Диетологи посоветовали есть больше семян чиа при высоком уровне холестерина

Диетологи посоветовали есть больше семян чиа при высоком уровне холестерина

Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда - простой способ ув...

07:37 20.05.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетологи порекомендовали при высоком уровне холестерина есть больше семян чиа Диетологи порекомендовали при высоком уровне холестерина есть больше семян чиа Для снижения уровня холестерина в крови важнее всего изменить образ жизни. Например, вы можете добавить семена чиа в блюда, чтобы получать больше рас ...

Кардиолог разрешил есть сливочное масло при высоком уровне холестерина Кардиолог разрешил есть сливочное масло при высоком уровне холестерина Важно различать уровень холестерина в крови и пищевой холестерин в продуктах. Благодаря показателям уровня холестерина в крови можно предсказать веро ...

Физическая активность и не только: вот что поможет вам при высоком уровне холестерина Физическая активность и не только: вот что поможет вам при высоком уровне холестерина Существует несколько способов снизить уровень холестерина в крови. Вот что рекомендуют делать кардиологи, если вы только что узнали об этой проблеме. ...

Перекусы и другие привычки, от которых нужно отказаться при высоком уровне холестерина Перекусы и другие привычки, от которых нужно отказаться при высоком уровне холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Диетологи назвали вещи, которых лучше избегать после ...

Диетологи посоветовали есть жирную рыбу чаще Диетологи посоветовали есть жирную рыбу чаще Жирная рыба содержит большое количество омега-3. За счёт этого она может уменьшить хроническое воспаление, снизить вероятность развития болезней серд ...

Для снижения уровня холестерина медики посоветовали есть меньше насыщенных жиров Для снижения уровня холестерина медики посоветовали есть меньше насыщенных жиров Повышенный уровень холестерина в крови может быть вызван генетическими факторами. Однако всё больше становится известно о том, что потребление насыще ...

Сийярто: мир безопаснее, пока есть диалог РФ и США на высоком уровне Сийярто: мир безопаснее, пока есть диалог РФ и США на высоком уровне Венгрия поддерживает решение украинского конфликта путем переговоров, в отличие от Брюсселя. ...

Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот че ...

Снижение уровня холестерина и другие причины есть больше фасоли Снижение уровня холестерина и другие причины есть больше фасоли Фасоль - питательная, удобная, универсальная, экономичная бобовая культура. Она содержит клетчатку, белок, витамины и минералы, которые обеспечивают ...

Киммих о Роналду: Читал, что он забил 136 голов за сборную. У Криштиану невероятная статистика, он больше 20 лет играет на очень высоком уровне Киммих о Роналду: «Читал, что он забил 136 голов за сборную. У Криштиану невероятная статистика, он больше 20 лет играет на очень высоком уровне» Сборная Германии сыграет с португальцами в Лиге наций 4 июня. Этот матч может стать для Киммиха 100-м в составе национальной команды. Роналду предсто ...

Диетологи посоветовали отказаться от еды на вынос по пятницам Диетологи посоветовали отказаться от еды на вынос по пятницам После долгой недели вечер пятницы кажется идеальным временем, чтобы заказать еду и устроиться перед телевизором смотреть любимое шоу. Однако если вы ...

Диетологи порекомендовали следить за привычками в еде при высоком кровяном давлении Диетологи порекомендовали следить за привычками в еде при высоком кровяном давлении Повышенное кровяное давление сначала не вызывает никаких симптомов. Поэтому человек может даже не подозревать, что с ним что-то не так. Вот несколько ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество 13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, с ...

В Рособрнадзоре заявили о высоком уровне проведения ЕГЭ В Рособрнадзоре заявили о высоком уровне проведения ЕГЭ В этом году единый государственный экзамен (ЕГЭ) проходил на высоком уровне, серьезных нарушений выявлено не было. Об этом 6 июня сообщил глава Рособ ...

Гауфф  о Мбоко: Она играет в теннис на высоком уровне Гауфф — о Мбоко: «Она играет в теннис на высоком уровне» Американская теннисистка Коко Гауфф прокомментировала свое поражение в матче 1/8 финала турнира в Монреале. Она уступила 85-й ракете мира канадке Вик ...

Музаев: ЕГЭ проходит на высоком уровне и без серьёзных нарушений Музаев: ЕГЭ проходит на высоком уровне и без серьёзных нарушений Единый государственный экзамен в нынешнем году проходит на высоком уровне и без нарушений, которые могли бы привести к отмене экзамена или его перено ...

Кравцов: ЕГЭ и ОГЭ в 2025 году прошли на высоком уровне Кравцов: ЕГЭ и ОГЭ в 2025 году прошли на высоком уровне Государственные экзамены в 2025 году прошли на высоком уровне, в штатном режиме, сообщил глава Минпросвещения РФ Сергей Кравцов на пресс-конференции, ...

В МИД РФ назвали условие для переговоров с Украиной на высоком уровне В МИД РФ назвали условие для переговоров с Украиной на высоком уровне Российская сторона готова продолжать переговорный процесс с Украиной в нынешнем формате, однако встречи на более высоком уровне требуют тщательной по ...

Проект Пояс и путь находится на высоком уровне реализации  СМИ Проект «Пояс и путь» находится на высоком уровне реализации — СМИ Китай активно развивает инвестиционно-строительную деятельность, особенно в странах, которые участвуют в проектах инициативы «Один пояс — один путь». ...

Евро на самом высоком уровне к доллару за последние 4 года Евро на самом высоком уровне к доллару за последние 4 года Евро достиг самого высокого уровня по отношению к доллару США почти за четыре года. По данным Bloomberg, причина в том, что инвесторы предпочитают бе ...

На Запорожской АЭС объявили о высоком уровне ядерной угрозы из-за атак ВСУ На Запорожской АЭС объявили о высоком уровне ядерной угрозы из-за атак ВСУ Угроза ядерной безопасности в результате ударов Вооруженных сил Украины (ВСУ) на пожарную часть Запорожской АЭС и город Энергодар оценивается как кра ...

Алаба намерен провести новый сезон на высоком уровне Алаба намерен провести новый сезон на высоком уровне Футболист мадридского «Реала» Давид Алаба сделает всё возможное, чтобы остаться в командеЧитать дальше → ...

Курбанов: Чувствую в себе силы выступать на высоком уровне Курбанов: «Чувствую в себе силы выступать на высоком уровне» Форвард ЦСКА Никита Курбанов прокомментировал продление контракта с московским клубом. ...

В Госдуме заявили о травле Карапетяна на самом высоком уровне В Госдуме заявили о травле Карапетяна на самом высоком уровне Президента группы компаний «Ташир» Самвела Карапетяна буквально травят на самом высоком уровне. Об этом РИА Новости заявил депутат Госдумы Амир Хамит ...

Виллиан Роша: ЦСКА проведёт матч на высоком уровне Виллиан Роша: «ЦСКА проведёт матч на высоком уровне» Бразильский защитник столичного ЦСКА Виллиан Роша дал комментарий в преддверии матча за OLIMPBET Суперкубок России против «Краснодара»Чит ...

На самом высоком уровне: в Подмосковье прошел турнир по гольфу На самом высоком уровне: в Подмосковье прошел турнир по гольфу Присутствующий на турнире оперный певец Ильдар Абдразаков заявил, что гольф является прекрасным видом спорта. ...

Израиль и Сирия провели переговоры на высоком уровне впервые за 25 лет Израиль и Сирия провели переговоры на высоком уровне впервые за 25 лет Израиль и Сирия провели первые за четверть века переговоры на высоком уровне. Как сообщает портал Axios, встреча состоялась в Париже при посредничест ...

Госдеп: США контактируют с Москвой и Киевом на самом высоком уровне Госдеп: США контактируют с Москвой и Киевом на самом высоком уровне США на самом высоком уровне продолжают контакты как с РФ, так и с Украиной по урегулированию конфликта, заявила официальный представитель госдепартам ...

Вашингтон планирует отрезать Тегеран от обогащения урана на высоком уровне Вашингтон планирует отрезать Тегеран от обогащения урана на высоком уровне Американский госсекретарь Марко Рубио сегодня, 22 июня, выразил уверенность в том, что официальный Тегеран больше не сможет заниматься технологией об ...

Трамп сообщил о самом высоком в мире уровне преступности в Вашингтоне Трамп сообщил о самом высоком в мире уровне преступности в Вашингтоне Президент США Дональд Трамп заявил, что уровень преступности в Вашингтоне занимает одно из первых мест среди всех городов мира. Такое утверждение он ...

Мы все жалуемся на очень высоком уровне. Александр Зверев  о стрессе в ATP-туре «Мы все жалуемся на очень высоком уровне». Александр Зверев — о стрессе в ATP-туре Третья ракетка мира немецкий теннисист Александр Зверев ответил, что вызывает у него наибольший стресс в ATP-туре. ...

Дэвидсон: думаю, что Ферстаппен выступал бы на более высоком уровне, чем Сенна Дэвидсон: думаю, что Ферстаппен выступал бы на более высоком уровне, чем Сенна Бывший гонщик Формулы-1, ныне эксперт Энтони Дэвидсон высказался о сравнении Макса Ферстаппена и Айртона Сенны. ...

Посол Тавдумадзе: число колумбийских наёмников в ВСУ остаётся на высоком уровне Посол Тавдумадзе: число колумбийских наёмников в ВСУ остаётся на высоком уровне Посол России в Боготе Николай Тавдумадзе заявил, что численность граждан Колумбии, отправляющихся на Украину для участия в боевых действиях в качеств ...

Белый дом: переговоры с КНР о продаже TikTok ведутся на самом высоком уровне Белый дом: переговоры с КНР о продаже TikTok ведутся на самом высоком уровне В ответ на вопрос о перспективах заключения торговой сделки между США и Индией пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт сказала, что "договореннос ...

Пацкевич считает, что российский спорт по-прежнему находится на высоком уровне Пацкевич считает, что российский спорт по-прежнему находится на высоком уровне На чемпионате мира по водным видам спорта россияне заняли четвертое место в медальном зачете ...

Трамп обвинил окружение Байдена в госизмене на самом высоком уровне Трамп обвинил окружение Байдена в госизмене на самом высоком уровне Президент США Дональд Трамп 20 мая обвинил окружение своего предшественника на посту главы государства Джо Байдена в государственной измене из-за под ...

Эффективный подход Костромской области к водопользованию отмечен на высоком уровне Эффективный подход Костромской области к водопользованию отмечен на высоком уровне Председатель бассейнового совета Верхневолжского бассейнового округа Александр Баринов отметил, что регион лидирует по многим показателям в сфере вод ...

Попова: защита прав потребителей в России находится на высоком уровне Попова: защита прав потребителей в России находится на высоком уровне По словам главы Роспотребнадзора, это позволяет быстро адаптироваться к новым вызовам, связанным с ростом онлайн-торговли, цифровизацией договорных о ...

Достаём панамки и очки: Москвичей предупредили о высоком уровне ультрафиолета в ближайшие дни Достаём панамки и очки: Москвичей предупредили о высоком уровне ультрафиолета в ближайшие дни В ближайшие пару дней в Москве будет фиксироваться высокий уровень ультрафиолета. И хотя солнце не нанесёт коже такой же вред, как, например, на эква ...

Генсек РФС Митрофанов: Мы бы провели клубный ЧМ на более высоком уровне, чем сейчас в Америке Генсек РФС Митрофанов: «Мы бы провели клубный ЧМ на более высоком уровне, чем сейчас в Америке» На данный момент турнир с участием 32 команд проходит в США «Я бы хотел напомнить о том, что официальным решением УЕФА финал Лиги чемпионов и Суперку ...

На бывшем заводе Hyundai, где собирают российские Kia и Hyundai под брендом Solaris, не собираются выпускать автомобили GACНа бывшем заводе Hyundai, где собирают российские Kia и Hyundai под брендом Solaris, не собираются выпускать автомобили GAC На бывшем заводе Hyundai в Санкт-Петербурге не планируется сборка китайских автомобилей GAC, о чем пишет ТАСС. «Информация не соответствует дей ...

Xiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камерXiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камер Компания Xiaomi объявила о прекращении партнерства с Leica в разработке камер для своих смартфонов. Новые флагманы, включая ожидаемую линейку Xiaomi ...

Ученые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьиУченые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьи Токийские аналитики обнаружили тревожную тенденцию в научном мире. Исследователи из престижных университетов, включая японский Университет Васэда, юж ...

QD-OLED и 280 Гц: игровой монитор Gigabyte MO27Q2A поступил в продажуQD-OLED и 280 Гц: игровой монитор Gigabyte MO27Q2A поступил в продажу Gigabyte начала продажи нового 27-дюймового игрового монитора MO27Q2A. Новинка получила современную QD-OLED-матрицу от Samsung с разрешение ...

Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетитаНутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сла ...

Слух: Windows 11 25H2 выйдет осенью и будет быстро устанавливаться на ПКСлух: Windows 11 25H2 выйдет осенью и будет быстро устанавливаться на ПК Портал Windows Central со ссылкой на разработчиков Microsoft рассказал, что вендор подтверждает выход Windows 11 новой версии 25H2 в конце текущего г ...

Топовый iPhone 16 Pro Max не попал в список самых мощных гаджетов AppleТоповый iPhone 16 Pro Max не попал в список самых мощных гаджетов Apple Разработчики AnTuTu представили июньский рейтинг производительности устройств Apple на iOS и iPadOS, где отсутствуют смартфоны iPhone. Лидером стал 1 ...

Сгорел на работе: несгораемые фрагменты корабля Прогресс МС-29 упали в Тихом океанеСгорел на работе: несгораемые фрагменты корабля «Прогресс МС-29» упали в Тихом океане 1 июля 2025 года грузовой корабль «Прогресс МС-29» успешно отстыковался от модуля «Поиск» российского сегмента Международной ...

Секреты самого провального гаджета Apple укралиСекреты самого провального гаджета Apple украли Корпорация Apple подала в суд на бывшего сотрудника, обвинив его в краже технологий, связанных с гарнитурой Vision Pro. Об этом сообщает издание Sili ...

На старте продаж Lada Iskra будет очень мало машин: в Сеть утёк производственный график на июльНа старте продаж Lada Iskra будет очень мало машин: в Сеть утёк производственный график на июль В июле 2025 года сборка автомобилей Lada Iskra на заводе АвтоВАЗа будет распределена по недельному плану. Первая неделя включает выпуск 10 машин ежед ...

Сила пара: 5 классных приборов с паром, которые нас не разочаровалиСила пара: 5 классных приборов с паром, которые нас не разочаровали Бытовая техника, в которой успешно применяется пар, разнообразна и многофункциональна: даже в одном приборе пар может выполнять разные функции, котор ...

Стали известны цвета iPhone 17 Pro и Pro MaxСтали известны цвета iPhone 17 Pro и Pro Max За два месяца до ожидаемой презентации инсайдеры раскрыли цветовую гамму будущих флагманов Apple. Согласно данным авторитетного источника Majin Bu, л ...

OpenAI взяла золото на математической олимпиаде, обойдя 90% участниковOpenAI взяла «золото» на математической олимпиаде, обойдя 90% участников Экспериментальная модель искусственного интеллекта от OpenAI показала результат уровня золотого медалиста на 64-й Международной математической олимпи ...

Google Pixel Watch 4: цены и новые функции раскрыты перед анонсомGoogle Pixel Watch 4: цены и новые функции раскрыты перед анонсом Скорость, с которой приближается мероприятие Made by Google (20 августа), говорит о том, что анонс Pixel Watch 4 не за горами. Новые утечки проливают ...

МегаФон продолжит спонсировать российский футболМегаФон продолжит спонсировать российский футбол 18 июня 2025 года на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) сотовый оператор «МегаФон» и Российский футбольный союз ( ...

Создатель складного Escobar Phone 2 признался в продаже фальшивых смартфонов и рискует сесть на 20 летСоздатель складного Escobar Phone 2 признался в продаже фальшивых смартфонов и рискует сесть на 20 лет Глава компании Escobar Inc. Олоф Густафссон признал себя виновным в крупном мошенничестве. Этот предприниматель из Швеции, вдохновлённый именем извес ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей