5 секретов долгожителей: движение, питание, снижение стресса, работа в саду, общение Доктор Ирина Баранова рассказала о ритуалах и принципах долгожителей. В их рационе низкое потребление углеводов и высокое содержание полезных жиров. ...
Итальянский отпуск без стресса: как избежать штрафов и других неприятных сюрпризов Италия — прекрасная страна, манящая туристов своей историей, культурой и живописными пейзажами, однако, чтобы отпуск не был омрачён неприятностями, с ...
Сплавы по рекам и путешествия на Камчатку: мэры из ХМАО посоветовали, куда отправиться в отпуск Югорские чиновники предпочитают активный отдых и путешествия по стране, совмещая их с исторической памятью. Мэры рассказали URA.RU о своих предпочтен ...
Лучшее время для сна – с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стресса Дерматолог Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, почему поздний отход ко сну вредит здоровью. Это не просто вопрос режима. ...
Как действовать при чрезвычайных ситуациях во время путешествия: советы эксперта Путешествия иногда преподносят неприятные сюрпризы: потеря документов, проблемы со здоровьем или задержки рейсов. Елена Кошелева, директор проектов « ...
Эксперт назвал порядок действий при чрезвычайных ситуациях во время путешествия Потеря документов, травма или болезнь за границей — ситуации неприятные, но не безвыходные. Важно заранее знать, как действовать, чтобы минимизироват ...
Не потратили ни копейки во время путешествия: молодая пара не платила за жильё в Австралии целых три месяца Молодая пара поделилась способом сэкономить на аренде во время трехмесячного путешествия по Австралии. Эсма Льюис рассказала, как ей и её партнеру уд ...
Время для передышки: как провести незабываемый отпуск с пользой для души и тела Отпуск чаще всего является для человека самым долгожданным событием, которого он ждет целый год. Кто-то планирует свой отдых заранее, а&nbs ...
Военком-мем стал ответственным за тушение пожаров. Но во время режима ЧС ушел в отпуск Военком из Челябинска, который прославился благодаря мемам про армию и студенческую жизнь, сейчас работает заместителем главы правительства Забайкаль ...
Время наедине с собой и отдых без суеты: как отпуск в Анапе спас меня от выгорания Стресс, тревожность, хроническая усталость — последствия современного ритма жизни. В какой-то момент понимаешь, что ты уже не можешь двигаться дальше ...
Отпуск на паузе: одна привычка, из-за которой вы переплачиваете за отпуск Сегодня всё больше путешественников тянет с бронированием отпуска до последнего. Но вопреки ожиданиям, делают это не ради скидок. По словам владелицы ...
Любовь навечно: 5 психологических секретов обольщения Приёмы помогут разжечь чувства. Психология — наука о душе. Она может объяснить многие действия и поступки человека. Но кро ...
Женские хитрости: 10 секретов деловых переговоров Преподаватель Сколково Ванесса Сеймон - о том, как эффективно вести переговоры и использовать в них сильные и слабые женские качества ...
Новый внедорожник JAC-Sollers: об экстерьере секретов больше нет В свободном доступе в Сети разместили дополнительные фото макетного образца перспективного полноразмерного рамного внедорожника JAC JS9, который созд ...
В мире: Как устроены утечки секретов из Белого дома Похоже, в высших административных кругах Соединенных Штатов найден ответственный за скандал в целой серии последних утечек секретной информации, каса ...
Пять секретов: как отправить ребёнка в лагерь и спать спокойно Отправляя ребёнка в лагерь, важно заранее убедиться в безопасности, легальности и качестве условий пребывания. Первое, с чего стоит начать — проверит ...
Шесть приморских секретов у самого Лондона, о которых вы не догадывались Лето подбирается всё ближе, а с ним — мечты о морском бризе, тёплом песке и неторопливых прогулках вдоль набережной. Пока вы прицениваетесь к билетам ...
Apple обвинила экс-инженера Vision Pro в краже секретов для конкурента Apple подала в суд на бывшего сотрудника Ди Лю, которого обвиняют в краже конфиденциальной информации о гарнитуре Vision Pro ...
Сотрудника Пентагона задержали при передаче секретов иностранному государству Власти США раскрыли попытку передачи секретной информации специалистом РУМО представителю другой страны, за которого выдавал себя агент ФБР. Попытку ...
Прощай, беспорядок в чемодане! 5 секретов аккуратной упаковки от профессионалов Сбор чемодана перед поездкой — задача, требующая внимательности и чёткого плана. Правильная подготовка сэкономит время, место и нервы, а также убереж ...
Это запомнится! Пятёрка удивительных культурных секретов, о которых вам не расскажут гиды Поездка в другую страну на несколько дней может открыть глаза на совершенно новую культуру и показать, насколько она отличается от того, что вы привы ...
«Подрыв» Трампа — нацразведка США дала факты об утечках секретов для возбуждения дел Директор Национальной разведки США Тулси Габбард передала факты о двух утечках из разведывательного органа США в Министерство юстиции страны для возб ...
Huawei обвиняют в рэкете, краже коммерческих секретов и банковском мошенничестве Суд отклонил ходатайство Huawei Technologies об отклонении большей части федерального обвинительного заключения, обвиняющего китайскую телекоммуникац ...
Не для галочки: Life.ru узнал у врача 6 секретов, как вернуться из отпуска полным сил Нехватка сил после отпуска знакома многим людям. Почему так происходит и как, наконец, научиться отдыхать по-настоящему, рассказала Life.ru врач-псих ...
Гнёзда возрастом 73 миллиона лет: Арктика таит больше секретов, чем мы думали Весенний ритуал в Арктике — миллионы птиц, высиживающих птенцов под полуночным солнцем — оказывается, имеет поразительно древние корни. Новое исследо ...
Семья с подвохом. Эксперт Дашевская назвала 10 секретов брачного договора Грамотно составленный и вовремя заключенный брачный договор может спасти семью от развала, свести к минимуму споры и конфликты между супругами и стат ...
Новолуние 25 июня изменит жизнь навсегда — но только если вы знаете эти 5 секретов Первое летнее новолуние 25 июня откроет сезон космических возможностей и энергетической перезагрузки. Life.ru разбирается, как правильно использовать ...
Пять секретов стройности Светланы Ивановой, которая не соблюдает диет и не ходит в зал Многие девушки с восхищением смотрят на подтянутый силуэт звезды «Триггера» и мечтают о такой же изящной фигуре. Недавно актриса приоткрыла завесу та ...
Дальневосточный краб стал трижды победителем: от суммы за опилио до секретов квот Электронный аукцион по продаже долей квот на промысел крабов в Дальневосточном бассейне состоялся 21 мая, и победитель был определен по всем трем лот ...
Готовим сочные драники по-белорусски без муки и яиц - получаются нежные, воздушные. И 5 секретов приготовления Готовим сочные драники по-белорусски без муки и яиц - получаются нежные, воздушные. И 5 секретов приготовленияИдеальные драники для любого стола Пред ...
Нейтрино экспериментально ограничили по массе — неуловимая частица близка к раскрытию секретов Вселенной Одна из величайших загадок современной физики элементарных частиц — определение массы покоя нейтрино. Точнее, суммы масс, поскольку нейтрино ос ...
Самое загадочное место в республике Сан-Марино: эта тропа в скале полна секретов и красоты Сан-Марино может показаться крохотной точкой на карте, но его территория — настоящая кладовая тайн и историй. И одна из самых завораживающих — это Пе ...
Сало получается идеальным: всегда солю этим старинным способом - 5 секретов и 5 наших ошибок Сало получается идеальным: всегда солю этим старинным способом - 5 секретов и 5 наших ошибокСекреты идеальной засолки сала Приготовление идеального с ...
Круговорот корпоративных секретов // Только треть работников в РФ не готовы делиться данными прежнего работодателя 40% российских работников считают возможным использование «чувствительной» информации, полученной в ходе работы на своего прежнего работодателя, на н ...
Соленые огурцы больше не будут склизкими и мягкими: вот что нужно добавить в них для хруста — есть несколько бабушкиных секретов Хотите, чтобы огурчики в банке были такими же хрустящими, как только что сорванные с грядки? Волшебной добавки, которая творит чудеса, не существ ...
Синнер об уверенном выступлении в Риме: «Никаких секретов – только упорный труд и вера в себя, больше ничего» – У вас были сумасшедшие 10 дней: возвращение, поддержка зрителей, встреча с папой, ваше лицо повсюду в городе. Как вам удается сохранять спокойствие ...
Как сдать ЕГЭ без стресса О том, как выпускнику психологически подготовиться к экзаменам, какие практические упражнения можно использовать для снятия стресса, а также как прав ...
Майские путешествия российских пенсионеров По данным экспертов, люди старшего возраста предпочитают познавательный досуг в крупных городах. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числ ...
Лучшие варианты путешествия в Крым из Волгограда Уехать в Крым и забыться — мечта многих россиян. Но что делать в ситуации, когда аэропорты закрыты, а билетов на поезд не хватает? Рассказываем, как ...
Каршеринг BelkaCar запустил междугородние путешествия Команда сервиса краткосрочной аренды авто BelkaCar сообщила о масштабном расширении зоны поездок, сделав возможным междугородние путешествия на своих ...
Хан-Тенгри с севера по маршруту Кузьмина август 24 г В августе 2024 г двойка Вадим Каликин (Новосибирск) и Алексей Быков (Петрозаводск) в альпийском стиле прошла вариант маршрута Кузьмина на вершину Х ...
Это не жест — это инструкция: что означают движения экипажа во время полёта Если вы когда-нибудь замечали, как стюардессы сидят с руками на коленях, ладонями вверх во время взлёта и посадки, и думали, что это просто привычка ...
Туризм за город: жители Тюменской области массово выбирают микроприключения на выходных Туристические предпочтения в Тюменской области заметно сместились: всё больше людей ищут отдых на природе, причём в формате выходного дня. По словам ...
Центральный музей российского казачества открыл свои двери для москвичей и гостей столицы В центре Москвы, в Большом Левшинском переулке, открылся уникальный культурно-исторический объект — Центральный музей российского казачества. Место д ...
Лавандовая мечта: чем удивляет Валансоль круглый год Скромная деревушка Валансоль в Провансе кажется сошедшей со страниц сказки: бесконечные фиолетовые поля, золотые закаты и аромат лаванды, витавший в ...
Слепое бронирование на частном самолёте: роскошь, приключения и сюрпризы Мечтаете об отдыхе с комфортом, но вам хочется больше азарта, чем предлагают стандартные туры? А может, вы думаете, что путешествия на частных самолё ...
Новая туристическая зона КНДР: будущее Вонсан-Кальмы и её влияние на экономику С 1 июля в Корейской Народно-Демократической Республике официально начала работу прибрежная туристическая зона Вонсан-Кальма, рассчитанная на приём т ...
Будапешт — город контрастов: тёмные стороны, о которых не рассказывают путеводители Венгрия с каждым годом становится всё более популярным направлением: сюда приезжают туристы не только из Европы, но и с других континентов. Исходя из ...
Чемодан всегда под контролем: 10 приёмов, о которых вы точно не знали Как собрать чемодан и не пожалеть об этом в пути: 10 неожиданных правил, которые действительно работают Кажется, что упаковка багажа — дело нехитрое. ...
Что теперь войдёт в туристическую путёвку — новый законопроект уже в Госдуме В Госдуме на рассмотрении оказался законопроект, который может кардинально изменить туристический рынок. Инициатором выступил председатель комитета п ...
Советские проводники: лица и души вагонов Если советский поезд — это целый мир на рельсах, то проводник был его бессменным капитаном и хранителем порядка. Отвечал не только за билетные книжки ...
В каких странах Европы россиянам всё ещё легко получить шенгенскую визу Несмотря на санкции и политическую напряженность, интерес россиян к поездкам в Европу растёт — более 606 тысяч заявлений на шенгенскую визу было пода ...
Скрытые риски отмены невозвратных авиабилетов: кто выиграет в итоге Депутат Госдумы Михаил Матвеев выступил с инициативой запретить невозвратные авиабилеты. По его мнению, подобная практика несправедлива: многие пасса ...
Роспотребнадзор предупреждает: эти ошибки при выборе лагеря могут стоить ребёнку здоровья — будьте бдительны! Большинство родителей задаются вопросом, как сделать отдых ребёнка приятным и полезным одновременно, и самые длинные каникулы заставляют взрослых осо ...
Истории случайных попутчиков: что обсуждали в купе в СССР Советский поезд дальнего следования был не просто транспортом — это был передвижной клуб, конференц-зал, психотерапевтический кабинет и временный дом ...
Импортозамещение в действии: что скрывает новый российский аналог Flightradar24 В России начал работу собственный аналог Flightradar24 - сервис под названием "Авиарадар", созданный в рамках курса на импортозамещение. С конца 2023 ...
TORG.SPB.RU