Жители Курской области признались, что им не хватает физической активности Аналитики платформ hh.ru и FitStars изучили отношение курян к физической активности на работе. Выяснилось, что 62% жителей Курской области и Централь ...
На Брянщине проходит неделя информирования о важности физической активности С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированности о важности физической активности для здоровья человека. Физическая активность — это эффек ...
Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. ...
Учёные из Австралии и Японии назвали оптимальную продолжительность физической активности Сколько нужно заниматься физической активностью, чтобы реально продлить себе жизнь? Международная группа ученых нашла ответ, который может изменить п ...
Таблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активности Доктор Амир Хан перечислил пять способов снизить артериальное давление естественным путем. Стабилизация данного показателя защищает от инсульта и инф ...
Учёные из Австралии и Японии назвали оптимальную длительность физической активности Что, если простой образ жизни — с вечерними прогулками и утренними пробежками — может сократить риск смерти почти вдвое? Международная группа учёных ...
Диета выбирается, исходя из роста, веса, физической активности, вкусовых предпочтений Доктор Наталья Круглова объяснила россиянам, как правильно похудеть без вреда для здоровья, пишет «АИФ». При выборе диеты важно учитывать индивидуаль ...
Женщины живут дольше, если знают этот секрет физической активности — но не все о нём догадываются Регулярные физические нагрузки значительно снижают риск преждевременной смерти — особенно у женщин. К такому выводу пришли американские исследователи ...
Как накопить полмиллиона рублей за год: советы эксперта Банки.ру разобрался, как накопить 500 000 рублей за год, сколько нужно откладывать и что помнить.Для того, чтобы накопить такую сумму, нужно откладыв ...
Как найти достойного автоподборщика: советы эксперта Руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев рассказал, как найти профессионального автоподборщика. Он о ...
Прозрачность, искренность и визуал. Советы от эксперта ВК для НКО В эпоху цифровых технологий социальные сети становятся ключевым инструментом для некоммерческих организаций, стремящихся привлечь внимание и поддержк ...
Как продлить жизнь летним шинам? Советы эксперта В летнее время владельцы автомобилей часто совершают ошибки, которые пагубно сказываются на состоянии шин. Николай Погуляев, эксперт по шинам и владе ...
Как защитить кузов автомобиля в жару: советы эксперта Летняя жара оказывает серьезное влияние на лакокрасочное покрытие автомобиля. Экстремальная солнечная активность ведет к чрезмерному нагреву кузова и ...
Как организовать приятное и безопасное путешествие? Советы эксперта Долгожданный отпуск – это мечта, которую хочется осуществить без лишних стрессов и неприятных сюрпризов. Однако неумение подготовиться к путешествию ...
Как не угробить лакокрасочное покрытие летом: советы эксперта Следить и ухаживать за кузовом автомобиля нужно регулярно, отмечает руководитель управления по работе с импортерами Газпромбанк Автолизинг Александр ...
На чем не стоит экономить владельцам автомобиля: советы эксперта Чрезмерная экономия владельцев автомобилей на их обслуживании и эксплуатации может в будущем повлечь дополнительные траты. На чем ни в коем случае не ...
Как сделать поездки по России безопаснее — советы эксперта Теракты с подрывом мостов в российском приграничье снова подняли вопрос о безопасности на инфраструктурных и транспортно-логистических объектах. Эксп ...
Как подготовиться к успешному сплаву на байдарке: советы эксперта Алексей Свирин, глава Федерации гребного спорта России и заслуженный мастер спорта, поделился рекомендациями для начинающих байдарочников, мечтающих ...
Как добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Прежде всего, специалист рекомендует замочить перед посадкой лук-севок в соленом растворе. Для его приготовления нужно растворить одну столовую ложку ...
Путин поручил составить план восстановления регионов, пострадавших от атак ВСУ Глава российского государства Владимир Путин поручил сформировать и реализовать масштабный план по восстановлению и развитию приграничных регионов, п ...
Путин поручил составить план реализации положений о реабилитации инвалидов Президент РФ Владимир Путин 28 мая в ходе совещания с членами правительства поручил разработать план реализации положений о реабилитации инвалидов, в ...
С пользой для здоровья: советы по хранению кисломолочки летом от эксперта С приходом жарких дней любителям кисломолочных продуктов особенно важно знать, как правильно их хранить и что лучше выбирать. Все дело в том, что при ...
Почему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы эксперта Почему организм потеет? Тело человека имеет два вида потовых желёз. – Одни из них – эккриновые, они находятся почти по всему телу и выд ...
Жара в Приморье: как не стать жертвой зноя — советы эксперта Пей воду правильно, избегай солнца и не ешь копчёное — врач раскрывает простые, но важные правила лета ...
Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает R ...
10 ключевых вопросов перед сменой профессии: советы эксперта Синтия Понг, основатель и генеральный директор консалтинговой компании Embrace Change, поделилась ценными рекомендациями для тех, кто задумывается о ...
Как быстро проверить, правильно ли начислена пенсия: советы эксперта Для того чтобы узнать, проиндексирована ли ваша пенсия и правильно ли она начислена, можно воспользоваться сайтом Социального фонда России или портал ...
Как действовать при чрезвычайных ситуациях во время путешествия: советы эксперта Путешествия иногда преподносят неприятные сюрпризы: потеря документов, проблемы со здоровьем или задержки рейсов. Елена Кошелева, директор проектов « ...
Колорадский жук атакует огороды — что делать садоводам? Советы эксперта Главный вредитель овощных саженцев — колорадский жук — на своем пути не щадит никого. О том, как побороть опасно ...
Мэр Смоленска поручил составить план восстановительных работ после коммунальных ремонтов Александр Новиков анонсировал новый подход к решению вопроса с раскопами на улицах Смоленска Сообщение Мэр Смоленска поручил составить план восстанов ...
Почему важно вовремя менять тормозную жидкость: советы эксперта Тормозная система – один из ключевых элементов безопасности автомобиля. Ее надежность зависит не только от состояния колодок, суппортов и дисков, но ...
Как сохранить доход от сбережений после снижения ставки — советы эксперта Накопительные счета и краткосрочные вклады остаются наиболее выгодными инструментами для хранения сбережений на фоне снижения ключевой ставки. Об это ...
Как понять, какое моторное масло подойдет вашему автомобилю: советы эксперта Директор компании Vertex Group Константин Ожогин рассказал, как правильно подобрать моторное масло. Он отметил, что необходимо придерживаться рекоме ...
Скрытая угроза на прилавках: как распознать фальсификат и защитить здоровье — советы эксперта Покупая пищевые продукты, люди хотят получать одновременно и пользу, и удовольствие. Но на прилавках нередко лежит фальсификат, который нелегко распо ...
Морщины после плавания: как хлор из бассейна разрушает кожу — советы эксперта по защите Нет ничего лучше купания в бассейне в жаркий день. Это освежает и доставляет массу удовольствия детям и взрослым. Однако хлор, поддерживающий чистоту ...
Идеальный завтрак: что есть утром для энергии и здоровья и от чего срочно отказаться – советы эксперта Утро — не просто время потягиваний и кофе. По словам врача-диетолога Ирины Петух, завтрак — ключ к бодрости и хорошему самочувствию. Оптимальное ...
Врач дала советы по защите кожи и волос в период солнечной активности Под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается серотонин, который улучшает эмоциональное состояние. Однако избыточное воздействие солнечны ...
В Роскачестве дали советы по поддержанию сбалансированного питания в праздники В майские праздники многие меняют привычный рацион, включая в него не самые полезные продукты. Председатель экспертного совета Роскачества по развити ...
Каллас: ЕС готовит план Б и план В из-за позиции Венгрии по членству Украины Верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас заявила, что у политического объединения есть понимание того, как ...
Как защитить от гельминтов себя и своего питомца Можно ли заразиться глистами от своего питомца? Да, домашние собаки и кошки нередко становятся причиной развития гельминтоза у человека. В организме ...
Эммануэль Макрон опубликовал видео с саммита G7 под российскую песню Президент Франции Эммануэль Макрон в своём тиктоке опубликовал видео с саммита "Большой семёрки" под песню "Капибара" российского исполнителя "Сто-Ли ...
Симона Черноморская, Анна Цуканова-Котт, Ана Туразашвили, Яна Чурикова и Дмитрий Левицкий на бизнес-завтраке VK «Гастрономические маршруты России» В Санкт-Петербурге прошел бизнес-завтрак с дискуссией на тему «Медиапотребление кулинарного контента среди россиян». ...
«Очень тяжелое состояние»: Пугачевой поставлен страшный диагноз Специалист уверен, что певица из последних сил борется с окружающей ее реальностью. ...
«Вернуться и расцеловать»: женатый Манукян сделал честное признание после публичной выходки Бузовой Блогер вышел на красную дорожку с женой, но это не избавило его от вопросов о бывшей. ...
Стэйтем сбежал из Америки Звезда боевиков и супермодель Роузи Хантингтон-Уайтли покинули Лос-Анджелес после 11 лет жизни в США. ...
"Дружная семья". Бруклин Бекхэм отдыхает в Сен-Тропе с женой Николой и её родными на фоне конфликта с родителями Старший сын Дэвида и Виктории Бекхэм, 26-летний Бруклин, который не хочет общаться с родителями, отдыхает в Сен-Тропе вместе с 30-летней женой Николо ...
Вера Брежнева снялась в новой фотосессии на Лазурном Берегу Вера Брежнева снялась в новой фотосессии для журнала Viva. На снимках 43-летняя певица позирует в нарядах синего оттенка на Лазурном Берегу в Каннах. ...
Кристина Орбакайте сообщила о смерти звездного визажиста Дмитрия Вишневского Кристина Орбакайте сообщила о смерти звездного визажиста Дмитрия Вишневского. Певица поделилась скорбной новостью в соцсети. 8 июля в блоге Кристины ...
Линдси Лохан показала новые семейные фото на фоне слухов о пластике 38-летняя Линдси Лохан показала, как проводит летние дни со своим мужем, арабским финансистом Бадером Шаммасом, и сыном Луаем. В своих соцсетях ...
Бьянку Цензори в бикини из конфет засняли на Манхэттене Бьянка Цензори вновь поразила общественность своим необычным нарядом. На этот раз 30-летнюю жену Канье Уэста засняли в бикини из конфет.Дополняли обр ...
"Никто не забыт. Ничто не забыто". Алсу, Татьяна Навка, Алла Пугачёва, Ксения Собчак и другие звёзды поздравили россиян с Днём Победы В России сегодня отмечается 80-й День Победы в Великой Отечественной войне. По такому случаю многие звёзды, включая Светлану Бондарчук, Алину Загитов ...
Вино на закате, дворянский стиль и ни одного гостя: как Ивлеева и Бегак отпраздновали свадьбу в Крыму Влюбленные планировали устроить скромное торжество, но праздник все равно получился с размахом. Одна вилла обошлась им в 660 тысяч рублей. ...
Елена Перминова устроила бойфренду Тарасу Романову сюрприз в Париже Елена Перминова устроила 29-летнему бойфренду Тарасу Романову сюрприз в Париже. 38-летняя модель неожиданно для него прилетела в столицу Франции из М ...
Наталья Давыдова и миллиардер Иван Стрешинский отметили день рождения старшего сына Наталья Давыдова и миллиардер Иван Стрешинский отметили 16-летие старшего сына Ивана. Снимками с праздника 42-летняя Давыдова, известная в соцесетях ...
Фёдор Смолов и Карина Истомина вышли в свет Футболист Фёдор Смолов вместе с супругой Кариной Истоминой посетили свадьбы своих друзей. Снимками с торжеств 31-летняя блогер поделилась в соцсетях. ...
"Обвиняют меня в растлении". Катя IOWA высказалась о критике из-за своего "неуместного" наряда на концерте в честь Дня защиты детей Певица Катя IOWA (настоящее имя — Екатерина Иванчикова) отреагировала на критику своего наряда, в котором она появилась на концерте в честь Дня защит ...
TORG.SPB.RU