5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном

Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете....

12:07 01.04.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 признаков гормонального сбоя: апатия, бессонница, сонливость, слабость, усталость 5 признаков гормонального сбоя: апатия, бессонница, сонливость, слабость, усталость Доктор Наталья Чадина перечислила симптомы гормонального сбоя, пишет «Газета.ру». Гормоны контролируют практически все процессы в организме. ...

Пять признаков дефицита йода, которые вы принимаете за усталость Пять признаков дефицита йода, которые вы принимаете за усталость Эксперты объяснили, почему так важен йод и как восполнить его нехватку через питание. ...

4 признака скрытого голода: депрессия, усталость, запоры, проблемы с кожей 4 признака скрытого голода: депрессия, усталость, запоры, проблемы с кожей Доктор Нурия Дианова рассказала россиянам о признаках синдрома скрытого голода, пишет «Газета.ру». Пациент в таком состоянии не чувствует истинного г ...

4 минуса лечебного голодания: нарушение работы ЖКТ, апатия, депрессия, потеря мышц 4 минуса лечебного голодания: нарушение работы ЖКТ, апатия, депрессия, потеря мышц Доктор Оксана Михалева рассказала россиянам о вреде голодания, пишет «Газета.ру». Даже так называемое «лечебное голодание» с научной точки зрения не ...

7 признаков гипертонии: усталость, головокружение, головная боль по утрам 7 признаков гипертонии: усталость, головокружение, головная боль по утрам Медики перечислили предупреждающие симптомы высокого кровяного давления. Гипертония может привести к сердечным заболеваниям и инсульту, и может быть ...

Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа Доктор Аарти Рам предупреждают о хронической усталости, провоцирующей проблемы со здоровьем. Современный темп жизни приводит к тому, что большинство ...

Синяки на теле могут быть признаком дефицита витамина С Синяки на теле могут быть признаком дефицита витамина С Доктор Софи Тротман раскрыла симптомы нехватки витамина С и рассказала, какие продукты помогут восполнить его дефицит. Когда микроэлемента в организм ...

Сахар вырос до небес Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой ...

Кожа спасает от дефицита витамина D: единственный витамин, вырабатываемый человеком Кожа спасает от дефицита витамина D: единственный витамин, вырабатываемый человеком В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева объяснила россиянам, почему для организма так важна терморегуляция и какую роль в этом процессе ...

5 признаков теплового удара: судороги в руках и ногах, головокружение, усталость, головная боль 5 признаков теплового удара: судороги в руках и ногах, головокружение, усталость, головная боль Доктор Никола Макси рассказал об опасном симптоме, который нельзя игнорировать, пишет The Mirror. Потенциально болезненный симптом в руках и ногах мо ...

Врач заявила, что высокая тревожность может быть причиной дефицита витамина B Врач заявила, что высокая тревожность может быть причиной дефицита витамина B Витамины жизненно необходимы для функционирования организма. Чтобы узнать о дефиците какого-либо из них, нужно сдать анализы, однако и обычные внешни ...

Постоянная усталость после 60: это не возраст, а проблемы с гормонами Постоянная усталость после 60: это не возраст, а проблемы с гормонами Доктор Ардешир Хашми проинформировал, что может стать причиной усталости после 60 лет. Симптом часто недооценивают, но за ним могут стоять серьезные ...

Постоянная усталость и другие скрытые признаки, что у вас проблемы с кишечником Постоянная усталость и другие скрытые признаки, что у вас проблемы с кишечником Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, перечислил несколько нетипичных симптомов нездорового кишечника. Частые головные боли. В исследовании ...

3 признака старения мозга: импульсивность, усталость, проблемы с концентрацией 3 признака старения мозга: импульсивность, усталость, проблемы с концентрацией Эксперт Магомед-Амин Идилов перечислил симптомы, указывающие на старение головного мозга, пишет «Газета.ру». Первые изменения можно заметить уже в 27 ...

Причины авитаминоза: плохое питание, проблемы с ЖКТ, депрессия, болезни печени и почек Причины авитаминоза: плохое питание, проблемы с ЖКТ, депрессия, болезни печени и почек Доктор Екатерина Мымрина рассказала «Вечерней Москве» о признаках авитаминоза. Патология диагностируется на основе анализов. ...

Вы стареете: меняется походка, появляются забывчивость и проблемы со сном Вы стареете: меняется походка, появляются забывчивость и проблемы со сном Специалист Пироговского Университета Ольга Ткачева перечислила наиболее распространенные признаки старения, пишет издание «РИА Новости». ...

8 признаков того, что у вас проблемы с тайм-менеджментом 8 признаков того, что у вас проблемы с тайм-менеджментом Вечная спешка, отсутствие времени на хобби и другие тревожные звоночки, которые нельзя игнорировать. ...

5 патологий, вызывающих усталость: рак, диабет, гепатит, проблемы с сердцем и сосудами 5 патологий, вызывающих усталость: рак, диабет, гепатит, проблемы с сердцем и сосудами Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, при каких патологиях человек страдает от хронической усталости, пишет «АИФ». ...

Учёные объяснили, как проблемы со сном влияют на риск злоупотребления алкоголем Учёные объяснили, как проблемы со сном влияют на риск злоупотребления алкоголем Группа американских учёных из Университета Кентукки установила чёткую связь между качеством сна и склонностью к алкогольной зависимости. ...

Spiegel: США попросили ФРГ нарастить поставки яиц для решения проблемы дефицита Spiegel: США попросили ФРГ нарастить поставки яиц для решения проблемы дефицита Страна также обратилась к другим европейским государствам, включая Данию и Швецию, с аналогичными просьбами ...

Врач: апатия у мужчин  признак нехватки тестостерона Врач: апатия у мужчин — признак нехватки тестостерона Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина рассказала, что тестостерон, хотя и синтезируется как у мужчин, так и у женщин, в первую о ...

3 признака зависимости: отстранение от родственников, апатия, длительный сон 3 признака зависимости: отстранение от родственников, апатия, длительный сон Доктор Евгения Антипова перечислила признаки, указывающие на скрытую зависимость. Чаще всего у человека происходят изменения в эмоциональном состояни ...

Безразличие, рассеянность и апатия работника ярче всего свидетельствуют о его скором увольнении Безразличие, рассеянность и апатия работника ярче всего свидетельствуют о его скором увольнении Главный сигнал скорого увольнения сотрудника — это потеря им интереса к работе. В открытом опросе сервиса по... ...

Правда ли, что весенняя депрессия опаснее, чем осенняя Правда ли, что весенняя депрессия опаснее, чем осенняя? Многие уверены, что весенняя депрессия гораздо опаснее осенней и справиться с ней гораздо сложнее. В этом есть рациональное зерно: после лета мы полн ...

Депрессия развивается стремительно из-за пятичасового сна в сутки Депрессия развивается стремительно из-за пятичасового сна в сутки Доктор Владимир Мартынов рассказал, к каким последствиям для здоровья россиян может привести недостаток сна, пишет издание «РИА Новости». ...

Депрессия  это не каприз и не перепады настроения, а психическое заболевание Депрессия – это не каприз и не перепады настроения, а психическое заболевание Сегодня слово «депрессия» действительно звучит всё чаще — с экранов телевизоров, из социальных сетей. Знаменитости делятся историями борьбы с депресс ...

Я плохая мать: что такое послеродовая депрессия и как с ней справиться «Я плохая мать»: что такое послеродовая депрессия и как с ней справиться Представьте человека, лежащего на земле с открытым переломом ноги. Он страдает, кричит от боли, но вокруг никто не реаг ...

Малокровие или депрессия: нужно сдать кровь на гемоглобин и эритроциты Малокровие или депрессия: нужно сдать кровь на гемоглобин и эритроциты В программе «Жить здорово!» врачи проинформировали, что депрессию многие могут спутать с анемией. Доктор Елена Малышева призвала при первых подозрени ...

Депрессия и тревожность передались между супругами при участии микробиоты рта Депрессия и тревожность передались между супругами при участии микробиоты рта Иранские, индийские, итальянские и британские ученые провели кросс-секционное лонгитюдное исследование и обнаружили, что нарушения сна с депрессивно- ...

Волгоградский психолог Гладунцова: Послеродовая депрессия лечится психотерапией Волгоградский психолог Гладунцова: Послеродовая депрессия лечится психотерапией Громадное количество женщин сталкивались с послеродовой депрессией. Волгоградский психолог городской поликлиники №5 Людмила Гладунцова рассказала ком ...

Депрессия оказалась связана с физической болью спустя годы Депрессия оказалась связана с физической болью спустя годы Согласно результатам нового исследования, у людей среднего и пожилого возраста, которые испытывают боль, с большей вероятностью ухудшаются симптомы д ...

Депрессия и травмы: Психолог предупредила о последствиях страшных игрушек «Депрессия и травмы»: Психолог предупредила о последствиях «страшных» игрушек Роза Гнедовская заявила НСН, что в пять-шесть лет дети интересуются страшилками, но покупать им «куклы в гробах» означает провоцировать депрессию в б ...

3 опасных последствия дисбактериоза: диабет, депрессия, болезнь Паркинсона 3 опасных последствия дисбактериоза: диабет, депрессия, болезнь Паркинсона Доктор Валерия Антюфеева рассказала, к каким проблемам со здоровьем может привести дисбактериоз, пишет «Газета.ру». ...

Психиатр Вилков рассказал, как депрессия маскируется под физические болезни Психиатр Вилков рассказал, как депрессия маскируется под физические болезни Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, которое не всегда проявляется очевидно. По словам врача-психиатра и психотерапевт ...

Обзор: Joy Division: рождение пост-панка. Депрессия как база Обзор: «Joy Division: рождение пост-панка». Депрессия как база 2025, «Спасибо, послушаю».Joy Division стали культовой группой по нескольким причинам. Во-первых, их депрессивная мрачность задала стандарты... ...

Психолог Рощин: депрессия может передаваться от партнёра к партнёру Психолог Рощин: депрессия может передаваться от партнёра к партнёру Депрессивное состояние может передаваться от одного партнёра к другому — как на уровне психики, так и через микрофлору. Учёные из Индии, Ирана, Итали ...

4 причины снижения либидо: диабет, депрессия, гипертония, гипотиреоз 4 причины снижения либидо: диабет, депрессия, гипертония, гипотиреоз Доктор Елизавета Скородумова проинформировала о причинах снижения полового влечения. Одним из наиболее влиятельных факторов могут быть эндокринные на ...

Депрессия  побочный эффект от длительного приема антигипертензивных лекарств Депрессия – побочный эффект от длительного приема антигипертензивных лекарств Доктор Патимат Яхъяева раскрыла опасность приема препаратов от высокого давления, которые могут привести к депрессии, пишет «Газета.ру». ...

Врач рассказала об основных функциях витамина D Врач рассказала об основных функциях витамина D Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья человека. Основные его источники — это солнечный свет, жирная рыба и яйца, однако многие люди ста ...

Дефицит витамина B12 провоцирует головные боли Дефицит витамина B12 провоцирует головные боли Причиной головных болей могут быть различные факторы, но чаще всего причиной становится недостаток витамина витамина B12. Определить, что организму н ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Уролог раскрыл эффективное народное средство от циститаУролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...

Убийственные народные методы! Как советы бабушки могут покалечить во время простудыУбийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...

Врач рассекретил бабушкин рецепт от молочницыВрач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь АльцгеймераПамять как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

Тяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стрессаТяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям», что может усилить тягу к сладостям. В некоторых случаях причиной может быть устало ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей