Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что ...
Названы вкусные закуски, которые подходят для похудения Здоровые закуски на вкус могут быть как картон. Поэтому издание Eat This, Not That! пообщалось с Тарой Коллингвуд, сертифицированным спортивным дието ...
Названы упражнения, которые сжигают жир без какого-либо оборудования Для похудения и укрепления корпуса вовсе не обязательно покупать дополнительное оборудования. Помочь в этом могут и упражнения с собственным весом. " ...
«Маленькие женщины» и «Драконозавр». Книги для детей разного возраста Какие книги отечественных и зарубежных писателей читать всей семьей — в материале mos.ru. ...
2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе силовых тренировок. ...
Влюбленный медведь и добрый великан. Книги для детей разного возраста С малышами читаем милые книжки о животных, с детьми постарше — фэнтези о гоблинах. ...
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на ...
Подходят и женщинам и мужчинам: Модельер дал советы по выбору нарядов из кожи Вещи из кожи в этом сезоне имеют все шансы стать трендом. Женщины ощущают себя более уверенными и раскрепощенными в такой одежде, что подтверждают пс ...
3 вида спорта для аллергиков: йога, дыхательная гимнастика и лечебная физкультура В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Ирина Манина раскрыла россиянам, страдающим от аллергии весной, малоизвестный способ борьбы ...
Драгоценные камни, которые не подходят Львам Минералы могут быть талисманом удачи, а могут отнять её и испортить жизнь. Для каждого Зодиака есть свои особенные драгоценные камни и ...
Россияне назвали самые востребованные виды спорта Бег и спортивная ходьба оказались самыми востребованными видами спорта в России. Как следует из результатов опроса, который компания «СберСтрахование ...
Популярные виды спорта в России: от футбола до шахмат Узнайте, какие виды спорта любят в России: от футбола и хоккея до лыж и шахмат. Таблицы, списки, аналитика и яркий авторский стиль — всё о спор ...
На Кубани планируют развивать гимнастические виды спорта На Петербургском международном экономическом форуме состоялась церемония подписания соглашения о сотрудничестве между Федерацией гимнастики России и ...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и&nbs ...
Россия и Турция будут совместно развивать национальные виды спорта В России и Турции будут проходить совместные мероприятия по популяризации национальных видов спорта, заявил "Интерфаксу" президент Комитета националь ...
Сапы, рафтинг, дайвинг. Как выбрать водные виды спорта и куда поехать Когда жара клонит ко сну, ничто так не освежает, как движение по воде: будь то спокойная прогулка на сапе или драйвовое катание на вейкборде. При это ...
Мареска — об игре 16-летнего Уолша: «Он из тех игроков, которые нам подходят, он весьма хорош» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска после победы над «Юргорденом» (1:0) в ответном матче 1/2 финала Лиги конференций оценил игру 16-летнего Реджи Уол ...
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здо ...
Упражнения, которые помогут исправить осанку и жить без болей в спине Сутулость – это не просто эстетическая проблема. Со временем она приводит к хроническим болям, снижению подвижности и даже нарушению работы внутренни ...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищ ...
Фитнес-тренер Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет Фитнес-тренер Армен Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет. ...
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную м ...
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Ла ...
Сычев об участии в хоккейном турнире на ПМЭФ: «Футбол был всю жизнь, сейчас хочется пробовать другие виды спорта. Хоккей – это страсть, драйв, нервы» Бывший игрок сборной России по футболу выступил за команду «Политика» на Фонбет Кубке Росконгресса по хоккею, проходившем в рамках Петербургского меж ...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут ва ...
Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие н ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. ...
Леонова: Олимпиада пройдёт в Италии, убирают именно те виды, которые помешают взять медаль Серебряный призёр чемпионата мира по фигурному катанию – 2012 российская фигуристка Алёна Леонова высказала мнение о том, почему российским парам не ...
В ГАИ поставили точку в вопросе: до какого возраста можно водить машину — пенсионерам рассказали об ограничениях, которые действуют Представьте: водитель с 40-летним стажем аккуратно ведёт машину, но не замечает пешехода из-за катаракты. В России таких ситуаций становится всё ...
Названы iPhone, которые получат iOS 26 iOS 26 получат:iPhone 17 (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Air (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Pro (A19 Pro) [2025]iPhone 17 Pro Max (A19 Pro) [2025]iPhone ...
Названы устройства Samsung, которые получат One UI 8 В список вошли свыше 70 смартфонов и планшетов. Несмотря на проблемный старт One UI 7, компания Samsung уже работает над следующей прошивкой — One ...
Кто такие «порше пилатес» мамы и почему им завидуют даже те, у кого нет детей Утром они долго пьют не остывший, а горячий кофе. Днем не готовят обед, а занимаются спортом. И при этом очень богаты. Разве это не мечта? ...
Названы черты характера, которые передаются по наследству Характер человека формируется под воздействием множества факторов, однако определённые черты могут быть обусловлены генетически. К примеру, цинизм, э ...
Названы профессии, которые могут исчезнуть из-за нейросетей Внедрение ИИ-решений приведет к тому, что люди для физической работы будут меньше нужны, чем специалисты, владеющие новыми технологиями, сказал НСН А ...
Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтоб ...
Названы 12 особенностей, которые получат смартфоны iPhone 17 Pro и 17 Pro Max До анонса iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max остается около трех месяцев, и уже сейчас в сети активно обсуждаются будущие нововведения в этих моделях. ...
Названы смартфоны Samsung, которые получат One UI 7 уже сегодня Прошивка начинает разворачиваться по всему миру. 7 апреля Samsung запустила долгожданное обновление до стабильной версии One UI 7. Изначально прош ...
Названы четыре продукта, которые замедляют старение Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть. ...
Названы автомобили, которые сильнее всего подешевели на Ставрополье В Ставропольском крае в первом квартале 2025 года некоторые марки и модели стали заметно дешевле относительно того же перода прошлого года. Это проан ...
Названы страны, которые смогут пережить ядерную зиму Только пять стран смогут пережить ядерную зиму в случае глобального конфликта между Россией и НАТО. К такому выводу пришли авторы журнала Risk Analys ...
Собянин: пресечена атака БПЛА на Москву Силы ПВО уничтожили беспилотник на подлете к российской столице, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин в своем телеграм-канале. ...
Китайской корпорации предложили взять под управление вокзалы Узбекистана Sino Road and Bridge Corporation получила предложение от министерства транспорта Узбекистана взять под свое управление крупнейшие железнодорожные вок ...
Ранее судимые мужчины пытались устроить теракт на железной дороге в Крыму за 200 долларов Задержаны 35-летний уроженец Ульяновска и 43-летний уроженец Симферополя за попытку теракта, сообщает пресс-служба Железнодорожного райсуда Симферопо ...
Ради 168 шоколадок пьяный 15-летний «гангстер» пытался ограбить магазин с пистолетом Скриншот видео. Пермский школьник вошел в супермаркет, угрожая пневматическим пистолетом, и направился в отдел сладостей. Он набрал несколько коробок ...
Пять видов продуктов, которые улучшают память и работу мозга, раскрыл ученый Freepik. Важную роль в поддержании здоровья мозга, памяти и умственной активности могут сыграть употребляемые продукты. Известный российский исследов ...
Глава Ленинского района Воронежа Иван Молоканов провел прием граждан Управа Ленинского района. В среду, 2 апреля, в управе Ленинского района прошел традиционный прием граждан по личным вопросам. На прием, в котором так ...
«Бетонные сады», ЖК и учебные заведения: где этой весной выросла скорость интернета в Черноземье Пресс-служба МегаФона. Автор Дина Павленко. МегаФон существенно увеличил покрытие сети четвертого поколения в Воронежской области. Программа развития ...
"Шок у пенсионеров: апрельская индексация принесла прибавку до 5000 рублей — кому повезло больше всех?" "Шок у пенсионеров: апрельская индексация принесла прибавку до 5000 рублей — кому повезло больше всех?"Индексация пенсий, радость и разочарование сре ...
Раскрыты 4 сферы ответственности УК, за которые жильцы платят напрасно: юрист объяснил, что делать с апреля Раскрыты 4 сферы ответственности УК, за которые жильцы платят напрасно: юрист объяснил, что делать с апреляРазграничение ответственности жильцов и уп ...
На кусте «места живого» не останется от помидоров — этот низкорослый томат устроит на грядках сумасшедшую урожайность Кто из нас не мечтал сорвать с куста помидор, который пахнет летом и тает во рту? Но что делать, если ваш участок — это пара грядок да балконный ...
К середине апреля скупят все до последнего: эти 3 вида огурцов покупаю всегда — по 7 плодов в каждом узле Садовые перчатки ждут своего часа, а на подоконниках скоро закипит жизнь: пора выбирать семена, от которых зависит, будет ли ваш стол ломиться от хру ...
Рыбакам «пора на выход»: штраф 500 тысяч с 10 апреля – снасти можете навсегда закинуть на чердак С 2025 года российским рыбакам предстоит учитывать новые строгие нормы рыболовства, которые касаются как количества вылавливаемой рыбы, так и использ ...
«Их ждут 20 лет роскоши»: Василиса Володина назвала знак, которого ждёт сказочное везение Василиса Володина шокировала прогнозом: у Тельцов начался эпичный период удачи, который продлится до 2045 года! Но что это значит на практике? Да ...
После начала стирки, а не до: мастер по ремонту рассказал, как нужно правильно засыпать стиральный порошок в машинку Вы тоже замечали, что после стирки футболки выглядят так, будто их просто ополоснули? А белые носки внезапно приобретают сероватый оттенок, словн ...
Указ уже подписан: россиян заставят снимать кондиционеры и запретят их устанавливать снова Представьте: за окном +35°C, а у вас дома — свежая прохлада. Но радость длится недолго: сосед снизу стучит по батарее, требуя убрать «эту уродину ...
Минстрой РФ признал 14 городов Красноярского края благоприятными для проживания По итогам 2024 года в 14 городах Красноярского края отмечен высокий уровень качества городской среды. ...
TORG.SPB.RU