Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови - два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукт ...
Вода с семенами чиа и другие утренние напитки, которые сжигают жир натощак Спортсмен Джозайя Цг, чей план питания помог тысячам людей обрести форму, рассказал, какие напитки ускоряют обмен веществ и потерю веса. Вода с семен ...
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве ...
Авокадо и другие продукты, которые сжигают жир быстрее, чем скручивания Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какая пища помогает ускорить метаболизм ...
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферме ...
Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой сторо ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние пр ...
Куркума и другие продукты, которые быстро помогут при воспалении Если у вас вздутие живота, вялость или вы не совсем хорошо себя чувствуете — всё это может указывать на воспаление. Хроничес ...
Переработанное мясо и другие продукты, которые приводят к жиру на животе Тара Коллингвуд, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги Flat Belly Cookbook for Dummies, объяснила, какая пища может заставлять вас на ...
Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения и ...
Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время пригот ...
Растительное молоко и другие “здоровые” продукты, которые вредят организму Согласно результатам одного недавнего исследования, рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышает риск возникновения более 30 пр ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Л ...
Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для ...
Чипсы, крекеры и другие ультраобработанные продукты, которые помешают вам похудеть Отказываться полностью от обработанных продуктов при снижении веса не стоит. Но есть такие виды подобных закусок, которые могут вам ме ...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот каки ...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетолог ...
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. О ...
Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Ор ...
Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог Определённые продукты могут способствовать улучшению питания. Вот что каждую неделю советует покупать Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированны ...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на ...
Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните мног ...
Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нерв ...
Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными ...
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые ...
Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедев ...
Даже простая вода не помогает: с обезвоживанием лучше всего справляется минеральная вода Эксперт Мария Молоствова рассказала, почему даже обычная вода не способна до конца восполнить нехватку жидкости при обезвоживании, пишет RuNews24. ...
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего нескол ...
Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правил ...
Огурцы и помидоры подешевели, картофель и молоко подорожали: как изменились цены на продукты в Ставрополе в июне? АТВмедиа продолжает отслеживать, как меняются цены на продукты в Ставрополе. Для этого из месяца в месяц в одном из популярных сетевых магазинов мы с ...
Фомин о «Динамо»: «Идем с лучшим графиком, чем в прошлом сезоне, но другие еще лучше идут. Надо еще лучше играть и набирать очки» — Почему во встречах с топ-командами в этом сезоне у «Динамо» не очень хорошие результаты: в чемпионате победа над «Локомотивом» (3:1) и ничья со «Сп ...
Лунный календарь для всех дачников: когда лучше высаживать огурцы и помидоры яндекс Весна 2025 года станет настоящим испытанием для огородников. Поспешишь с посадками — рискуешь потерять рассаду, опоздаешь — можешь остаться ...
Вода с лимоном и другие утренние напитки знаменитостей От напитков с утра зависит, как пройдёт ваш день. Вот, например, что предпочитают зарубежные звёзды. Кофе с корицей, агавой и коллагеном. Лорен Конра ...
Брюссельская капуста и другие противовоспалительные продукты Шпинат богат веществами с антиоксидантными свойствами. Но это не единственный продукт, который помогает в борьбе с воспалени ...
Салат — это не только огурцы и помидоры: это фруктовое угощение освежит в летнюю жару лучше кондиционера — попробуйте сочетание дыни и апельсина В жаркое лето наступает пора не только салатов из сезонных овощей, но и освежающих фруктовых угощений. Например, на основе апельсинов и дыни с добавл ...
Утоляют жажду лучше воды: холодный кофе, газированная вода, квас В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале медики перечислили напитки, которые лучше всего утоляют жажду. Телеведущая Елена Малышева ...
Теплая вода лучше: кожа после 65 лет становится тоньше, суше и уязвимее Доктор Сильви Мом проинформировала, сколько раз рекомендуется принимать душ после 65 лет для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. ...
Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук ...
Оливки и другие полезные для здоровья солёные продукты Со временем потребление большого количества натрия может повысить риск развития гипертонии, проблем с почками, болезней сердца, инсульта. Однако прод ...
Не молоко и не вода: эксперты рассказали, на чем лучше готовить какао — кожа светится, как у ребенка Необычное сочетание — какао на костном бульоне — набирает популярность в соцсетях под хэштегами #bonebrothcocoa и #какаонабульоне. Пользователи н ...
Операторы связи получат низкие частоты для стандарта 5G не раньше 2029 года Сейчас этот диапазон занят телевещателями, и они не готовы отдавать частоты меньше чем за 150 млрд рублей ...
Больше и круче Toyota Alphard — и гораздо дешевле. В Россию везут особо просторную Toyota Granvia 2025 К дилеру из Новосибирска едет премиум-минивэн Toyota Granvia 2025 года выпуска. Машина в комплектации Premium оценена в 7,95 млн рублей — приме ...
Apple потеряла более 320 млрд долларов капитализации из-за пошлин Трампа Акции Apple резко упали в четверг после объявления накануне Дональдом Трампом новых тарифов: ценные бумаги Apple подешевели более чем на 9%, и это, п ...
Советская легенда на колёсах: в Подмосковье за 6,5 млн рублей продают «Волгу» ГАЗ-М21Т, известную как «Красная шапочка» В подмосковных Люберцах выставлена на продажу настоящая «капсула времени» – полностью отреставрированный автомобиль ГАЗ-М21Т « ...
Nintendo и NVIDIA: Switch 2 получила поддержку DLSS и трассировки лучей Вчера Nintendo официально представила консоль Switch 2 , раскрыв все ключевые характеристики. Старт продаж запланирован на 5 июня, рекомендованная ц ...
Концепт GeForce RTX 5080 от Cooler Master с возможностью замены вентиляторов На выставке CES в начале января Cooler Master рассказала о разработке собственного кулера для видеокарт, ориентированного на грядущую серию NVIDIA Ge ...
Тест и обзор: Valkyrie A360 — яркая подсветка и конкурентная цена Система жидкостного охлаждения Valkyrie A360 позиционируется как универсальное и доступное решение формата 360 мм. Вендор делает ставку на сбалансиро ...
Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тел ...
ВОЗ заявила о риске новой пандемии, которая может начаться «завтра» Глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус заявил, что новая пандемия может возникнуть в любой момент, и настаивает н ...
Сомнолог предупредил о риске повышения тревожности у людей, беспокоящихся о качестве сна Врач-сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов рассказал, что гаджеты для отслеживания сна, которые определяют стадии сна по движе ...
В Windows 11 появилась «Командная панель» для упрощённого управления системой Microsoft обновила пользовательский интерфейс приложения с открытым исходным кодом PowerToys, которое расширяет возможности Windows 11. Одной из функ ...
Врач напомнил о вреде кефира при повышенной кислотности Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский рассказал о возможном вреде кефира для людей с проблемным ЖКТ. По мнению диетолога, кефир следу ...
Microsoft запустила на Windows 11 ИИ-поиск Bing для конкуренции с Google Инсайдеры из Windows Latest рассказали, что Microsoft разрабатывает новую функцию ИИ-поиска под названием «Поиск Copilot». Новая поисковая функция от ...
Xiaomi обеспечит флагманы POCO F7 Pro и F7 Ultra обновлениями до 2031 года Компания POCO недавно выпустила флагманские модели F7 Pro и F7 Ultra. И, как сообщает портал Gizchina, Xiaomi, связанная с этим брендом, «показывает ...
Новгородские учёные разработали профилактический раствор для стоматологии В России разработан раствор для обеззараживания полости рта В Новгородском государственном университете создали новый стоматологический раствор, кото ...
Эксперт назвал новую причину для «лунной гонки» Эксперт рассказал о залежах полезных ископаемых на Луне, которые превосходят земные Исследования редкоземельных металлов могут стать ключевым факторо ...
TORG.SPB.RU