Невролог объяснил, какие болезни развиваются, если спать меньше 5 часов в сутки

Невролог объяснил, какие болезни развиваются, если спать меньше 5 часов в сутки

Сон, длительность которого составляет менее пяти часов, негативно сказывается на памяти и способности к концентрации, а также способствует развитию с...

07:37 17.05.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Невролог объяснил, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера Невролог объяснил, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера Врач-невролог Европейского медицинского центра (EMC) в беседе с RT рассказал, какие привычки могут отсрочить болезнь Альцгеймера, а какие методы лече ...

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. ...

Адвокат владельца Торпедо о возможном исключении из РПЛ: Если РФС опережает решения суда  это уже не про футбол. Любить какие-то клубы больше или мен Адвокат владельца «Торпедо» о возможном исключении из РПЛ: «Если РФС опережает решения суда – это уже не про футбол. Любить какие-то клубы больше или меньше – не их функция» Ранее в отношении совладельца «Торпедо» Леонида Соболева и директора клуба Валерия Скородумова было возбуждено уголовное дело по статье 184 УК часть ...

Невролог объяснил, как нехватка сна влияет на тягу к еде и набор веса Невролог объяснил, как нехватка сна влияет на тягу к еде и набор веса Вы вчера засиделись допоздна и на утро чувствуете себя уставшим и раздражительным. Знакомая история? После недосыпа вы также наверняка замечали, что ...

Женщинам в менопаузе рекомендовано спать не менее 7 часов  данные исследования Женщинам в менопаузе рекомендовано спать не менее 7 часов — данные исследования Высыпаться — это не роскошь, а один из главных факторов, определяющих, как долго и здорово будет биться ваше сердце. Удивительно, но факт: только одн ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

3 способа справиться с ПМС: спать по 8 часов, отказ от кофеина, потребление зелени 3 способа справиться с ПМС: спать по 8 часов, отказ от кофеина, потребление зелени Доктор Ирина Баранова проинформировала, как женщины могут облегчить симптомы ПМС. Около 85% женщин сталкивается с ПМС в разной степени тяжести. Больш ...

Провокатор детского ожирения  стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...

Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло ...

Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. ...

Николай Валуев: Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше  было бы здорово, если бы это Николай Валуев: «Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше – было бы здорово, если бы это был Петр» Ранее сообщалось , что Министерство спорта России и РФС обсуждают возможное изменение лимита – одним из основных вариантов является лимит с 10 л ...

Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...

Даже 9-часовой сон не спасет: усталость не пройдет, если ложиться спать после 11 вечера Даже 9-часовой сон не спасет: усталость не пройдет, если ложиться спать после 11 вечера Доктор Владимир Мартынов проинформировал, какое время для отхода ко сну с медицинской точки зрения является наиболее оптимальным, пишет издание «РИА ...

Зуб за зуб: какие болезни полости рта являются наследственными Зуб за зуб: какие болезни полости рта являются наследственными Пародонтит и адентия могут передаваться по наследству. Об этом 5-tv.ru рассказал Арам Давидян — врач-стоматолог-хирург, имп ...

Онколог рассказал, какие болезни путают с раком Онколог рассказал, какие болезни путают с раком Онкология – серьёзное и коварное заболевание. Однако не всегда симптомы могут говорить именно о раке. Онколог Евгений Черемушкин рассказал, что не вс ...

Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюд ...

Если идея не дает спать и я спорю с ней, значит, она живая: основатель ChallengeGo  о том, как превратить ходьбу в бизнес «Если идея не дает спать и я спорю с ней, значит, она живая»: основатель ChallengeGo — о том, как превратить ходьбу в бизнес После травмы колена Константин Южный начал искать способ вернуться в форму — и придумал стартап. Так родилась ChallengeGo: платформа, которая превращ ...

Не только усталость: какие болезни скрываются за покраснением глаз Не только усталость: какие болезни скрываются за покраснением глаз Покраснение глаз — может быть первым сигналом о том, что в организме начались сбои, а именно проблемы с сосудами и&nbs ...

Лор Наталья Карпелянская рассказала, какие болезни распространены летом Лор Наталья Карпелянская рассказала, какие болезни распространены летом Летом поток пациентов у отоларинголога не снижается, а даже увеличивается. - В жару особенно легко получить заболевания горла. Этому способствует ...

Трещины и налет: на какие болезни указывает состояние языка Трещины и налет: на какие болезни указывает состояние языка Трещины на языке могут быть признаком серьезных нарушений в организме, включая диабет и обезвоживание при диарее. Об этом сообщил ...

В здоровом теле: какие болезни снижают сексуальное влечение В здоровом теле: какие болезни снижают сексуальное влечение Болезни эндокринной системы снижают уровень полового влечения. Об этом изданию Lenta.ru рассказала кардиолог Елизавета Скородумова. По сло ...

7 заболеваний, которые вызывает сон меньше 7 часов: гипертония, инфаркт, инсульт 7 заболеваний, которые вызывает сон меньше 7 часов: гипертония, инфаркт, инсульт Доктор Джанаина Азеведу Сантос Пачеко перечислила изданию Terra, к каким заболеваниям может привести недостаток сна. ...

Шадаев: 200 сертификатов подтверждения IТ-компетенций выдано меньше чем за сутки Шадаев: 200 сертификатов подтверждения IТ-компетенций выдано меньше чем за сутки Чтобы получить сертификат, на странице "Национальная система подтверждения IТ-компетенций" на "Госуслугах" необходимо выбрать навык, перейти на платф ...

Уточка на полусогнутых. Открыто, какие болезни можно выявить по походке Уточка на полусогнутых. Открыто, какие болезни можно выявить по походке Походка — своеобразное «зеркало» здоровья опорно-двигательной и нервной систем. Любые изменения в частоте шага, позе или ритме ходьбы нельзя игнориро ...

Красный цвет убивает: какие болезни возникают из-за пищевых красителей Красный цвет убивает: какие болезни возникают из-за пищевых красителей Производители часто подкрашивают продукты, чтобы сделать их более привлекательными для покупателей. ...

Стало известно, какие болезни можно подхватить через поцелуй Стало известно, какие болезни можно подхватить через поцелуй При поцелуе у людей всегда есть возможность подхватить какие-либо инфекции. Об этом рассказал главред медицинского издания Алексей Никонов. В пер ...

Эксперт рассказала, какие опасные болезни можно подхватить в бассейне Эксперт рассказала, какие опасные болезни можно подхватить в бассейне В бассейнах можно заразиться целым рядом инфекционных заболеваний — от грибка до гепатита А. ...

Последствия для всего организма: какие болезни могут разрушить зубы Последствия для всего организма: какие болезни могут разрушить зубы Кариес, периодонтит, пульпит и другие стоматологические заболевания приносят много бед, и речь не только о темных пятнах на ...

Жара под прицелом: какие болезни обостряются летом и как снизить риски Жара под прицелом: какие болезни обостряются летом и как снизить риски Летняя жара нередко становится испытанием для организма, особенно если у человека уже есть хронические болезни, сообщает URA.RU. Повышенные температу ...

Пьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часов Пьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часов Продажи крепкого алкоголя в регионе в первом полугодии сократились на 16% по сравнению с тем же периодом 2024-го. И в целом с "культурой пития" в кра ...

Рабочий день сокращают до 6 часов на все лето: россиянам разрешили работать меньше Рабочий день сокращают до 6 часов на все лето: россиянам разрешили работать меньше Рабочий день сокращают до 6 часов на все лето: россиянам разрешили работать меньше Лето 2025 в ряде российских регионов обещает быть не просто теплым ...

Земля начнёт крутиться быстрее в эти дни: вот когда в сутках будет меньше 24 часов Земля начнёт крутиться быстрее в эти дни: вот когда в сутках будет меньше 24 часов Два дня в июле и августе этого года будут короче обычного. В сутках будет на миллисекунды меньше времени, чем обычно. Исследователи объясняют такое с ...

В Дубовке ежедневно отключают воду на 20 часов в сутки В Дубовке ежедневно отключают воду на 20 часов в сутки Аномально высокие температуры в Дубовке, достигающие отметок +50°С, совпали с масштабными отключениями холодной воды. В условиях экстремальной жары, ...

Кто такие малоспящие и как им хватает четырех часов сна в сутки Кто такие ‎малоспящие и как им хватает четырех часов сна в сутки Утверждение, что человеку необходимо семь–восемь часов сна для полноценного восстановления, считается научным консенсусом. ...

Спать мало  плохо, спать нерегулярно  еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляе ...

Известно, какие болезни выявляют у жителей Башкирии медики поездов здоровья Известно, какие болезни выявляют у жителей Башкирии медики «поездов здоровья» Главные результаты: - Обнаружено 143 случая подозрений на онкологические заболевания, - Выявлено 393 случая сахарного диабета, - У 2 358 человек впер ...

Motorola RAZR 2025 разочаровал в тестах автономности  работает даже меньше 10 часов Motorola RAZR 2025 разочаровал в тестах автономности — работает даже меньше 10 часов В тесте, которые имитирует усредненный режим использования устройства, Motorola RAZR 2025 с аккумулятором на 4500 мА*ч показал результат в 9 часов и ...

Врач Новоселов объяснил появление болезни Паркинсона у солиста группы a-ha Врач Новоселов объяснил появление болезни Паркинсона у солиста группы a-ha Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов в разговоре с aif.ru прокомментировал признание солиста норвежской группы a-ha Мортена Харке ...

Бегаем по 12 часов в сутки: как женщины в России работают сиделками «Бегаем по 12 часов в сутки»: как женщины в России работают сиделками Большинство сиделок, ухаживающих за больными и пожилыми людьми, — женщины. Эта профессия связана с серьезными физическими и эмоциональными нагрузками ...

Тихие враги зрения: Врач рассказала, какие болезни глаз подкрадываются незаметно Тихие враги зрения: Врач рассказала, какие болезни глаз подкрадываются незаметно Многие заболевания глаз развиваются без ярких признаков на ранних этапах. Пациенты часто не подозревают о начавшихся патологиях, способных привести к ...

В РФ разбираются с причинами неперевозки багажа из Антальи в МосквуВ РФ разбираются с причинами неперевозки багажа из Антальи в Москву Минтранс РФ и Росавиация разбираются с причинами неперевозки багажа авиакомпанией Turkish Airlines на нескольких рейсах между Антальей и Внуково 13-1 ...

Кабмин утвердил порядок выплат ополченцам с инвалидностью из ДНР и ЛНРКабмин утвердил порядок выплат ополченцам с инвалидностью из ДНР и ЛНР Правительство утвердило порядок назначения единовременных выплат ополченцам ДНР и ЛНР в зависимости от группы инвалидности. Единовременные выплаты со ...

Казахстан рассматривает китайскую CNNC как партнера по проекту строительства АЭСКазахстан рассматривает китайскую CNNC как партнера по проекту строительства АЭС Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев заявил, что Астана рассматривает CNNC в качестве надежного партнера по проекту строительства атомной электро ...

В МИД РФ заявили, что тема Ирана звучит в контактах между РФ и СШАВ МИД РФ заявили, что тема Ирана звучит в контактах между РФ и США Тема Ирана фигурирует в контактах между Москвой и Вашингтоном, заявил в понедельник замглавы МИД РФ Сергей Рябков."Тема Ирана звучит в наших контакта ...

Москва анализирует все источники информации о нанесенном Ирану уронеМосква анализирует все источники информации о нанесенном Ирану уроне Москва анализирует возможный урон, нанесенный ядерной инфраструктуре Ирана, заявил в понедельник замглавы МИД РФ Сергей Рябков."Мы анализируем все до ...

Рябков назвал возможным только дипломатическое решение конфликта между Ираном и ИзраилемРябков назвал возможным только дипломатическое решение конфликта между Ираном и Израилем Ирано-израильский конфликт не может быть урегулирован иначе, кроме как политико-дипломатическим путем, заявил замминистра иностранных дел РФ Сергей Р ...

Юный костромской боксер взял серебро на первенстве РоссииЮный костромской боксер взял серебро на первенстве России 12-летний спортсмен Максим Дурандин занял второе место на Первенстве России по рукопашному бою, прошедшем в подмосковных Жаворонках. Соревнования ...

В Костроме временно закрыли роддомВ Костроме временно закрыли роддом Знаменитое красно-кирпичное здание родительного дома больше не принимает костромичек. К счастью для рожениц, временно — на период ежегодной ...

В Красноуфимске поймали живодера, задушившего собственную кошкуВ Красноуфимске поймали живодера, задушившего собственную кошку В Красноуфимске (Свердловская область) полицейские поймали местного жителя по подозрению в жестоком обращении с животным. Живодера нашли после публик ...

За шесть лет на реализацию нацпроектов в Курганской области потратили 69 млрд рублей. СкринЗа шесть лет на реализацию нацпроектов в Курганской области потратили 69 млрд рублей. Скрин С 2019 по 2024 год общий объем финансирования национальных проектов в Курганской области составил 69 миллиардов рублей. Значительная часть этих средс ...

Назван самый защищенный от мошенников телефонНазван самый защищенный от мошенников телефон Смартфоны компании Apple являются самыми защищенными от мошеннических атак благодаря особенностям операционной системы (ОС) iOS. Об этом заявил дирек ...

Легковушка врезалась в дерево в Тверской областиЛегковушка врезалась в дерево в Тверской области Инцидент произошел 21 июня в Максатихе. На улице Колхозной съехал с дороги и врезался в дерево Chevrolet Niva. За рулем автомобиля находился 79-летни ...

Россети Сибирь восстановили работу всех энергообъектов в основной сети после грозы в Красноярском крае«Россети Сибирь» восстановили работу всех энергообъектов в основной сети после грозы в Красноярском крае В восстановительных работах было задействовано 55 бригад «Красноярскэнерго». ...

В Красноярский край переехали 90 человек из стран бывшего СССРВ Красноярский край переехали 90 человек из стран бывшего СССР В текущем году в Красноярский край по госпрограмме переехали 90 человек из стран бывшего Советского Союза. ...

В Красноярском крае отремонтируют две дороги к селу СтойбаВ Красноярском крае отремонтируют две дороги к селу Стойба В Красноярском крае стартовали ремонтные работы на дорогах Партизанское — Богуславка — Калиновка и Заозерный — Агинское — Стойба. ...

Минимум ингредиентов  максимум огня: такие куриные сердечки любой стол собой украсят  попробуйте корейский деликатесМинимум ингредиентов — максимум огня: такие куриные сердечки любой стол собой украсят — попробуйте корейский деликатес Из минимального набора ингредиентов при желании удается приготовить удивительные закуски, например, пикантные куриные сердечки по-корейски в мультива ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей