Авокадо и другие продукты, которые сжигают жир быстрее, чем скручивания Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какая пища помогает ускорить метаболизм ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. ...
Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук ...
Вода с семенами чиа и другие утренние напитки, которые сжигают жир натощак Спортсмен Джозайя Цг, чей план питания помог тысячам людей обрести форму, рассказал, какие напитки ускоряют обмен веществ и потерю веса. Вода с семен ...
Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время пригот ...
Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен ...
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. О ...
Врач рассказала, в каких случаях нужно поесть перед сном и какие продукты выбрать Некоторым людям вредно засыпать с чувством голода, заявила врач-эндокринолог Дарья Пронина. Она рассказала, какие перекусы стоит выбирать вечером, пе ...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые лю ...
Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более в ...
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве ...
Йогурт и другие продукты, которые защищают от камней в почках Есть несколько вещей, которые помогут вам предотвратить образование камней в почках. Первое — это употребление большого количества воды, вт ...
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферме ...
Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой сторо ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние пр ...
Куркума и другие продукты, которые быстро помогут при воспалении Если у вас вздутие живота, вялость или вы не совсем хорошо себя чувствуете — всё это может указывать на воспаление. Хроничес ...
Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови - два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукт ...
Растительное молоко и другие “здоровые” продукты, которые вредят организму Согласно результатам одного недавнего исследования, рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышает риск возникновения более 30 пр ...
Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для ...
Переработанное мясо и другие продукты, которые приводят к жиру на животе Тара Коллингвуд, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги Flat Belly Cookbook for Dummies, объяснила, какая пища может заставлять вас на ...
Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения и ...
Чипсы, крекеры и другие ультраобработанные продукты, которые помешают вам похудеть Отказываться полностью от обработанных продуктов при снижении веса не стоит. Но есть такие виды подобных закусок, которые могут вам ме ...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот каки ...
Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Ор ...
Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните мног ...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетолог ...
Киви и другие продукты, которые помогут вам избавиться от запоров естественным путём Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это употребление клетчатки и поддержание водного баланса. При этом есть продукты, которые т ...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на ...
Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными ...
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые ...
Продукты, которые подорожали и подешевели перед Пасхой на Ставрополье Изменение цен на продукты в Ставропольском крае с 8 по 14 апреля опубликовал Северо-Кавказстат. Рассказываем в материале, что за неделю подорожало, а ...
Самые скоропортящиеся продукты: молоко, рыба, морепродукты, шашлык, творог Специалист в области пищевой безопасности Елена Спеценко проинформировала о самых опасных для здоровья продуктов летом. Ими легко отравиться. ...
Названы упражнения, которые сжигают жир без какого-либо оборудования Для похудения и укрепления корпуса вовсе не обязательно покупать дополнительное оборудования. Помочь в этом могут и упражнения с собственным весом. " ...
Пять привычек, которые сжигают ваш бензин — избавьтесь от них, чтобы реже заправляться Вы можете сократить расход топлива до 30% – и для этого не нужны дорогие присадки или магия. Всё, что требуется – немного внимания за рулем и отка ...
Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом ...
Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всег ...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаруж ...
15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего нескол ...
Опубликован свежий перечень моделей авто, попадающих под налог на роскошь Минпромторг опубликовал обновленный список автомобилей, подпадающих под налог на роскошь. В него вошли 555 моделей, среди которых не только премиум и ...
Инсайдер раскрыл дизайн и характеристики складного Samsung Galaxy Z Flip7 FE Месяц назад инсайдер OnLeaks представил дизайн нового Samsung Galaxy Z Flip7, а теперь поделился с порталом SammyGuru подробностями о еще одном склад ...
На Kickstarter появилась умная кружка PixelMug P1, которая показывает погоду На площадке Kickstarter была представлена уникальная разработка — PixelMug P1. Этот гаджет позиционируется как первая в мире умная кружка с искусстве ...
Кроссовер Chevrolet Seeker со 179-сильным мотором подешевел в России В Россию не прекращаются поставки кроссоверов Chevrolet Seeker, при этом начальная стоимость автомобиля упала с 2,56 млн руб. в январе текущего года ...
МТС тестирует прямую связь «спутник-смартфон» Компания МТС готовится к этапу тестирования технологии, обеспечивающей прямую связь между спутником и смартфоном, а также к интеграции базовых станци ...
Вышло значительное обновление для моделей Samsung Galaxy S21, S21 Plus и S21 Ultra Март уже заканчивается, но компания Samsung только сейчас представила обновление безопасности за этот месяц для бывших флагманских устройств серии Ga ...
В России начали принимать заказы на Nissan Sylphy 2025 В России открылся прием предварительных заказов на новые седаны Nissan Sylphy 2025 модельного года, позиционируемые как бюджетные. Поставка автомобил ...
В RuStore появилась оплата рублями ChatGPT и других ИИ-сервисов Разработчики RuStore, российского аналога Google Play для Android, внедрили новую функцию в свой сервис, позволяющую пользователям оплачивать подписк ...
Galaxy S25 получил бета-версию One UI 8 на Android 16 В Samsung активно разрабатывают One UI 8, базирующийся на Android 16. Предварительное тестирование бета-версии нового пользовательского интерфейса пр ...
Астрофотограф зафиксировал космический «взрыв» Астрофотограф Мигель Кларо сделал снимок созвездия Кассиопея с видимым свечением облаков ионизированного водорода. Наиболее впечатляющей деталью на с ...
Samsung запатентовала гибкий смартфон с возможностью складывания в любую сторону Южнокорейский бренд Samsung зарегистрировал патент на складной смартфон, который может сгибаться в обоих направлениях — внутрь и наружу. В отличие от ...
Вышла механическая клавиатура Keychron K4 Max с раскладкой 98% Компания Keychron расширила линейку механических клавиатур с новой K4 Max. новинка предлагает 98%-ную раскладку с цифровым блоком.Она поддерживает тр ...
Вышел «Гангстерленд» — новый сериал Гая Ричи Пока доступна только первая из десяти серий. На Paramount+ вышла первая серия криминального сериала «Гангстерленд» (Mobland) от режиссера «Джентль ...
Нечто из глубин: ученые раскрыли, что может поддерживать жизнь в пещерах Глубоко под землёй, скрытые от дневного света, существуют уникальные миры горных пород и минералов, обладающие своим собственным, завораживающим свеч ...
Экологический рай: человечество нашло галактику с кислородом Две независимые группы астрономов обнаружили кислород в самой далекой из известных галактик, JADES-GS-z14-0. Это открытие, описанное в двух отдельных ...
Летим на Марс: проблема кислорода на красной планете решена Для смягчения последствий глобального изменения климата необходимо значительно сократить выбросы углекислого газа, основного виновника этого явления. ...
TORG.SPB.RU