Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней

Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней

Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до д...

18:57 08.12.2025  
Рубрика: «Наука» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Назван простой способ улучшить внешний вид кожи Назван простой способ улучшить внешний вид кожи Витамин С, полученный из пищи, эффективнее всего улучшает состояние кожи и усиливает выработку коллагена. К такому выводу пришли ученые Университета ...

Назван простой способ замедлить старение мозга Назван простой способ замедлить старение мозга Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозг ...

Российские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКО Российские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКО Учёные Сургутского государственного университета (СурГУ) выявили факторы, позволяющие снизить риск развития рака молочной железы после процедуры ЭКО. ...

Опасный сигнал: назван простой способ вычислить телефонных мошенников за секунду Опасный сигнал: назван простой способ вычислить телефонных мошенников за секунду Любой звонок, поступающий с номера, начинающегося не с кода +7, может представлять угрозу. Об этом предупредила эксперт проекта Народного фронта "За ...

Назван способ выявить риск болезни Альцгеймера по стилю вождения Назван способ выявить риск болезни Альцгеймера по стилю вождения Отслеживание поведения за рулем может стать новым способом ранней диагностики когнитивного снижения. К такому выводу пришли ученые из Медицинской шко ...

СМИ: Юрий Чикатило не призывался в ВСУ из-за хронических болезней СМИ: Юрий Чикатило не призывался в ВСУ из-за хронических болезней Юрий Чикатило не попал под мобилизацию в украинскую армию, поскольку имеет хронические заболевания, препятствующие призыву, сообщил начальник Слободс ...

Корм на убой. Lancet: магазинная еда  главная причина хронических болезней Корм на убой. Lancet: магазинная еда — главная причина хронических болезней Опасности ультрапереработанной еды посвятил несколько статей сразу известный журнал The Lancet («Ланцет»). Она признана главной причиной современной ...

Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45% Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45% Хроническая бессонница повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 45%. Врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр пред ...

Микробы атакуют: как защитить себя и близких от болезней в машине  простой лайфхак с рулем Микробы атакуют: как защитить себя и близких от болезней в машине – простой лайфхак с рулем Эксперты предупреждают: руль автомобиля – рассадник бактерий! Узнайте, как правильно дезинфицировать руль и защитить себя и близких от болезней. ...

Спортсменам нельзя отказываться от соли: риск болезней сердца увеличивается Спортсменам нельзя отказываться от соли: риск болезней сердца увеличивается Доктор Аурелио Рохас опроверг популярный миф о пользе полного отказа от соли для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет La Razon. ...

Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Суть интервального голодания заключается в том, чтобы принимать пищу каждый день или в отдельные дни только в течение определённого промежутка времен ...

Пища, снижающая риск сердечно-сосудистых болезней: чай, кофе, оливковое масло, орехи Пища, снижающая риск сердечно-сосудистых болезней: чай, кофе, оливковое масло, орехи Британские ученые составили список продуктов и напитков, снижающих риск развития сердечно-сосудистых патологий, пишет BMC Medicine. ...

Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого забол ...

Орбан знает, как снизить риск третьей мировой войны Орбан знает, как снизить риск третьей мировой войны Риск третьей мировой войны, как заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, можно снизить только посредством переговоров президентов РФ и США Владим ...

Снизить риск штрафов и конфискации оружия могут охотники ЕАО Снизить риск штрафов и конфискации оружия могут охотники ЕАО Сотрудники Росгвардии по ЕАО посоветовали владельцам оружия установить единый срок окончания всех разрешений на владение гражданским оружием. Дело в ...

Кипяток под яблоню: этот горячий способ избавит сад от вредителей и болезней Кипяток под яблоню: этот горячий способ избавит сад от вредителей и болезней Осенняя подготовка плодовых деревьев к зиме, как правило, подразумевает санитарную обрезку, побелку стволов, мульчирование. Но есть еще одна менее ра ...

Простой способ, как справиться с детской истерикой Простой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом он ...

Простой способ оплаты ЖК-услуг от Алтайэнергосбыта Простой способ оплаты ЖК-услуг от "Алтайэнергосбыта" Помимо оплаты счетов, чат-бот поможет передать показания счётчиков, а также скачать квитанции за любой период. Чтобы найти бот, достаточно ввести в ...

Психиатр Штань рассказала, как сохранить память и снизить риск деменции Психиатр Штань рассказала, как сохранить память и снизить риск деменции Психиатр Мария Штань рассказала, что когнитивное здоровье формируется под влиянием множества факторов, пишет KP.RU. Наибольшее значение имеют уровень ...

Диетолог отметила способность манго снизить риск возникновения диабета Диетолог отметила способность манго снизить риск возникновения диабета Несмотря на высокое содержание сахара, манго может снизить риск развития диабета. Клиническое исследование показало, что регулярное потребление манго ...

Все чаще погибают до 40 лет: электрокардиография помогает снизить риск раннего инфаркта Все чаще погибают до 40 лет: электрокардиография помогает снизить риск раннего инфаркта Доктор Юрий Конев проинформировал, как россияне могут обезопасить себя от инфаркта. Для профилактики нужно проходить диспансеризацию. ...

IT-эксперт Зыков объяснил, как снизить риск утечки данных в сети IT-эксперт Зыков объяснил, как снизить риск утечки данных в сети Директор Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров Владимир Зыков в беседе с RT поделился рекомендациями о том, как защитить ...

Вирусолог Викулов рассказал, как укрепить иммунитет и снизить риск гриппа Вирусолог Викулов рассказал, как укрепить иммунитет и снизить риск гриппа Директор НИИ вирусологии имени Д. И. Ивановского Георгий Викулов в беседе с НСН отметил, что поддерживать иммунитет и снижать риск заражения гриппом ...

5 советов, как снизить риск рака: что говорят древние находки об опухолях 5 советов, как снизить риск рака: что говорят древние находки об опухолях Рак сопровождает жизнь миллионов лет. Главное – не демонизировать, а понимать факторы риска, вовремя обследоваться. 5 шагов для снижения рисков ...

Исследователи подтвердили способность ходьбы снизить риск болезни Альцгеймера Исследователи подтвердили способность ходьбы снизить риск болезни Альцгеймера Недавнее исследование показало, что даже умеренная физическая активность может замедлить развитие болезни Альцгеймера. Об этом 9 ноября сообщил журна ...

Колени как у Газманова: снизить риск артрита поможет регулярный спорт Колени как у Газманова: снизить риск артрита поможет регулярный спорт Доктор Михаил Болотников рассказал, что нужно делать, что и у молодых, и у пожилых россиян колени были как у Олега Газманова. Все дело в правильном о ...

Находки взрываются в руках // Как снизить риск инцидентов с взрывчатыми веществами Находки взрываются в руках // Как снизить риск инцидентов с взрывчатыми веществами СМИ сообщили о новых закладках опасных подарочных купюр. Якобы свернутые десятирублевые банкноты увидели у остановки на Нижегородской улице, в жилом ...

Омичам назвали простой способ замедлить старение Омичам назвали простой способ замедлить старение Долгосрочное сокращение потребления калорий улучшает метаболическое здоровье клеток мозга, что может замедлить процессы старения, утверждают исследов ...

Простой способ сэкономить на поездках по платным дорогам Простой способ сэкономить на поездках по платным дорогам Вопрос от читателя «За рулем»: – Существуют ли универсальные транспондеры для любых платных дорог? Ответ эксперта Кирилл Милешкин, эксперт «За рулем ...

Психолог рассказала, как пережить осеннюю хандру и снизить риск сезонной депрессии Психолог рассказала, как пережить осеннюю хандру и снизить риск сезонной депрессии Осенью многие люди сталкиваются с упадком сил и ухудшением настроения, что в ряде случаев может перерасти в сезонную депрессию. Об этом RT рассказала ...

Безопасные препараты: прием КОК поможет снизить риск рака яичников и кишечника Безопасные препараты: прием КОК поможет снизить риск рака яичников и кишечника Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему прием контрацептивов безопасен. Препараты содержат невысокую дозу гормонов. ...

Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. ...

Риск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часа Риск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часа Доктор Зухра Павлова призвала сократить время, проведенное за сериалами. Чем меньше ТВ и просмотра сериалов, тем больше душевного спокойствия. ...

Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...

Главный провокатор рака: снизить риск онкологии помогает отказ от курения Главный провокатор рака: снизить риск онкологии помогает отказ от курения Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут снизить риск развития рака кишечника, как у Юрия Николаева, пишет «АИФ». ...

Как сэкономить на отоплении и сделать дом теплее: простой финский способ Как сэкономить на отоплении и сделать дом теплее: простой финский способ Простой финский лайфхак, который экономит на отоплении даже в самых холодных домах и квартирах. Источник изображений: profile.ru Иногда самые эффекти ...

Это не безумие: простой способ прокачать мозг  говорите с собой Это не безумие: простой способ прокачать мозг — говорите с собой Многие из нас хотя бы раз ловили себя на том, что бормочут вслух: "Где я оставил ключи?", "Так, сначала письмо, потом кофе…". Для окружающих это може ...

Простой способ продлить жизнь: долголетию способствует общение Простой способ продлить жизнь: долголетию способствует общение Врач Елена Малышева объяснила россиянам в передаче «Жить здорово», как общение продлевает жизнь. ...

Ученые обнаружили удивительно простой способ победить укачивание Ученые обнаружили удивительно простой способ победить укачивание Исследователи из Юго-Западного университета Китая нашли простой способ борьбы с укачиванием. Оказалось, что музыка может значительно облегчить неприя ...

В Android появился новый простой способ обмена контактами В Android появился новый простой способ обмена контактами AirDrop от Apple давно считается удобным и быстрым способом обмена файлами между устройствами компании. У Android есть Quick Share, но именно дополни ...

Деньги на атомыДеньги на атомы За любым ускорителем или телескопом стоит целый город: лаборатории, километры тоннелей и дорог, а также тысячи людей, которые все это обслуживают. Со ...

На кроманьонской стоянке в Кракове насчитали остатки как минимум 113 мамонтовНа кроманьонской стоянке в Кракове насчитали остатки как минимум 113 мамонтов Польские и американские ученые проанализировали тысячи остатков животных из граветтийского памятника Краков-Спадзиста и пришли к выводу, что около 29 ...

История Сопротивления во Франции: 1940�«История Сопротивления во Франции: 1940–1944» В мае 1940 года немецкие войска вторглись на территорию Франции, а уже в июне, несмотря на упорное сопротивление, французы капитулировали. После этог ...

В посуде культуры колоколовидных кубков обнаружили следы алкоголяВ посуде культуры колоколовидных кубков обнаружили следы алкоголя Польские химики проанализировали органические остатки, которые сохранились на 12 фрагментах сосудов культуры колоколовидных кубков и одного сосуда из ...

Митохондриальный дедушкаМитохондриальный дедушка В конце июля 2025 года стартап Mitrix Bio анонсировал, что у разработанной ими терапии старения появился первый пациент. 90-летний квантовый физик, з ...

Взаимодействие искусства и науки в производстве минеральных удобренийВзаимодействие искусства и науки в производстве минеральных удобрений Вопрос о связи между искусством и наукой является довольно сложным и вызывает множество разнообразных мнений и дебатов. Искусство и наука, казалось б ...

В Великом Новгороде нашли печать Ярослава МудрогоВ Великом Новгороде нашли печать Ярослава Мудрого Российские археологи обнаружили в Великом Новгороде свинцовую печать князя Ярослава Мудрого, которая, по-видимому, относится к первой половине XI век ...

В Эфиопии нашли потенциально древнейший зуб человекаВ Эфиопии нашли потенциально древнейший зуб человека Исследователи обнаружили в Восточной Африке останки одних из древнейших представителей рода Homo и, возможно, ранее неизвестного вида грацильных авст ...

Гейдельбергский человек из Петралонской пещеры умер не меньше 277 тысяч лет назадГейдельбергский человек из Петралонской пещеры умер не меньше 277 тысяч лет назад Ученые с помощью метода урановых серий уточнили датировку древнего черепа из пещеры Петралона, которая находится в Греции. Они пришли к выводу, что о ...

Силиконовая трубка с лекарством помогла бороться с раком мочевого пузыря изнутриСиликоновая трубка с лекарством помогла бороться с раком мочевого пузыря изнутри Силиконовая трубка с лекарством помогла бороться с раком мочевого пузыря изнутри ...

Древние люди из Костёнок сделали подвеску из ископаемого ортоцерасаДревние люди из Костёнок сделали подвеску из ископаемого ортоцераса В День археолога Институт истории материальной культуры РАН поделился результатами полевых исследований, которые проводят его экспедиции в этом году ...

Австралийские птицы отличились несоответствием между генетическим и фенотипическим поломАвстралийские птицы отличились несоответствием между генетическим и фенотипическим полом Австралийские птицы отличились несоответствием между генетическим и фенотипическим полом ...

Бычья морда и рюкзачок с радиомаякомБычья морда и рюкзачок с радиомаяком Иногда наука выглядит как жестокая драма, а иногда — как трюк иллюзиониста. Самцы сайгаков насмерть бодаются за гарем, крошечные клопы собираются вме ...

Российский рынок минеральных удобренийРоссийский рынок минеральных удобрений Россия – одна из ведущих стран по производству и экспорту минеральных удобрений на мировом рынке. Благодаря богатым природным ресурсам, передовым тех ...

Защита интеллектуальной собственности в цифровых экосистемах: методы и мерыЗащита интеллектуальной собственности в цифровых экосистемах: методы и меры В современном цифровом мире, где информация играет ключевую роль, защита интеллектуальной собственности является одной из наиболее актуальных проблем ...

В Узбекистане нашли потенциально древнейшие наконечники стрелВ Узбекистане нашли потенциально древнейшие наконечники стрел Археологи проанализировали каменные артефакты из палеолитического памятника Оби-Рахмат, расположенного в Узбекистане. В коллекции из древнейших культ ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей