И плюсы, и минусы: упражнения на турнике укрепляют мышцы и повышают риск вывиха Доктор Алина Дельмухаметова рассказала о пользе и риске виса на турнике, пишет UfaTime.ru. Такое упражнение помогает укрепить мышцы спины. ...
Анализ на витамин С нужно сдать, если волосы стали сухими, а суставы – болезненными Доктор Ильнур Зубаиров перечислил «Известиям» симптомы, которые могут указывать на нехватку витаминов и микроэлементов. ...
Мышцы начнут расти быстрее, если выполнять короткие одинаковые сеты Новое исследование ученых подтвердило эффективность частичных повторений в наращивании мышечной массы. ...
Мышцы шеи расслабляются, если откинуть голову немного назад, сидя в рабочем кресле Доктор Джон Хинсон перечислил доступные способы расслабления мышц шеи после тяжелого рабочего дня, пишет HuffPost. ...
Спорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодрости Фитнес-тренер Леон Болмер назвал лучшее время для занятий спортом, чтобы наладить сон и сделать его крепким. ...
Биолог Комбарова: пух при попадании в глаза может травмировать слизистую оболочку Ведущий инженер, биолог кафедры охраны окружающей среды пермского Политеха Мария Комбарова заявила, что тополиный пух при попадании в глаза может тра ...
Хозяйка попыталась накачать губы кошке: что пошло не так Некоторые владельцы решаются сделать своим любимцам татуировки или пирсинг. А самые отчаянные могут разгладить шарпею складки с помощью пластической ...
Накачать алгоритмы: «Авито» запускает тренажер для симуляции рекламных кампаний Команда искусственного интеллекта «Авито» представила платформу BAT (Benchmark for Auto-bidding Task) — первый российский opensource-тренажер, позвол ...
Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу Грипп может стать причиной тяжелой болезни. Каждый третий житель Земли жалуется на боли в ногах и обвиняет в этом погоду. А ...
Как накачать круглый орех, вместо мужицких "квадров" — тренер раскрыл главный совет Многие девушки мечтают о подтянутых и округлых ягодицах, но не все знают, как правильно тренировать эту мышечную группу ...
Врач Егорова: вирус герпеса может поражать глаза и суставы Дерматолог-косметолог и трихолог Татьяна Егорова в беседе с изданием Pravda.Ru пояснила, что герпес оказывает угнетающее влияние на иммунную систему ...
Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский рассказал, как сохранить мобильность и подвижность суставов в пожилом возрасте, пишет «Москва 24». ...
Пью только такой чай без вредного кофеина: суставы не болят и давление сразу в норме Пью только такой чай без вредного кофеина: суставы не болят и давление сразу в норме Большинство людей и не подозревает, сколько проблем может вызват ...
Вес, суставы, психика: терапевт назвала главные угрозы здоровью у сотрудников на удаленке Работа на удаленке может ударить по физическому и психическому здоровью человека. Подробнее об этом изданию Lenta.ru рассказала в ...
Летний лайфхак: эксперты рассказали, как правильно накачать шины, чтобы машина ехала как по маслу, а резина служила дольше Летом автомобилистам нужно особое внимание уделять давлению в шинах, чтобы избежать преждевременного износа и оптимизировать расход топлива. Эксп ...
Эта ягода крайне вредная: а мы едим ее как деликатес, еще и детям её даём В мире правильного питания даже такие привычные продукты, как виноград, могут стать предметом споров и обсуждений. На этот раз гастроэнтеролог Да ...
Этот фрукт очень вредный: а мы его едим как деликатес, ещё и детям даём Этот фрукт очень вредный: а мы его едим как деликатес, ещё и детям даёмКажется, будто природа создала идеальные десерты: сочные, сладкие, наполненные ...
«Спокойно жить противнику не даём»: Российские войска перерезают пути снабжения ВСУ в ДНР Российские войска усилили наступление на Константиновском направлении в ДНР, что создало логистические проблемы для украинской армии. В частности, за ...
Семшов: «Мы даём шансы в РПЛ таким специалистам, как Абаскаль и Слишкович, а чем наши хуже?» Известный в прошлом игрок Игорь Семшов дал комментарий о российских тренерахЧитать дальше → ...
Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даём Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даёмОдна небольшая рыбёшка может замени ...
«Мы даем удочку и показываем, где ловить рыбу»: как бывший менеджер «Яндекса» построил рекламного гиганта в Telegram Пока Google и «Яндекс» делят традиционный рекламный рынок, экс-менеджер «Яндекс Директа» Вадим Стерлин построил $5,3-миллионный бизнес на новой терри ...
«Мы даем удочку и показываем, где ловить рыбу»: как бывший менеджер Яндекса построил рекламного гиганта в Telegram Пока Google и «Яндекс» делят традиционный рекламный рынок, экс-менеджер «Яндекс Директа» Вадим Стерлин построил $5,3-миллионный бизнес на новой терри ...
Рыба, которую вообще нельзя подавать к столу: а мы едим еще и детям даем — в ней живут опасные паразиты Рыба — кладезь белка, но иногда она напоминает лотерею: вместо витаминов можно «выиграть» паразита длиной с анаконду. Представьте — десятиметровы ...
Названы эффективные способы замедлить старение Человек может замедлить процесс старения своего организма. Действенные способы в беседе с aif.ru назвала главный врач клиники превентивной ...
ЖКХ без переплат: простые и эффективные способы экономии Замглавы комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов назвал способы сократить расходы на оплату коммунальных услуг, сообщает РИА Новости. ...
Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её едим редко и детям не даём Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её едим редко и детям не даёмРаскрыт секрет балтийской рыбки: ...
Хуже чем водка: учёные забраковали популярный среди россиян напиток – пьём его сами часто и детям даём Хуже чем водка: учёные забраковали популярный среди россиян напиток – пьём его сами часто и детям даёмЭнергетики, сладкая газировка разрушают организ ...
Семшов: «Хочу, чтобы нашим тренерам больше доверяли, а мы даем шансы таким, как Абаскаль, Слишкович, Деограсия» Бывший футболист сборной России Игорь Семшов в комментарии для «СЭ» высказался о недоверии клубов РПЛ к отечественным тренерам. ...
Эффективные способы привлечь клиентов для юридического бизнеса . Поиск клиентов для юридического бизнеса — одна из ключевых задач, с которой сталкиваются как начинающие, так и опытные юристы. Конкуренция на рынке ...
Медики ЕАО отработали эффективные меры по локализации очага холеры На базе областной и инфекционной больниц состоялись межведомственные учения по локализации очага холеры. В них приняли участие специалисты территориа ...
Эффективные способы защиты: как взять под контроль аллергию на пыльцу В период сезонной аллергии необходимо следить за концентрацией пыльцы в воздухе, убирать волосы в хвост, носить головные уборы и& ...
В правительстве Белоруссии назвали самые эффективные пути сотрудничества в СНГ Обеспечение транспортной безопасности, расширение транспортных коридоров, а также переход в расчетах на национальные валюты помогут повысить эффектив ...
Песков: США оказали эффективные посреднические услуги России и Украине Соединённые Штаты оказали эффективное посредничество в установлении контакта между Россией и Украиной, заявил пресс-секретарь российского президента ...
Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта ...
RuStore выявил эффективные UX-решения для борьбы с цифровой слепотой Анимация, геймификация, эмоциональные интерфейсы — эти и другие приемы помогают бороться с баннерной слепотой.... ...
QLC SSD начали вытеснять HDD из дата-центров M**a — они более ёмкие и эффективные В ходе последнего квартального отчёта Pure Storage с гордостью сообщила о заключении сделки с неназванным гиперскейлером, что позволило внедрить её р ...
Стратегия развития Приазовья объединит эффективные действующие в РФ программы Об этом сообщил заместитель председателя комитета Совета Федерации по экономической политике Дмитрий Ворона ...
Эксперт назвала самые эффективные методы борьбы с депрессией Принято считать, что все болезни от нервов. Стрессов не избежать, но можно научиться снижать их... ...
Самые эффективные способы. Как навсегда избавиться от одуванчиков на даче Одуванчики — радость для горожан, усталых от серой городской суеты, и головная боль для дачников, ведущих непримиримую борьбу с этим назойливым сорня ...
Психолог назвала эффективные способы борьбы со стрессом и тревожностью В условиях повышенных нагрузок и нестабильности многие люди сталкиваются со стрессом и тревожностью. Психолог Екатерина Игонина из Московской службы ...
SHOT: в Москве сотрудник ГАИ отказался брать взятку в размере 665 тысяч рублей В Москве командир 2-го ОСБ ГИБДД полковник Сергей Кобозев отказался брать взятку в размере 665 тыс. рублей. ...
Трамп допустил ослабление пошлин в отношении КНР в случае сделки по TikTok Соединённые Штаты могут ослабить пошлины в отношении Китая в случае заключения успешной сделки по социальной сети TikTok. ...
Генсек НАТО признал гибель четырёх американских военных в Литве Генсек НАТО Марк Рютте признал гибель четырёх американских военнослужащих в Литве. ...
Трамп заявил, что США планируют продолжать удары по хуситам ещё долгое время Американский лидер Дональд Трамп заявил, что США планируют продолжать удары по хуситам ещё долгое время. ...
Трамп заявил о запуске угольных шахт для увеличения энергопроизводства Президент США Дональд Трамп заявил о возобновлении в стране работы угольных шахт для увеличения энергопроизводства. ...
«Решающий фактор на поле боя»: глава ЦКБР — о новых FPV-решениях и методах применения воздушных камикадзе Российские бойцы в зоне СВО успешно применяют FPV-дроны «Джокер», оснащённые гибернаторами. Об этом в интервью RT сообщил генеральный директор Центра ...
Трамп анонсировал пошлины в размере 25% на все авто, собранные за пределами США Президент США Дональд Трамп анонсировал пошлины в размере 25% на все автомобили, собранные за пределами страны. ...
Келлог: Россия и Украина не будут полностью удовлетворены соглашением о мире Спецпосланник президента США Дональда Трампа Кит Келлог заявил, что ни Россия, ни Украина не будут полностью удовлетворены итоговым соглашением о мир ...
Путин поздравил Росгвардию с профессиональным праздником Президент России Владимир Путин поздравил Росгвардию с профессиональным праздником. ...
Хинштейн: Апачев не сможет бесконечно бегать от полиции Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн заявил, что рэпер и блогер Аким Апачев не сможет бесконечно бегать от полиции. ...
Пока ЦСКА трепали в Минске: «Авангард» и «Ак Барс» начали с гостевых побед, «Спартак» — с героического спасения Минское «Динамо» одержало волевую победу над ЦСКА, несмотря на две пропущенные шайбы в дебюте. «Спартак» отыгрался со счёта 2:4 и дожал «Северсталь» ...
Политолог Скачко: тела наёмников ВСУ уродуют по требованию иностранных властей Политолог Владимир Скачко заявил, что тела наёмников, воюющих на стороне Вооружённых сил Украины, уродуют по требованию иностранных правительств для ...
Игры между юношескими сборными России и Венгрии по баскетболу могут состояться в августе Президент Российской федерации баскетбола (РФБ) Андрей Кириленко сообщил, что игры между юношескими сборными России и Венгрии по баскетболу могут сос ...
Зеленский заявил, что Трамп разблокировал обмен разведданными с Украиной Владимир Зеленский на пресс-конференции с французским лидером Эммануэлем Макроном заявил, что американский президент Трамп разблокировал обмен развед ...
В Одессе сотрудник военкомата избил женщину В Одессе сотрудник военкомата избил женщину, пытавшуюся помешать забрать военнообязанного в ряды ВСУ. ...
Вратарь «Миннесоты» уверен, что Овечкин побьёт рекорд Гретцки в этом сезоне Вратарь «Миннесоты» Марк-Андре Флёри высказался о погоне капитана «Вашингтона» Александра Овечкина за рекордом Уэйна Гретцки. ...
TORG.SPB.RU