Зелёный чай и другие лучшие напитки с антиоксидантами Антиоксиданты — соединения, которые защищают наш организм от вредоносных захватчиков, то есть свободных радикалов. Когда этих веществ становится слиш ...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопро ...
Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтоб ...
Поддержание здоровья кишечника и другие причины пить зелёный смузи каждое утро Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и др ...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области зд ...
6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного ...
Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты поле ...
7 книг, которые помогут противостоять любым манипуляциям Узнайте, как распространяются фейки, почему мы верим в теории заговора и как социальные сети влияют на наши убеждения. ...
Пармезан и другие виды сыров, в которых белка больше, чем в яйцах Если вы уже устали от яиц, то есть другой способ получить белок. И это сыр. Некоторые сорта содержат протеина больше, чем 6 г, которые вы получите из ...
Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать ...
Миндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальна ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингр ...
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые ...
Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир - всё это п ...
Сычев об участии в хоккейном турнире на ПМЭФ: «Футбол был всю жизнь, сейчас хочется пробовать другие виды спорта. Хоккей – это страсть, драйв, нервы» Бывший игрок сборной России по футболу выступил за команду «Политика» на Фонбет Кубке Росконгресса по хоккею, проходившем в рамках Петербургского меж ...
Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нерв ...
Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Те ...
Йога, пилатес, силовые упражнения: названы виды спорта, которые подходят женщинам разного возраста Профессор Аполихина рассказала, какие виды спорта больше всего подходят женщинам ...
Листовая зелень и другие суперпродукты, которые помогут вам поддерживать здоровье Суперпродукты при включении в рацион питания могут значительно улучшить общее здоровье. Например, укрепить иммунитет, снизить риск развития определён ...
Глава профсоюза игроков Англии о КЧМ: «Мы обесцениваем продукт, качество футбола падает. Другие виды спорта хорошо развлекают – сравнение становится не в нашу пользу» «Мы обесцениваем продукт. И это грустно, ведь если я фанат из США и это мой первый опыт знакомства с футболом, это нехорошо. Мы должны помнить, что м ...
Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...
Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сос ...
Шпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магния Магний необходим организму человека для регуляции уровня сахара в крови и артериального давления, поддержания здоровья костей, функционирования нервн ...
Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Ч ...
Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50+ С возрастом наш метаболизм замедляется естественным образом. Одна из главных причин этого - потеря мышечной массы, которая начинается после 30 лет. В ...
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту про ...
Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять еже ...
Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. Употребление в ...
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват ...
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у ...
Яблоки и другие виды фруктов, которые снизят уровень холестерина Из-за высокого уровня холестерина в крови может увеличиться риск развития болезней сердца и других проблем со здоровьем. Вот какие фрукты могут помоч ...
Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попро ...
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит ...
10 фраз, которые помогут выразить соболезнования Помните: главное, что поможет поддержать человека, — ваша готовность быть рядом. ...
«Лайфхак для тех, кто хочет сбросить вес, но недоволен показаниями весов» // Axios и другие медиа США высмеивают Трампа за увольнение главы бюро статистики Увольнение президентом США Дональдом Трампом главы Бюро трудовой статистики (БТС) за публикацию не понравившихся ему данных о состоянии американского ...
Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The Hou ...
Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап ...
Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, кот ...
4 шага, которые помогут осознанно составлять список дел Вы потратите чуть больше времени на планирование, но сможете сэкономить его в будущем. ...
Учёные обнаружили, что живые существа излучают свет Недавнее исследование показало, что каждая живая система излучает свет за счёт такого явления, как сверхслабая эмиссия фотонов (UPE). Выяснилось, что ...
Учёный объяснил, почему люди верят в ложную информацию о здоровье В современном мире все мы регулярно ищем в Интернете медицинскую информацию. Однако не весь подобный контент - правдивый. Поддельная информация о здо ...
Нехватка белка и другие ошибки в питании, которые влияют на рост мышц Если вы пытаетесь нарастить мышцы, но результатов не видите, то, возможно, дело в нескольких вещах. Недостаточное потребление белка. Для роста и восс ...
Заряд энергии и другие последствия для здоровья употребления батончика с протеином каждый день Батончики с протеином считаются полезными, если вы соблюдаете сбалансированную диеты, включающую много овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых. Вот ...
Эксперт назвал признаки стороннего подключения к домашнему Wi-Fi Россиянам рассказали, как понять, что к вашему Wi-Fi подключились посторонние Эксперты предупреждают, что незаметное подключение посторонних к домашн ...
Большинство россиян экономят время на рутинных задачах с помощью ИИ Эксперты финансового маркетплейса «Выберу.ру» узнали, как россияне используют нейросети Исследование финансового маркетплейса «Выберу.ру» показало, ч ...
Учёные НИТУ МИСИС нашли способ сократить опасные выбросы при выплавке чугуна Российские учёные придумали недорогой способ, который поможет снизить опасные выбросы металлургических заводов Учёные НИТУ МИСИС нашли способ уменьши ...
Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фру ...
В России начнут использовать наночастицы графена для лечения рака крови Российские учёные определили размер наночастиц оксида графена, который активирует иммунитет для борьбы с раком Учёные из Института экологии и генетик ...
Виртуальная реальность оказалось эффективным способом бороться с хронической болью Российские учёные подтвердили эффективность использования VR-шлемов для лечения хронических болей у женщин Исследователи Сеченовского университе ...
Nature: сверхмассивные черные дыры стреляют «очередями» газовых сгустков Международная команда ученых совершила неожиданное открытие: сверхбыстрые ветра вокруг сверхмассивных черных дыр оказались не сплошными потоками, а с ...
Обезьяны заговорили, как люди: что теперь будет с лингвистикой Можно ли считать, что человек — единственный носитель языка с вложенными структурами? Новое исследование Университета Уорика ставит это под сомнение. ...
Не дайте микропластику войти в вашу жизнь: 7 простых способов защититься Даже при обычных условиях, без экстремальной температуры, в бутилированной воде обнаруживается микропластик. Простое механическое воздействие, наприм ...
Мёртвое море и его удивительные тайны: почему здесь нельзя утонуть Среднее содержание соли в морской воде составляет около 35 граммов на литр, что равно 3,5% или 35 промилле. Граница между Тихим и Атлантическим океан ...
Фантастическое открытие: как клетки становятся сердцем за считаные дни Ученым впервые удалось запечатлеть момент, когда начинается формирование сердца, с помощью необычных замедленных кадров. Клетки эмбриона подопытной м ...
Бизнес-ноутбук Acer TravelMate P6 14 (TMP614-53T-77RT) с сенсорным экраном и 5G/LTE: деловая хватка победителя Ноутбук с «деловой хваткой» обладает характерными «профессиональными» признаками: расположение разъемов лишь на двух боковых панелях корпуса, встроен ...
TORG.SPB.RU