15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...
Почему перед сном человек чувствует прилив энергии? После длинного рабочего дня к моменту, когда пора ложиться спать, многие люди ощущают утомление. Но иногда бывает прямо наоборот — человек чувствует ...
Использование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думали Согласно крупному исследованию в Норвегии, использование мобильной электроники перед отходом ко сну может ухудшать качество сна сильнее, чем считалос ...
Врач объяснил, почему спорт перед сном вредит здоровью Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубок ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог ...
Употребление этой сладости перед сном помогает выспаться ночью Один из способов улучшить качество отдыха — небольшие порции правильной еды перед отходом ко сну. ...
Диетолог Поляков: кефир может быть полезен перед сном Врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал, что кефир может быть полезным вариантом для перекуса перед сном. ...
Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Доктор Джессика Венсел Рундо проинформировала, почему не стоит употреблять воду перед сном. Время приема воды имеет значение в поддержании уровня жид ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Л ...
Персональный тренер рассказала, как прогулка перед сном помогает похудеть Исследования показывают, что наш организм сжигает калории и жир даже во время сна. Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основат ...
Тонн увеличивает 2,7% на огромном объеме перед резким изменением ton-usd поднялся с 3,156 до 3,24 долл. США, демонстрируя замечательную силу с увеличением 2,66% во время мощного прорыва, поддерживаемого высоким объ ...
Откуда перед сном появляется второе дыхание: ответ учёных шокировал Ученые считают, что серьезный эволюционный смысл есть в том, что у человека, который вечером страдал от усталости, перед сном открывается "второе дых ...
Секрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушку Эксперт по сну Адиль Уль-Хак проинформировал, как избежать неприятного запаха изо рта по утрам. ...
Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл « ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более в ...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые лю ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime ...
Запаха изо рта утром не будет: для этого нужно выпить зеленый чай перед сном Доктор Рэнди Куник проинформировал, какое натуральное средство может избавить от неприятного запаха изо рта по утрам, пишет издание 20minutos. ...
Каждый час экранного времени перед сном увеличил риск бессонницы на 59 процентов Норвежские ученые подсчитали, что каждый дополнительный час за экраном перед сном увеличивает риск бессонницы на 59 процентов. Для этого они провели ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценн ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. ...
Простое средство против храпа: нужно перед сном съесть ложку меда Медики рассказали, как можно избавиться от храпа без таблеток. Изменить ситуацию поможет употребление одного доступного продукта. Речь идет о меде. ...
Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализов ...
ТОП-5 самых вредных привычек: сидячий образ жизни, использование телефонов перед сном Доктор Ирина Баранова перечислила «опасные» привычки, которые многие считают безобидными. Некоторые из них незаметно подрывают здоровье. ...
Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Проблема усталых, тяжелых и шершавых ног знакома многим, особенно тем, ...
Изжога замучает перед сном, если потреблять на ужин апельсины, помидоры и грейпфруты Эксперт в сфере питания Кайла Кроули перечислила продукты, от которых стоит отказаться на ужин, чтобы не спровоцировать изжогу и испортят сон, пишет ...
Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа Доктор Аарти Рам предупреждают о хронической усталости, провоцирующей проблемы со здоровьем. Современный темп жизни приводит к тому, что большинство ...
Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNР ...
Врач Кашух рассказала, почему кефир стоит пить каждый день перед сном Кефир может существенно улучшить состояние пищеварительной и иммунной систем, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT. По её словам, ...
Врач рассказала, в каких случаях нужно поесть перед сном и какие продукты выбрать Некоторым людям вредно засыпать с чувством голода, заявила врач-эндокринолог Дарья Пронина. Она рассказала, какие перекусы стоит выбирать вечером, пе ...
Живот исчезает за ночь! Перед сном — глоток этого… и к утру весы покажут -2 кг: дешево и без заморочек яндекс Знакомо это чувство — вечером так и тянет съесть что-то вкусненькое, а утренние тренировки кажутся пыткой? В интернете (особенно в популярн ...
Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спит Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спитНеожиданные решения для привычных про ...
Сулейманов близок к аренде в «Балтику», вероятность сделки – 99%. Форвард уже получил план тренировок перед сборами калининградцев («Матч ТВ») Ранее «Чемпионат» сообщил, что калининградцы договорилась с «Локомотивом» о трансфере игрока, но в последний момент «сделка встала на паузу». Этим во ...
Засекреченные списки — Смертельный отдых: 7 кошмаров туриста (10.05.2025) В этом выпуске: Тайна смерти Паши Техника раскрыта! Какой медленный напиток его погубил? Что за лихорадка атакует туристов на Кубе? Как тропиче ...
Лестница из кошмаров и экраны с помехами: как в самарском "Доме 77" прошла "Ночь музеев" Место с историей "Дом 77" находится в Самаре на Ленинградской, 77. Здание построил в 1880-х неизвестный архитектор по заказу Антона Шихобалова. ...
Движение 7+ лет биткойнов увеличивает 121% как BTC SOARS Массовая волна длинного биткойна перемешивает, а данные о цепочке показывают увеличение движения BTC в возрасте более семи лет в первом квартале 2025 ...
Вы стареете: меняется походка, появляются забывчивость и проблемы со сном Специалист Пироговского Университета Ольга Ткачева перечислила наиболее распространенные признаки старения, пишет издание «РИА Новости». ...
Digma Pro увеличивает срок гарантии на мониторы до 2 лет Бренд Digma Pro, производитель электроники, объявил об увеличении с 1 мая 2025 г. срока гарантийного обслуживания мониторов... ...
В Воткинском районе задержали сотрудницу муниципалитета, подозреваемую в использовании служебных машин в личных целях Воткинск. Удмуртия. Главу аппарата администрации Воткинского района подозревают в использовании служебных автомобилей в личных целях. Об этом сообщае ...
ЖКХ Можги заплатит 150 тысяч рублей за загрязнение реки Сюга сточными водами Можга. Удмуртия. В Можге прошла прокурорская проверка по факту загрязнения реки Сюга сточными водами. Об этом сообщает Прокуратура Удмуртии.Установле ...
Удмуртский спортсмен Александр Корнев оказался в десятке лучших биатлонистов сезона 2024/2025 годов Ижевск. Удмуртия. Спортсмен из Удмуртии Александр Корнев вошёл в топ-10 лучших биатлонистов спортивного сезона 2024/2025 годов. Рейтинг состави ...
Ремонт тротуаров стартовал в Ижевске Ижевск. Удмуртия. В Ижевске начался сезон ремонта тротуаров. Об этом сообщил в соцсетях спикер Гордумы Фарит Губаев.«Погода благоприятствует. И ...
Жительница Воткинска, имея двух мужей, попыталась получить выплату за гибель одного из них Воткинск. Удмуртия. Жительница Воткинска, которая состояла в браке с двумя мужчинами одновременно, попыталась получить выплату за гибель супруга-воен ...
В Ижевске подросток на электросамокате пострадал после столкновения с машиной Ижевск. Удмуртия. В Ижевске произошло столкновение подростка на кикшеринговом самокате и автомобиля. Об этом сообщает Госавтоинспекция Удмуртии.ДТП п ...
-3°C и дождь: синоптики рассказали о погоде в Приморье на 1 апреля Ночью большинство районов останутся без осадков, а вот днем местами пройдет небольшой дождь. Ветер с юга будет умеренным, но местами — особенно в зап ...
Резкое потепление ожидают в Приморском крае Несмотря на календарную весну, март принес Приморью «зимний сюрприз» — снег и дождь шли во многих районах. В ближайшее время антициклон стабилизирует ...
Карпин рассказал, что его держит в сборной России Тренер заявил, что работает с командой, потому что есть надежда выйти в финальную стадию чемпионата мира или Европы ...
Несовершеннолетнего сына Кадырова назначили куратором МВД по Чечне Младший сын главы Чечни Рамзана Кадырова, 17-летний Адам Кадыров, назначен куратором регионального отделения МВД России. ...
Путин назначил губернаторам зарплаты, как у вице-премьеров правительства Указ касается и зарплаты, и ежемесячных и ежеквартальных поощрений для глав регионов ...
Путин обсудил с Совбезом ситуацию с мораторием на удары по энергетике Темой внеочередного совещания президента Владимира Путина с постоянными членами Совета безопасности России стало исполнение договоренностей о прекращ ...
Дума приняла в первом чтении поправки в закон о выборах Депутаты одобрили в первом чтении поправки, которые наделяют ЦИК полномочиями решать, использовать ли бумажные бюллетени при голосовании, а также мен ...
Forbes впервые признал миллиардерами Шварцнеггера и Спринстина Богатейшим среди них новичков из категории celebrities стал бывший рестлер Винс Макмэн, состояние которого Forbes оценил в $3 млрд. Почти втрое меньш ...
Глава Мурманской области предложил ускорить финансирование порта Лавна Для запуска в 2025 году угольного порта Лавна нужно ₽11 млрд на инфраструктуру, указал глава Мурманской области. Деньги есть, но выделение запланиров ...
Лучший бомбардир «Манчестер Сити» Холанд выбыл более чем на месяц Норвежский форвард получил травму левой лодыжки в матче 1/4 финала Кубка Англии против «Борнмута» ...
TORG.SPB.RU