Учёные выяснили, как на мозг влияет привычка откладывать будильник

Учёные выяснили, как на мозг влияет привычка откладывать будильник

Большое количество людей регулярно откладывают будильник, но эта привычка может ухудшить качество сна и снизить продуктивность....

11:07 02.06.2025  
Рубрика: «Спорт» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые выяснили, как музыка влияет на мозг Ученые выяснили, как музыка влияет на мозг Международная группа учёных представила данные, согласно которым человеческий мозг и тело не просто воспринимают музыку, но буквально «настраиваются» ...

Ученые выяснили, как музыка влияет на человеческий мозг Ученые выяснили, как музыка влияет на человеческий мозг Группа ученых под руководством Эдварда Ларджа из Университета Коннектикута выяснила, что человеческий мозг не просто обрабатывает музыка, а синхрониз ...

Учёные объяснили, почему вредно откладывать будильник утром Учёные объяснили, почему вредно откладывать будильник утром Ижевск. Удмуртия. Знакомая многим ситуация: утром звенит будильник, вы нажимаете «отложить» и снова проваливаетесь в сон, думая: «П ...

Ученые выяснили через сколько дней формируется привычка: 21 день  это миф Ученые выяснили через сколько дней формируется привычка: 21 день — это миф В обществе распространено мнение, что для создания привычки достаточно 21 дня. Ученые опровергли это утверждение и доказали, что это всего лишь попул ...

Ученые выяснили, как мозг фильтрует визуальный шум Ученые выяснили, как мозг фильтрует визуальный шум Ученые из Технологического института Джорджии выяснили, как боковое торможение (lateral inhibition) в мозге помогает обрабатывать зрительну ...

Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне техническо ...

Учёные узнали, как кофе влияет на спящий мозг Учёные узнали, как кофе влияет на спящий мозг Кофеин входит в составе не только кофе, но и других продуктов. Например, чая, шоколада, энергетиков, многих газировок. В рамках нового исследования с ...

Ученые выяснили, как долгие рабочие часы влияют на мозг Ученые выяснили, как долгие рабочие часы влияют на мозг Работа больше 52 часов в неделю приводит к серьезным последствиям для отделов мозга. К такому выводу пришли исследователи южнокорейских университетов ...

Российские ученые выяснили, как мозг понимает речь за 150 миллисекунд Российские ученые выяснили, как мозг понимает речь за 150 миллисекунд Ученые Сколтеха и Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН обнаружили, что смысл текста начинает обрабатываться в м ...

Учёные выяснили, влияет ли менструация на когнитивные способности женщин Учёные выяснили, влияет ли менструация на когнитивные способности женщин Миф о том, что во время менструации женщины хуже соображают, прочно укоренился в умах многих. И это несмотря на то, что учёные уже говорили, что это ...

Учёные выяснили, как психическое здоровье отца влияет на ребёнка Учёные выяснили, как психическое здоровье отца влияет на ребёнка Выводы специалисты из Ратгерского университета (США) сделали на основе крупнейшего исследования «Будущее семей и благополучие детей». В нём с 1998 по ...

Учёные выяснили, как именно мозг человека реагирует на неожиданные цены Учёные выяснили, как именно мозг человека реагирует на неожиданные цены А именно — определили, какая область этого органа отвечает за реакцию на то, сколько предлагается заплатить за тот или иной товар или услугу. Исследо ...

Ученые выяснили, как мозг работает при чтении разных типов текстов Ученые выяснили, как мозг работает при чтении разных типов текстов Ученые из Института когнитивистики и нейробиологии Общества Макса Планка провели масштабный обзор более 160 научных работ, посвященных тому, как рабо ...

Учёные выяснили, что влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее генов Учёные выяснили, что влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее генов Наследственность — далеко не всё. Она играет ключевую роль в развитии лишь некоторых болезней. ...

Ученые выяснили, насколько сильно алкоголь влияет на когнитивные функции Ученые выяснили, насколько сильно алкоголь влияет на когнитивные функции Новейшие исследования, проведенные на крысах в Университете Джонса Хопкинса, продемонстрировали, насколько существенно алкоголь может ухудшить когнит ...

Мясо  не главное: ученые выяснили, что действительно влияет на рост мышечной массы Мясо — не главное: ученые выяснили, что действительно влияет на рост мышечной массы Исследователи сосредоточились на трех ключевых вопросах: влияет ли тип белка на увеличение массы мышц, важно ли равномерное распределение потребления ...

Откладывать будильник можно: только в первые 30 минут после первого сигнала Откладывать будильник можно: только в первые 30 минут после первого сигнала Доктор Дэвид Каллехо прокомментировал мнение о негативном влиянии привычки откладывать будильника, пишет Vanitatis. ...

Профилактика инфекционных заболеваний: российские учёные выяснили, как спорт влияет на микробиом кишечника «Профилактика инфекционных заболеваний»: российские учёные выяснили, как спорт влияет на микробиом кишечника Российские учёные из Томского государственного университета сравнили штаммы кишечной палочки из микробиома детей, усиленно занимающихся спортом, и их ...

В каком случае будильник может уничтожать мозг Не откладывайте на 5 минут В каком случае будильник может уничтожать мозг? Не откладывайте на 5 минут Почти каждый второй человек любит откладывать будильник на 5-10 минут. Так вот, учёные выяснили, что это плохо влияет на мозг. Такие прерывистые проб ...

Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон Испанский специалист Амара Аладель в интервью изданию El Español объяснила, почему стоит избегать взаимодействия с экраном телефона хотя бы полчаса п ...

Еще 5 минут: ученые не разрешают переводить будильник Еще 5 минут: ученые не разрешают переводить будильник Ученые из США и Швеции проинформировали, почему стоит отказаться от привычки постоянно переводить будильник на 5 минут, пишет Nature. Такой режим вво ...

Шченсны о курении: Не повторяйте за мной. Я этот бой проиграл. Дурная привычка появилась в юности и плохо на меня влияет Шченсны о курении: «Не повторяйте за мной. Я этот бой проиграл. Дурная привычка появилась в юности и плохо на меня влияет» «Есть некоторые аспекты игры, в которых, как мне кажется, я мог бы стать идеальным примером для молодых людей или, вообще говоря, для партнеров. А ес ...

Психологический тюлень: как безделье влияет на мозг «Психологический тюлень»: как безделье влияет на мозг Продолжительное бездельничество провоцирует ухудшение памяти и работоспособности, а также может делать речь более скудной. Об этом рас ...

Романтика на колесах: выяснили, как автомобиль влияет на первое впечатление Романтика на колесах: выяснили, как автомобиль влияет на первое впечатление Для многих автомобиль – не просто средство передвижения, а пространство для общения и первых эмоций. Согласно опросу немецкой сети автозаправок HEM, ...

В России выяснили, как магнитное поле влияет на работу сердца В России выяснили, как магнитное поле влияет на работу сердца Специалисты Федерального исследовательского центра комплексного изучения Арктики имени Лаверова УрО РАН обнаружили связь между изменениями магнитного ...

Геологи выяснили, что катастрофа Аральского моря влияет на недра Земли Геологи выяснили, что катастрофа Аральского моря влияет на недра Земли Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Geoscience, показало, что Земля под бывшим Аральским морем продолжает подниматься, несмотря на пр ...

Банковские аналитики выяснили, сколько семей в Сибири ведут совместный бюджет и как это влияет на отношения Банковские аналитики выяснили, сколько семей в Сибири ведут совместный бюджет и как это влияет на отношения Более 40 % россиян ведут совместный бюджет, а четверть семей предпочитает вести бюджет раздельно. ...

Ученые выяснили, как усыпить рак Ученые выяснили, как «усыпить» рак Ученые из Лаборатории Джексона в США выяснили, что фрагменты РНК, известные как ASO, способны активировать генетические элементы, которые обладают «я ...

Ученые раскрыли, как мозг хранит и распознает воспоминания Ученые раскрыли, как мозг хранит и распознает воспоминания Международная группа ученых раскрыла новые детали того, как человеческий мозг формирует и извлекает воспоминания. Исследование, опубликованное в ...

Ученые Австралии оживили мозг умершего композитора Ученые Австралии оживили мозг умершего композитора В Австралии доказали существование жизни после смерти. Ученым удалось оживить мозг умершего композитора и с его помощью создать новую ...

Ученые раскрыли, как мозг адаптируется к визуальному шуму Ученые раскрыли, как мозг адаптируется к визуальному шуму Группа ученых из Лейпцигского университета (Германия) и Амстердамского свободного университета (Нидерланды) обнаружила удивительную способность мозга ...

Нижегородские ученые рассказали о разработке мозг на чипе Нижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовател ...

Ученые раскрыли, как мозг ощущает чужую боль Ученые раскрыли, как мозг ощущает чужую боль Эмпатия — это способность чувствовать и понимать эмоции других людей. Когда мы видим, что кому-то больно, наш мозг может реагировать т ...

Ученые из США передали в мозг мышей несуществующий запах Ученые из США передали в мозг мышей несуществующий запах Принцип внушения аромата напоминает игру на рояле, говорят авторы эксперимента. Фото: Pikrepo Сотрудник Института биологических исследований Солка ...

Учёные: Размер ноги влияет на продолжительность жизни Учёные: Размер ноги влияет на продолжительность жизни За два года изучены 3 тыс. данных летальных случаев. Фото:pxhere и publicdomainpictures Британские ученые из Кембриджского университета провели интер ...

Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с& ...

Ученые выяснили, существовала ли жизнь на Венере Ученые выяснили, существовала ли жизнь на Венере Венера, часто воспринимаемая как безжизненный ад, может хранить тайны возникновения и выживания жизни в экстремальных условиях. Международная команда ...

Ученые выяснили, как бактерии обходятся без пищи Ученые выяснили, как бактерии обходятся без пищи Международная команда ученых выяснила, что морские бактерии играют ключевую роль в регулировании объемов углекислого газа (CO₂), сохраняемого в океан ...

Ученые выяснили, как дофамин помогает нам в обучении Ученые выяснили, как дофамин помогает нам в обучении Дофамин известен как «молекула мотивации», но новое исследование показало: он играет куда более сложную роль, помогая нам адаптироваться и учиться из ...

Ученые выяснили, почему исчезают насекомые Ученые выяснили, почему исчезают насекомые Ученые из Университета Бингемтона в США выявили причину глобального исчезновения насекомых — это не один фактор, а сложная сеть взаимосвязанных угроз ...

Сборная Португалии огласила окончательный список игроков на предстоящие матчи Лиги нацийСборная Португалии огласила окончательный список игроков на предстоящие матчи Лиги наций Национальная команда Португалии опубликовала окончательный список футболистов на предстоящие матчи Лиги наций УЕФА. ...

Сергей Семак: У Спартака не было моментов. Ничья была бы справедливееСергей Семак: «У «Спартака» не было моментов. Ничья была бы справедливее» – Сергей Богданович, тренеру трудно объективно оценить в целом игру сразу после. Тем не менее после того, что вы сказали по матчу, вы согласитесь с т ...

НХЛ. Детройт обыграл Вегас, Колорадо победил Даллас в овертайме, Эдмонтон в гостях у РейнджерсНХЛ. «Детройт» обыграл «Вегас», «Колорадо» победил «Даллас» в овертайме, «Эдмонтон» в гостях у «Рейнджерс» «Колорадо» победил «Даллас» (4:3 ОТ), «Рейнджерс» играют с «Эдмонтоном». НХЛ Регулярный чемпионат Детройт – Вегас – 3:0 (0:0, 1:0, 2 ...

Наталья Терентьева: Чувствую себя прекрасно, но не знаю, как бы я выступила на Кубке мира  это очень сложно оцениватьНаталья Терентьева: «Чувствую себя прекрасно, но не знаю, как бы я выступила на Кубке мира – это очень сложно оценивать» В рамках финала Кубка России в Кировске прошел женский спринт свободным стилем. В финальном забеге Терентьева победила, а ее сестра Дарья Непряева ст ...

Семшов: Ошибки Реала в обороне скажутся в дерби с БарселонойСемшов: «Ошибки «Реала» в обороне скажутся в дерби с «Барселоной» Игорь Семшов / Фото: © Матч ТВ Семшов: «Ошибки «Реала» в обороне скажутся в дерби с «Барселоной» Бывший футболист ...

Экс-россиянка Дарья Касаткина одержала победу в дебютном матче под флагом АвстралииЭкс-россиянка Дарья Касаткина одержала победу в дебютном матче под флагом Австралии 12-я ракетка мира австралийская теннисистка Дарья Касаткина одержала победу в матче второго круга на грунтовом турнире категории WTA-500 в Чарльстоне ...

План Б у нас был. Епанчинцев  о несостоявшейся дисквалификации Мёрфи«План Б у нас был». Епанчинцев — о несостоявшейся дисквалификации Мёрфи Главный тренер «Сибири» Вадим Епанчинцев высказался о том, что канадский защитник новосибирской команды Тревор Мёрфи избежал дисквалификации за больш ...

Пять очков Пастрняка принесли Бостону победу над Каролиной, у Задорова передачаПять очков Пастрняка принесли «Бостону» победу над «Каролиной», у Задорова передача «Бостон» в матче регулярного чемпионата НХЛ дома обыграл «Каролину» со счетом 5:1. ...

Атланта сыграла вничью с Далласом, Миранчук вышел на 67-й минуте«Атланта» сыграла вничью с «Далласом», Миранчук вышел на 67-й минуте «Атланта» в матче регулярного чемпионата МЛС дома сыграла вничью с «Далласом» со счетом 1:1. ...

Сейчас впору говорить о проклятии Манчестер Юнайтед // Владимир Осипов  о финале Лиги Европы«Сейчас впору говорить о проклятии "Манчестер Юнайтед"» // Владимир Осипов — о финале Лиги Европы «Тоттенхэм» выиграл второй по значимости европейский футбольный клубный турнир — Лигу Европы. В финале, который прошел в испанском городе Бильбао, ко ...

Минспорт поддержал выдвижение Александра Винокурова на пост президента ФТАРМинспорт поддержал выдвижение Александра Винокурова на пост президента ФТАР Министерство спорта поддержало выдвижение главы инвестиционной группы «Марафон» Александра Винокурова на пост президента Федерации тяжелой атлетики Р ...

Кубок Стэнли. Сент-Луис забросил 5 шайб Виннипегу, Вашингтон забил 5 голов Монреалю, Каролина обыграла Нью-Джерси, Эдмонтон принимает Лос-АнджелесКубок Стэнли. «Сент-Луис» забросил 5 шайб «Виннипегу», «Вашингтон» забил 5 голов «Монреалю», «Каролина» обыграла «Нью-Джерси», «Эдмонтон» принимает «Лос-Анджелес» «Сент-Луис» победил «Виннипег» (5:1), «Каролина» была сильнее «Нью-Джерси» (5:2), «Эдмонтон» принимает «Лос-Анджелес». Кубок Стэнли Первый раунд С ...

Блогер-миллионер, избивший 58-летнего Тайсона, подерется с сыном легенды бокса. Соперник Пола  Хулио Сезар ЧавесБлогер-миллионер, избивший 58-летнего Тайсона, подерется с сыном легенды бокса. Соперник Пола — Хулио Сезар Чавес Джейк может собирается побить титулованного боксера.Getty Images28 июня в Анахайме состоится большой вечер бокса, где в главном событии бой проведут ...

Симеоне  самый дорогой тренер Ла Лиги с окладом 2,17 млн евро в месяц. Анчелотти получает 910 тысяч евро, Флик  830 (LEquipe)Симеоне – самый дорогой тренер Ла Лиги с окладом 2,17 млн евро в месяц. Анчелотти получает 910 тысяч евро, Флик – 830 (L’Equipe) Газета L’Equipe опубликовала рейтинг из трех тренеров с самыми высокими зарплатами в чемпионате Испании. Первую позицию занял главный тренер «Атлетик ...

Продажи атрибутики Феррари от Puma выросли в 8 раз после прихода ХэмилтонаПродажи атрибутики «Феррари» от Puma выросли в 8 раз после прихода Хэмилтона В компании Puma заявили, что продажи линейки «Феррари» взлетели в восемь раз после того, как к Скудерии присоединился Льюис Хэмилтон в начале года. О ...

Димитров отыграл матчбол и второй год подряд вышел в полуфинал в МайамиДимитров отыграл матчбол и второй год подряд вышел в полуфинал в Майами Болгарин победил Франсиско Серундоло – 6:7(8), 6:4, 7:6(3). Он отыграл матчбол на своей подаче при счете 5:6 в решающем сете. Димитров вышел в полуфи ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей