5 слов сделают ваш день продуктивным: произносить нужно после пробуждения

5 слов сделают ваш день продуктивным: произносить нужно после пробуждения

Эти пять слов с утра сделают ваш день более продуктивным. Суперметодом поделился психолог Говард Смит. Он посоветовал применить "Правило действий 5-4...

04:37 31.03.2025  
Рубрика: «Регионы» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно запустить кишечник: для этого после пробуждения нужно выпить зеленый чай Нужно запустить кишечник: для этого после пробуждения нужно выпить зеленый чай Доктор Ксеви Вердагер рассказал об одной полезной привычке, к которой стоит прислушаться тем, кто завтракает сразу же после пробуждения, пишет El Esp ...

Для Козерогов этот день будет посвящён профессиональным и карьерным вопросам, а для Дев день будет продуктивным и насыщенным  гороскоп на 9 мая Для Козерогов этот день будет посвящён профессиональным и карьерным вопросам, а для Дев день будет продуктивным и насыщенным — гороскоп на 9 мая Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Этот день станет для вас поворотным моментом в ...

День для Дев будет продуктивным в вопросах карьеры, а у Весов период для воплощения творческих идей  гороскоп на 11 апреля День для Дев будет продуктивным в вопросах карьеры, а у Весов период для воплощения творческих идей – гороскоп на 11 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Этот день станет источником неожиданного вдохн ...

Естественный свет в момент пробуждения придает бодрости на целый день Естественный свет в момент пробуждения придает бодрости на целый день Современный образ жизни и технологический прогресс привели к сокращению продолжительности сна и увеличению уровня усталости у людей. Для качественног ...

Лучшее время для кофе  через 30-60 минут после пробуждения утром Лучшее время для кофе – через 30-60 минут после пробуждения утром Уфимский врач Феликс Тухватуллин рассказал, когда кофе на голодный желудок может навредить здоровью россиян, пишет UfaTime.ru. ...

Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Доктор Светлана Макарова проинформировала, как утренний кофе может помешать сбросить лишние килограммы, несмотря на приложенные усилия. ...

Улучшить пищеварение помогает употребление воды натощак после пробуждения Улучшить пищеварение помогает употребление воды натощак после пробуждения Доктор Наталья Новикова раскрыла пользу употребления воды натощак, пишет издание «РИА Новости». Стакан чистой питьевой воды после пробуждения улучшае ...

Бодрит утром не кофе: лучше принять прохладный душ после пробуждения Бодрит утром не кофе: лучше принять прохладный душ после пробуждения Доктор Александр Олмос перечислил наиболее эффективные способы получения заряда бодрости по утрам. Кофе в этом случае не помощник, пишет издание Dail ...

Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. ...

Снова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секунд Снова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секунд Эксперт по сну Дэвид Лонгакр перечислил три простых метода, помогающих уснуть за 5 минут. Бессонница и частые ночные пробуждения - распространенные п ...

Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон Испанский специалист Амара Аладель в интервью изданию El Español объяснила, почему стоит избегать взаимодействия с экраном телефона хотя бы полчаса п ...

Из слов Тикнизяна нужно вылавливать правильный смысл  Черданцев «Из слов Тикнизяна нужно вылавливать правильный смысл» — Черданцев Футбольный комментатор Георгий Черданцев высказался о заявлении защитника «Локомотива» Наира ТикнизянаЧитать дальше → ...

Песков: нужно уточнить значение слов Мерца о скором перемирии с Украиной Песков: нужно уточнить значение слов Мерца о скором перемирии с Украиной Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что слова канцлера ФРГ Фридриха Мерца о скором 30-дневном перемирии с Украиной необходимо уто ...

Радиостанция Судного дня передала 29 слов за день Радиостанция «Судного дня» передала 29 слов за день Радиостанция «Судного дня» УВБ-76 продолжает вещание 25 июня, она передала в эфир 29 слов, информирует Telegram-канал «УВБ-76 логи».По его данным, с ...

Глотов о Тракторе: Поражение колом стоит внутри, нет слов. Нужно время, чтобы правильно отреагировать Глотов о «Тракторе»: «Поражение колом стоит внутри, нет слов. Нужно время, чтобы правильно отреагировать» В решающей серии челябинцы уступили «Локомотиву» со счетом 1-4. – Что у вас не получилось в финале? – Пока вообще никак не могу прокомментировать, че ...

Слишкович о шансах Оренбурга остаться в РПЛ: Жизнь научила, что нельзя говорить никаких слов. Нужно быть мудрее Слишкович о шансах «Оренбурга» остаться в РПЛ: «Жизнь научила, что нельзя говорить никаких слов. Нужно быть мудрее» В пятницу «Оренбург» на выезде победил «Пари НН» в 23‑м туре РПЛ со счетом 2:1. Команда Слишковича набрала 14 очков и поднялась на 15‑е место в табли ...

Джуду Беллингему сделают операцию после клубного чемпионата мира Джуду Беллингему сделают операцию после клубного чемпионата мира Полузащитник «Реала» Джуд Беллингем подтвердил, что после клубного чемпионата мира ему предстоит операция на плече. ...

Власти раскрыли, что сделают с Telegram после запуска общенационального мессенджера Власти раскрыли, что сделают с Telegram после запуска общенационального мессенджера Первый заместитель председателя комитета Госдумы по информационной политике Антон Горелкин заявил, что запуск российского национального мессендж ...

Станкович рассказал, что в Спартаке сделают выводы после поражения от Ростова Станкович рассказал, что в "Спартаке" сделают выводы после поражения от "Ростова" По словам главного тренера, команда не должна повторить ошибок в следующем сезоне ...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всег ...

NYT: Рубио отменил поездку в Лондон из-за слов Зеленского о Крыме  1154-й день СВО NYT: Рубио отменил поездку в Лондон из-за слов Зеленского о Крыме — 1154-й день СВО Госсекретарь США принял решение пропустить лондонские переговоры о прекращении огня на Украине не по причине занятости. Как утверждает 22 апреля газе ...

Юрзинов о Викторе Тихонове: Сыч после одного из собраний сказал: Виктор, я после твоих слов готов взять гранату и кинуться под танк Юрзинов о Викторе Тихонове: «Сыч после одного из собраний сказал: «Виктор, я после твоих слов готов взять гранату и кинуться под танк» 4 июня бывшему тренеру ЦСКА и сборной СССР исполнилось бы 95 лет. Во главе сборной он трижды выиграл Олимпиаду, 8 раз – чемпионат мира, а также Кубок ...

После майских праздников сделают перерасчёт за услуги ЖКХ. Кому снизят суммы в квитанциях и на сколько После майских праздников сделают перерасчёт за услуги ЖКХ. Кому снизят суммы в квитанциях и на сколько На майские праздники многие уезжают за город или устраивают себе небольшой отпуск. При этом не все знают, что после возвращения можно получить интере ...

Зеленский попросил не произносить одну фразу Зеленский попросил не произносить одну фразу Президент Украины Владимир Зеленский попросил не говорить, что Киев спровоцировал конфликт с Россией. О просьбе не произносить одну фразу сообщило аг ...

Как оставаться продуктивным с нерегулируемым графиком работы Как оставаться продуктивным с нерегулируемым графиком работы Три простых метода, которые привнесут порядок даже в самый хаотичный ритм жизни. ...

После майских праздников сделают перерасчет за услуги ЖКХ  кому придут сниженные суммы в квитанциях и на сколько После майских праздников сделают перерасчет за услуги ЖКХ — кому придут сниженные суммы в квитанциях и на сколько После майских праздников многие смогут немного сэкономить на оплате коммуналки — если знать, как правильно оформить перерасчет. Если вы уезжали из ...

Роган: русские и дагестанские имена сложнее всего произносить Роган: русские и дагестанские имена сложнее всего произносить 57-летний известный американский подкастер и комментатор UFC Джо Роган признался, что испытывает серьёзные проблемы с произношением имён русских и да ...

Белый дом назвал разговор Зеленского и Трампа очень продуктивным Белый дом назвал разговор Зеленского и Трампа «очень продуктивным» В Белом доме назвали разговор украинского президента Владимира Зеленского и лидера США Дональда Трампа «очень продуктивным». Об этом стало известно в ...

Он не аббат. Он кардинал // Как правильно произносить мирское имя папы Льва XIV Он не аббат. Он кардинал // Как правильно произносить мирское имя папы Льва XIV Избрание нового папы сопровождалось не только радостью католиков по всему миру, но и некоторой путаницей в вопросе о фамилии того, кто взошел на папс ...

Белый дом назвал продуктивным разговор Трампа и Зеленского в Ватикане Белый дом назвал продуктивным разговор Трампа и Зеленского в Ватикане Президент США Дональд Трамп встретился с украинским президентом Владимиром Зеленским перед началом похорон папы римского Франциска в Ватикане. Их бес ...

Три фразы, от которых россиянки вскипают с пол-оборота: не смейте их произносить даже просто так Три фразы, от которых россиянки вскипают с пол-оборота: не смейте их произносить даже просто так Три фразы, от которых россиянки вскипают с пол-оборота: не смейте их произносить даже просто так Как часто вы задумывались, что обычное "будь проще" ...

На Украине огорчились после слов Трампа о России На Украине огорчились после слов Трампа о России Президент США Дональд Трамп фактически подорвал стратегию, разработанную президентом Украины Владимиром Зеленским и европейскими лидерами, направленн ...

Путин встретится с Кадыровым после его слов об отставке Путин встретится с Кадыровым после его слов об отставке Ранее СМИ сообщили, что Кадыров якобы просит освободить его от занимаемой должности. ...

Рибери высмеял Золотой мяч после слов Роналду Рибери высмеял «Золотой мяч» после слов Роналду На субботней пресс-конференции нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду получил вопрос о «Золотом мяче»Читать дальше → ...

Прилепин выругался после слов Рубио о Путине Прилепин выругался после слов Рубио о Путине Россия не нуждается в «друзьях» вроде госсекретаря США Марка Рубио, которые допускают пренебрежительные высказывания о стране и выдвигают ультиматумы ...

В Швейцарии высказались о нейтралитете после слов Захаровой В Швейцарии высказались о нейтралитете после слов Захаровой Швейцария считает себя нейтральным государством в вопросе конфликта на Украине. Об этом заявил официальный представитель министерства иностранных дел ...

На Западе ужаснулись после слов Путина об Орешнике На Западе ужаснулись после слов Путина об Орешнике Слова президента России Владимира Путина о начале серийного производства ракетного комплекса «Орешник» являются плохой новостью для НАТО. Об этом в с ...

Каллас предложили заткнуться после ее слов об Иране Каллас предложили «заткнуться» после ее слов об Иране Глава дипломатии ЕС Кая Каллас должна «заткнуться», поскольку ее воинственные заявления уже угрожают безопасности всего мира. Сначала она грозила Рос ...

3 фразы, от которых россиянки приходят в ярость мгновенно: даже не думайте их произносить просто так 3 фразы, от которых россиянки приходят в ярость мгновенно: даже не думайте их произносить просто так 3 фразы, от которых россиянки приходят в ярость мгновенно: даже не думайте их произносить просто такФразы, вызывающие недовольство в общении, что раз ...

Рубио не поехал в Лондон после слов Зеленского о Крыме Рубио не поехал в Лондон после слов Зеленского о Крыме Глава Госдепартамента США Марко Рубио отменил поездку в Лондон на переговоры по урегулированию конфликта в Украине после того, как Владимир Зеленский ...

Такие игрушки могут заразить детей опасными инфекциямиТакие игрушки могут заразить детей опасными инфекциями Исследователи выяснили, что мягкие игрушки на самом деле грязнее, чем сиденье унитаза. Ученые взяли мазки с плюшевых мишек, одеял, мусорных ведер и с ...

Клиническая русофобия: читатели Daily Mail требуют убивать русских детейКлиническая русофобия: читатели Daily Mail требуют убивать русских детей Ветеран британской журналистики Питер Хитченс опубликовал статью в Daily Mail, в которой отмечает, что никто в Британии не знает правды об Украине, п ...

Пожалуйста, уйдите: Симоньян ответила на критику за откровенную одежду перед детьми«Пожалуйста, уйдите»: Симоньян ответила на критику за откровенную одежду перед детьми Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в своем Telegram-канале опубликовала сюжет о посещении инклюзивного ...

Рособрнадзор раскрыл судьбу публиковавших свои варианты ЕГЭ в интернете выпускниковРособрнадзор раскрыл судьбу публиковавших свои варианты ЕГЭ в интернете выпускников Размещение заданий Единого государственного экзамена в интернете считается серьезным нарушением, и работы выпускников, допустивших подобные действия, ...

Минобрнауки России тестирует платформу для приёма экзамена на знание русского языка у мигрантовМинобрнауки России тестирует платформу для приёма экзамена на знание русского языка у мигрантов В Министерстве науки и высшего образования России сообщили о внедрении цифровой платформы, которая полностью устраняет влияние человеческого фактора ...

Трамп возмутился из-за автоподписи БайденаТрамп возмутился из-за автоподписи Байдена Президент США Дональд Трамп назвал использование автоподписи при администрации Джо Байдена крупнейшим политическим скандалом в истории США после выбо ...

Россиян начали обманывать от лица финансово независимых девушекРоссиян начали обманывать от лица «финансово независимых девушек» Киберпреступники похитили у россиян десятки миллионов рублей, используя схему с фальшивыми криптовалютными инвестициями и общаясь с пользователями се ...

Додон: Оппозиция объединится или проиграет, переговоры уже идутДодон: Оппозиция объединится или проиграет, переговоры уже идут Объединение оппозиции — единственная возможность «убрать от власти партию „Действие и солидарность“ (ПДС) Майи Санду, правление которой нанесло больш ...

Изменить свой пенсионный стаж можно через Госуслуги: вот как это сделатьИзменить свой пенсионный стаж можно через Госуслуги: вот как это сделать Пенсионеры часто недовольны суммой пенсии, её можно изменить, если вы заподозрили, что вам неправильно вычислили пенсионный стаж. Его можно скорректи ...

Почему у правоохранительных органов не осталось бесследных преступленийПочему у правоохранительных органов не осталось «бесследных» преступлений В Тамбовской области арестована женщина, которая ровно 40 лет скрывалась от правосудия. В этом году также задержаны киллеры, бывшие в розыске 14 и 11 ...

Депутаты предложили запретить сдачу квартир без согласия соседейДепутаты предложили запретить сдачу квартир без согласия соседей В Госдуму внесен законопроект, которым предлагается не разрешать арендодателям сдавать жилье в многоквартирном доме, если на это не согласны собствен ...

Число эвакуированных из освобожденных поселков Курской области достигло 800Число эвакуированных из освобожденных поселков Курской области достигло 800 Из освобожденных населенных пунктов Курской области эвакуированы 800 человек, сообщил врио губернатора Курской области Александр Хинштейн. Среди эвак ...

Глава Гагаузии пока остается под домашним арестом: Гуцул хотят вернуть в СИЗОГлава Гагаузии пока остается под домашним арестом: Гуцул хотят вернуть в СИЗО Глава (башкан) Гагаузии Евгения Гуцул остается под домашним арестом. Апелляционная палата Кишинева сегодня, 15 апреля, отклонила ходатайство прокурор ...

Началась операция по уничтожению последнего узла обороны ВСУ в ДНРНачалась операция по уничтожению последнего узла обороны ВСУ в ДНР ВС РФ начали наступление на Константиновку с юга. Это важный рубеж для ликвидации последнего узла обороны ВСУ в ДНР — славянско-краматорского, указыв ...

Хинштейн поручил создать реестр храмов, разрушенных в ходе боевых действийХинштейн поручил создать реестр храмов, разрушенных в ходе боевых действий Врио губернатора Александр Хинштейн на заседании облправительства поручил создать реестр храмов, разрушенных в регионе в результате боевых действий. ...

Суд арестовал подозреваемых в поджоге дома имама Ростовской областиСуд арестовал подозреваемых в поджоге дома имама Ростовской области Кировский райсуд Ростова-на-Дону отправил под арест подозреваемых в поджоге дома главного имама Ростовской области Мухаммеда Бикмаева. Фигуранты дела ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей