Пища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменции

Пища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменции

В России адаптировали одну из самых полезных стратегий питания, чтобы не только следить за весом, но и снизить риск когнитивных расстройств. Меню на...

18:27 20.06.2025  
Рубрика: «Знаменитости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Планетарная диета оказалась лучшей для снижения риска развития рака лёгких Планетарная диета оказалась лучшей для снижения риска развития рака лёгких Планетарная диета была разработана в 2019 году Комиссией EAT-Lancet и направлена на укрепление здоровья человека и экологической устойчивости. Базиру ...

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья дёсен Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья дёсен Результаты нового исследования показали, что соблюдение средиземноморской диеты значительно снижает риск развития заболеваний дёсен. Опубликованы все ...

Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...

Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга В ходе нового исследования с участием 300 человек ученые выявили пользу «зеленой средиземноморской диеты» для сохранения молодости, пишет Clinical Nu ...

Средиземноморская диета принесла пользу здоровью сердца даже без потери веса Средиземноморская диета принесла пользу здоровью сердца даже без потери веса В рамках новой научной работы специалисты из Гарварда изучили, как потеря веса влияет на определённые биомаркеры здоровья. Их выводы были опубликован ...

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт 4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...

Алиханов: риска снижения динамики парфюмерно-косметического рынка нет Алиханов: риска снижения динамики парфюмерно-косметического рынка нет Глава Минпромторга отметил, что в России создаются конкурентоспособные продукты в этой отрасли ...

Врачи порекомендовали есть меньше натрия для снижения риска инсульта Врачи порекомендовали есть меньше натрия для снижения риска инсульта Инсульт - пятая по значимости причина смерти в США. До 80% случаев его возникновения можно предотвратить, если изменить образ жизни. Один из самых эф ...

JAD: семаглутид может снижать риск развития деменции у диабетиков JAD: семаглутид может снижать риск развития деменции у диабетиков Вещество семаглутид, которое входит в состав популярного у худеющих препарата «Оземпик», может снижать риск развития деменции, выяснили американские ...

Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для снижения риска возникновения инсульта Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для снижения риска возникновения инсульта Инсульт - одна из главных причин смерти и инвалидности во всём мире. До 57% случаев инсульта происходят из-за высокого кровяного давления. Помочь под ...

Врач Новоселов: риск развития деменции увеличивается в 2 раза каждые 8 лет Врач Новоселов: риск развития деменции увеличивается в 2 раза каждые 8 лет Риск развития деменции увеличивается в два раза каждые 8 лет, средний возраст появления деменции – 75-78 лет, рассказал aif.ru врач-невролог, гериатр ...

Терапевт Фесенко: переизбыток соли повышает риск развития деменции Терапевт Фесенко: переизбыток соли повышает риск развития деменции Для любителей солёненького у медиков есть неутешительные новости — такая привычка может дорого обойтись мозгу. Избыток соли в рационе ...

Хроническая бессонница оказалась связана с повышенным риском развития деменции Хроническая бессонница оказалась связана с повышенным риском развития деменции Бессонные ночи могут иметь долгосрочные последствия для здоровья мозга. Всё чаще хроническую бессонницу связывают с изменениями мышления и памяти по ...

Алкоголь и не только: чего нужно избегать после 5 вечера для снижения риска инсульта Алкоголь и не только: чего нужно избегать после 5 вечера для снижения риска инсульта Исследования показывают, что до 84% случаев инсульта связаны с изменяемыми факторами образа жизни. То, что вы делаете вечером после работы, тоже може ...

Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти ...

Врач Новоселов сказал, может ли заикание быть фактором развития деменции Врач Новоселов сказал, может ли заикание быть фактором развития деменции Заикание, которым страдал голливудский Брюс Уиллис в детстве и у которого диагностировали лобно-височную деменцию, необязательно является фактором ра ...

Онколог перечислил несколько факторов риска развития рака Онколог перечислил несколько факторов риска развития рака Генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава России, главный онколог Минздрава РФ Андрей Каприн назвал ведущие причины рака. По его словам, 3 о ...

Давление и другие факторы риска развития болезни Альцгеймера Давление и другие факторы риска развития болезни Альцгеймера По мнению учёных, болезнь Альцгеймера возникает из-за множества причин. Это, например, пожилой возраст, генетика и многое другое. Специалисты рекомен ...

Психопатологию у подростков связали с ростом риска развития игрового расстройства Психопатологию у подростков связали с ростом риска развития игрового расстройства Психопатологию у подростков связали с ростом риска развития игрового расстройства ...

Онколог назвала вейпы фактором риска развития рака легких у молодежи Онколог назвала вейпы фактором риска развития рака легких у молодежи Курение вейпов – это фактор риска развития рака легких у молодых людей в возрасте 35-45 лет, заявила врач-онколог Заяна Сангаджиева ...

Авианосец и морская версия Tejas: Индия представила программу развития ВМС Авианосец и морская версия Tejas: Индия представила программу развития ВМС Индийские военные приступают к реализации 15-летнего плана модернизации Вооруженных сил ...

Лучшие диеты для пожилых: средиземноморская снижает риск хронических патологий Лучшие диеты для пожилых: средиземноморская снижает риск хронических патологий Шведские ученые из проекта SNAC-K раскрыли пользу средиземноморской диеты и питания по схеме МIND для защиты от развития хронических патологий, пишет ...

Вкус, который переносит на побережье: баклажаны, фаршированные рисом и огурцами  простая средиземноморская радость Вкус, который переносит на побережье: баклажаны, фаршированные рисом и огурцами — простая средиземноморская радость Вкусные баклажаны в средиземноморском стиле, фаршированные рисом и маринованными огурцами, сделают летнее меню более разнообразными. Подавайте их к с ...

В Роскачестве рассказали, как растительная пища влияет на здоровье В Роскачестве рассказали, как растительная пища влияет на здоровье Руководитель центра компетенций продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что растительная пища в рационе помогает не тол ...

Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладк ...

Жирная пища снижает способность к концентрации внимания Жирная пища снижает способность к концентрации внимания Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей ...

Идеальная температура еды: пища должна быть не горячее 4042 градусов Идеальная температура еды: пища должна быть не горячее 40–42 градусов Доктор Евгения Зарубина раскрыла опасность употребления чрезмерно горячей пищи, пишет «Газета.ру». Такая привычка может привести к ожогу пищевода. ...

Курение, алкоголь и жирная пища могут привести к раку Курение, алкоголь и жирная пища могут привести к раку Главный онколог Минздрава РФ Андрей Каприн перечислил РИА «Новости» основные факторы риска, способные спровоцировать развитие злокачественных опухоле ...

Эндокринолог Павлова: Твердая и хрустящая пища способствует снижению веса Эндокринолог Павлова: Твердая и хрустящая пища способствует снижению веса Включение в рацион твердой и хрустящей пищи может способствовать ускорению обмена веществ и улучшению контроля аппетита, рассказала эндокринолог, док ...

Быстрый заряд энергии: взбодриться в дождь помогает белковая пища Быстрый заряд энергии: взбодриться в дождь помогает белковая пища Доктор Ирина Крашкина рассказала, как россияне могут получить заряд энергии в пасмурную погоду, пишет «РИАМО». ...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, с ...

Поел жирненького  и согрелся: летом жирная пища ведет к перегреву Поел жирненького – и согрелся: летом жирная пища ведет к перегреву Доктор Марият Мухина перечислила продукты, от которых стоит отказаться летом, пишет Life.ru. Наибольшую опасность несут жирная и жареная пища. ...

Духовная пища: экс-солистка группы Серебро рассказала об отказе от сольной карьеры «Духовная пища»: экс-солистка группы «Серебро» рассказала об отказе от сольной карьеры Экс-солистка группы «Серебро» Марина Лизоркина сознательно отказалась от сольной карьеры. Об этом она заявила в беседе с&n ...

Щи да каша  пища наша // Какие блюда войдут в стандарт русской кухни Щи да каша — пища наша // Какие блюда войдут в стандарт русской кухни В стандарт русской кухни войдут около 250 блюд, об этом сообщает пресс-служба Минпромторга. Таким образом власти намерены продвигать национальную кух ...

Духовная пища: экс-солистка группы SЕRЕВRО рассказала об отказе от сольной карьеры «Духовная пища»: экс-солистка группы SЕRЕВRО рассказала об отказе от сольной карьеры Экс-солистка группы SЕRЕВRО Марина Лизоркина сознательно отказалась от сольной карьеры. Об этом она заявила в беседе с 5-tv.ru на ...

Жареная пища и не только: названы продукты, которые приводят к раннему старению Жареная пища и не только: названы продукты, которые приводят к раннему старению То, что мы едим, может с возрастом влиять на нашу кожу. Вот какая пища только старит. Избыток сахара и рафинированных углеводов. Это приводит к глики ...

Проектный офис развития Арктики представил рейтинг устойчивого развития Проектный офис развития Арктики представил рейтинг устойчивого развития Первый Индекс устойчивого развития и качества жизни малых арктических населенных пунктов представил аналитический центр Проектного офиса развития Арк ...

Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления тунца. ...

Эмаль становится хрупкой: зубам вредят чипсы, сладости, сухарики, кислая пища Эмаль становится хрупкой: зубам вредят чипсы, сладости, сухарики, кислая пища Доктор Наталья Мизинова перечислила россиянам продукты, способные повредить эмаль зубов, пишет NEWS.ru. ...

Хватит одного фастфуд-ужина: жирная пища мешает кислороду насытить мозг Хватит одного фастфуд-ужина: жирная пища мешает кислороду насытить мозг Ученые в ходе исследования с участием 41 мужчины в возрасте от 18 до 80 лет пришли к выводу, что кровоток в мозге может нарушиться от одного слишком ...

Симона Черноморская, Анна Цуканова-Котт, Ана Туразашвили, Яна Чурикова и Дмитрий Левицкий на бизнес-завтраке VK Гастрономические маршруты РоссииСимона Черноморская, Анна Цуканова-Котт, Ана Туразашвили, Яна Чурикова и Дмитрий Левицкий на бизнес-завтраке VK «Гастрономические маршруты России» В Санкт-Петербурге прошел бизнес-завтрак с дискуссией на тему «Медиапотребление кулинарного контента среди россиян». ...

Очень тяжелое состояние: Пугачевой поставлен страшный диагноз«Очень тяжелое состояние»: Пугачевой поставлен страшный диагноз Специалист уверен, что певица из последних сил борется с окружающей ее реальностью. ...

Вернуться и расцеловать: женатый Манукян сделал честное признание после публичной выходки Бузовой«Вернуться и расцеловать»: женатый Манукян сделал честное признание после публичной выходки Бузовой Блогер вышел на красную дорожку с женой, но это не избавило его от вопросов о бывшей. ...

Фильм Несносный дедФильм Несносный дед «Несносный дед» — американская комедия, съёмки которой состоялись в 2013 году. Сценарий, созданный Тремейном, Спайком Джонза и Джонни Ноксвиллом, воп ...

Венеция-2025: Джуд Лоу и Алисия Викандер посетили премьеру фильма Кремлёвский волшебникВенеция-2025: Джуд Лоу и Алисия Викандер посетили премьеру фильма "Кремлёвский волшебник" Сегодня на 82-м Венецианском кинофестивале проходит премьера фильма "Кремлевский волшебник", в котором Джуд Лоу сыграл Владимира Путина.Британский ак ...

Дружная семья. Бруклин Бекхэм отдыхает в Сен-Тропе с женой Николой и её родными на фоне конфликта с родителями"Дружная семья". Бруклин Бекхэм отдыхает в Сен-Тропе с женой Николой и её родными на фоне конфликта с родителями Старший сын Дэвида и Виктории Бекхэм, 26-летний Бруклин, который не хочет общаться с родителями, отдыхает в Сен-Тропе вместе с 30-летней женой Николо ...

Вера Брежнева снялась в новой фотосессии на Лазурном БерегуВера Брежнева снялась в новой фотосессии на Лазурном Берегу Вера Брежнева снялась в новой фотосессии для журнала Viva. На снимках 43-летняя певица позирует в нарядах синего оттенка на Лазурном Берегу в Каннах. ...

Кристина Орбакайте сообщила о смерти звездного визажиста Дмитрия ВишневскогоКристина Орбакайте сообщила о смерти звездного визажиста Дмитрия Вишневского Кристина Орбакайте сообщила о смерти звездного визажиста Дмитрия Вишневского. Певица поделилась скорбной новостью в соцсети. 8 июля в блоге Кристины ...

Стало известно, почему Криштиану Роналду женится на Джорджине именно сейчасСтало известно, почему Криштиану Роналду женится на Джорджине именно сейчас Джефф и Лорен Безос, извините. Подготовка к настоящей свадьбе века началась только сейчас — Криштиану Роналду женится на Джорджине Родригес. ...

Хищный френч, как у Санчес и Родригес  маникюр, который дружит с бриллиантамиХищный френч, как у Санчес и Родригес — маникюр, который дружит с бриллиантами Кольцо с бриллиантом украсит любую руку, но если добавить к нему идеальный маникюр настоящих жен миллионеров, вау-эффект будет обеспечен. ...

Дана Борисова подарила дочери на совершеннолетие пластику всего телаДана Борисова подарила дочери на совершеннолетие пластику всего тела К своим 18 годам Полина уже сделала ринопластику, «скулы Джоли» и даже колола «Оземпик». Теперь она готовится к новой операции. ...

Линдси Лохан показала новые семейные фото на фоне слухов о пластикеЛиндси Лохан показала новые семейные фото на фоне слухов о пластике 38-летняя Линдси Лохан показала, как проводит летние дни со своим мужем, арабским финансистом Бадером Шаммасом, и сыном Луаем. В своих соцсетях ...

Бьянку Цензори в бикини из конфет засняли на МанхэттенеБьянку Цензори в бикини из конфет засняли на Манхэттене Бьянка Цензори вновь поразила общественность своим необычным нарядом. На этот раз 30-летнюю жену Канье Уэста засняли в бикини из конфет.Дополняли обр ...

Анджелина Джоли призналась, что развелась с Питтом ради благополучия детейАнджелина Джоли призналась, что развелась с Питтом ради благополучия детей Актриса рассказала об этом в интервью журналу Vogue. Анджелина Джоли в интервью журналу Vogue призналась, что развелась с Бредом Питом ради благопол ...

Сергей Соседов назвал дочь Урганта отрезанным ломтем за участие в акциях протестаСергей Соседов назвал дочь Урганта «отрезанным ломтем» за участие в акциях протеста Журналист не видит большого смысла в подобных митингах. Звёздный критик Сергей Соседов назвал дочь Ивана Урганта Эрику «отрезанным ломтем&raqu ...

Елена Перминова устроила бойфренду Тарасу Романову сюрприз в ПарижеЕлена Перминова устроила бойфренду Тарасу Романову сюрприз в Париже Елена Перминова устроила 29-летнему бойфренду Тарасу Романову сюрприз в Париже. 38-летняя модель неожиданно для него прилетела в столицу Франции из М ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей