Главный суперфуд зимы: капуста защищает от инфекций и укрепляет иммунитет

Главный суперфуд зимы: капуста защищает от инфекций и укрепляет иммунитет

Доктор Татьяна Солнцева раскрыла россиянам самый полезный продукт, который должен быть в рационе всех этой зимой, пишет «КП». Речь идет о капусте....

13:08 09.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

50-100 г в день: морская капуста укрепляет сердце, иммунную систему и кости 50-100 г в день: морская капуста укрепляет сердце, иммунную систему и кости Доктор Ольга Чиркова перечислила продукты, улучшающие работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, пишет NEWS.ru. В первую очередь нужно выделить морску ...

Сильный иммунитет, но какой ценой: его может укреплять воспаление без инфекций Сильный иммунитет, но какой ценой: его может укреплять воспаление без инфекций Американские специалисты выявили неожиданную причину развития слишком крепкого иммунитета, пишет «Газета.ру» со ссылкой на eLife. ...

Как физическая активность укрепляет иммунитет и помогает справляться с вирусами Как физическая активность укрепляет иммунитет и помогает справляться с вирусами Физическая активность значительно укрепляет иммунитет и помогает предотвратить грипп. Как модерация в тренировках сохраняет здоровье и что делать при ...

Не только пробиотики: кимчи и квашеная капуста сделают иммунитет сильнее Не только пробиотики: кимчи и квашеная капуста сделают иммунитет сильнее Доктор Зухра Павлова напомнила, что кимчи укрепляет иммунитет. То же самое можно сказать о квашеной капусте. ...

Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, б ...

3 причины регулярно есть мед: он улучшает кожу, укрепляет иммунитет и борется с инфекциями 3 причины регулярно есть мед: он улучшает кожу, укрепляет иммунитет и борется с инфекциями Медики проинформировали о положительном влиянии меда на здоровье кожи, пишет издание Pravda.Ru. ...

Осенняя чудо-сладость: пастила из облепихи и яблок укрепляет иммунитет и радует вкусом Осенняя чудо-сладость: пастила из облепихи и яблок укрепляет иммунитет и радует вкусом Пастила из облепихи и яблок – вкуснейший десерт, состоящий из натуральных продуктов. Его начинают заготавливать осенью, когда поспевает данная ягода. ...

Глаза и иммунитет будут в порядке: сербский суп чорба защищает от снижения зрения Глаза и иммунитет будут в порядке: сербский суп чорба защищает от снижения зрения Доктор Елена Малышева раскрыла пользу для здоровья от потребления сербского супа чорба. ...

Лучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отеки Лучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отеки Доктор Татьяна Залетова проинформировала, почему в осенний рацион стоит добавить бруснику, пишет «АИФ». Ягоду рекомендуется заморозить на зиму. ...

ТОП-10 продуктов для зимы: иммунитет укрепят печень трески, яйца, рыба, орехи, сухофрукты ТОП-10 продуктов для зимы: иммунитет укрепят печень трески, яйца, рыба, орехи, сухофрукты Доктор Вера Сережина перечислила продукты, способные укрепить иммунную систему зимой и защититься от ОРВИ, пишет РИАМО. ...

Капуста для гурмана: эта маринованная цветная капуста не уступит элитным деликатесам Капуста для гурмана: эта маринованная цветная капуста не уступит элитным деликатесам Маринованная цветная капуста на зиму – рецепт, который заслуживает внимания тех, кто любит все необычное. На самом деле у нее нейтральный, но довольн ...

Еда, спасающая от простуды: квашеная капуста, кефир, морская капуста Еда, спасающая от простуды: квашеная капуста, кефир, морская капуста Доктор Елена Сюракшина составила список продуктов, способных укрепить иммунную систему россиян в сезон простуд, пишет Pravda.Ru. ...

Главный тренд зимы-2026: дубленка в стиле бохо-шик Главный тренд зимы-2026: дубленка в стиле бохо-шик Если у вас уже есть теплый пуховик, но зимний гардероб нуждается в пушистой обновке, советуем присмотреться не к классическим шубам, а к этой стильно ...

Банка за банкой  уходят влет: эта баклажанная фантазия  главный хит любой зимы Банка за банкой — уходят влет: эта баклажанная фантазия — главный хит любой зимы Осень — идеальное время, чтобы запастись свежими ароматными овощами на зиму. Салат «Баклажанная фантазия» прост в приготовлении (не требует стерилиза ...

Короткий пуховик  главный герой зимы: тренды, силуэты и стильные сочетания сезона Короткий пуховик – главный герой зимы: тренды, силуэты и стильные сочетания сезона Почему короткий пуховик снова в тренде Это универсальная вещь, объединяющая комфорт и эстетику. Такая куртка даёт ощущение лёгкости и свободы движен ...

С первым днём зимы! Топ запретов на 1 декабря и точные народные приметы на начало зимы С первым днём зимы! Топ запретов на 1 декабря и точные народные приметы на начало зимы Первый день зимы всегда считался особенной точкой отсчёта, когда природа «делает заявку» на весь сезон. Наши предки верили: как встретишь 1 декабря, ...

Новый суперфуд для кожи от Erborian Новый суперфуд для кожи от Erborian Корейская марка косметики Erborian этой осенью пополняет свою ставшую бестселлером коллекцию «Преображение & Сила суперингредиентов» и выпускает ночн ...

Наш суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном "Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холо ...

Суперфуд для зрения: медики призвали налегать осенью на тыкву Суперфуд для зрения: медики призвали налегать осенью на тыкву Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам преимущества употребления тыквы, пишет UfaTime. ...

Древний суперфуд: творог помогает худеть по ночам и наращивать мышцы Древний суперфуд: творог помогает худеть по ночам и наращивать мышцы Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале объяснил, почему в рацион всех россиян стоит добавить творог. ...

Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи Узнайте о пользе киноа для похудения и красоты кожи. Мнение эксперта, рецепт приготовления и сравнение с другими крупами. Все секреты суперфуда! ...

В России появились тесты для распознания инфекций за час В России появились тесты для распознания инфекций за час Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила о создании 124 экспресс-тестов, которые позволяют выявлять инфекции всего за один час. По информации РИА ...

В Роспотребнадзоре опровергли сообщения о вспышке кишечных инфекций в РФ В Роспотребнадзоре опровергли сообщения о вспышке кишечных инфекций в РФ В России в 2025 году уровень заболеваемости острыми кишечными инфекциями (ОКИ) не превышал среднемноголетних показателей, а за последнюю неделю отмеч ...

На Ставрополье продолжается активность переносчиков опасных инфекций На Ставрополье продолжается активность переносчиков опасных инфекций В Ставропольском крае зарегистрировано 92 случая заболевания клещевыми инфекциями на фоне сохраняющейся активности иксодовых клещей — переносчиков оп ...

В СПбГУ создали программу для быстрой диагностики инфекций В СПбГУ создали программу для быстрой диагностики инфекций Учёные Санкт-Петербургского государственного университета разработали программу Antimicro, которая помогает врачам быстрее определять возбудителей ин ...

Роспотребнадзор опроверг сообщения о вспышке кишечных инфекций в РФ Роспотребнадзор опроверг сообщения о вспышке кишечных инфекций в РФ С начала осени роста заболеваемости острыми кишечными инфекциями (ОКИ) в России не отмечается. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. ...

В Роспотребнадзоре опровергли информацию о вспышке кишечных инфекций в РФ В Роспотребнадзоре опровергли информацию о вспышке кишечных инфекций в РФ Роспотребнадзор опроверг сообщения о росте заболеваемости острыми кишечными инфекциями (ОКИ) в России, в течение года заболеваемость не превышала сре ...

В Роскачестве предупредили об осеннем всплеске кишечных инфекций В Роскачестве предупредили об осеннем всплеске кишечных инфекций С наступлением осени традиционно фиксируется рост заболеваемости кишечными инфекциями, рассказала в беседе с RT директор Центра компетенций в области ...

На Ставрополье зафиксировано 92 случая клещевых инфекций за неделю На Ставрополье зафиксировано 92 случая клещевых инфекций за неделю В Ставропольском крае за 34 неделю текущего года с укусами клещей в медицинские организации обратились 26 человек. По данным Роспотребнадзора, наблюд ...

Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекций Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекций Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что ведомство видит риски возникновения в России новых инфекций. По ее словам, риск распространения новых ...

Главный тренер Астон Виллы Эмери: В Лиге Европы мы хотим играть хорошо, но АПЛ  наш главный приоритет Главный тренер «Астон Виллы» Эмери: «В Лиге Европы мы хотим играть хорошо, но АПЛ — наш главный приоритет» Главный тренер «Астон Виллы» Унаи Эмери прокомментировал победу над «Арсеналом» (2:1) в матче 15-го тура АПЛ. ...

Российские ученые разработали тест на выявление сразу 25 инфекций Российские ученые разработали тест на выявление сразу 25 инфекций Теперь можно одновременно определять все значимые возбудители ОРВИ, в том числе, энтеровирусы, аденовирусы, риновирусы, метапневмовирус, респираторно ...

ВОЗ заявила о высоком уровне смертности от острых респираторных инфекций ВОЗ заявила о высоком уровне смертности от острых респираторных инфекций По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от острых респираторных инфекций ежегодно умирает около 4 млн человек, в основном младенцев и ...

Ученые предупредили о риске пищевых инфекций при растительной диете Ученые предупредили о риске пищевых инфекций при растительной диете Переход на растительное питание не гарантирует защиту от пищевых инфекций. Растительные продукты столь же уязвимы к патогенам, как мясо, рыба, молоко ...

Попова: Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекций Попова: Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекций Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекций, заявила глава ведомства Анна Попова. ...

Роспотребнадзор опроверг информацию о вспышке острых кишечных инфекций Роспотребнадзор опроверг информацию о вспышке острых кишечных инфекций К ОКИ относится большая группа инфекционных заболеваний, вызываемых различными кишечными возбудителями. ...

Как не свалиться с ног осенью: современные способы профилактики вирусных инфекций Как не свалиться с ног осенью: современные способы профилактики вирусных инфекций Вирусы умеют валить с ног не только людей, но и целые компании. Каждый сезон вспышки ОРВИ и гриппа сказываются на производстве, сроках и выручке. Пан ...

Не от инфекций, а от нежелательной беременности: экстренная контрацепция принимается сразу Не от инфекций, а от нежелательной беременности: экстренная контрацепция принимается сразу Доктор Елена Малышева объяснила россиянам в программе «Жить здорово!», как работают препараты для экстренной контрацепции. ...

Шлёпанцы увеличивают риск травм и инфекций во время полётов Шлёпанцы увеличивают риск травм и инфекций во время полётов На первый взгляд кажется, что летать в шлёпанцах удобно: легко надеть и снять, ноги не устают, а сама обувь сразу настраивает на пляжный отдых. Но вр ...

Ягода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологии Ягода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологии В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему осенью стоит добавить в рацион клюкву. Ягода снижает риск смерти от всех бо ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Не поверил в диагноз: ночные походы в туалет оказались признаком ракаНе поверил в диагноз: ночные походы в туалет оказались признаком рака Житель Великобритании по имени Кевин Уэббер узнал, что болен раком, когда обратился к врачу с безобидными на первый взгляд жалобами, пишет издание Pe ...

Еще больше хочется сладенького: потребление газировок вызывает скачки сахараЕще больше хочется сладенького: потребление газировок вызывает скачки сахара Доктор Екатерина Дмитренко раскрыла россиянам опасность регулярного употребления газированных напитков. ...

Они чаще страдают алкоголизмом: те, у кого отсутствует нормированный график работыОни чаще страдают алкоголизмом: те, у кого отсутствует нормированный график работы Доктор Татьяна Старостина проинформировала, какие люди больше склонны к алкоголизму, пишет UfaTime. ...

Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйцаОсенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода. ...

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творогНе навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором л ...

Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работыЛенивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагр ...

Иммунитет в сохранности: осенние простуды пройдут мимо, если есть фрукты и овощиИммунитет в сохранности: осенние простуды пройдут мимо, если есть фрукты и овощи Доктор Ирина Писарева перечислила россиянам самые полезные продукты, способные поддержать иммунную систему осенью, пишет RT. ...

С примесью крови: сильный кашель может указывать на новый опасный вирусС примесью крови: сильный кашель может указывать на новый опасный вирус Врач Виктор Зуев раскрыл опасность нового вируса, который отличается сильным кашлем с частицами крови. ...

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. ...

Ничего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированнымНичего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированным Доктор Дженнифер Лефтон прокомментировала популярный тренд среди спортсменов, добавляющих протеин в кофе. ...

Случаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в АзиюСлучаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в Азию Специалисты портала «Объясняем.рф» перечислили россиянам регионы, путешествие в которых может обернуться заражением лихорадкой чикунгунья. ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить водуНичего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режимДыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газет ...

Карьеры не видать: у курильщиков плохая память и концентрация вниманияКарьеры не видать: у курильщиков плохая память и концентрация внимания Доктор Елена Павлова раскрыла пагубное влияние сигарет на продуктивность человека, пишет NEWS.ru. Из-за вредной привычки успехи на работе могут свест ...

Зависят друг от друга: микробный состав кишечника может вызывать бессонницуЗависят друг от друга: микробный состав кишечника может вызывать бессонницу Новое исследование показало, что качество сна зависит от работы кишечника, пишут «Известия», ссылаясь на публикацию в журнале Science Focus. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей