Йога помогла при остеоартрите колена не хуже силовых упражнений

Йога помогла при остеоартрите колена не хуже силовых упражнений

Астралийские ученые сравнили эффективность йоги и силовых упражнений в облегчении симптомов коленного остеоартрита и не нашли между ними различий. В...

14:37 14.04.2025  
Рубрика: «Наука» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лучший спорт при остеоартрите коленного сустава  это йога: она снимает боль Лучший спорт при остеоартрите коленного сустава – это йога: она снимает боль Китайские и австралийские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что для поддержания здоровья пациентов с остеоартритом коленного суста ...

Канчельскис: У нас с футболом катастрофа уже 15 лет, каждый год все хуже и хуже Канчельскис: «У нас с футболом катастрофа уже 15 лет, каждый год все хуже и хуже» Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис в разговоре с «СЭ» высказался о приостановке деятельности «Химок». ...

Монтойя: Цунода становится всё хуже и хуже Монтойя: Цунода становится всё хуже и хуже Бывший гонщик Формулы-1 Хуан Пабло Монтойя высказался о японском пилоте «Ред Булл» Юки Цуноде. ...

Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным ...

Топ-5 упражнений для радости. Инфографика Топ-5 упражнений для радости. Инфографика Стрессы — бич сегодняшнего дня. Не научившись им противостоять, можно серьёзно подорвать своё психиче­ское и физическое здоровье. Психолог, эксперт п ...

Для железнодорожников проведут йога-тур одного дня в Измайловском парке Для железнодорожников проведут йога-тур одного дня в Измайловском парке Проект «Фитнес-тур», реализуемый РФСО «Локомотив» и Департаментом социального развития ОАО «РЖД», предлагает работникам компании различные форматы ту ...

2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки 2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и ...

5 упражнений против аллергии. Инфографика 5 упражнений против аллергии. Инфографика Цветущие растения многих заставляют плакать, чихать и кашлять. В инфографике aif.ru смотрите пять простых упражнений, которые помогут снизить аллерги ...

Рыбалка, йога и стрельба из лука. Чем занимаются столичные пенсионеры Рыбалка, йога и стрельба из лука. Чем занимаются столичные пенсионеры Московские пенсионеры учатся управлять каяком, заниматься скалолазанием, стрелять из лука и рыбачить. ...

Как при помощи упражнений на логику избавиться от забывчивости Как при помощи упражнений на логику избавиться от забывчивости? Как при помощи упражнений на логику избавиться от забывчивости? Нажмите для увеличения ...

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что ...

Физиотерапевт Нери предупредила о рисках упражнений Кегеля Физиотерапевт Нери предупредила о рисках упражнений Кегеля Это гимнастические упражнения на мышцы тазового дна. Считается, что они помогают улучшить контроль над мочевым пузырём, помочь при болях в спине или ...

Тренер поделилась комплексом упражнений для красивой осанки Тренер поделилась комплексом упражнений для красивой осанки Ижевск. Удмуртия. Фитнес-тренер поделилась комплексом упражнений, помогающих сформировать красивую осанку. Об этом пишет «Лента.ру»Первое ...

5 утренних привычек для долгой жизни: стакан воды, растяжка, медитация, йога 5 утренних привычек для долгой жизни: стакан воды, растяжка, медитация, йога Медики перечислили пять утренних привычек, способных продлить молодость и продолжительность жизни. Утренняя рутина - это не только чашка кофе и начал ...

Тренер перечислил семь основных упражнений для мужчин после 40 лет Тренер перечислил семь основных упражнений для мужчин после 40 лет Фитнес-тренер, кинезиолог Тайлер Рид порекомендовал мужчинам в возрасте за сорок регулярно выполнять семь основных упражнений для поддержания формы. ...

Врач рассказал о пользе упражнений с фитнес-резинкой для похудения Врач рассказал о пользе упражнений с фитнес-резинкой для похудения Выполнение упражнений с с фитнес-резинкой ускоряет процесс обмена веществ, что приводит к похудению. Об этом 7 июля рассказал ассистент кафедры реаби ...

5 утренних ритуалов, снижающих стресс: стакан воды, богатый белком завтрак, йога 5 утренних ритуалов, снижающих стресс: стакан воды, богатый белком завтрак, йога Эксперты утверждают, что хорошо структурированный утренний распорядок может помочь прожить до 100 лет. Утренние ритуалы имеют большое значение для фи ...

Новости Уфы и Башкирии 25.04.25: йога-субботник, новый совет Радия Хабирова и продажа меда Новости Уфы и Башкирии 25.04.25: йога-субботник, новый совет Радия Хабирова и продажа меда О самых важных событиях, которые произошли в Уфе и Башкирии 25 апреля 2025 года. ...

Борец Сидаков получил травму колена Борец Сидаков получил травму колена Заурбек Сидаков, олимпийский чемпион по вольной борьбе, скоро определится с вопросом об операции на колене. У спортсмена повреждены боковая и крестоо ...

Рууд снялся с Уимблдона из-за травмы колена Рууд снялся с Уимблдона из-за травмы колена Норвежский теннисист Каспер Рууд не сможет выступить на Уимблдоне-2025 из-за травмы колена. ...

Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на дол ...

Разработана умная футболка SeamFit с отслеживанием прогресса физических упражнений Разработана умная футболка SeamFit с отслеживанием прогресса физических упражнений В Корнеллском университете исследователи представили инновационную «умную» футболку под названием SeamFit, которая способна заменить персонального тр ...

Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мо ...

Социальный детокс, сумка биркин и йога: Светлана Бондарчук с сыном отдыхает в санатории в Ессентуках Социальный детокс, сумка "биркин" и йога: Светлана Бондарчук с сыном отдыхает в санатории в Ессентуках Светлана Бондарчук вместе с младшим сыном Петей отдыхает в санатории "Исток" в Ессентуках. Снимками из поездки 56-летняя экс-супруга Фёдора Бондарчук ...

Жир тает, мышцы крепнут: 5 упражнений для домашней тренировки, которые действительно работают Жир тает, мышцы крепнут: 5 упражнений для домашней тренировки, которые действительно работают Рассказываем, что такое ВИИТ-тренировка и как она помогает создать тело мечты за короткий срок. ...

Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. ...

Кулушевски пропустит несколько месяцев из-за травмы колена Кулушевски пропустит несколько месяцев из-за травмы колена Нападающий «Тоттенхэма» Деян Кулишевский выбыл на несколько месяцев после операции на колене, сообщил главный тренер клуба Анге Постекоглу. ...

Йога, пилатес, силовые упражнения: названы виды спорта, которые подходят женщинам разного возраста Йога, пилатес, силовые упражнения: названы виды спорта, которые подходят женщинам разного возраста Профессор Аполихина рассказала, какие виды спорта больше всего подходят женщинам ...

5 упражнений, которые спасут вашу спину, если вы целый день сидите за компьютером 5 упражнений, которые спасут вашу спину, если вы целый день сидите за компьютером Если ваша спина превращается в узел напряжения после рабочего дня, Life.ru предлагает пять простых упражнений для быстрого избавления от боли. ...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражнений Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает ...

И мужчинам, и женщинам после 50 лет: эти 7 упражнений укрепят мыщцы тазового дна  проблем в старости не будет И мужчинам, и женщинам после 50 лет: эти 7 упражнений укрепят мыщцы тазового дна — проблем в старости не будет Подходит всем, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить активность и комфорт в повседневной жизни ...

Воспитанник Спартака Лихачев порвал связки колена в Медиалиге Воспитанник «Спартака» Лихачев порвал связки колена в Медиалиге Об этом сообщили соцсети клуба. У футболиста диагностирован тотальный разрыв передней крестообразной связки и разрыв внутренней боковой связки. Лихач ...

В Воронеже пациентку с травмой колена прооперировали необычным способом В Воронеже пациентку с травмой колена прооперировали необычным способом В Воронеже медики впервые провели операцию на колене, не вскрывая сустав. 56-летняя пациентка обратилась к врачам с жлобами на боль в колене, которая ...

В России представил систему 3D-печати индивидуальных протезов колена В России представил систему 3D-печати индивидуальных протезов колена В пресс-службе МИРЭА - Российского технологического университета (РТУ МИРЭА) сообщили, что специалисты вуза создали систему, с помощью которой можно ...

Спартак о травме Литвинова в матче с Ростовом: Связки колена не повреждены «Спартак» о травме Литвинова в матче с «Ростовом»: «Связки колена не повреждены» Полузащитник получил повреждение в матче финала Пути регионов Фонбет Кубка России с «Ростовом» (1:2). После финального свистка он уехал на электрокар ...

Полузащитник ЦСКА Вильягра выбыл на полтора месяца из-за травмы колена Полузащитник ЦСКА Вильягра выбыл на полтора месяца из-за травмы колена Полузащитник ЦСКА Родриго Вильягра получил повреждение внутренней боковой связки коленного сустава, сообщает пресс-служба армейцев. ...

У вратаря Оренбурга Москвичёва выявили травму крестообразной связки колена У вратаря «Оренбурга» Москвичёва выявили травму крестообразной связки колена У вратаря «Оренбурга» Богдана Москвичёва зафиксировано повреждение крестообразной связки колена после матча 27-го тура РПЛ с «Локомотивом». ...

Лидер ЦСКА получил серьезную травму колена в матче сборной Россия 25 Лидер ЦСКА получил серьезную травму колена в матче сборной «Россия 25» Главный тренер команды «Россия 25» Роман Ротенберг заявил, что у Прохора Полтапова подозрение на разрыв крестообразных связок и ему потребуется опера ...

Тарик Биберович не смог самостоятельно покинуть площадку после травмы колена Тарик Биберович не смог самостоятельно покинуть площадку после травмы колена В первом матче серии плей-офф чемпионата Турции между «Фенербахче» и «Тюрк Телеком» (89:68) Биберович поскользнулся, чрезмерно выгнув колено. Игрок н ...

Кулусевски может не сыграть в финале ЛЕ с МЮ из-за повреждения колена, полученного в игре с Кристал Пэлас Кулусевски может не сыграть в финале ЛЕ с «МЮ» из-за повреждения колена, полученного в игре с «Кристал Пэлас» Полузащитник «Тоттенхэма» травмировал колено в воскреснем матче АПЛ против «Кристал Пэлас» (0:2). Швед не смог продолжить встречу после столкновения ...

Болезни Империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину«Болезни Империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину» Знаниями о возникновении, распространении болезней и методах борьбы с ними мы во многом обязаны явлениям, обесценивающим человеческую жизнь: работорг ...

Течет ледник, бежит ледникТечет ледник, бежит ледник Горные ледники питают реки и дают миллионам людей доступ к питьевой воде. Но из-за глобального потепления они стремительно тают. Исследование ученых ...

В США разрешили инъекции раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекцииВ США разрешили инъекции раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекции Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило ленакапавир к применению для доконтактной профилактики В ...

Ингибиторы янус-киназы не повысили риск рака при лечении ревматоидного артритаИнгибиторы янус-киназы не повысили риск рака при лечении ревматоидного артрита Испанские ученые провели проспективное когортное исследование в условиях реальной клинической практики и пришли к выводу, что назначение таргетной те ...

Физики увидели аксионноподобную квазичастицу в двумерном магнетикеФизики увидели аксионноподобную квазичастицу в двумерном магнетике Физики из США экспериментально обнаружили аксионноподобную квазичастицу — коллективное возбуждение, аналогичное гипотетической частице аксиону. Они и ...

Применение Газоанализа в Экологически Ориентированных Проектах: Обеспечение Экологической Безопасности в Металлургии и ДобычеПрименение Газоанализа в Экологически Ориентированных Проектах: Обеспечение Экологической Безопасности в Металлургии и Добыче Современное развитие индустрии неотделимо от вопросов экологической безопасности и устойчивого развития. В условиях активного экономического роста Ка ...

Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозгУчёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне техническо ...

Ученые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясениеУченые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясение Около года собаки, коровы и овцы были под наблюдением европейской команды. Фото: pixabay Теория о возможности предсказывать животными подземную ак ...

Американские учёные обнаружили ядовитые железы у южноамериканских амфибийАмериканские учёные обнаружили ядовитые железы у южноамериканских амфибий Исследование описали в журнале iScience. Кольчатая червяга. Фото: Википедия Американские учёные-зоологи выяснили, что у кольчатых червяг, южноамери ...

Итальянские ученые объяснили розовый снег в АльпахИтальянские ученые объяснили розовый снег в Альпах Снежная поверхность меняет цвет из-за водорослей, появление которых говорит о таянии вечной мерзлоты. Розовый снег подтверждает, что парниковый эффе ...

Учёные Сколтеха расшифровали решётку сверхтвёрдого материалаУчёные Сколтеха расшифровали решётку сверхтвёрдого материала 60 лет специалисты искали структуру тетраборида вольфрама, которого не существует. Фото: Pixabay Тайна структуры тетраборида вольфрама уже долго му ...

Елена Малышева опровергла миф, что дети являются переносчиками коронавирусаЕлена Малышева опровергла миф, что дети являются переносчиками коронавируса Ведущая «Жить здорово!» также отрицает необходимость вакцинации от коронавируса для детей. Кадр из передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой В ...

ТОП-3 зодиака с самой мощной любовной энергетикой по мнению Анны ЗоринойТОП-3 зодиака с самой мощной любовной энергетикой по мнению Анны Зориной Планеты наделили их особенным магнетизмом для противоположного пола. Темперамент зодиака зависит от правящей планеты. Источник: Шура Альтшуллер Чел ...

Антисоциальное поведение психопатов связали с уменьшением объема подкорковых и корковых областей мозгаАнтисоциальное поведение психопатов связали с уменьшением объема подкорковых и корковых областей мозга Антисоциальное поведение психопатов связали с уменьшением объема подкорковых и корковых областей мозга ...

Три полиморфизма рецептора горького связали с дисфункцией почек и биполярным расстройствомТри полиморфизма рецептора горького связали с дисфункцией почек и биполярным расстройством Три полиморфизма рецептора горького связали с дисфункцией почек и биполярным расстройством ...

Звериная тоскаЗвериная тоска Рене Декарт считал, что животные — это что-то типа сложных растений: неразумные бесчувственные автоматы. Сегодня эта идея может казаться как минимум ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей