффективность таблеток Нужно сказать врачу о курении: наличие вредной привычки ухудшает эффективность таблеток Эксперт Александр Быков перечислил препараты, эффект от которых сильно снижается, если человек курит, пишет «Газета.ру». ...

Эксперты рассказали о вредной скромности в российской ИТ-сфере Эксперты рассказали о вредной скромности в российской ИТ-сфере Эксперты выяснили, что в российской ИТ-сфере не развита культура визионерства, которое часто воспринимается как шарлатанство и пустословие. ...

Налог на чипсы и колу: Россиян хотят отучить от вредной еды ударом по кошельку Налог на чипсы и колу: Россиян хотят отучить от вредной еды ударом по кошельку Всероссийский союз пациентов направил в Минздрав инициативу о включении ожирения в перечень социально значимых заболеваний, что позволит увеличить фи ...

Трудно запомнить ответы по экзамену Память можно улучшить за счет записей и проговаривания вслух Трудно запомнить ответы по экзамену? Память можно улучшить за счет записей и проговаривания вслух Доктор Байбинг Чен перечислил методы запоминания информации, доступные каждому, пишет Mirror. Нужно задействовать несколько чувств восприятия. ...

Правительство планирует снизить годовую инфляцию до четырех процентов в предстоящем году Правительство планирует снизить годовую инфляцию до четырех процентов в предстоящем году Об этом сообщил глава правительства Михаил Мишустин на заседании кабмина, где обсуждался проект бюджета. ...

Продлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябре Продлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябре В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему в сентябре стоит добавить в рацион дыню. ...

Стилиян Петров: Артета великолепно работает, но у него нет команды, с которой можно что-то выиграть, у других cоставы лучше. И игрокам Арсенала не хв Стилиян Петров: «Артета великолепно работает, но у него нет команды, с которой можно что-то выиграть, у других cоставы лучше. И игрокам «Арсенала» не хватает безжалостности» «Артета работает великолепно. Многие говорят, что он должен что-то выиграть. На мой взгляд, у него нет команды, с которой можно что-то выиграть. У др ...

Цены можно снизить. Хирург Ганьшин рассказал, как сэкономить на пластике Цены можно снизить. Хирург Ганьшин рассказал, как сэкономить на «пластике» Пластическая хирургия — то, что помогает исправить нюансы внешности, получить желаемый образ и исправить дефекты, появившиеся вследствие тех или иных ...

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потре ...

ЕС решил снизить технологическую зависимость от США за счет новой стратегии по ИИ ЕС решил снизить технологическую зависимость от США за счет новой стратегии по ИИ Евросоюз разрабатывает новую стратегию в области искусственного интеллекта (ИИ), чтобы снизить технологическую зависимость от США и Китая. Об этом со ...

Дозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яиц Дозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яиц Доктор Александра Филева проинформировала об опасности самостоятельного приема витамина D, дефицит которого отмечается с наступлением осени, пишет РИ ...

Разворот на перекрестке // Социальную норму потребления электроэнергии могут снизить с 2027 года Разворот на «перекрестке» // Социальную норму потребления электроэнергии могут снизить с 2027 года “Ъ” узнал детали пересмотра концепции дифференциации тарифов на электроэнергию (соцнормы) для граждан, которую предлагает ФАС для борьбы с перекрестн ...

Верховный суд продемонстрировал строгость в вопросе депутатского конфликта интересов Верховный суд продемонстрировал строгость в вопросе депутатского конфликта интересов Президиум Верховного суда (ВС) отменил решение судебной коллегии по административным делам, которая ранее не сочла возможным лишить полномочий депута ...

Ржавые сковородки можно почистить простым овощем  работает безотказно: мыть посуду будет легче Ржавые сковородки можно почистить простым овощем — работает безотказно: мыть посуду будет легче freepik.com фото Павел Смирнов Ржавые разводы на любимой сковороде или противне способны испортить настроение любой хозяйке. Многие сразу хватаютс ...

Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...

Александр Мостовой: Можно увидеть, как Абаскаль мяч останавливает, как бьет Поставьте Мусаева в Пари НН  его уберут через 2-3 месяца. Я вижу людей на Александр Мостовой: «Можно увидеть, как Абаскаль мяч останавливает, как бьет? Поставьте Мусаева в «Пари НН» – его уберут через 2-3 месяца. Я вижу людей насквозь за счет богатейшего опыта» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой объяснил критику в адрес не игравших тренеров. «За счет своего богатейшего опыта вижу людей на ...

Утильсбор можно снизить: дилеры нашли легальный способ обхода повышенной ставки Утильсбор можно снизить: дилеры нашли легальный способ обхода повышенной ставки Российские дилеры китайских автомобилей массово используют легальную схему для минимизации выплат по повышенному утильсбору, который вступи ...

Финансист раскрыл, сколько сэкономит курильщик при отказе от вредной привычки в 2026 году Финансист раскрыл, сколько сэкономит курильщик при отказе от вредной привычки в 2026 году Россияне, бросив курить, смогут сохранить в своем бюджете свыше 70 тысяч рублей в 2026 году. Об этом сообщил эксперт по финансам, бизнес-эксперт Дмит ...

Производитель мотоциклов Ural работает в минус второй год подряд: компания рассчитывает спастись за счёт выпуска новой модели в Китае Производитель мотоциклов Ural работает в минус второй год подряд: компания рассчитывает спастись за счёт выпуска новой модели в Китае Производитель мотоциклов Ural уже второй год продаёт технику себе в убыток — об этом заявил владелец компании Илья Хайт. Основной завод в Ирбит ...

Штраф за просрочку налоговой декларации можно снизить  эксперт Сивков Штраф за просрочку налоговой декларации можно снизить — эксперт Сивков Гражданам, не успевшим подать налоговую декларацию в срок, необходимо сделать это как можно скорее, чтобы избежать дальнейших начислений пени и штраф ...

Россиянам назвали способ снизить налог с процентов по вкладам в 2025 году Россиянам назвали способ снизить налог с процентов по вкладам в 2025 году Процентный доход по банковским вкладам входит в основную налоговую базу, и его можно использовать для оформления налоговых вычетов. Об этом 22 ноября ...

Мало кто подумает, что это признаки недосыпа: перепады настроения и тяга к вредной пище Мало кто подумает, что это признаки недосыпа: перепады настроения и тяга к вредной пище Врачи Гарвардского университета составили список симптомов, которые могут указывать на то, что человек спит по ночам недостаточное количество часов, ...

Вместо уколов: снизить вес можно с помощью корицы, барбариса, имбиря Вместо уколов: снизить вес можно с помощью корицы, барбариса, имбиря Египетские ученые составили список продуктов, способных имитировать эффект уколов для похудения, пишет «АИФ» со ссылкой на New York Post. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Не только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирениеНе только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирение Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, у кого может развиться цирроз печени. ...

Все зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитомВсе зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитом Доктор Надежда Чернышова назвала россиянам самые уязвимые группы для менингококка, инфекции, которая продолжает распространяться в российских региона ...

Левой части мира не существует: после инсульта мозг может её не восприниматьЛевой части мира не существует: после инсульта мозг может её не воспринимать Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла «Известиям» серьезные последствия для здоровья после инсульта. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного Доктор Юлия Маршинцева раскрыла россиянам эффективные методы защиты от атеросклероза, пишет издание «РИА Новости». ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

Поражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годамиПоражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годами Доктор Андрей Сахаров раскрыл россиянам опасность заражения лихорадкой чикунгунья. Патология редко становится причиной летального исхода. ...

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. ...

Ничего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированнымНичего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированным Доктор Дженнифер Лефтон прокомментировала популярный тренд среди спортсменов, добавляющих протеин в кофе. ...

Случаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в АзиюСлучаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в Азию Специалисты портала «Объясняем.рф» перечислили россиянам регионы, путешествие в которых может обернуться заражением лихорадкой чикунгунья. ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить водуНичего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режимДыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газет ...

Российская Частная Медицина: Развитие и ПерспективыРоссийская Частная Медицина: Развитие и Перспективы На протяжении последних десятилетий частная медицина в России прошла путь от малоизвестного и редко встречающегося явления до одного из ключевых игро ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей