Кардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давление

Кардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давление

Кардиолог Ирина Васильева заявила, что снизить артериальное давление можно и без лекарств. Она назвала четыре ежедневные привычки, которые помогут сп...

18:57 07.06.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции 3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседнев ...

Вселенная устелит тропу любви этой весной: Володина назвала четыре знака, которые найдут половинку Вселенная устелит тропу любви этой весной: Володина назвала четыре знака, которые найдут половинку Вселенная устелит тропу любви этой весной: Володина назвала четыре знака, которые найдут половинку Весна 2025 года обещает стать временем романтическ ...

Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление ...

Снизить давление на 6 мм рт. ст. помогает недельный отказ от употребления соли Снизить давление на 6 мм рт. ст. помогает недельный отказ от употребления соли В свежем выпуске передачи «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам о важности правильного питания для контроля артериального да ...

Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции С каждым годом в Польше и во всём мире всё больше людей сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Учёные, к сч ...

Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, ...

Простой способ снизить давление и уровень стресса: нужно планировать завтрашний день Простой способ снизить давление и уровень стресса: нужно планировать завтрашний день В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу планирования каждого дня и всей жизни наперед. Многие люди не могут жить без то ...

Давление устраивает весной качели Кардиолог назвала три способа самопомощи Давление устраивает весной качели? Кардиолог назвала три способа самопомощи Как сообщает "Доктор Питер", скачки давления могут серьезно испортить планы и настроение в весенние дни. Кардиолог и терапевт Валентина Байдина назва ...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привыч ...

Их выбрала вселенная: Глоба назвала четыре знака, которые будут сиять этой весной Их выбрала вселенная: Глоба назвала четыре знака, которые будут сиять этой весной Их выбрала вселенная: Глоба назвала четыре знака, которые будут сиять этой весной Весна 2025 года обещает стать особенным временем для некоторых знак ...

3 привычки, которые сделают счастливее любого человека 3 привычки, которые сделают счастливее любого человека Лори Сантос, эксперт по счастью и выпускница Гарвардского университета, считает, что людям сложно предсказать, что сделает их счастливыми. Например, ...

Таких видно издалека: привычки в поведении, которые указывают на низкий интеллект Таких видно издалека: привычки в поведении, которые указывают на низкий интеллект Этот текст затрагивает важные моменты, касающиеся поведенческих паттернов, которые могут указывать на низкий уровень интеллекта, но при этом подчерки ...

Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут ва ...

Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергию Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергию Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергиюПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Вы к ...

Расширить сосуды и снизить давление можно за счет клюквы, смородины, арахиса Расширить сосуды и снизить давление можно за счет клюквы, смородины, арахиса Доктор Нурия Дианова проинформировала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить здоровье сосудов и сердца. Для этого нужен антиоксидант ...

Названы 3 ночные привычки, которые указывают на низкий интеллект  вы об этом даже не задумывались Названы 3 ночные привычки, которые указывают на низкий интеллект — вы об этом даже не задумывались Учёные бьют тревогу: наши вечерние привычки могут красть не только сон, но и ясность ума. Оказывается, безобидный ритуал вроде засыпания под сериал и ...

Кардиолог назвала гиподинамию одной из главных причин роста болезней сердца Кардиолог назвала гиподинамию одной из главных причин роста болезней сердца Врач-кардиолог медицинского центра «УНКП-Мед» Евгения Богаевская прокомментировала данные ВОЗ о росте сердечно-сосудистых заболеваний в последние год ...

Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего  в обед Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов ...

Кардиолог назвала главную опасность для пожилых от возросшей нагрузки с приходом тепла Кардиолог назвала главную опасность для пожилых от возросшей нагрузки с приходом тепла С наступлением тепла многие пенсионеры с энтузиазмом возвращаются к дачным работам, не задумываясь о рисках для здоровья после долгого зимнего бездей ...

Как ИИ меняет рабочие привычки: цифры, которые шокируют работодателей Как ИИ меняет рабочие привычки: цифры, которые шокируют работодателей Организации должны использовать потенциал искусственного интеллекта (ИИ), чтобы преодолеть дефицит между потребностями бизнеса и человеческим потенц ...

Таблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активности Таблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активности Доктор Амир Хан перечислил пять способов снизить артериальное давление естественным путем. Стабилизация данного показателя защищает от инсульта и инф ...

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен ...

Четыре ключевые привычки, отличающие миллионеров от обычных людей Четыре ключевые привычки, отличающие миллионеров от обычных людей Финансовый успех редко бывает случайным. По мнению экспертов, разница между состоятельными людьми и теми, кто постоянно испытывает денежные трудности ...

Стюардесса назвала самые раздражающие привычки российских авиапассажиров Стюардесса назвала самые раздражающие привычки российских авиапассажиров Штрафы за пренебрежение правилами безопасности на борту самолета помогли бы отрезвить российских авиапассажиров, которые зачастую ведут себя крайне л ...

Инсульт-привет! Кардиолог назвал шесть опаснейших привычек, которые убивают сердце и сосуды Инсульт-привет! Кардиолог назвал шесть опаснейших привычек, которые убивают сердце и сосуды Инсульт — одно из самых опасных острых состояний, которое развивается стремительно, но формируется постепенно, часто — годами. По данным ВОЗ, до 80% ...

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен вещес ...

Волгоградский врач назвала привычки, повышающие риск деменции Волгоградский врач назвала привычки, повышающие риск деменции Специалисты в области неврологии отмечают, что развитие деменции может быть спровоцировано не только возрастными изменениями, но и повседневными прив ...

Снизить давление без таблеток помогут темный шоколад, яблоки, виноград и чай Снизить давление без таблеток помогут темный шоколад, яблоки, виноград и чай Специалисты из Университета Суррея в рамках нового исследования пришли к выводу, что снизить артериальное давление можно при помощи соблюдения диеты. ...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопро ...

Соседи проклинают вас за это: привычки на даче, которые укажут на низкий интеллект хозяина Соседи проклинают вас за это: привычки на даче, которые укажут на низкий интеллект хозяина Соседи проклинают вас за это: привычки на даче, которые укажут на низкий интеллект хозяина Пребывание на дачных участках неизбежно сопряжено с взаимо ...

Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Доктор Мария Тихомирова проинформировала о пользе физической нагрузки для пациентов с повышенным давлением, пишет «КП». Наибольшую пользу приносят из ...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области зд ...

Стюардессы молчат, но терпят  3 привычки, которые бесят всех Стюардессы молчат, но терпят — 3 привычки, которые бесят всех Стюардессы улыбаются, даже когда им хочется закатить глаза. Особенно в экономе — шумно, тесно, и каждый второй считает, что он на all inclusive. И хо ...

Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Врачи Линвен Харрисон и Рэйчел Смит рассказали, какой суперфрукт приносит больше пользы здоровью, чем авокадо. Речь идет о черной смородине. ...

Онколог назвала пять тревожных симптомов, которые могут быть предвестниками рака Онколог назвала пять тревожных симптомов, которые могут быть предвестниками рака Регулярные лёгкие недомогания или необъяснимые изменения веса могут быть признаком развития ракового заболевания. О том, какие факторы могут вовремя ...

Кратковременный эффект: массаж ушей может немного снизить давление Кратковременный эффект: массаж ушей может немного снизить давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» телеведущий Александр Мясников опроверг распространенный миф о пользе специфического массажа для сн ...

Проще не бывает: как снизить давление обычной медицинской перчаткой Проще не бывает: как снизить давление обычной медицинской перчаткой Обычная латексная перчатка может ускорить выздоровление пациента. Первыми, кто их применил в качестве лечения, стали бразильские медсестры ...

Шоколад и чай помогли снизить кровяное давление Шоколад и чай помогли снизить кровяное давление Учёные обнаружили, что флаван-3-ол в составе чая и шоколада может влиять на артериальное давление. Это может быть полезно при гипертонии. Метаанализ, ...

10 тысяч шагов в прошлом: хватит 30 минут интервальной ходьбы, чтобы снизить давление 10 тысяч шагов в прошлом: хватит 30 минут интервальной ходьбы, чтобы снизить давление Доктор Саураб Сетхи, ссылаясь на исследование японских ученых, заявил, что для сохранения здоровья сердца и долголетия не нужно каждый день проходить ...

Прямо в сердце. Психолог Василькова назвала привычки, убивающие самооценку Прямо в сердце. Психолог Василькова назвала привычки, убивающие самооценку Самооценка — это не врожденное качество, а то, что формируется постепенно, шаг за шагом. Сначала — в семье, потом — под влиянием окружения, опыта, вн ...

Депутат предложил внести некоторые компании в реестр недобросовестныхДепутат предложил внести некоторые компании в реестр недобросовестных Компании, которые не платят зарплату, хотят внести в реестр недобросовестных. Как выяснили «Известия» 13 марта, с таким предложением на имя премьер-м ...

Власти РФ намерены оспорить красный флажок для гражданской авиацииВласти РФ намерены оспорить «красный флажок» для гражданской авиации Росавиация старается снять негативный статус «серьезной обеспокоенности в области безопасности полетов» (Significant Safety Concern, SSC) с гражданск ...

Международный суд ООН начнет слушания по обязательствам Израиля 28 апреляМеждународный суд ООН начнет слушания по обязательствам Израиля 28 апреля Международный суд ООН 28 апреля начнет слушания по вопросу обязательств Израиля по отношению к оккупированным палестинским территориям. Соответствующ ...

В МИД Приднестровья рассказали о простое предприятий из-за нехватки газаВ МИД Приднестровья рассказали о простое предприятий из-за нехватки газа В Приднестровье, несмотря на начавшиеся поставки газа, большинство из 40 приостановивших работу предприятий простаивают, сообщили «Известиям» в МИД н ...

В Воронежской области ликвидировали пожар на объекте инфраструктурыВ Воронежской области ликвидировали пожар на объекте инфраструктуры В Воронежской области на объекте инфраструктуры ликвидирован пожар, начавшийся в результате атак беспилотно-летальных аппаратов (БПЛА). Об этом 12 ма ...

Диетолог назвала пользу и вред ананасовДиетолог назвала пользу и вред ананасов Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина перечислила пользу и вред ананасов. По ее словам, этот фрукт содержит много полезных веществ для организма. ...

Инфляция в России начнет снижаться не раньше осениИнфляция в России начнет снижаться не раньше осени Устойчивое снижение инфляции в России начнется во втором полугодии 2025-го, считают шесть из 10 опрошенных «Известиями» экспертов. Остальные высказал ...

Посольство РФ рассказало об ускоренном курсе Германии на милитаризациюПосольство РФ рассказало об ускоренном курсе Германии на милитаризацию Представители партий, ведущих переговоры о создании новой правительственной коалиции ФРГ (ХДС/ХСС и СДПГ), приоритетом своих усилий обозначили снятие ...

Банкам запретят завышать ставки по ипотеке до 100%Банкам запретят завышать ставки по ипотеке до 100% В ЦБ договорились с банками, что те перестанут чрезмерно завышать ставки по комбо-ипотеке, сообщил «Известиям» руководитель службы по защите прав пот ...

Дума Ставрополья поддержала изменение федерального закона об ответственном обращении с животнымиДума Ставрополья поддержала изменение федерального закона об ответственном обращении с животными Законодатели Ставропольского края рассмотрели и поддержали проект федерального закона, вносящий изменения в закон «Об ответственном обращении с живот ...

Из соображений безопасности отменены декларации на 99 тысяч тонн зернаИз соображений безопасности отменены декларации на 99 тысяч тонн зерна В феврале 2025 года Северо-Кавказское межрегиональное управление Россельхознадзора аннулировало 134 декларации о соответствии на 99 тысяч тонн зерна ...

Три города Ставрополья вошли в десятку самых спокойных в России: почему край в лидерахТри города Ставрополья вошли в десятку самых спокойных в России: почему край в лидерах Сервис Работа.ру представил результаты исследования самых спокойных городов России по мнению жителей страны. В опросе, проведенном в марте 2025 года, ...

В аэропорту Волгограда введены ограничения на прием и выпуск самолетовВ аэропорту Волгограда введены ограничения на прием и выпуск самолетов В ночь на 13 марта Международный аэропорт Волгограда временно прекратил работу. Воздушная гавань не осуществляет прием и отправку самолетов, сообщили ...

Изумительный салат со свеклой: домашних от него за уши не оттащить  легкий и быстрый рецептИзумительный салат со свеклой: домашних от него за уши не оттащить — легкий и быстрый рецепт Изумительный салат со свеклой: домашних от него за уши не оттащить — легкий и быстрый рецептУниверсальный свекольный салат для любого повода Салат из ...

1/4 стакана  и унитаз сверкает как новый: ни ржавчины, ни известкового налета  безупречная чистота1/4 стакана — и унитаз сверкает как новый: ни ржавчины, ни известкового налета — безупречная чистота 1/4 стакана — и унитаз сверкает как новый: ни ржавчины, ни известкового налета — безупречная чистотаЭффективные способы очистки унитаза с помощью дом ...

Ценный дар дороже золота: отростки старого картофеля используют для питательного раствораЦенный дар дороже золота: отростки старого картофеля используют для питательного раствора Ценный дар дороже золота: отростки старого картофеля используют для питательного раствора Вы когда-нибудь задумывались, что делать с картофельными от ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей