Идеальней ужина не придумать: рекомендуется употреблять творог за полчаса до сна

Идеальней ужина не придумать: рекомендуется употреблять творог за полчаса до сна

Доктор Сергей Вялов назвал продукт, способный поменять работу всего организма в лучшую сторону, если употреблять его по вечерам, пишет «РГ»....

11:52 02.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...

Зеленский в панике. Он пытается придумать, как торпедировать мирный процесс Зеленский в панике. Он пытается придумать, как торпедировать мирный процесс США и Украина официально подтвердили, что 20 ноября американская делегация передала Владимиру Зеленскому план окончания войны на Украине. Как утвержд ...

Захарова ответила Киеву о долге по Крыму: Уже не знают, что придумать Захарова ответила Киеву о долге по Крыму: «Уже не знают, что придумать» Позицию МИДа поддержал политолог Андрей Окара. Мария Захарова и Василий Боднар. Фото: old.qha.сom/ua, kharkovforums.com Министерство иностранных де ...

Мансур Усманов: Если Чемпионата КХЛ 3х3 не было бы, его стоило бы придумать Мансур Усманов: «Если Чемпионата КХЛ 3х3 не было бы, его стоило бы придумать» Исполнительный директор «Ак Барса» Мансур Усманов в интервью рассказал об опыте участия клуба в первом Чемпионате КХЛ 3х3, оценил перспективы этого ф ...

Можно придумать и что-то интересное: какие десерты делаются пивом «Можно придумать и что-то интересное»: какие десерты делаются пивом Пиво можно и даже нужно использовать в приготовлении десертов, потому что любые комбинации с ним могут дать интересную палитру вкусовы ...

Можно придумать что-то интересное: какие десерты делаются с пивом «Можно придумать что-то интересное»: какие десерты делаются с пивом Пиво можно и даже нужно использовать в приготовлении десертов, потому что любые комбинации с ним могут дать интересную палитру вкусовы ...

Уже не знает, что придумать: Захарова узнала Зеленского в гуляющем по Аляске лосе «‎Уже не знает, что придумать»: Захарова узнала Зеленского в гуляющем по Аляске лосе Дикий лось, замеченный недалеко от места встречи делегаций РФ и США на Аляске, — это карикатура на Владимира Зеленского, пытающегося пробраться на пе ...

Худший завтрак, который можно придумать: риск онкологии увеличивается из-за колбасы Худший завтрак, который можно придумать: риск онкологии увеличивается из-за колбасы Доктор Антон Поляков рассказал, почему бутерброд с колбасой на завтрак является не лучшим вариантом, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Хрен и зола гарантировано спасут урожай: средство, проще и эффективнее которого уже не придумать Хрен и зола гарантировано спасут урожай: средство, проще и эффективнее которого уже не придумать Если вы ищете простое и природное средство для защиты огурцов, помидоров и декоративных растений, обратите внимание на хреновуху. Этот настой из ...

Лучшая привычка, которую можно только придумать: ходьба снижает риск смерти Лучшая привычка, которую можно только придумать: ходьба снижает риск смерти Доктор Ана Галеоте назвала изданию Hola самую полезную и доступную привычку для поддержания здоровья. Речь идет о ходьбе. ...

В холода вкуснее не придумать: стоит лишь достать банку с мочеными арбузами  уже гости на пороге, словно чувствуют В холода вкуснее не придумать: стоит лишь достать банку с мочеными арбузами — уже гости на пороге, словно чувствуют Моченый арбуз – необычная закуска, которая в холода может стать настоящей звездой застолья. Все потому, что в ней сочетаются сразу несколько вкусов – ...

Нутрициолог раскрыла неожиданную опасность привычного ужина Нутрициолог раскрыла неожиданную опасность привычного ужина Нутрициолог Ольга Панова предупредила, что поздние ужины, особенно с тяжелой и жирной едой, наносят серьезный вред организму, нарушая его естественны ...

Гастроэнтеролог рассказала, как время ужина влияет на качество сна Гастроэнтеролог рассказала, как время ужина влияет на качество сна С приходом холодов многие люди сталкиваются с проблемой тяжёлого пробуждения и постоянной усталости. ...

Соболенко поделилась фотографиями с ужина с Шараповой и Бекхэмом Соболенко поделилась фотографиями с ужина с Шараповой и Бекхэмом Арина после победы на US Open – 2025 дала себе несколько дней отдыха от тенниса. ...

Некачественный творог выявлен в Тверской области Некачественный творог выявлен в Тверской области В Тверской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» исследован образец творога с массовой долей жира 9 %. Отбор пищевого продукта осуществлялся в одно ...

Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС Российское космическое меню в основном состоит из консервов и сублимированных продуктов, пишет Роскосмос. Сублимация сохраняет витамин ...

Православный писатель рекомендовал не употреблять слова хохол и жид Православный писатель рекомендовал не употреблять слова «хохол» и «жид» Национальная тема активно используется для разобщения людей, поэтому такие слова, как «хохол» и «жид», обрели негативную коннотацию, рассказал освобо ...

Названы продукты, которые нельзя употреблять при простуде Названы продукты, которые нельзя употреблять при простуде Употребление кофеина, сахара, насыщенных жиров и алкоголя при простуде может усугубить плохое самочувствие. Об этом семейный врач Нил Пател (Больница ...

Диетолог призвала россиян употреблять курятину ежедневно Диетолог призвала россиян употреблять курятину ежедневно Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что по количеству белка курятина почти не уступает говядине, а по цене дешевле практически в три ...

Лучшее время для дневного сна: дремать рекомендуется не позднее 15:00 Лучшее время для дневного сна: дремать рекомендуется не позднее 15:00 Доктор Елена Колесниченко перечислила россиянам секреты идеального дневного сна, пишет «Газета.ру». ...

В России стали употреблять меньше молочных продуктов В России стали употреблять меньше молочных продуктов За период с сентября 2024 года по август 2025 года розничные продажи молочных товаров в натуральном выражении сократились на 2,8% по сравнению с пред ...

Артем Дзюба: Дождались возвращения КХЛ, и сразу потрясающий матч  дерби в Питере. Шанхай против СКА. Мне кажется, лучше не придумать Артем Дзюба: «Дождались возвращения КХЛ, и сразу потрясающий матч – дерби в Питере. «Шанхай» против СКА. Мне кажется, лучше не придумать» В это межсезонье «Куньлунь Ред Стар» был переименован в «Шанхай Дрэгонс». Команду возглавил Жерар Галлан. Первый матч в сезоне «Шанхай» проведет на « ...

В Казани госпитализировали 21 курсанта института МВД после ужина в столовой В Казани госпитализировали 21 курсанта института МВД после ужина в столовой В Казанском юридическом институте МВД России 21 курсант попали в больницу с признаками отравления после ужина в столовой. Об этом сообщили на официал ...

В области подешевел творог, но выросла цена сметаны В области подешевел творог, но выросла цена сметаны В Саратовской области подешевел творог - на 2,2%, но выросла стоимость сметаны - плюс 1 п.п.По данным регионального управления статистики, лидером по ...

ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно завтракать, чтобы запустить работу кишечника с самого утра, пишет «РГ». ...

Косметологи советуют: как правильно использовать творог для лица Косметологи советуют: как правильно использовать творог для лица Узнайте, действительно ли творог полезен для кожи или это просто миф. Разбираем плюсы и минусы, советы по применению и факты от экспертов. ...

ТОП-3 лучших продукта для суставов: творог, натуральный йогурт, сыр ТОП-3 лучших продукта для суставов: творог, натуральный йогурт, сыр Доктор Евгений Жаров перечислил продукты, которые могут быть провокаторами суставной боли, пишет «Москва 24». ...

Творог с запрещенным веществом выявлен в Тверской области Творог с запрещенным веществом выявлен в Тверской области Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» исследован образец творога с м.д.ж. 9%, отобранный в одной из столовых. Экспертиза пок ...

На Ставрополье подорожали картофель, помидоры, мясо и творог На Ставрополье подорожали картофель, помидоры, мясо и творог Цены на продукты в Ставрополе снова выросли. Теперь за картофель придется заплатить почти 41 рубль за килограмм. Рост - на 7 процентов. Вверх пошла и ...

Трудно осваивать технологии: пожилым рекомендуется использовать компьютер Трудно осваивать технологии: пожилым рекомендуется использовать компьютер Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, почему людям пожилого возраста рекомендуется осваивать комп ...

Костромичам сегодня не рекомендуется долго любоваться на себя в зеркало Костромичам сегодня не рекомендуется долго любоваться на себя в зеркало 10 сентября отмечается православный праздник Анны и Саввы Скирдников. Анна в возрасте увидела встречу младенца Иисуса с Симеоном Богоприимцем и ст ...

Ежегодное обследование: после 40 лет женщинам рекомендуется посетить гинеколога Ежегодное обследование: после 40 лет женщинам рекомендуется посетить гинеколога Телеведущая Елена Малышева объяснила россиянам, какие обследования нужно пройти в рамках диспансеризации после 40 лет. ...

Считается ли слово жопа нецензурным и можно ли его употреблять в России Считается ли слово «жопа» нецензурным и можно ли его употреблять в России? Слово «жопа» разрешили: почему все испугались зря и что реально считается матом в России. Источник изображения: logoslab.ru Иногда интернет успевает ...

Диспансеризация женщин: с 18 до 39 лет рекомендуется следить за уровнем холестерина и сахара Диспансеризация женщин: с 18 до 39 лет рекомендуется следить за уровнем холестерина и сахара В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала россиянкам, какие обследования необходимо пройти всем женщинам в возрасте от 18 до ...

Пожилые британцы стали чаще употреблять запрещенные вещества Пожилые британцы стали чаще употреблять запрещенные вещества Пожилые люди в Великобритании все чаще обращаются за медицинской помощью из-за употребления запрещенных веществ. Об этом сообщает изда ...

Врач: взрослым рекомендуется съедать не более 500 г арбуза в день Врач: взрослым рекомендуется съедать не более 500 г арбуза в день Август традиционно считается месяцем спелых арбузов и дынь, которые, в свою очередь, являются не только вкусными, но и полезными для здоровья продукт ...

Лучшее время для кофе: рекомендуется подождать час с момента пробуждения Лучшее время для кофе: рекомендуется подождать час с момента пробуждения Доктор Аурелио Рохас назвал лучшее время для употребления кофе, пишет Deia. Напиток подарит больше бодрости, если не пить его сразу после пробуждения ...

Президент Польши заявил, что не намерен прекращать употреблять снюс Президент Польши заявил, что не намерен прекращать употреблять снюс Президент Польши Кароль Навроцкий заявил, что он в данный момент не намерен отказываться от употребления снюса (никотиновых подушечек), в том числе п ...

Предстоит длительный перелет: рекомендуется ходить по салону раз в 2 часа Предстоит длительный перелет: рекомендуется ходить по салону раз в 2 часа Доктор Елена Смирнова предупредила россиян о важности профилактики тромбообразования во время перелетов, пишет «Чемпионат». ...

Власти Бурятии запретили жителям употреблять в пищу сурков Власти Бурятии запретили жителям употреблять в пищу сурков В Бурятии республиканская служба по охране, контролю и регулированию использования объектов животного мира (Бурприроднадзор) запретила местным жителя ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Не только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирениеНе только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирение Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, у кого может развиться цирроз печени. ...

Все зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитомВсе зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитом Доктор Надежда Чернышова назвала россиянам самые уязвимые группы для менингококка, инфекции, которая продолжает распространяться в российских региона ...

Левой части мира не существует: после инсульта мозг может её не восприниматьЛевой части мира не существует: после инсульта мозг может её не воспринимать Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла «Известиям» серьезные последствия для здоровья после инсульта. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного Доктор Юлия Маршинцева раскрыла россиянам эффективные методы защиты от атеросклероза, пишет издание «РИА Новости». ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

Поражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годамиПоражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годами Доктор Андрей Сахаров раскрыл россиянам опасность заражения лихорадкой чикунгунья. Патология редко становится причиной летального исхода. ...

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. ...

Ничего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированнымНичего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированным Доктор Дженнифер Лефтон прокомментировала популярный тренд среди спортсменов, добавляющих протеин в кофе. ...

Случаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в АзиюСлучаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в Азию Специалисты портала «Объясняем.рф» перечислили россиянам регионы, путешествие в которых может обернуться заражением лихорадкой чикунгунья. ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить водуНичего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режимДыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газет ...

Инфаркт на огороде  частая проблема: работать нужно утром и вечеромИнфаркт на огороде – частая проблема: работать нужно утром и вечером Доктор Оксана Дикур рассказала о правилах профилактики инфаркта на огороде для пожилых людей. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей