Специалист Ожгихина рассказала о пользе йоги и медитации при борьбе со стрессом

Специалист Ожгихина рассказала о пользе йоги и медитации при борьбе со стрессом

Доцент кафедры спортивного менеджмента факультета спорта Университета Синергия, к. э. н., международный инструктор по хатха-йоге Анастасия Ожгихина р...

21:27 24.06.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

От бега до йоги: Какой вид спорта поможет в борьбе со стрессом От бега до йоги: Какой вид спорта поможет в борьбе со стрессом Даже 15 минут активной физической нагрузки в день помогут в борьбе со стрессом, сказала НСН Елена Силина. ...

Специалист Махова рассказала о пользе растительной пищи Специалист Махова рассказала о пользе растительной пищи Руководитель Центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что увеличение доли растительной пищи ...

Косметолог рассказала о пользе умных патчей в борьбе с акне Косметолог рассказала о пользе «умных» патчей в борьбе с акне «Умные» патчи, которые накладывают на кожу для диагностики, способны помочь подобрать уход тем, кто страдает от акне. Об этом 15 сентября «Газете.Ru» ...

Бузова рассказала, как справилась со стрессом Бузова рассказала, как справилась со стрессом Ольга Бузова, которая недавно провела роскошный отпуск в Ницце, вновь отправилась на отдых. Но транспортная компания певицу подвела. ...

Психолог рассказала, какой утренний ритуал помогает справляться со стрессом Психолог рассказала, какой утренний ритуал помогает справляться со стрессом Люди, которые его проводят, имеют больше самоконтроля и устойчивости к стрессовым ситуациям. ...

Диетолог Соломатина рассказала о пользе лимонада Диетолог Соломатина рассказала о пользе лимонада Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала о пользе правильного лимонада и дала советы по его приготовлению. ...

Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максим ...

Врач рассказала о пользе красной смородины Врач рассказала о пользе красной смородины В летний период есть возможность купить или вырастить ягоды красной смородины, которые приносят пользу организму человека. О том, в чем заключается п ...

БАД с грядки: курганский врач рассказала о пользе кабачка БАД с грядки: курганский врач рассказала о пользе кабачка В сезон кабачков курганцы могут использовать часть этого овоща как биодобавку для укрепления сосудов и улучшения работы сердца. О пользе сока кабачк ...

Диетолог Редина рассказала о пользе свекольного сока Диетолог Редина рассказала о пользе свекольного сока Диетолог Ольга Редина рассказала, что свекольный сок полезен людям, которые страдают гипертонией. ...

Врач Никулина рассказала о пользе употребления куркумы Врач Никулина рассказала о пользе употребления куркумы Куркума обладает защитным действием для печени благодаря содержащемуся в ней полифенолу куркумину, сообщила врач-терапевт, эксперт АНО «Культура здор ...

Технолог рассказала о пользе кофеина в уходовой косметике Технолог рассказала о пользе кофеина в уходовой косметике В косметологии кофеин считается эффективным компонентом, который легко проникает в верхние слои эпидермиса и воздействует сразу на несколько процессо ...

Врач рассказала о пользе головоломок для работы мозга Врач рассказала о пользе головоломок для работы мозга Часто для развития детей создаются различные головоломки, и не спроста. Они помогают сформироваться новым нейронным связям в мозге человека. Об этом ...

Биохимик рассказала о пользе жимолости для щитовидной железы Биохимик рассказала о пользе жимолости для щитовидной железы Всего 150 граммов этих ягод в день окажут полезное воздействие на щитовидную железу. ...

Эксперт рассказала о пользе зеленого горошка и гороховой крупы Эксперт рассказала о пользе зеленого горошка и гороховой крупы Свежий зеленый горошек и гороховая крупа обладают высокой пищевой ценностью. О том, чем именно отличаются эти продукты и кому они могут быть особенно ...

Врач Татьяна Золотарева рассказала о вреде и пользе загара Врач Татьяна Золотарева рассказала о вреде и пользе загара Безопасно ли получать витамин Д, лежа на песке? И в каких случаях солнечный ожог требует срочной медицинской помощи? Об этом и не только рассказала з ...

Особенно нужно женщинам: врач рассказала о пользе и вреде мяса «Особенно нужно женщинам»: врач рассказала о пользе и вреде мяса Мясо — незаменимый источник животного белка. В нем есть такие аминокислоты, которые из других продуктов человек получить не  ...

Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лице ...

Улучшаем микрофлору кишечника: Врач рассказала Life.ru о пользе молодого картофеля Улучшаем микрофлору кишечника: Врач рассказала Life.ru о пользе молодого картофеля Молодой картофель — один из сезонных источников витаминов, минералов и клетчатки. Как рассказала в беседе с Life.ru врач-эксперт лаборатории «Гемотес ...

HR-специалист Лоикова рассказала, где найти работу подростку HR-специалист Лоикова рассказала, где найти работу подростку Половина российских подростков стремится к самостоятельному заработку. Об этом в интервью радио Sputnik заявила независимый HR-специалист Зулия Лоико ...

Специалист рассказала, можно ли заразиться сальмонеллезом от покупных яиц Специалист рассказала, можно ли заразиться сальмонеллезом от покупных яиц Сальмонеллез — это серьезная инфекция, заразиться которой можно через сырые яйца. ...

Специалист рассказала об особенностях нового ГОСТа на игрушки Специалист рассказала об особенностях нового ГОСТа на игрушки С 1 августа в странах Таможенного союза введен новый межгосударственный стандарт (ГОСТ) на игрушки. Главным нововведением стала единая классификация ...

Специалист Болотова рассказала, как поддержать ребёнка в выборе профессии Специалист Болотова рассказала, как поддержать ребёнка в выборе профессии Координатор профориентационного фестиваля «День выбора» от MAXIMUM Education Екатерина Болотова дала рекомендации, как поддержать ребёнка в выборе бу ...

Специалист Попова рассказала о трудностях логистической отрасли в России Специалист Попова рассказала о трудностях логистической отрасли в России Гендиректор логистической компании Мария Попова рассказала, что логистическая отрасль в текущих условиях находится в стеснённых обстоятельствах и нуж ...

Специалист рассказала, как остаться на связи при отключении мобильного интернета Специалист рассказала, как остаться на связи при отключении мобильного интернета Эксперт: д.т.н., заведующий кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова рассказала, как не остатьс ...

Специалист рассказала о приемах для повышения цены квартиры при продаже Специалист рассказала о приемах для повышения цены квартиры при продаже Рынок вторичной недвижимости оживает — на нем с каждым днем появляется все больше предложений. Чтобы продать квартиру быстро и по выгодной цене, нужн ...

Специалист рассказала о важных этапах перед началом лечения элайнерами Специалист рассказала о важных этапах перед началом лечения элайнерами В Москве и Санкт-Петербурге до 80% ортодонтов используют в своей практике элайнеры, в регионах эта цифра пока составляет около 30%, но доля постепенн ...

Специалист рассказала о вреде употребления даже слегка заплесневелых продуктов Специалист рассказала о вреде употребления даже слегка заплесневелых продуктов Директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко рекомендовала отказаться от употребления даже слегка заплесневе ...

Специалист Кошелева рассказала, как обезопасить детей от травм на детских площадках Специалист Кошелева рассказала, как обезопасить детей от травм на детских площадках В летний период, когда дети активно играют на детских площадках, важно соблюдать правила безопасности, чтобы предотвратить травмы, заявила директор п ...

Специалист Конева рассказала, какие скрабы лучше выбирать для ухода за кожей Специалист Конева рассказала, какие скрабы лучше выбирать для ухода за кожей Косметик-эстетист Маргарита Конева дала рекомендации по выбору скрабов для безопасного и эффективного ухода за кожей. ...

Кейт Миддлтон публично рассказала о своей борьбе с раком Кейт Миддлтон публично рассказала о своей борьбе с раком Супруга принца Ульями Кейт Миддлтон посетила центр поддержки пациентов с онкологическими заболеваниями при больнице в британском городе Колчестер, гр ...

Попова рассказала о борьбе с продажей некачественных БАДов на маркетплейсах Попова рассказала о борьбе с продажей некачественных БАДов на маркетплейсах Для недопущения некачественных биологически активных добавок (БАДов) на российский рынок будет проведена работа с маркетплейсами. Об этом 20 августа ...

Вымышленный недостаток: Настасья Самбурская рассказала о борьбе с дисморфофобией Вымышленный недостаток: Настасья Самбурская рассказала о борьбе с дисморфофобией Актриса и шансонье Настасья Самбурская откровенно рассказала о своем опыте жизни с дисморфофобией — расстройством, при котором человек болезнен ...

Самара отметила Международный день йоги Самара отметила Международный день йоги Специальная тренировка прошла на открытой площадке II очереди набережной под Первомайским спуском в рамках летнего проекта "Самара в движении" (0+) и ...

Алена Яковлева рассказала о борьбе с тяжелой болезнью после отмены спектаклей Алена Яковлева рассказала о борьбе с тяжелой болезнью после отмены спектаклей Народная артистка России Алена Яковлева впервые откровенно рассказала о своей серьезной болезни на канале «Сорян, это подкаст». ...

Ефимова рассказала о борьбе с травмой: Непонятно, как продолжать. Хожу в спортивную больницу Ефимова рассказала о борьбе с травмой: «Непонятно, как продолжать. Хожу в спортивную больницу» Трехкратный призер Олимпийских игр Юлия Ефимова в интервью «СЭ» рассказала о борьбе с травмой. ...

Комментатор UFC рассказала, какой у Делла Маддалены есть ключ к дагестанской борьбе Комментатор UFC рассказала, какой у Делла Маддалены есть «ключ к дагестанской борьбе» Комментатор UFC Лора Санько оказалась поражена тренировкой с Крэйгом Джонсом, который является наставником чемпиона UFC в полусреднем весе австралийц ...

10 хобби, которые успокаивают не хуже медитации 10 хобби, которые успокаивают не хуже медитации Собрали 10 успокаивающих хобби, которые снимают стресс, улучшают концентрацию и поднимают настроение. ...

Умерла часть мозга: солистка Город 312 Ая пережила обширный инсульт и рассказала Малахову о борьбе за жизнь "Умерла часть мозга": солистка "Город 312" Ая пережила обширный инсульт и рассказала Малахову о борьбе за жизнь Солистка популярной группы "Город 312" Ая впервые рассказала про обширный инсульт, который случился после четырех перенесенных коронавирусов. ...

Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическ ...

Умер балетмейстер Юрий ПапкоУмер балетмейстер Юрий Папко На 86-м году жизни умер заслуженный артист России, балетмейстер Юрий Папко. Об этом сообщили в пресс-службе Большого театра. ...

Будут законными целями РФ: Лавров о европейских миротворцах на Украине«Будут законными целями РФ»: Лавров о европейских миротворцах на Украине Сергей Лавров заявил, что Европе из-за её антироссийской позиции не место за столом переговоров по Украине. Министр иностранных дел РФ отметил, что в ...

В Курской области действует акция Монетная неделяВ Курской области действует акция «Монетная неделя» Акция продлится до 4 октября по инициативе Отделения Банка России по Курской области. Жители региона смогут беспрепятственно обменять неограниченное ...

Курское отделение Банка России отметило 160-летие со дня своего образованияКурское отделение Банка России отметило 160-летие со дня своего образования За такой существенный срок сотрудники финансового учреждения, общими усилиями справлялись со всеми трудностями и невзгодами сквозь время,и занимали з ...

Сквер имени Героя России Артура Лапшина готовится к открытиюСквер имени Героя России Артура Лапшина готовится к открытию телеграмм курская область В Курске на улице Советской завершаются работы по созданию нового сквера, названного в честь Героя России Артура Лапшина ...

В выходные в столичных парках пройдут концерты, тренировки и экскурсииВ выходные в столичных парках пройдут концерты, тренировки и экскурсии Мэрия Москвы анонсировала развлекательную программу в столичных парках с 27 по 29 июня. Для москвичей проведут экскурсии, лекции, спортивные мероприя ...

Минспорта утвердило стандарт физподготовки киберспортсменовМинспорта утвердило стандарт физподготовки киберспортсменов Министерство спорта России подготовило новый федеральный стандарт, регулирующий подготовку киберспортсменов. Как сообщает официальный портал правовых ...

В Курска вынесли приговор экс-главе облздраваВ Курска вынесли приговор экс-главе облздрава Бывший председатель комитета здравоохранения Курской области Елена Палферова признана виновной в злоупотреблении должностными полномочиями, что нанес ...

В Курской Облдуме новый председатель взялся за староеВ Курской Облдуме новый председатель взялся за старое В качестве эпиграфа: «Тщеславие – любимый грех лукавого…»Курская областная Дума подготовила очередной тендер на самопиар чер ...

Пранкер Лексус заявил об отсутствии ярких личностей в современной европейской политикеПранкер Лексус заявил об отсутствии ярких личностей в современной европейской политике По мнению пранкера Лексуса (Алексея Столярова) , современные европейские политики все чаще ограничиваются шаблонными ответами, утрачивая индивидуаль ...

Письмо о возвращении графа Шереметева в Россию направили ПутинуПисьмо о возвращении графа Шереметева в Россию направили Путину Посольство России во Франции направило в Москву обращение графа Петра Шереметева, который просит содействия для возвращения на родину и перевозки сво ...

Захарова: Киев ведет борьбу с мирным населением, детьми и совестьюЗахарова: Киев ведет борьбу с мирным населением, детьми и совестью Официальный представитель МИД Мария Захарова заявила, что киевский режим целенаправленно ведет борьбу не только с мирными жителями, но и с историей и ...

Подростки избили детей с аутизмом на площадке в УфеПодростки избили детей с аутизмом на площадке в Уфе В Калининском районе Уфы двое детей с аутизмом пострадали от нападения группы несовершеннолетних на детской площадке и получили травмы. Инцидент прои ...

Украинцы начали уезжать из США из-за новой миграционной политикиУкраинцы начали уезжать из США из-за новой миграционной политики Многие украинцы, приехавшие в Соединенные Штаты после начала конфликта на Украине, теперь возвращаются в Европу из-за опасений депортации и ужесточен ...

МВД Германии призвало к усилению гражданской обороныМВД Германии призвало к усилению гражданской обороны Германии нужно пересмотреть подход к комплексной обороне, заявил министр внутренних дел Александер Добриндт, призвав к усилению гражданской обороны. ...

В Севастополе ищут маньяка, который нападает на женщинВ Севастополе ищут маньяка, который нападает на женщин В Севастополе полиция разыскивает неизвестного мужчину, совершающего нападения на женщин. По данным местных пабликов, злоумышленник действует в район ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей