Одного сахара недостаточно: для питания мозга нужны белки и жиры

Одного сахара недостаточно: для питания мозга нужны белки и жиры

Эксперт Ирина Селиванова развеяла самые популярные мифы о старении головного мозга. Есть мнение, что ему для качественной работы нужна только глюкоза...

11:52 02.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Белки, жиры и углеводы сочетаются: раздельное питание это старый тренд Белки, жиры и углеводы сочетаются: раздельное питание это старый тренд Доктор Надежда Чернышова проинформировала, почему раздельное питание может затруднить составление сбалансированного меню, пишет Pravda.Ru. ...

Белки, жиры и углеводы: эти питательные вещества важны после тренировки Белки, жиры и углеводы: эти питательные вещества важны после тренировки Еда после занятий спортом способствует восстановлению мышц, помогает нарастить мышечную массу, сделать вас выносливее и достичь поставленных целей. О ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе ...

Ложный ЗОЖ: заменители сахара ускоряют старение мозга и провоцируют деменцию Ложный ЗОЖ: заменители сахара ускоряют старение мозга и провоцируют деменцию Восемь лет наблюдений, опытов, клинических тестов – и бразильские ученые шокировали весь мир. ...

Онкомаркеры  не приговор: почему одного анализа недостаточно Онкомаркеры — не приговор: почему одного анализа недостаточно Анализы на онкомаркеры важны для выявления онкологических заболеваний на ранних стадиях, однако полагаться исключительно на их ре ...

Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно! Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!? Одного лотка мало — и это главная ошибка, которую совершают владельцы кошек. Источник изображения: newia.ru Если у вас есть кошка, то вы наверняка ст ...

Дембеле: После травм я понял, что одного таланта недостаточно Дембеле: «После травм я понял, что одного таланта недостаточно» Футболист «Пари Сен-Жермен» Усман Дембеле признался, что раньше полагался лишь на талантЧитать дальше → ...

Назван точный режим питания для замедления старения мозга Назван точный режим питания для замедления старения мозга Длительное ограничение калорийности рациона на 30 % может укреплять защитное миелиновое покрытие вокруг нейронов, замедляя естественное старение мозг ...

Особый вид спорта улучшит работу мозга: нужны силовые упражнения Особый вид спорта улучшит работу мозга: нужны силовые упражнения Американские специалисты в рамках нового исследования с участием добровольцев от 18 до 50 лет пришли к выводу, что ускорению работы мозга способствую ...

У мозга появился конкурент  ДНК-компьютер с невероятно доступным источником питания У мозга появился конкурент — ДНК-компьютер с невероятно доступным источником питания Практически все вдохновленные биологией разного рода молекулярные компьютеры сталкиваются с фундаментальной проблемой: отсутствием универсального ист ...

Геннадий Онищенко оценил идею Часа здоровья на работе и заявил, что одного будет недостаточно Геннадий Онищенко оценил идею «Часа здоровья» на работе и заявил, что одного будет недостаточно Идея внедрения «часа здоровья» на работе заслуживает внимания и перекликается с позитивным опытом прошлого. Такая активность в советское время помога ...

ИИ жаждет собственного мозга: зачем OpenAI нужны новые чипы прямо сейчас ИИ жаждет собственного мозга: зачем OpenAI нужны новые чипы прямо сейчас Глава корпорации OpenAI Сэм Альтман отправился в масштабное турне по странам Восточной Азии, чтобы укрепить связи с производителями микрочипов и инве ...

Недостаток одного вещества связали с быстрым старением мозга Недостаток одного вещества связали с быстрым старением мозга Ученые из Университета штата Аризона (ASU) установили, что ожирение в совокупности с низким уровнем холина связано с ускоренным старением мозга и ран ...

Аморим о Майну вне старта МЮ: Я очень верю в Кобби, но одного таланта недостаточно. Он может играть гораздо лучше. Я ожидаю от него большего и дам во Аморим о Майну вне старта «МЮ»: «Я очень верю в Кобби, но одного таланта недостаточно. Он может играть гораздо лучше. Я ожидаю от него большего и дам возможности, как и другим» «Как и многие ребята, он хочет играть больше. Я не разговаривал с ним до закрытия [трансферного] окна – только на этой неделе, – потому что не хочу, ...

Обед решает за оценки: как включить турбо-режим у мозга школьника с помощью одного продукта Обед решает за оценки: как включить турбо-режим у мозга школьника с помощью одного продукта Сбалансированное питание считается основой для развития организма ребенка. Одни продукты легко заменяются другими, но некоторые обязательны в рационе ...

Ханси Флик: Не нравится история с тем, что Ямаль супер-супер. Для следующего уровня таланта недостаточно, нужны усилия. Дело не только в игре с мячом Ханси Флик: «Не нравится история с тем, что Ямаль «супер-супер». Для следующего уровня таланта недостаточно, нужны усилия. Дело не только в игре с мячом, но и в игре в защите» «Мне не нравится вся эта история с тем, что Ямаль «супер-супер». Он исключительный игрок, но в команде есть и другие исключительные игроки. Ему 18 л ...

Ещенко о Локомотиве: Ухудшение результата связано с тем, что команда молодая. Одного Баринова не хватает на все линии, нужны опытные игроки Ещенко о «Локомотиве»: «Ухудшение результата связано с тем, что команда молодая. Одного Баринова не хватает на все линии, нужны опытные игроки» – В последних шести матчах «Локомотив» пять раз сыграл вничью, но остался на втором месте. ...

Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1 Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1 Потребительские качества Ocypus Delta P850 находятся на хорошем уровне. Нагрузочная способность канала +12VDC высокая, что позволяет использовать дан ...

Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-26 Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-2×6 Ocypus Iota P1200 — достойная реализация блока питания особо высокой мощности с соответствующей ценой. Его технико-эксплуатационные характеристики на ...

Рыба и другие лучшие белки для снижения кровяного давления Рыба и другие лучшие белки для снижения кровяного давления Если вы страдаете от повышенного кровяного давления, то наверняка стараетесь есть меньше насыщенных жиров и натрия. Но есть ещё один элемент, который ...

Ученые ФИЦ Биотехнологии РАН нашли белки для борьбы с дегенерацией сетчатки глаз Ученые ФИЦ Биотехнологии РАН нашли белки для борьбы с дегенерацией сетчатки глаз Российские специалисты приступили к испытаниям белков, способных доставлять каротиноиды в сетчатку глаза и потенциально замедлять развитие возрастной ...

Сочетаются ли белки с фруктами: биохимик Дивинская развенчала мифы о питании Сочетаются ли белки с фруктами: биохимик Дивинская развенчала мифы о питании Распространенное мнение о том, что сочетание фруктов с белковой пищей затрудняет усвоение белка, – утверждение, уходящее корнями в концепцию «раздель ...

Разъём питания этой GeForce RTX 5090 был полностью уничтожен. Очередная карта сгорела, а разъём питания расплавился почти целиком Разъём питания этой GeForce RTX 5090 был полностью уничтожен. Очередная карта сгорела, а разъём питания расплавился почти целиком Видеокарты GeForce RTX 5090 продолжают выходить из строя из-за 16-контактного разъёма питания. Очередной жертвой стала карта Zotac, причём в её случа ...

Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому. ...

Учёные впервые обнаружили в мозге белки, которые вызывают болезнь Паркинсона Учёные впервые обнаружили в мозге белки, которые вызывают болезнь Паркинсона Специалисты в рамках нового исследования смогли напрямую визуализировать и подсчитать крошечные белковые скопления в мозге человека. Эти вещества мог ...

С доходов согнали жиры // Производство растительных масел сократилось на 7% С доходов согнали жиры // Производство растительных масел сократилось на 7% За завершившийся 31 августа сельскохозяйственный год совокупное производство растительных масел в России с сократилось на 7% к аналогичному периоду п ...

OpenAI и Retro Bio создали ИИ для белковой инженерии: новые белки ускоряют перепрограммирование клеток OpenAI и Retro Bio создали ИИ для белковой инженерии: новые белки ускоряют перепрограммирование клеток OpenAI совместно с биотехнологической компанией Retro Bio разработали специализированную версию искусственного интеллекта — GPT-4b micro &mdash ...

Метки клетки: белки программы смерти помогут создать лекарства от диабета и рака Метки клетки: белки «программы смерти» помогут создать лекарства от диабета и рака Как данные об этих соединениях можно использовать для подбора персональной терапии ...

Вредные жиры предложили заменить гелем из водорослей и пчелиного воска Вредные жиры предложили заменить гелем из водорослей и пчелиного воска Иранские и российские исследователи разработали пищевой гибридный гель на базе экстракта водорослей, пчелиного воска и масла виноградных косточек, ко ...

Вредят не ароматизаторы, а насыщенные жиры: выпечка со вкусом шампанского неопасна Вредят не ароматизаторы, а насыщенные жиры: выпечка со вкусом шампанского неопасна Доктор Екатерина Кашух раскрыла минусы употребления выпечки и других десертов со вкусом шампанского, пишет РИАМО. ...

Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро  узнайте как! Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро — узнайте как! Откройте для себя, насколько полезно есть авокадо на завтрак. Разберем мифы и правду о его составе, жирных кислотах и витаминах, которые помогут вам ...

Фитиновая кислота, жиры, аллергии: Диетолог перечислила скрытые опасности орехов Фитиновая кислота, жиры, аллергии: Диетолог перечислила скрытые опасности орехов У каждого вида орехов есть свои полезные свойства. К примеру, арахис является источником растительного белка, тогда как миндаль, фундук и грецкий оре ...

Простые углеводы и жиры не для печени: орган страдает из-за фастфуда, алкоголя и мороженого Простые углеводы и жиры не для печени: орган страдает из-за фастфуда, алкоголя и мороженого Доктор Наталья Панина проинформировала россиянам, как они могут улучшить здоровье печени и поддержать работу важного органа, пишет «LIFE.RU». ...

Лекции, квест и собаки-роботы. Музей космонавтики отмечает 65-летие знаменитого полета Белки и Стрелки Лекции, квест и собаки-роботы. Музей космонавтики отмечает 65-летие знаменитого полета Белки и Стрелки В фондах музея хранятся уникальные предметы и документы, рассказывающие об этапах орбитальных полетов животных в космос. ...

Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Доктор Ирина Баранова развеяла в своем телеграм-канале популярные мифы о питании. Самые распространенные заблуждения по-прежнему живут в умах россиян ...

Почему исключать жиры  плохо: 3 важные причины следовать новым трендам в диетологии Почему исключать жиры — плохо: 3 важные причины следовать новым трендам в диетологии Узнайте о 5 главных мифах, которые мешают вам похудеть. Откройте секреты здорового снижения веса и читайте советы опытных диетологов! ...

Бенитес: В Реале мне дали недостаточно времени Бенитес: «В «Реале» мне дали недостаточно времени» Рулевой Рафаэль Бенитес вспомнил о непродолжительном периоде работы в мадридском «Реале»Читать дальше → ...

Реднапп: Вест Хэм просто недостаточно хорош Реднапп: «Вест Хэм» просто недостаточно хорош» В английском чемпионате начался второй тур, лондонский «Челси» уничтожил на выезде «Вест Хэм» со счётом 5:1Читать дальше → ...

Еврокомиссар: У ЕС недостаточно возможностей по обнаружению беспилотников Еврокомиссар: У ЕС недостаточно возможностей по обнаружению беспилотников В ЕС признали, что возможности объединения по обнаружению беспилотников ограничены. ...

Загитова назвала себя недостаточно дурочкой Загитова назвала себя «недостаточно дурочкой» t.me/brontozyabra05Известная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, назвала себ ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Не только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирениеНе только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирение Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, у кого может развиться цирроз печени. ...

Все зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитомВсе зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитом Доктор Надежда Чернышова назвала россиянам самые уязвимые группы для менингококка, инфекции, которая продолжает распространяться в российских региона ...

Левой части мира не существует: после инсульта мозг может её не восприниматьЛевой части мира не существует: после инсульта мозг может её не воспринимать Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла «Известиям» серьезные последствия для здоровья после инсульта. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного Доктор Юлия Маршинцева раскрыла россиянам эффективные методы защиты от атеросклероза, пишет издание «РИА Новости». ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

Поражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годамиПоражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годами Доктор Андрей Сахаров раскрыл россиянам опасность заражения лихорадкой чикунгунья. Патология редко становится причиной летального исхода. ...

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. ...

Ничего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированнымНичего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированным Доктор Дженнифер Лефтон прокомментировала популярный тренд среди спортсменов, добавляющих протеин в кофе. ...

Случаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в АзиюСлучаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в Азию Специалисты портала «Объясняем.рф» перечислили россиянам регионы, путешествие в которых может обернуться заражением лихорадкой чикунгунья. ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить водуНичего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режимДыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газет ...

Инфаркт на огороде  частая проблема: работать нужно утром и вечеромИнфаркт на огороде – частая проблема: работать нужно утром и вечером Доктор Оксана Дикур рассказала о правилах профилактики инфаркта на огороде для пожилых людей. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей