Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи ...
Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Пробиотики. Чтобы они бы ...
Корица и другие пищевые добавки для снижения уровня сахара в крови Некоторые БАДы могут помочь в контроле уровня глюкозы в крови и в снижении рисков, связанных с диабетом. Однако перед их приёмом обязательно проконсу ...
Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Некоторые добавки тоже могут ...
Кофе и другие “плохие” напитки, которых нет смысла избегать при похудении Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды) ...
Диетологи порекомендовали принимать после 40 лет четыре пищевые добавки С возрастом наши потребности в питательных веществах меняются, поэтому важно восполнять их дефицит и при помощи БАДов. Особенно важно получать достат ...
Роспотребнадзор назвал безопасные и потенциально вредные пищевые добавки Гражданам пояснили, как правильно понимать маркировку "Е" на упаковках продуктов. ...
Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь п ...
Энрике о потасовке «ПСЖ» с «Челси»: «Я пытался разнять. Увидел, что Мареска толкал игроков, а другие толкали его. Нужно избегать таких ситуаций» «После матча возникла ситуация, которую можно было избежать. Как всегда в таких случаях, я пытался разнять игроков, чтобы не усугубить проблему. Нам ...
Пробиотики и не только: врач назвал лучшие пищевые добавки для борьбы с запорами Для большинства из нас запор - это то, что случается время от времени. К счастью, помочь при этой проблеме могут некоторые пищевые добавки. Их назвал ...
Чувствительность к инсулину будет лучше: нужно принимать горячую ванну Доктор Зухра Павлова прокомментировала исследование ученых из Университета Орегона, которые выявили влияние на сауны на повышение чувствительности к ...
Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот че ...
Неправильное хранение продуктов и другие причины, почему летом пищевые отравления происходят чаще Лето - прекрасное время для посиделок на свежем воздухе. Но нельзя забывать, что и риск отравиться с наступлением тепла и жары выше в 10 раз. Вот с ч ...
7 блюд на «шведском столе» в отелях Египта, которых лучше избегать - мои наблюдения 7 блюд на «шведском столе» в отелях Египта, которых лучше избегать - мои наблюденияСекреты шведского стола, безопасность и свежесть блюд в египетских ...
Правила безопасности в постели: 4 типа мужчин, которых стоит избегать любой ценой Как сохранить здоровье и самоуважение в интимных отношениях? Узнайте, каких мужчин стоит избегать, чтобы защитить себя от рисков и манипуляций. Экспе ...
Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе. ...
Выбор входной алюминиевой двери для частного дома: 5 ключевых ошибок, которых стоит избегать . Современные алюминиевые входные двери — это высокотехнологичные и стильные решения, которые могут служить десятилетиями. Но чтобы они стали надежно ...
ПМС и еда: что нужно есть, а чего следует избегать Узнайте, как простые изменения в рационе могут помочь облегчить симптомы ПМС. Эти секреты сделают ваши дни легче и комфортнее! ...
Омега-3 и фитостеролы: учёные выяснили, какие добавки нужно принимать в менопаузу Недавно было обнаружено, что средиземноморская диета в сочетании с омега-3 жирными кислотами и фитостеролами помогает улучшить уровень холестерина у ...
Сохранить колени в старости как у Газманова: нужно избегать прыжковых видов спорта Эксперт Сергей Солодников рассказал, как в пожилом возрасте сохранить колени как у Олега Газманова, пишет «Газета.ру». ...
Жирные закуски и не только: чего нужно избегать после 5 вечера при запоре То, что вы едите перед сном, может повлиять на пищеварение. Вот от чего диетологи рекомендуют отказаться в вечернее время. Продукты с высоким содержа ...
«Разрушают самооценку»: Родителям объяснили, каких фраз нужно избегать при воспитании детей Когда взрослые сравнивают своих наследников с другими детьми, унижают их и подавляют эмоции, они лишь усиливают тревогу у подростков, предупредила се ...
Алкоголь и не только: чего нужно избегать после 5 вечера для снижения риска инсульта Исследования показывают, что до 84% случаев инсульта связаны с изменяемыми факторами образа жизни. То, что вы делаете вечером после работы, тоже може ...
Нужно было избегать «проклятых» мест: Губерниев спрогнозировал тёмное будущее Смолова Если в ходе драки в «Кофемании», которую устроил футболист Фёдор Смолов, люди получили травмы, спортсмену грозит тюрьма. Об этом заявил спортивный ко ...
«Плохая идея». Биспинг указал, чего нужно избегать Махачеву в бою с Делла Маддаленой Бывший чемпион UFC, а ныне комментатор и аналитик Майкл Биспинг высказался относительно предстоящего поединка между россиянином Исламом Махачевым и п ...
Хумус и другие приправы, в которых мало соли В одной столовой ложке соевого соуса может быть до 1000 мг натрия, а суточная рекомендуемая норма этого вещества - 2300 мг. Вот в каких кулинарных пр ...
Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров т ...
Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого вит ...
Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 помогает нашему организму вырабатывать красные кровяные клетки, производить энергию, поддерживать здоровье мозга и нервов. При нехватке э ...
Устрицы и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейке Железо помогает организму вырабатывать кровь, которая доставляет кислород по всему телу. В 85 г говядины содержится 2,5 мг этого минерала, но существ ...
Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется В целом колебания веса в рамках 1-2 кг - это норма. Однако если вы быстро потеряли 5% или более от массы тела, то лучше посетить врача: это может ука ...
Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ ле ...
Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25 ...
Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (А ...
Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они ...
Ящерицы, змеи и другие экзотические животные, которых можно завести дома Экзотические животные - это уже давно не редкое явление. Тем не менее важно понимать, кого держать в домашних условиях можно, а от каких зверюшек луч ...
Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, изб ...
Приготовление соуса и другие кулинарные вещи, для которых не подходят антипригарные сковороды Несмотря на их удобство, у антипригарных сковородок есть недостатки. Кулинарные эксперты Джо Састо и Майкл Хэндал объяснили, что с этой посудой делат ...
Разрешение, цветопередача и другие факторы, от которых зависит качество экрана вашего смартфона Производители смартфонов каждый год внедряют всё новые функции в свои гаджеты. Не стоят на месте и технологии разработки дисплея. Но вот какие характ ...
Трамп заявил, что судьбу Intel могут повторить другие компании, акции которых купят власти США На прошлой неделе правительство США договорилось с Intel о «частичной национализации», которая подразумевает обмен около $9 млрд субсидий ...
Улучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожи У сна в положении лёжа на спине есть множество преимуществ для здоровья кожи. Вот некоторые из них. Уменьшение или предотвращение ...
В России создадут базу биометрических данных мошенников Правительство России планирует создать специальную базу биометрических данных лиц, причастных к мошеннической деятельности. Соответствующее пору ...
Глава Сбербанка предложил ввести в школах уроки по кибербезопасности Глава Сбербанка Герман Греф выступил с инициативой добавить в школьную программу новый обязательный предмет — кибербезопасность. Свое ...
В Питере создали метод роста нанокристаллов на основе золота для электроники Ученые из Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали новую методику получения полупроводниковых нанокристаллов с&nbs ...
На российском самолете МС-21 установили отечественные авиационные интерьеры В Иркутском авиационном заводе, входящем в Объединенную авиастроительную корпорацию, завершили предварительную установку интерьеров отечест ...
В России создали ИИ-систему для обнаружения драк и оружия Дочерняя компания МТС VisionLabs разработала систему безопасности на основе искусственного интеллекта (ИИ), способную распознавать драки, огнест ...
В России разработают экологичное судно «Метеор» на подводных крыльях Кингисеппский машиностроительный завод совместно с ЦКБ по судам на подводных крыльях приступил к созданию нового пассажирского су ...
Microsoft заявила, что ПК с Windows 11 в 2,3 раза быстрее, но факты приукрасили Microsoft заявила, что компьютеры с Windows 11 работают в 2,3 раза быстрее, чем с Windows 10. Это утверждение вызвало споры, так как р ...
Новосибирские ученые усилили действие противоракового антибиотика Ученые из Новосибирска создали и запатентовали новое соединение, повышающее эффективность химиотерапии при раке шейки матки. Разработка осн ...
В России внедрят ИИ для борьбы с мошенническими звонками Правительство России рассматривает возможность применения искусственного интеллекта (ИИ) для защиты граждан от телефонного мошенничества. Премье ...
Российские банки обяжут использовать данные операторов против мошенников Правительство России планирует усилить борьбу с финансовым мошенничеством через обязательное использование банками данных операторов связи. Соот ...
В России расширят эксперимент по исламскому банкингу Количество регионов, участвующих в эксперименте по исламскому банкингу, может расшириться в 2026—2027 годах после разработки и ут ...
В Томске стартовала летняя школа по ИИ В Томске при поддержке компании «Авито» открылась летняя школа «Лето с AIRI», посвященная искусственному интеллекту (ИИ). В течение 11 ...
Уральский университет внедрит обучение ИИ во все учебные программы Уральский федеральный университет планирует включить обучение работе с генеративным искусственным интеллектом (ИИ) во все свои образователь ...
Разработчик бесплатной ОС Ubuntu увеличил выручку до $292 млн Canonical, разработчик популярной операционной системы Ubuntu Linux, опубликовала финансовый отчёт за 2024 год. За год выручка выросла на 16,33% и до ...
Amazon потерял право продавать Nintendo Switch 2 из-за конфликта с компанией Японская компания Nintendo прекратила продажи своих продуктов на американском сайте Amazon после разногласий, связанных с продажами через т ...
TORG.SPB.RU