Учёные обнаружили, что каждый час с телефоном в кровати повышает риск бессонницы на почти 60% Оказывается, привычка листать ленту соцсетей перед сном может плохо влиять на здоровье. Норвежские исследователи опубликовали в понедельник ...
Врач Кашух рассказала, почему кефир стоит пить каждый день перед сном Кефир может существенно улучшить состояние пищеварительной и иммунной систем, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT. По её словам, ...
Риск работы на удаленке: проблемы со сном и лишний вес из-за отсутствия режима Доктор Алена Гаврилова раскрыла негативные последствия для здоровья у людей, работающих на удаленке. В частности, у них повышен риск бессонницы. Вино ...
Учёные объяснили, как проблемы со сном влияют на риск злоупотребления алкоголем Группа американских учёных из Университета Кентукки установила чёткую связь между качеством сна и склонностью к алкогольной зависимости. ...
Китай увеличил дополнительные пошлины на товары из США до 125 процентов Китайская Народная Республика увеличивает дополнительные пошлины на американские товары до 125 процентов, об этом информирует сайт комитета тарификац ...
Жара увеличила риск апноэ сна на 45 процентов Австралийские ученые проанализировали сон 116620 людей в разные ночи и обнаружили, что высокая среднесуточная температура увеличивает вероятность воз ...
Суперкомпьютер Opta увеличил шансы «Краснодара» на чемпионство в РПЛ до 54 процентов Аналитическая система портала Opta обновила данные касательно шансов клубов РПЛ на чемпионство в сезоне-2024/25. ...
Сидячий образ жизни после инфаркта увеличил риск его повторения Американские ученые во главе с Дональдом Эдмондсоном (Donald Edmondson) из Колумбийского университета обнаружили что сидячий образ жизни после острог ...
15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...
В регионах 57 процентов женщин смотрят сериалы каждый день По данным опроса, 57 % женщин смотрят кино или сериалы каждый день, среди мужчин этот показатель составляет 42 %. Чуть реже, 2-3 раза в неделю, такой ...
Почему перед сном человек чувствует прилив энергии? После длинного рабочего дня к моменту, когда пора ложиться спать, многие люди ощущают утомление. Но иногда бывает прямо наоборот — человек чувствует ...
Диетолог Поляков: кефир может быть полезен перед сном Врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал, что кефир может быть полезным вариантом для перекуса перед сном. ...
Персональный тренер рассказала, как прогулка перед сном помогает похудеть Исследования показывают, что наш организм сжигает калории и жир даже во время сна. Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основат ...
Употребление этой сладости перед сном помогает выспаться ночью Один из способов улучшить качество отдыха — небольшие порции правильной еды перед отходом ко сну. ...
Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Доктор Джессика Венсел Рундо проинформировала, почему не стоит употреблять воду перед сном. Время приема воды имеет значение в поддержании уровня жид ...
Использование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думали Согласно крупному исследованию в Норвегии, использование мобильной электроники перед отходом ко сну может ухудшать качество сна сильнее, чем считалос ...
Врач объяснил, почему спорт перед сном вредит здоровью Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубок ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Л ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
Откуда перед сном появляется второе дыхание: ответ учёных шокировал Ученые считают, что серьезный эволюционный смысл есть в том, что у человека, который вечером страдал от усталости, перед сном открывается "второе дых ...
Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл « ...
Секрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушку Эксперт по сну Адиль Уль-Хак проинформировал, как избежать неприятного запаха изо рта по утрам. ...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые лю ...
Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более в ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Запаха изо рта утром не будет: для этого нужно выпить зеленый чай перед сном Доктор Рэнди Куник проинформировал, какое натуральное средство может избавить от неприятного запаха изо рта по утрам, пишет издание 20minutos. ...
ВТБ: каждый второй вкладчик за счет процентов может перекрыть половину ипотечного платежа По статистике ВТБ, сегодня большинство заемщиков обслуживают ипотеку по ставке до 12% годовых ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. ...
Простое средство против храпа: нужно перед сном съесть ложку меда Медики рассказали, как можно избавиться от храпа без таблеток. Изменить ситуацию поможет употребление одного доступного продукта. Речь идет о меде. ...
Изжога замучает перед сном, если потреблять на ужин апельсины, помидоры и грейпфруты Эксперт в сфере питания Кайла Кроули перечислила продукты, от которых стоит отказаться на ужин, чтобы не спровоцировать изжогу и испортят сон, пишет ...
Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Проблема усталых, тяжелых и шершавых ног знакома многим, особенно тем, ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценн ...
Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализов ...
ТОП-5 самых вредных привычек: сидячий образ жизни, использование телефонов перед сном Доктор Ирина Баранова перечислила «опасные» привычки, которые многие считают безобидными. Некоторые из них незаметно подрывают здоровье. ...
Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNР ...
Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа Доктор Аарти Рам предупреждают о хронической усталости, провоцирующей проблемы со здоровьем. Современный темп жизни приводит к тому, что большинство ...
Врач рассказала, в каких случаях нужно поесть перед сном и какие продукты выбрать Некоторым людям вредно засыпать с чувством голода, заявила врач-эндокринолог Дарья Пронина. Она рассказала, какие перекусы стоит выбирать вечером, пе ...
Котяков: сокращение времени работы отдельным категориям несет риск для трудоустройства Как пояснил министр труда и социальной защиты, есть работодатели, которые настороженно относятся к найму девушек на работу в силу того, что те потенц ...
«Болезни Империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину» Знаниями о возникновении, распространении болезней и методах борьбы с ними мы во многом обязаны явлениям, обесценивающим человеческую жизнь: работорг ...
Течет ледник, бежит ледник Горные ледники питают реки и дают миллионам людей доступ к питьевой воде. Но из-за глобального потепления они стремительно тают. Исследование ученых ...
В США разрешили инъекции раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекции Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило ленакапавир к применению для доконтактной профилактики В ...
Ингибиторы янус-киназы не повысили риск рака при лечении ревматоидного артрита Испанские ученые провели проспективное когортное исследование в условиях реальной клинической практики и пришли к выводу, что назначение таргетной те ...
Физики увидели аксионноподобную квазичастицу в двумерном магнетике Физики из США экспериментально обнаружили аксионноподобную квазичастицу — коллективное возбуждение, аналогичное гипотетической частице аксиону. Они и ...
Применение Газоанализа в Экологически Ориентированных Проектах: Обеспечение Экологической Безопасности в Металлургии и Добыче Современное развитие индустрии неотделимо от вопросов экологической безопасности и устойчивого развития. В условиях активного экономического роста Ка ...
Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне техническо ...
Ученые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясение Около года собаки, коровы и овцы были под наблюдением европейской команды. Фото: pixabay Теория о возможности предсказывать животными подземную ак ...
Американские учёные обнаружили ядовитые железы у южноамериканских амфибий Исследование описали в журнале iScience. Кольчатая червяга. Фото: Википедия Американские учёные-зоологи выяснили, что у кольчатых червяг, южноамери ...
Итальянские ученые объяснили розовый снег в Альпах Снежная поверхность меняет цвет из-за водорослей, появление которых говорит о таянии вечной мерзлоты. Розовый снег подтверждает, что парниковый эффе ...
Учёные Сколтеха расшифровали решётку сверхтвёрдого материала 60 лет специалисты искали структуру тетраборида вольфрама, которого не существует. Фото: Pixabay Тайна структуры тетраборида вольфрама уже долго му ...
Елена Малышева опровергла миф, что дети являются переносчиками коронавируса Ведущая «Жить здорово!» также отрицает необходимость вакцинации от коронавируса для детей. Кадр из передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой В ...
ТОП-3 зодиака с самой мощной любовной энергетикой по мнению Анны Зориной Планеты наделили их особенным магнетизмом для противоположного пола. Темперамент зодиака зависит от правящей планеты. Источник: Шура Альтшуллер Чел ...
Три полиморфизма рецептора горького связали с дисфункцией почек и биполярным расстройством Три полиморфизма рецептора горького связали с дисфункцией почек и биполярным расстройством ...
«Мириады языков: Почему мы говорим и думаем по-разному» Не так давно ученые считали, что все языки похожи друг на друга. Однако благодаря радикальному сдвигу в языкознании исследователи сосредоточились не ...
Облачные крепостные и дар забвения В апреле наше внимание привлекли пять книг. На русском языке вышел «Технофеодализм» Яниса Варуфакиса — книга про антиутопию, в который мы все давно ж ...
TORG.SPB.RU