Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не т ...
Упражнения для профилактики болезней сердца. Инфографика «Кардиотренировка повышает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение, – рассказывает врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицин ...
Пресс за 3 минуты: эти упражнения от тренера Джессики Альбы приведут вас в форму Актриса может похвастаться не только успешной карьерой, но и прекрасной физической формой. ...
Качаем рельефный пресс за 30 дней: 3 упражнения топят пузо и ликвидируют горб (видео) Укрепление мышц кора не только помогает улучшить осанку, но и существенно снижает риск травм ...
Дочь лидера рок-группы «Алиса» обнажила ягодицы на фото Дочь лидера российской рок-группы «Алиса» Константина Кинчева Вера Кинчева показала откровенные фото. ...
Лакомые кусочки: клещи предпочитают кусать под коленкой, подмышкой, в ягодицы Доктор Грант Шехян рассказал, куда чаще всего кусают клещи, пишет NEWS.ru. Насекомые предпочитают присасываться в области паха, ягод, живота, плеча и ...
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут ...
Репортер Sky из ЮАР Редди: «На моей 1-й пресс-конференции в Англии один журналист сказал пресс-атташе: «Почему вы позволяете им приезжать и отнимать у нас работу? Хотите ей отлизать?» Уроженка ЮАР опубликовала сообщение о завершении трехлетней работы на Sky Sports и отметила, что сталкивалась с дискриминацией в своей профессиональн ...
Бумерангом по позвоночнику: почему при коронавирусе болит спина Коронавирус COVID-19 (теперь его называют SARS-CoV-2) перевернул с ног на голову наши представления об острых респираторных инфекциях, их проявлениях ...
Летом спина может болеть из-за длительного ношения шлепанцев Доктор Касер Назир призвал ограничить ношение шлепанцев, чтобы сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, пишет Daily Mirror. Они являются сам ...
У вас спина белая! Веселые поздравления с 1 апреля в стихах и прозе 1 апреля – День смеха, или День дурака, день "никому не верю". В весенний праздник хохм и веселья публикуем подборку прикольных поздравлений с 1 апре ...
Обзор кресла Freelancer Z9 от Zone 51: спина сказала спасибо Опробовал в деле Zone 51 Freelancer Z9 — эргономичное и функциональное кресло для работы. В этом обзоре поделюсь ощущениями и впечатлениями, которые ...
Qualcomm устраняет три 0-day уязвимости, используемые в целевых атаках Компания Qualcomm выпустила исправления для трех уязвимостей нулевого дня. Разработчики предупредили, что эти проблемы уже использовались в ограничен ...
Медведев после поражения в Майами: «Перед турниром сильно болела спина» Во втором круге он проиграл Хауме Муньяру – 2:6, 3:6. «У меня сильно болела спина перед турниром, после Индиан-Уэллс. Поэтому тяжело было двигаться. ...
«Спина изрезана»: ребенку из Екатеринбурга вживили чип почти за два миллиона рублей. Фото Одиннадцатилетнему Саше Добролюбову из Екатеринбурга, который с детства страдает от тяжелого заболевания — детского церебрального паралича (ДЦП), вра ...
Впервые предусмотрено свыше 700 целевых мест для будущих медиков В этом году в Саратовской области для будущих медиков впервые предусмотрено свыше 700 целевых мест по программам специалитета и ординатуры. Об этом п ...
В Госдуму внесли законопроект о выдаче мигрантам целевых патентов Группа депутатов от ЛДПР внесла на рассмотрение в Госдуму законопроект, который предлагает обязательное указание профессии при выдаче мигрантам патен ...
Путин заявил о необходимости снижения инфляции до целевых показателей Президент России Владимир Путин на встрече с участниками «Деловой России» заявил о необходимости снижения инфляции до целевых значений. Путин подчерк ...
Более 300 целевых мест выделили в Удмуртии для будущих медработников Ижевск. Удмуртия. Более 300 целевых мест выделят в Удмуртии для будущих медиков в 2025-2026 учебном году. Об этом сообщила пресс-служба главы и прави ...
Федеральным учреждения сократят объем отчетности об исполнении целевых субсидий АУ и БУ не придется составлять план мероприятий по достижению результатов предоставления средств и отчет о его реализации. ...
Злоумышленники эксплуатируют тему Дня Победы для целевых кибератак на российскую промышленность Сотрудники предприятий получают таргетированную рассылку якобы от одного из министерств. В ходе атаки на устройство... ...
Набиуллина: ЦБ и Минфин не обсуждают создание целевых уровней курса рубля Курс рубля является плавающим. Центробанк и Минфин не обсуждают установку его целевых уровней. ...
89-летнего совладельца «Челси» Висса обвинили в домогательствах к экс-сотруднице его винодельни. Швейцарский миллиардер трогал ее за ягодицы и предлагал секс втроем с ее мужем 89-летний швейцарский миллиардер Хансйорг Висс обвинен в сексуальных домогательствах к бывшей сотруднице своей винодельни в Калифорнии, сообщает The ...
Дуду рассказал, как специально не полетел на выезд ЦСКА во Владивосток: «Сказал, что у меня болит спина. В итоге оштрафовали» Бывший полузащитник ЦСКА Дуду в интервью «СЭ» ответил на вопрос о самом нелюбимом выезде. ...
«1С-Битрикс» предупреждает об угрозе потери корпоративных данных из-за целевых фишинговых атак на работников организаций Центр информационной безопасности и мониторинга инцидентов «1С-Битрикс» предупреждает пользователей о новом... ...
Алексей Масляный: Повышение стипендий привлечёт ещё больше молодых смолян к заключению целевых договоров Лидер смоленских волонтёров-медиков оценил решение губернатора Василия Анохина усилить поддержку студентов Сообщение Алексей Масляный: Повышение стип ...
Риск деменции можно определить по качеству мышц Ученым удалось установить, что качество мышц может быть связано с риском когнитивных нарушений, включая деменцию. Наиболее важным является анализ “фа ...
Камавинга получил полный разрыв сухожилия мышц бедра У полузащитника «Реала» Эдуардо Камавинга обнаружен полный разрыв сухожилия левой приводящей мышцы. ...
Учёный Такети поделилась результатами исследования «жирных мышц» Всегда считалось, что мышцы в основном состоят из мышечных волокон. Но учёные обнаружили, что существует межмышечный жир — небольшие кусочки жира. Он ...
Игра мышц: сформирована сборная Самарской области по бодибилдингу Сильный состав Для большинства участников это был один из заключительных турниров перед Кубком России, который разыграют в Ульяновске в конце апр ...
Учёные создали искусственные полимеры со свойствами «живых» мышц Машины на их основе смогут излечивать инсульты и чистить моря. Фото: Pixabay Группа американских химиков из Северо-Западного университета (штат Иллин ...
Лучший напиток для спортсменов: свекольный сок способствует здоровью мышц Исследования, проведенные в Эксетерском университете в Англии, раскрыли пользу употребления свекольного сока перед тренировкой, пишет Terra. ...
Кардиоупражнения могут помешать наращиванию мышц, если начинать с них Ученые в рамках нового исследования изучили пользу кардиотренировок и назвали лучшее для них время: до или после силовой тренировки, пишет Journal of ...
Жабер — о травме: «Врачи диагностировали небольшое растяжение мышц» Тунисская теннисистка Онс Жабер рассказала о состоянии здоровья после снятия с матча третьего круга на турнире WTA-1000 в Майами. ...
“Японская ходьба” поможет вам улучшить кровяное давление и силу мышц Почти 20 лет назад учёные из Японии разработали «интервальную ходьбу». Эта программа упражнений чередует быструю и медленную ходьбу. Известна эта пра ...
Ученые нашли способ блокировать накопление жира без потери мышц Группа ученых из Института Вейцмана сделала важный шаг в направлении создания лекарства, которое может предотвратить ожирение без вреда для мышц. Исс ...
Опасное похудение: резкое снижение веса приводит к потере мышц Доктор Ульяна Махова перечислила опасные последствия быстрого и стремительного похудения перед летом, пишет издание «РИА Новости». ...
Микротрещины и сколы на зубах могут появиться из-за стресса и сжатия мышц Кандидат медицинских наук Павел Колесов напомнил россиянам о вреде хронического стресса, в том числе для здоровья зубов, пишет «Газета.ру». ...
Терять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказа ...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области зд ...
Курян лишат социальных выплат за поездки на опасные территории Курян лишат выплат за вылазки на опасные территории. Об этом официально заявил врио губернатора Александр Хинштейн.По словам главы региона, люди нача ...
В Курской области от удара ВСУ разбомбили музей — погибла женщина В Курской области от удара ВСУ погибла женщина. Об этом сообщил исполняющий обязанности губернатора Александр Хинштейн.Трагедия произошла в освобождё ...
Появилось видео обыска в особняке бывшего замгубернатора Брянщины Тимошенко Появилось видео обыска у бывшего заместителя губернатор Брянской области Сергея Тимошенко. Ролик опубликовала передача «Вести. Дежурная часть ...
Подорожание продуктов в феврале омрачило жителей Брянска В феврале продовольственные товары подорожали на 1,5 процента, сообщил Брянскстат. Однако на некоторые продукты цены повысились заметнее. Картофель п ...
День кошмаров: на «проклятом» месте под Брянском произошло серьезное ДТП Еще одно серьезное ДТП произошло в Брянской области − на этот раз на трассе в Дятьковском районе. Ранее сообщалось о столкновении, вследствие которог ...
Жуткая авария с участием двух легковушек произошла под Брянском Жуткая авария с участием двух легковушек произошла под Брянском. О дорожном происшествии сообщили спасатели. По информации ГУ МЧС России по Брянской ...
Брянский губернатор обратился к населению в связи с началом массированной атаки Брянский губернатор Александр Богомаз обратился к населению в связи с началом массированной атаки. «Уважаемые земляки! Наши защитники отражают ...
У брянских домохозяек появился шанс получать прожиточный минимум У домохозяек Брянской и других областей появился шанс получать прожиточный минимум. В Госдуму будет внесен законопроект о ежемесячных выплатах для те ...
В Дятькове Брянской области простятся с офицером запаса Игорем Горностаевым В Дятькове Брянской области простятся с офицером запаса Игорем Горностаевым. Он родился в Новокузнецке, окончил Омское высшее танковое инженерное учи ...
После атаки украинского дрона брянское приграничье утонуло в темноте Местные жители сообщили, что вечером был нанесен удар беспилотником украинских террористов по Ломаковке Стародубского района. По их словам, часть окр ...
Мощный взрыв сотряс небо над южными районами Брянской области Мощный взрыв сотряс небо над южными районами Брянской области вечером. Как сообщили «Брянским новостям» жители одного из райцентров, грохот ...
В Брянске мотоцикл разлетелся на куски при столкновении с автомобилем В Фокинском районе Брянска произошла серьезная авария с участием мотоциклиста и автолюбительницы. По данным ГАИ, ДТП случилось недалеко от кольцевой ...
Сергей Антошин: «БАРС-Брянск — это наш щит» Командир добровольческого отряда «БАРС-Брянск» Сергей Антошин рассказал, почему регион стал неприступным для врага и привлекает внимание федеральных ...
«БАРС-Брянск»: как защищают приграничье из подземного городка Команда Readovka побывала во взводном опорном пункте (ВОП) батальона «БАРС-Брянск», созданного для защиты приграничных районов Брянской области от об ...
В Брянске состоялась премьера фильма «СВОИ. Баллада о войне» В кинотеатре «Победа» состоялась премьера фильма «СВОИ. Баллада о войне» режиссёра Артёма Артёмова — участника спецоперации, кавалера ордена Мужества ...
Герой России провёл урок мужества для юнармейцев в Сельцо Брянской области Заместитель начальника управления Росгвардии по Брянской области, участник СВО, Герой России Андрей Фроленков встретился с юнармейцами города Сельцо ...
TORG.SPB.RU