Как выбрать студию pole-dance и не навредить здоровью: 7 важных советов

Как выбрать студию pole-dance и не навредить здоровью: 7 важных советов

Pole-dance – это фитнес, танец и способ принять свое тело. Как pole-dance влияет на мышцы, психику и уверенность в себе, и как выбрать студию новичку...

09:08 09.12.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью  советы врачей Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира ...

Как выбрать бельё под одежду: 5 важных советов от стилистов Как выбрать бельё под одежду: 5 важных советов от стилистов Должно ли бельё совпадать с одеждой по цвету? Узнайте, какие подходы популярны, и какие мифы о моде стоит развеять навсегда. ...

25 мифов о похудении: как не навредить здоровью 25 мифов о похудении: как не навредить здоровью Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и вредят здоровью. Разбираем опасные заблуждения и предлагаем безопасны ...

Эти три фрукта могут значительно навредить здоровью: предупреждение врача Эти три фрукта могут значительно навредить здоровью: предупреждение врача Эндокринолог предупреждает о рисках, связанных с избыточным употреблением этих продуктов. ...

Когда пицца может навредить здоровью: от неё лучше отказаться при диабете Когда пицца может навредить здоровью: от неё лучше отказаться при диабете Доктор Татьяна Селезнева перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от мучных изделий, включая пиццу и пироги, пишет «АИФ». ...

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициоло ...

Грязнее унитаза: как детские игрушки могут навредить здоровью ребенка Грязнее унитаза: как детские игрушки могут навредить здоровью ребенка Плюшевые игрушки оказались грязнее унитаза. К такому выводу пришли эксперты из Великобритании. Во время исследования им удалось в ...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей ...

Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью Советы эксперта Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. ...

Женщины могут сами навредить своему интимному здоровью: никаких влажных салфеток Женщины могут сами навредить своему интимному здоровью: никаких влажных салфеток Доктор Альфия Сугурова проинформировала о вреде использования влажных салфеток в рамках гигиены интимных мест, пишет UfacityNews. ...

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потре ...

Как выбрать наушники, чтобы не навредить слуху Только не внутриканальные Как выбрать наушники, чтобы не навредить слуху? Только не внутриканальные Доктор Александр Салюк рассказал, к чему может привести чрезмерное использование внутриканальных наушников, пишет «Газета.ру». ...

Как различить месячные и кровотечения при беременности: 7 важных советов Как различить месячные и кровотечения при беременности: 7 важных советов Многие женщины сталкиваются с неясными выделениями в период беременности. Узнайте, как отличить опасное от нормального и когда стоит обратиться к вра ...

Как помыть машину зимой  несколько важных советов Как помыть машину зимой — несколько важных советов В зимнее время мойка автомобиля требует соблюдения некоторых важных правил, напоминает источник. Как мыть машину зимой: мойте машину раз в 2-3 недели ...

Солнцезащита для волос: как выбрать эффективные средства и не навредить  мнение экспертов Солнцезащита для волос: как выбрать эффективные средства и не навредить – мнение экспертов Узнайте, как солнце влияет на волосы и как защитить их от выгорания и повреждений. Советы стилистов, выбор средств с SPF и эффективные методы ухода. ...

Топ 5 советов по СПА-бронзированию: как выбрать идеальный оттенок Топ 5 советов по СПА-бронзированию: как выбрать идеальный оттенок Узнайте, как получить идеальный загар с помощью СПА-бронзирования всего за 15 минут. Мы раскроем секреты длительного эффекта и советы по уходу за кож ...

Как выбрать вуз для успешной карьеры: пять советов для родителей Как выбрать вуз для успешной карьеры: пять советов для родителей В последние годы выбор будущего вуза для школьников и абитуриентов превратился в квест. Если раньше выбирали что душе угодно, исходя из личны ...

Как выбрать идеальный праймер под ваш тип кожи: 7 советов от визажистов Как выбрать идеальный праймер под ваш тип кожи: 7 советов от визажистов Понимание вашего типа кожи — вот почему праймер и фиксатор важнее, чем вы думаете. Узнайте, как выбрать идеальные продукты, чтобы ваш макияж держался ...

Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов Пробуйте эти 10 эффективных ритуалов для красоты и здоровья ног, которые помогут вам создать идеальный образ с помощью лаконичных приемов. ...

Разработчик Dune: Awakening закрывает ключевую студию Разработчик Dune: Awakening закрывает ключевую студию Компания Funcom, принадлежащая Tencent и известная по MMO Dune: Awakening, объявила о масштабных изменениях в структуре бизнеса, включающих сокращени ...

Пропалестинские активисты проникли в студию телеканала ZDF в Берлине Пропалестинские активисты проникли в студию телеканала ZDF в Берлине 15 активистов проникли в студию телеканала ZDF в Берлине. Во время акции они распространяли листовки с пропалестинскими лозунгами. ...

Руководители невышедшего мультиплеерного проекта по The Last of Us создали собственную студию Руководители невышедшего мультиплеерного проекта по The Last of Us создали собственную студию Руководители из Naughty Dog после отмены мультиплеера по The Last of Us в 2023 году решили создать собственную студию. ...

Российские разработчики представили первую карманную ИИ-студию звукозаписи Российские разработчики представили первую «карманную» ИИ-студию звукозаписи Российская компания Robotext.io разработала первую отечественную музыкальную нейросеть, способную менее чем за одну... ...

NetEase закроет еще одну студию  Bad Brain Game Studios NetEase закроет еще одну студию — Bad Brain Game Studios NetEase продолжает ужиматься. Теперь она решила расформировать Bad Brain Game Studios — канадскую студию, которую возглавляет бывший ведущий продюсер ...

Ubisoft открыла новую игровую студию при поддержке Tencent Ubisoft открыла новую игровую студию при поддержке Tencent Ubisoft официально запустила дочернюю студию Vantage Studios — первую из так называемых «креативных домов» в рамках анонсированной ра ...

Студию авторов ритм-шутера Metal: Hellsinger закроют Студию авторов ритм-шутера Metal: Hellsinger закроют Основатель The Outsiders Дэвид Голдфарб (David Goldfarb) объявил, что студия скоро прекратит существование. Она стала жертвой реструктуризации ее мат ...

Всё для блогеров: Apple готовит свою студию для создателей контента Всё для блогеров: Apple готовит свою «студию для создателей контента» В первой бета-версии iOS 26.2, вышедшей вчера, засветилось упоминание о разработке некого пакета Apple Creator Studio. Похоже, компания скоро порадуе ...

Студию с панорамными окнами продают в центре Горно-Алтайска за 7,3 млн рублей Студию с панорамными окнами продают в центре Горно-Алтайска за 7,3 млн рублей В центре Горно-Алтайска на Советской улице на продажу выставили квартиру-студию площадью 34,8 квадратных метра. Жилье находится на шестом этаже десят ...

Немцы сделали студию звукозаписи на заднем сиденье  зачем она нужна Немцы сделали студию звукозаписи на заднем сиденье — зачем она нужна? Совместный проект «Crafted in a Mercedes», задуманный Mercedes-Benz, Universal Music Group и Dolby Laboratories, вылился в появление совершенно уника ...

Аналитики: Семейную ипотеку хватает только на студию или однокомнатную квартиру Аналитики: Семейную ипотеку хватает только на студию или однокомнатную квартиру В российских городах-миллионниках семейной ипотеки в большинстве случаев хватит только на покупку студии или однокомнатной квартиры, ...

Разработчики отмененного Project Blackbird создали независимую студию Sackbird Разработчики отмененного Project Blackbird создали независимую студию Sackbird В команду из 10 основателей вошли разработчики из Project Blackbird, а также ключевые сотрудники, которые раньше работали над The Elder Scrolls Onlin ...

Стас Барецкий захотел купить студию Ленфильм со всеми долгами Стас Барецкий захотел купить студию «Ленфильм» со всеми долгами Бизнесмен и президент Союза профессиональных ритуальных агентов Стас Барецкий готов спасти старейшее наследие России — кинокомпанию «Ленфильм». В бес ...

Старооскольский педагог открыла интерактивную студию для детей с помощью губернаторского гранта Старооскольский педагог открыла интерактивную студию для детей с помощью губернаторского гранта Основную часть гранта (880 тыс. рублей) предпринимательница направила на закупку оборудования, а оставшиеся средства – на аренду помещения. ...

На деньги от продажи квартиры во Владивостоке в Москве можно купить только студию На деньги от продажи квартиры во Владивостоке в Москве можно купить только студию Эксперты посчитали, сколько "квадратов" можно приобрести в столице за квартиру в регионе ...

Бывшие руководители отменённого Perfect Dark создают новую студию под крылом Take-Two Бывшие руководители отменённого Perfect Dark создают новую студию под крылом Take-Two Перезапуск Perfect Dark разрабатывался студией The Initiative из Калифорнии до июля этого года, когда проект был отменён. Вскоре после этого The Init ...

Истории игрушек  30 лет: как Стив Джобс спас студию Pixar и вернул успех проекту «Истории игрушек» — 30 лет: как Стив Джобс спас студию Pixar и вернул успех проекту В ноябре первой «Истории игрушек», созданной Pixar, исполняется 30 лет. Выпуск фильма совпал с моментом перерождения студии, до этого находившейся на ...

Бывшие разработчики Hogwarts Legacy, Gotham Knights и Anamorphine основали собственную студию Бывшие разработчики Hogwarts Legacy, Gotham Knights и Anamorphine основали собственную студию В Канаде открылась еще одна студия от ветеранов игровой индустрии. Называется HeartLoop Games. ...

Арт-директор Halo покинул студию после 17 лет работы и намекнул на проблемы в команде разработчиков Арт-директор Halo покинул студию после 17 лет работы и намекнул на проблемы в команде разработчиков Арт-директор серии Halo Гленн Израэль (Glen Israel), проработавший над ней 17 лет, покинул Halo Studios. Опытный член команды, приложивший руку к Hal ...

Деньги есть, а прибыли нет: Налоговая ликвидирует бизнес-студию сына Бари Алибасова Деньги есть, а прибыли нет: Налоговая ликвидирует бизнес-студию сына Бари Алибасова Бизнес-проект Бари Алибасова-младшего, запущенный с амбициозными целями, завершает свою деятельность. ООО «Бизнес-студия Бари Алибасова» официально н ...

Netflix продала игровую студию обратно основателям спустя 3 года после покупки Netflix продала игровую студию обратно основателям спустя 3 года после покупки Студия Spry Fox, создатель игр Cozy Grove и Alphabear, возвращается к своим основателям. Netflix продаёт её Дэвиду Эдери и Даниэлю Куку, но останется ...

Еле ходит. В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на Новой волне"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере ...

Я ей уроков в этом не давал. Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт"Я ей уроков в этом не давал". Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт 58-летний Филипп Киркоров восхитился умением своей дочери, 13-летней Аллы-Виктории, отстаивать себя в соцсетях.В последнее время Алла-Виктория активн ...

Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщинЗадержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только ...

3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы Как остановить утечку денег сразу после зарплаты? Узнайте секреты эффективной экономии от экспертов и превратите её в полезную привычку. ...

10 важных признаков готовности стать родителем: что нужно знать10 важных признаков готовности стать родителем: что нужно знать Планируете стать родителем? Ознакомьтесь с 10 признаками, которые помогут понять, готовы ли вы к этому важному шагу в жизни. ...

Развеян миф: тыквенный латте  не просто кофе с тыквой!Развеян миф: тыквенный латте — не просто кофе с тыквой! Узнайте, как легко и быстро приготовить тыквенный латте дома! Экономьте, экспериментируйте и наслаждайтесь атмосферой осени с этим ароматным напитком ...

Мифы о сне: темнота, обмен веществ и здоровье  что нужно знать каждомуМифы о сне: темнота, обмен веществ и здоровье — что нужно знать каждому Сон в полной темноте не только улучшает качество отдыха, но и активно влияет на метаболизм, помогая сжигать калории даже в состоянии покоя. ...

Как сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советыКак сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советы Разговоры о смартфонах на свиданиях становятся все более актуальными. Узнайте, как найти баланс между общением и использованием гаджета, не теряя ром ...

Материнство и травмы: шокирующая правда о решении иметь детейМатеринство и травмы: шокирующая правда о решении иметь детей Как детские травмы влияют на желание стать матерью? Разбираемся в сложных аспектах материнства и детских переживаний — откройте для себя неожиданную ...

Ломкие волосы: что делать, чтобы вернуть густотуЛомкие волосы: что делать, чтобы вернуть густоту? Тонкие волосы могут стать настоящей проблемой. Узнайте 7 причин, почему они теряют силу, и 5 эффективных способов вернуть им здоровье и блеск. ...

5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение Осень не повод для грусти! Узнайте, как с помощью простых домашних процедур вернуть коже молодость и предотвратить хандру. ...

Тайные зоны нанесения аромата, о которых вы не зналиТайные зоны нанесения аромата, о которых вы не знали Узнайте, как правильно наносить парфюм, чтобы подчеркнуть свой стиль и индивидуальность. Откройте для себя 5 основных зон и секреты их использования. ...

5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод Стоматолог раскрыл технику мьюинг: как положение языка влияет на максиллу, устраняет брыли и второй подбородок без операций. Простые упражнения для м ...

Потемнение кожи подмышек: 5 неверных подходов, о которых нужно забыть!Потемнение кожи подмышек: 5 неверных подходов, о которых нужно забыть! Изучите причины потемнения подмышек и эффективные способы их устранения. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы избавиться от комплексов! ...

Сравнения с бывшими: важные аспекты в отношениях и их влияние на довериеСравнения с бывшими: важные аспекты в отношениях и их влияние на доверие Узнайте, почему слова могут ранить сильнее поступков и как различать намерения в ссоре. Откройте для себя диалог как шанс восстановить доверие. ...

Нужен ли солнцезащитный крем осенью 5 мифов и правда о защите кожиНужен ли солнцезащитный крем осенью? 5 мифов и правда о защите кожи Осенью кожа требует особого внимания: узнайте о главных проблемах и эффективных методах ухода, чтобы не допустить пересушивания и воспаления. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей