Укрепляем мышцы тазового дна: 1 упражнение избавит от женских проблем, можно делать где-угодно — никто не заметит Помогает справиться с недержанием, предотвратить возрастные изменения и улучшить интимную жизнь ...
Россиянам объяснили, когда нужно срочно бежать к врачу при боли в пояснице Боль в пояснице является одной из наиболее распространённых жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачам. Обычно дискомфорт связан с мышечным перен ...
Одна минута в день: врач-невролог рассказал, как это простое упражнение спасет от головной боли на годы вперед Минутное упражнение: простота и эффективность Упражнение, рекомендуемое неврологами, направлено на расслабление и укрепление мышечного корсета шеи, у ...
Парацетамол или ибупрофен: первый снижает лихорадку, второй – избавит от зубной боли Фармацевт Гильермо Мартин рассказал, что лучше: парацетамол или ибупрофен. Оба препарата являются анальгетиками. ...
3 теста при боли в пояснице: тест Патрика, тест Ласега, тест Кемпа Медики программы «Жить здорово!» перечислили россиянам три теста, которые помогут определить наличие грыжи. ...
РЭО внедрил ежедневное рейтингование вывоза ТКО Российский экологический оператор представил новый инструмент оценки качества услуг по вывозу мусора. Теперь формирование ежедневно обновляемого рейт ...
Бумерангом по позвоночнику: почему при коронавирусе болит спина Коронавирус COVID-19 (теперь его называют SARS-CoV-2) перевернул с ног на голову наши представления об острых респираторных инфекциях, их проявлениях ...
Гуарирапа: «В ЦСКА здоровая конкуренция» Молодой форвард московского ЦСКА Сауль Гуарирапа высказался о конкуренции в линии нападения армейского клубаЧитать дальше → ...
Обзор кресла Freelancer Z9 от Zone 51: спина сказала спасибо Опробовал в деле Zone 51 Freelancer Z9 — эргономичное и функциональное кресло для работы. В этом обзоре поделюсь ощущениями и впечатлениями, которые ...
У вас спина белая! Веселые поздравления с 1 апреля в стихах и прозе 1 апреля – День смеха, или День дурака, день "никому не верю". В весенний праздник хохм и веселья публикуем подборку прикольных поздравлений с 1 апре ...
100-минутная ходьба в день помогла защититься от болей в пояснице Для лечения боли в пояснице часто рекомендуется оставаться физически активным. Один из способов сделать это - ходить каждый день. Недавно учёные выяс ...
Это не почки: боль в пояснице чаще вызывают неврологические болезни Доктор Алексей Шкабурин раскрыл причины боли в пояснице, пишет URA.RU. Симптом в большинстве случаев не связан с развитием заболеваний почек. ...
«Не сутультесь!»: Россиянам рассказали, как ходить, чтобы не болела спина Важно понимать: даже такой простой вид нагрузки, как ходьба, требует осознанного подхода, заявила НСН президент Национального фитнес-сообщества Елена ...
Летом спина может болеть из-за длительного ношения шлепанцев Доктор Касер Назир призвал ограничить ношение шлепанцев, чтобы сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, пишет Daily Mirror. Они являются сам ...
Упражнение на упрощение // Белый дом экспериментирует с оптимизацией внутренней бюрократии Как стало известно “Ъ”, в аппарате правительства подвели итоги эксперимента по упрощению и автоматизации внутреннего документооборота, показав 14% эк ...
Рак шейки матки сопровождается тремя симптомами: боль в пояснице, выделения Доктор Амир Хан перечислил скрытые симптомы смертельных видов рака у женщин, пишет UfaTime.ru. ...
Рак развивается не из-за сахара: ежедневное потребление красного мяса грозит онкологией Доктор Тим Тиутан призвал ограничить потребление одного вида пищи, чтобы снизить риски развития онкологических заболеваний, и это не сахар. ...
Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовир ...
Простое упражнение для защиты от тромбоза: нужно поднимать и опускать пятки Доктор Элис Холланд рекомендует выполнять это простое ежедневное упражнение для улучшения кровообращения и профилактики тромбоза. Плохое кровообращен ...
Упражнения на укрепление целевых мышц (пресс, спина и ягодицы). Инфографика Упражнения на укрепление целевых мышц (пресс, спина и ягодицы). Инфографика Нажмите для увеличения ...
В Самарской области новобранцы спортроты ЦСКА выполнили упражнение начальных стрельб Призеры Олимпийских игр (0+), чемпионы мира и Европы, проходящие военную службу по призыву в спортивной роте Центрального спортивного клуба армии (ЦС ...
Ежедневное мытье волос недопустимо: можно только при жирной коже головы Доктор Шилпи Кхетарпал раскрыл опасность ежедневного мытья волос, пишет Infobae. Такая привычка негативно сказывается на качестве локонов обладателей ...
Ежедневное употребление этого продукта значительно снижает риск инфактов и инсультов Эксперимент длился 12 недель и в нем приняли участие 72 человека, которые в рамках одного из контрольных проб употребляли либо одну чашку черной фасо ...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут ва ...
Боль в пояснице не дает жить: симптом снимает лучше всего гель В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врачи проинформировали, как россияне могут справиться с болью в пояснице. ...
7 признаков рака простаты: жжение при мочеиспускании, боль в пояснице, кровь в моче Доктор Стив Куган перечислил симптомы рака простаты, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, пишет UfacityNews.ru. ...
Болезни сердца и не только: чем опасно для здоровья ежедневное употребление красного мяса Красное мясо даёт нашему организму основные питательные вещества: белок, цинк, железо и витамин B12. Несмотря на это, некоторые научные раб ...
Здоровая порция омега-3. Как правильно выбирать и готовить рыбу Проходите мимо рыбных рядов, не останавливаясь? А зря! Полноценное и сбалансированное питание немыслимо без этого ценного продукта. Если вы категорич ...
Обычные завтраки могут вызвать рак: ежедневное употребление этого продукта опаснее курения Обычные завтраки могут вызвать рак: ежедневное употребление этого продукта опаснее куренияОпасности бекона в вашем завтраке Представьте себе идеально ...
Несмотря на все вызовы, госдолг РФ низкий, а финансовая система здоровая — Силуанов Россия за последние пять лет столкнулась с целом рядом вызовом, но несмотря на это ситуация под контролем: бюджет сбалансирован, госдолг низкий, фина ...
Жук и Свинин считают, что в танцах на льду в России сложилась здоровая конкуренция Тренеры российских танцевальных дуэтов Ирина Жук и Александр Свинин считают, что в российских танцах на льду установилась здоровая конкуренция, это м ...
Нельзя бегать, не сделав одно упражнение: нужно попрыгать на одной ноге, потом – на другой Физиотерапевт Бен рассказал, какое упражнение нужно выполнять, прежде чем заняться бегом. Его выполнение ни в коем случае не должно вызывать боль. ...
Тренеры Жук и Свинин считают, что в танцах на льду в России сложилась здоровая конкуренция По словам Александра Свинина, необходимо было время, чтобы сформировались новые пары из тех фигуристов, что переходили в танцы ...
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранн ...
Соболенко: в наших странах тренеры свирепые, они очень грубы. В США более здоровая среда Трёхкратная победительница турниров «Большого шлема», первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко согласилась с тезисом о том, люди и ...
Виктория Боня объяснила, почему ее Мурочка вот уже 17 лет красивая и здоровая: «Всегда делаю комплименты» Блогер Боня посоветовала делать комплименты своим питомцам, чтобы они долго жили ...
Губерниев поддержал выступление россиян без флага и гимна: «Здоровая и умная Россия с вами!» РИА НовостиИзвестный телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время является советником министра спорта России Мих ...
Дуду рассказал, как специально не полетел на выезд ЦСКА во Владивосток: «Сказал, что у меня болит спина. В итоге оштрафовали» Бывший полузащитник ЦСКА Дуду в интервью «СЭ» ответил на вопрос о самом нелюбимом выезде. ...
Поливаем перцы и томаты настоем из 2 компонентов — рассада бодрая и здоровая: настоящий эликсир для растений рассекретили эксперты Чтобы рассада росла крепкой и здоровой, важно не только соблюдать правильный режим полива и освещения, но и использовать органические подкормки. ...
Разбираемся, избавит ли «принцип зебры» от похмелья "Принцип зебры" заключается в том, чтобы чередовать алкогольные напитки с безалкогольными, например, после бокала пива выпивать бокал сока. ...
В РФ разбираются с причинами неперевозки багажа из Антальи в Москву Минтранс РФ и Росавиация разбираются с причинами неперевозки багажа авиакомпанией Turkish Airlines на нескольких рейсах между Антальей и Внуково 13-1 ...
Кабмин утвердил порядок выплат ополченцам с инвалидностью из ДНР и ЛНР Правительство утвердило порядок назначения единовременных выплат ополченцам ДНР и ЛНР в зависимости от группы инвалидности. Единовременные выплаты со ...
Казахстан рассматривает китайскую CNNC как партнера по проекту строительства АЭС Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев заявил, что Астана рассматривает CNNC в качестве надежного партнера по проекту строительства атомной электро ...
В МИД РФ заявили, что тема Ирана звучит в контактах между РФ и США Тема Ирана фигурирует в контактах между Москвой и Вашингтоном, заявил в понедельник замглавы МИД РФ Сергей Рябков."Тема Ирана звучит в наших контакта ...
Москва анализирует все источники информации о нанесенном Ирану уроне Москва анализирует возможный урон, нанесенный ядерной инфраструктуре Ирана, заявил в понедельник замглавы МИД РФ Сергей Рябков."Мы анализируем все до ...
Рябков назвал возможным только дипломатическое решение конфликта между Ираном и Израилем Ирано-израильский конфликт не может быть урегулирован иначе, кроме как политико-дипломатическим путем, заявил замминистра иностранных дел РФ Сергей Р ...
Юный костромской боксер взял серебро на первенстве России 12-летний спортсмен Максим Дурандин занял второе место на Первенстве России по рукопашному бою, прошедшем в подмосковных Жаворонках. Соревнования ...
В Костроме временно закрыли роддом Знаменитое красно-кирпичное здание родительного дома больше не принимает костромичек. К счастью для рожениц, временно — на период ежегодной ...
Песков заявил о возможности возобновления черноморской инициативы при ряде условий В ходе переговоров России и США в Эр-Рияде стороны пришли к выводу, что черноморская инициатива может быть возрождена, однако при ряде условий. Как з ...
Стойка шасси сломалась у самолета АК "Атран" при посадке в Новом Уренгое У самолета Ан-12 авиакомпании "Атран" надломилась стойка шасси при посадке в среду в аэропорту Нового Уренгоя (Ямало-Ненецкий автономный округ), сооб ...
Проверка реакторного отделения энергоблока №4 ЗАЭС не выявила опасных нарушений Специалисты Ростехнадзора и МАГАТЭ проверили оборудование в реакторном отделении энергоблока №4 Запорожской АЭС, сообщил телеграм-канал станции."Резу ...
Песков назвал мораторий на удары по энергообъектам "хорошим продвижением" Быстро согласовать список объектов, по которым нельзя будет бить, удалось благодаря интенсивным контактам с США ...
Politico: Трамп был в ярости из-за номера главреда The Atlantic у Уолтца Лидер США Дональд Трамп был в ярости из-за того, что у его советника по нацбезопасности Майка Уолтца имелся номер главного редактора журнала The Atla ...
Откуда пошла традиция освящать куличи и пасхальные яйца? Пасха знаменует окончание Великого поста, это воскресение после Великой субботы. Накануне Светлого Христова Воскресения православные обычно идут в хр ...
РФПИ будет инвестировать в проекты в Арктике по добыче редкоземельных металлов Российский фонд прямых инвестиций намерен поучаствовать в реализации проектов по добыче редкоземельных металлов в Арктическом регионе вместе со своим ...
Мэрия Перми предлагает увеличить штрафы за неисполнение решений оперштаба Законопроект будет рассмотрен региональным парламентом на апрельском пленарном заседании... ...
TORG.SPB.RU