Почему перед сном человек чувствует прилив энергии? После длинного рабочего дня к моменту, когда пора ложиться спать, многие люди ощущают утомление. Но иногда бывает прямо наоборот — человек чувствует ...
Персональный тренер рассказала, как прогулка перед сном помогает похудеть Исследования показывают, что наш организм сжигает калории и жир даже во время сна. Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основат ...
Диетолог Поляков: кефир может быть полезен перед сном Врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал, что кефир может быть полезным вариантом для перекуса перед сном. ...
Употребление этой сладости перед сном помогает выспаться ночью Один из способов улучшить качество отдыха — небольшие порции правильной еды перед отходом ко сну. ...
Врач объяснил, почему спорт перед сном вредит здоровью Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубок ...
Использование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думали Согласно крупному исследованию в Норвегии, использование мобильной электроники перед отходом ко сну может ухудшать качество сна сильнее, чем считалос ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог ...
Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Доктор Джессика Венсел Рундо проинформировала, почему не стоит употреблять воду перед сном. Время приема воды имеет значение в поддержании уровня жид ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
Каждый час экранного времени перед сном увеличил риск бессонницы на 59 процентов Норвежские ученые подсчитали, что каждый дополнительный час за экраном перед сном увеличивает риск бессонницы на 59 процентов. Для этого они провели ...
Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл « ...
Откуда перед сном появляется второе дыхание: ответ учёных шокировал Ученые считают, что серьезный эволюционный смысл есть в том, что у человека, который вечером страдал от усталости, перед сном открывается "второе дых ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Секрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушку Эксперт по сну Адиль Уль-Хак проинформировал, как избежать неприятного запаха изо рта по утрам. ...
Запаха изо рта утром не будет: для этого нужно выпить зеленый чай перед сном Доктор Рэнди Куник проинформировал, какое натуральное средство может избавить от неприятного запаха изо рта по утрам, пишет издание 20minutos. ...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые лю ...
Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более в ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценн ...
Изжога замучает перед сном, если потреблять на ужин апельсины, помидоры и грейпфруты Эксперт в сфере питания Кайла Кроули перечислила продукты, от которых стоит отказаться на ужин, чтобы не спровоцировать изжогу и испортят сон, пишет ...
Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа Доктор Аарти Рам предупреждают о хронической усталости, провоцирующей проблемы со здоровьем. Современный темп жизни приводит к тому, что большинство ...
ТОП-5 самых вредных привычек: сидячий образ жизни, использование телефонов перед сном Доктор Ирина Баранова перечислила «опасные» привычки, которые многие считают безобидными. Некоторые из них незаметно подрывают здоровье. ...
Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNР ...
Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Проблема усталых, тяжелых и шершавых ног знакома многим, особенно тем, ...
Простое средство против храпа: нужно перед сном съесть ложку меда Медики рассказали, как можно избавиться от храпа без таблеток. Изменить ситуацию поможет употребление одного доступного продукта. Речь идет о меде. ...
Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализов ...
Врач Кашух рассказала, почему кефир стоит пить каждый день перед сном Кефир может существенно улучшить состояние пищеварительной и иммунной систем, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT. По её словам, ...
Врач рассказала, в каких случаях нужно поесть перед сном и какие продукты выбрать Некоторым людям вредно засыпать с чувством голода, заявила врач-эндокринолог Дарья Пронина. Она рассказала, какие перекусы стоит выбирать вечером, пе ...
Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спит Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спитНеожиданные решения для привычных про ...
Адвокат опроверг шанс комфортных условий для Ефремова в колонии Вадим Лялин отметил, что в исправительных учреждениях нет смысла искать удобство. Адвокат Вадим Лялин в эфире Радио «Комсомольская правда ...
Путин сообщил о создании комфортных условий для иностранных капиталов На пленарном заседании ПМЭФ президент России Владимир Путин подчеркнул, что в стране отсутствуют значимые барьеры для вложений иностранных инвесторов ...
Воронеж вошел в число самых комфортных городов России Мэрия Воронежа. Подведены итоги расчета Индекса качества городской среды за 2024 год. Этот важный показатель позволяет оценить, насколько удобно и пр ...
Участники программы «Герои Ставрополья» будут обучаться в комфортных условиях В Ставропольском филиале Президентской академии созданы максимально комфортные условия для отбора и обучения участников региональной программы «Герои ...
Власти выделят гранты на создание комфортных пляжей в Алтайском крае Порядка 10-15 млн рублей господдержки потратят в Алтайском крае в 2025 году на создание пляжной инфраструктуры, вероятнее всего, вокруг соленых озер. ...
Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает карты Эксклюзив09:46, 11 апреля 2025, автор: Быстрова А.Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает картыПри покупке спортивной форм ...
В Череповце в парке бесплатно покажут 30 мультфильмов Фестиваль анимации "Суздальфест" пройдет 1 и 2 мая в уличном кинотеатре Соляного сада. ...
Сергей Крянин: «Понятно, что норвежцы нас особо не ждут. Без сильных соперников они выступают в комфортных условиях» Ранее норвежцы Йоханнес Клэбо, Харальд Амундсен и Эрик Валнес выступили против возвращения россиян на соревнования. «Наверное, они общее мнение выска ...
10 советских мультфильмов, которые вы наверняка не видели или забыли Фантастика про космонавтов и постапокалипсис, мелодрама про пугало и сатира про кота-вора. ...
20 мультфильмов из СССР, которые нужно показать детям Forbes решил напомнить о 20 подзабытых советских мультфильмах, которые сегодняшние дети просто обязаны посмотреть. И еще об одном, который нельзя наз ...
10 мультфильмов, которые запрещали к показу в разных странах Они оскорбляют власть, вызывают эпилепсию и алкогольную зависимость. Их не стоит смотреть никому! ...
По следам Блиновской: кто может стать следующим фигурантом громкого дела (спойлер — магам и коучам приготовиться) 3 марта суд Москвы приговорил «королеву марафонов» Елену Блиновскую к 5 годам колонии по делу об уклонении от уплаты налогов. Стоило официально завер ...
Звезда «Капитана Америки» рассказал, как воспитывает своих детей: они вырастут скромными и найдут свой путь Энтони Маки не покупает своим детям одежду последних дизайнерских марок или кроссовки за $200, хотя у него есть на это средства. Он утверждает, что з ...
Что нужно сделать перед собеседованием, чтобы получить работу Дженни Вуд проработала в Google почти 18 лет, многие из которых она занимала в качестве менеджера и руководителя компании. Таким образом, у нее была ...
В Москве по делу о мошенничестве задержан основатель «Русагро» Вадим Мошкович Следователи задержали в Москве несколько человек, включая основателя агропромышленного холдинга «Русагро», бывшего сенатора от Белгородской области В ...
OpenAI представила ИИ-аналог Photoshop, в котором можно редактировать изображения промптами Компания разработала принципиально новый инструмент для генерации и редактирования изображений по текстовому запросу. Одна из ключевых особенностей н ...
Как мать-одиночка открыла бизнес по доставке здоровой еды, который приносит $20 млн в год Эшли Тирнер-Дольче знает, каково это — бороться за то, чтобы обеспечить свою семью здоровой пищей. Чуть больше десяти лет назад она была матерью-один ...
Топ-10 навыков, которые компании хотят видеть в резюме В условиях жесткой конъюнктуры рынка труда навыки могут помочь кандидатам выделиться среди конкурентов. «Навыки все чаще становятся движущей силой ре ...
Ученые создали лабораторное фуа-гра. Оно по вкусу и текстуре полностью соответствует настоящему Группа исследователей разработала принципиально новый способ приготовления фуа-гра, который избавляет от необходимости насильственного кормления, тра ...
Ученые назвали когнитивный навык, который может предсказать продолжительность жизни Новое исследование показывает, что среди различных когнитивных способностей беглость речи напрямую связана с более продолжительной жизнью у пожилых л ...
РАТЭК предложила сократить с месяца до трех дней блокировку подделок на маркетплейсах Российская ассоциация продавцов и производителей электроники (РАТЭК) предложила внести добавить в разрабатываемый закон «О платформенной экономике» с ...
Китай планирует инвестировать $137 млрд в робототехнику и ИИ Правительство Китая объявило о планах инвестировать более 1 трлн юаней ($137,8 млрд) в разработку роботов и передовых ИИ-систем. Национальная комисси ...
Исследование: зарплаты креативных специалистов на 42% выше, чем средние заработки по России Эксперты "СберАналитики» выяснили, что по итогам 2024 года средняя зарплата креативного специалиста в России составила 123,7 тыс. руб. Это на 42% выш ...
ЦБТ занялся адаптацией тарифов по биометрии для бизнеса Центр биометрических технологий (ЦБТ), который является оператором Единой биометрической системы (ЕБС), работает над адаптацией тарифной модели испол ...
Пользователи пожаловались на сбои в работе АЗС «Лукойла» и переводов СБП Россияне с утра 26 марта сообщают о сбоях в работе Системы быстрых платежей (СБП) и о сложностях в обслуживании на ...
Проезд можно будет оплачивать с помощью приложения Яндекс Go В Яндекс Go появится возможность оплаты проезда в автобусах, троллейбусах и трамваях. Купить билет можно будет прямо в приложении, отсканировав QR-ко ...
Что такое выгодно и почему люди по-разному тратят деньги: объясняют эксперты Один спустит последнее на распродаже одежды, второй — возьмёт онлайн-курс по скидке. И они не поймут друг друга, потому что дело не в цене или уровне ...
TORG.SPB.RU