Качаем рельефный пресс за 30 дней: 3 упражнения топят пузо и ликвидируют горб (видео) Укрепление мышц кора не только помогает улучшить осанку, но и существенно снижает риск травм ...
Листовки о поиске тренера для СКА расклеили возле «Юбилейного» в Петербурге. Среди обязанностей – «достойное поведение на пресс-конференциях» Объявления расклеены возле ледового дворца спорта «Юбилейный», сообщает корреспондент Спортса’’ Любовь Курчавова. На них, среди прочих, указаны обяза ...
Алонсо может объявить свои планы на пресс-конференции в четверг. «Байер» надеется сохранить тренера и продлить с ним контракт As сообщает, что завтра днем главный тренер «Байера» поучаствует в пресс-конференции перед игрой с «Бохумом» в Бундеслиге. ...
«Конечно, я разочарована». Александра Эала — о поражении от Джессики Пегулы в Майами Филлипинская теннисистка Александра Эала прокомментировала поражение от американской теннисистки Джессики Пегулы в 1/2 финала турнира в Майами со счё ...
Ведьма, вдова и мать в разводе: лучшие роли Сары Джессики Паркер 25 марта Сара Джессика Паркер отмечает 60-летний юбилей. У многих актриса до сих пор ассоциируется с ролью Кэрри Брэдшоу, которую сыграла в сериале « ...
Президент «Ростова» Арутюнянц о назначении Альбы: «У него долгосрочный контракт» Президент «Ростова» Арташес Арутюнянц в интервью «СЭ» рассказал о назначении Джонатана Альбы главным тренером «Ростова». ...
Дженна Ортега повторила образ Сары Джессики Паркер из сериала "Секс в большом городе" 22-летняя Дженна Ортега посетила премьеру своего нового фильма "Последнее завтра" в Нью-Йорке. На красную дорожку звезда "Уэнсдэй" вышла в знаменитом ...
Репортер Sky из ЮАР Редди: «На моей 1-й пресс-конференции в Англии один журналист сказал пресс-атташе: «Почему вы позволяете им приезжать и отнимать у нас работу? Хотите ей отлизать?» Уроженка ЮАР опубликовала сообщение о завершении трехлетней работы на Sky Sports и отметила, что сталкивалась с дискриминацией в своей профессиональн ...
МЛС. «Интер Майами» одержал волевую победу над «Атлантой» Миранчука – 2:1. Месси забил, у Альбы пас на решающий гол на 89-й В ночь на понедельник «Интер Майами» одержал в гостях волевую победу над «Атлантой Юнайтед» Алексея Миранчука (2:1). На 20-й минуте форвард флоридцев ...
Вратарь «Интер Майами» раскрыл поведение Месси, Суареса, Бускетса и Альбы в обычной жизни 18-летний голкипер «Интер Майами» Дмитрий Торубара рассказал о поведении главных звёзд команды. ...
Паулюс Мотеюнас ответил владельцу «Альбы»: «Лига, в которую он перешел, недавно объявила об убытках в размере 15 млн евро» «Я думаю, что комментарий больше касался клубов, теряющих деньги, а не самой лиги. Мы – лига, которая получает прибыль и распределяет эту прибыль меж ...
Глушаков — о «сливе» тренера из медиалиги: «Когда будут Станковича из «Спартака» увольнять, скажите, что я и этого тренера убрал» Бывший полузащитник сборной России Денис Глушаков в разговоре с «СЭ» ответил на обвинения в «сливе» бывшего главного тренера «СКА-Ростов» Виталия Мил ...
Поставить шею на место. Упражнения для тех, кто работает за компьютером Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревен ...
Упражнения для профилактики болезней сердца. Инфографика «Кардиотренировка повышает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение, – рассказывает врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицин ...
Упражнения для профилактики и лечения плоскостопия. Инографика Плоскостопие – это изменение формы стопы, при котором опускаются её продольные и поперечные своды. Нарушение в этой области ведёт к неправильному рас ...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием ...
Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувстви ...
Тренеры назвали лучшие упражнения для роста ягодиц Ягодичные мышцы улучшают биомеханику движений, что особенно важно при ходьбе, беге, наклонах и подъеме. ...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не т ...
Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать. Приседания с ...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и&nbs ...
2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе силовых тренировок. ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмеша ...
Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом ...
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелям ...
Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как подде ...
2 упражнения против слабоумия: быстрые прогулки и работа на даче Эксперты из университета Уэйк-Форест и Калифорнийского университета раскрыли пользу физических нагрузок для здоровья человека. Оказалось, что спорт п ...
Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в с ...
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здо ...
Названы упражнения, которые сжигают жир без какого-либо оборудования Для похудения и укрепления корпуса вовсе не обязательно покупать дополнительное оборудования. Помочь в этом могут и упражнения с собственным весом. " ...
Физические упражнения помогли снизить риск возникновения деменции на 40% В рамках новой научной работы учёные рассмотрели связь между физической активностью или хорошей физической формой и здоровьем мозга. Результаты опубл ...
Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. ...
Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Доктор Мария Тихомирова проинформировала о пользе физической нагрузки для пациентов с повышенным давлением, пишет «КП». Наибольшую пользу приносят из ...
3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную ...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способо ...
Физические упражнения оказались полезны для здоровья мозга в любом возрасте По данным учёных из Университета Южной Австралии, любая форма упражнений способна значительно улучшить работу мозга и память у де ...
Даже легкие физические упражнения замедлят развитие болезнь Альцгеймера Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего и Университета Уэйк-Фореста пришли к выводу, что как легкие, так и умеренные физические нагрузки м ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. ...
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн ...
Natan помирился с женой — Алана Мамаева не удержалась от замечания Когда артист стал в эфире крутить романы с Лерчек и Бьянкой, Алана одной из первых осудила его поведение. ...
Тест на грамотность: 10 слов, в которых ошибаются многие, — а вы? Cобрали самые коварные слова, над написанием которых часто приходится задумываться. ...
Астролог Анжела Перл об опасности Ретроградного Меркурия 2025: поставьте на паузу все С 15 марта по 7 апреля идет трудный период, в это время увенчаются успехом только дела с приставкой «пере». ...
Степан Меньщиков раскрыл правду про развод Пинчук и Чобаняна Мы встретили экс-участника «Дома-2» на премьере и узнали, что он думает про громкую историю, приключившуюся в семье звезд телестройки. ...
Главные женщины Бедроса Киркорова: одну любил, с другими бежал от одиночества Первую большую любовь Бедрос Киркоров встретил на берегу моря и в тот же день был готов жениться. Их семейное счастье было долгим, но все-таки оборва ...
Умершая мать внука Шукшиной занимала копейки у знакомых на смесь ребенку Фрейя Зильбер хотела подать в суд на сына Марии Шукшиной, чтобы получить с него алименты. Но потом передумала. ...
Еще один громкий случай домашнего насилия в Казахстане — известный актер теперь в черных списках О бытовом насилии со стороны актера рассказала его девушка. А позже с аналогичными обвинениями выступила и бывшая жена Шарипа Серика. ...
55-летний Стас Михайлов раскрыл секрет молодости Народный артист России Стас Михайлов раскрыл секрет молодости. Соответствующий комментарий публикует Telegram -канал «Звездач». ...
Гарик Харламов попал в больницу с застрявшим микронаушником Гарик Харламов попал в больницу прямо со съемочной площадки. У юмориста в ухе застрял микронаушник. Артист попытался вытащить... ...
Премия АПКиТ — взгляд в прошлое: нежность Виктора Васильева и Анны Снаткиной и парижская утонченность Нино Нинидзе Следующая церемония вручения премии ассоциации продюсеров кино и телевидения пройдет 13 мая. Она подготовит немало сюрпризов, а пока предлагаем вспом ...
Паулина Андреева вычеркнула Бондарчука из жизни, удалив последнее с ним фото Актриса начала жизнь с чистого листа после развода с режиссером. Как часто это бывает, после расставания женщины удаляют фотографии с бывшими из соци ...
Кончаловский, Пельш и Квитатиани получили награды «Топ-50 историй мужчин MAXIM» Награду для церемонии разработал фиджитал-художник Кирилл Рейв. Она представляет собой ключ к виртуальному трофею. ...
Григорий Лепс поселит свою 19-летнюю невесту в доме, где жил с бывшей женой 62-летний Григорий Лепс собирается жить вместе со своей 19-летней невестой Авророй Кибой в доме, где он проживал с бывшей женой.Ещё в прошлом браке с ...
Ани Лорак вышла замуж за Исаака Виджраку 46-летняя Ани Лорак обменялась кольцами со своим возлюбленным, испанцем Исааком Виджраку.Ани Лорак рассказала, что они зарегистрировали брак ещё в се ...
Фото с A$AP Rocky и лайки от дочерей Брюса Уиллиса: Марк Эйдельштейн показал, как прошла его первая Неделя моды 23-летний актёр Марк Эйдельштейн показал, как проводит время в Париже на Неделе моды. Фотографии он опубликовал в своём инстаграме*.На новых снимках ...
Сын миллиардера Бернара Арно возглавит люксовый бренд Loro Piana Фредерик Арно возглавит бренд "тихой роскоши" Loro Piana. 29-летний член богатейшей семьи Европы и сын владельца модного конгломерата LVMH (в который ...
TORG.SPB.RU