Пробиотики оказались полезнее яблочного уксуса для здоровья кишечника Яблочный уксус - ферментированный сок из яблок. Его принимают для лечения диабета, высокого уровня холестерина, акне, а также для снижения веса. Проб ...
Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Некоторые добавки тоже могут ...
Омега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулину Резистентность к инсулину может привести к развитию преддиабета и диабета 2 типа. Вот каких БАДов в этом случае лучше избегать. Зверобой. При диабете ...
“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать сове ...
Ананасы и другие лучшие замороженные фрукты для здоровья кишечника Эндрю Боксер, доктор медицины , гастроэнтеролог из Gastroenterology Associates of New Jersey, говорит, что в кишечнике живут триллионы микробов, влия ...
Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными вещ ...
Поддержание здоровья кишечника и другие причины пить зелёный смузи каждое утро Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и др ...
Бесполезные и вредные: какие антиперспиранты не помогут в борьбе против пота и запаха Клубы черного дыма и запах гари — пожар охватил многоэтажку в Красногорске. Оказалось, что в одной из квартир взорвалс ...
Пробиотики для здорового кишечника: где содержатся и сколько нужно Разбираемся с микрофлорой.shutterstock.comРассказывает Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук и сооснователь Академии врачей UniProf.Пробиотики: что э ...
Рыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильнике Правильное хранение добавки имеет решающее значение для её эффективности и действенности. По словам Джейми Адамса, магистра наук, сертифицированного ...
Биолог Дробышева рассказала, какие пищевые добавки запрещены в России Понимание того, что именно попадает в тарелку, становится важной частью современного подхода к еде. Философия осознанного питания набирает популярнос ...
Диетолог Русакова назвала самые вредные для здоровья блюда на мангале Колбасы, сардельки и маринованное мясо на кости считаются наиболее вредными продуктами при приготовлении на открытом огне. Об этом в беседе с «Москво ...
Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет - это тренироваться так, будто вам 25. Гла ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучш ...
Нут назвали лучшим углеводом для здоровья кишечника Нут обладает множеством преимуществ для здоровья кишечника. Вот некоторые из них. Много клетчатки. Она важна для поддержания здоровья пищеварительной ...
Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом мо ...
Врач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечника Многие из нас не потребляют достаточное количество клетчатки в день. Один из способов её получить - есть малину. Эксперты говорят, что это самый поле ...
Листовую зелень назвали лучшим овощем для здоровья кишечника Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. Вот чем листовая зелень так полезн ...
Мяту назвали лучшей травой для улучшения здоровья кишечника Желудочно-кишечная система - это дом для множества бактерий. Если вы боретесь с расстройством пищеварения или просто стремитесь заботиться о здоровье ...
Врач назвал псиллиум лучшей пищевой добавкой для здоровья кишечника Стивен Дж. Бикстон, доктор медицины, рекомендует для поддержания работы кишечника придерживаться сбалансированного рациона. Также вы можете попробова ...
Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содер ...
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возни ...
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. ...
Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают ...
Отруби — секрет здоровья кишечника: определитесь, какой вид выбрать для максимальной пользы — разбираемся в разновидностях Диетологи давно говорят про пользу отрубей, ведь в них содержится много клетчатки, которая необходима для полноценной работы пищеварительной системы. ...
Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг ...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиев ...
Корень солодки и другие добавки, которых нужно избегать при высоком кровяном давлении 50% взрослых в США живут с гипертонией. При этом на ранних стадиях это заболевание остаётся незамеченным. Врачи рассказали, от каких пищевых добавок ...
Подавители аппетита и другие добавки, которых нужно избегать при наборе мышечной массы Если вы хотите нарастить мышцы, то от некоторых пищевых добавок вам лучше отказаться. Их перечислили диетологи. Добавки, подавляющие аппетит. Они мог ...
Суперфуд для кишечника: квашеная капуста восстановит микрофлору кишечника Эндокринолог Ольга Павлова на своей странице в телеграм-канале назвала суперфуд, положительно влияющий на работу кишечника и укрепляющий иммунную сис ...
Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш Чай ройбуш не содержит кофеина и богат антиоксидантами. Этот напиток связывают с потенциальной пользой для здоровья, говорит Элисон Эллис, магистр на ...
Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья киви Известно, что киви богат клетчаткой и другими питательными веществами. Вот как это всё влияет на организм. Поддержание здоровья пищеварительной систе ...
Проблемы с концентрацией и другие последствия для здоровья недосыпа До 46% жителей США регулярно недосыпают. Однако сон - это краеугольный камень хорошего здоровья. Качественный отдых помогает организму восстановиться ...
Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья вишни Вишня в любом её виде вкусная и питательная. Исследования также показывают, что она может повышать выносливость при физических нагрузках и улучшать с ...
Оливки и другие полезные для здоровья солёные продукты Со временем потребление большого количества натрия может повысить риск развития гипертонии, проблем с почками, болезней сердца, инсульта. Однако прод ...
Ускорение метаболизма и другие преимущества для здоровья корицы Корица обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. За счёт этого она может быть полезна для сердца, при лечении диабета, проблем с ...
Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья приёма витаминов С и D Витамин С нужен для роста и восстановления тканей. Он помогает вырабатывать коллаген и заживлять раны. Витамин D представляет собой витамин, необходи ...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ...
Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты поле ...
Поддержание работы сердца и другие преимущества томатов для здоровья Помидоры не только вкусные, но и полны калия, витамина С и антиоксидантов. Вот какую пользу эти вещества дают организму. Поддержание здоровья сердца. ...
Представлен HONOR 400 Lite: самый доступный смартфон новой номерной серии Компания HONOR официально представила новый смартфон среднего класса — HONOR 400 Lite. Устройство получило 6,7-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением ...
Nintendo разработала собственный эмулятор Switch для Switch 2 Обратная совместимость была одним из главных аргументов в пользу Switch 2, но Nintendo сообщила, что консоль не будет запускать игры Switch. Вместо э ...
Apple AirPods Pro 3: все, что нужно знать Если самым популярным продуктом Apple является iPhone, то самым культовым — беспроводные наушники AirPods. Эти мгновенно узнаваемые белые наушн ...
Группа Астра подвела итоги за 2024 год. Вендор заработал 17,2 млрд рублей ПАО «Группа Астра», один из лидеров российского IT-рынка и ведущий производитель инфраструктурного программного обеспечения (ПО), объявляет финансовы ...
Торг у местных: частоты 5G могут уйти с молотка Государство уже в этом году может объявить аукцион по продаже права на использование частот для 5G в РФ — такой вопрос прорабатывается в Минцифры. Об ...
Власти обсудят введение биометрии для быстрой езды на электросамокатах Власти обсуждают введение биометрической идентификации для быстрой езды на арендных электросамокатах. Скорость в этом случае будет разделена на низко ...
Минцифры рассмотрит отсрочку по налогу на прибыль для IT-экспортеров Власти обсуждают идею предоставления отсрочки для IT-экспортеров по уплате налога на прибыль. Отрасль платит его по ставке 5%. Участники рынка считаю ...
Власти хотят ввести сбор биометрии для электросамокатчиков От идентификации можно отказаться при одном условии. Власти обсуждают возможность введения идентификации по биометрии для водителей средствах инди ...
Ремастер ПК-версии The Last of Us 2 слили на торренты Игру спиратили за считанные минуты. Один из главных видеоигровых эксклюзивов PlayStation пополнил ряды ПК. Ремастер The Last of Us 2 вышел в Steam ...
На Землю идут магнитные бури: В Москве с 4 на 5 апреля и по всему миру с 8 по 10 апреля В ночь с 4 на 5 апреля 2025 года в Москве начнётся магнитная буря, которая стартует около 00:00 по московскому времени. Её уровень будет близок к кла ...
В сотрудничестве с КамАЗом готовят новый брутальный внедорожник: появились первые детали Оборонный завод «Ремдизель», который тесно сотрудничает с КамАЗом, работает над полноразмерным внедорожным пикапом. Инсайдерский Telegram ...
Космическая станция Haven-1 от Vast: NASA поможет с испытаниями в 2026 году перед запуском для экипажей и будущей Haven-2 Американская компания Vast подписала соглашение с NASA, чтобы протестировать свою космическую станцию Haven-1 перед запуском в 2026 году. Тесты пройд ...
Российская разработка для китайской космической миссии «Миинь»: робот гексапод поможет в поиске пригодных для жизни планет за пределами Солнечной системы Новосибирские учёные из Конструкторско-технологического института научного приборостроения СО РАН разработали устройство, которое поможет Китаю ...
«iPhone подключается и отключается снова и снова», «Беспроводной CarPlay поломался, соединение стало нестабильным». Пользователи сообщают, что iOS 18.4 не только быстро разряжает аккумулятор, но и содержит другие проблемы Apple выпустила iOS 18.4 для пользователей iPhone с приоритетными уведомлениями, новыми эмодзи, несколькими изменениями в CarPlay и многим другим. Од ...
Дилеры Chery пытаются избавиться от машин: снижены цены на бестселлеры Tiggo 7 Pro Max, Tiggo 4 Pro и Tiggo 4 В начале апреля 2025 года в России заметно снизились цены на три популярных кроссовера Chery — Tiggo 7 Pro Max, Tiggo 4 Pro и Tiggo 4. Сильнее ...
В России активно готовят «максимально упрощенный доступ к космосу». Уже готов прототип нового спутника В России создают платформу «Марафон-2.0», второе поколение спутниковой группировки «Марафон-IoT». Она предоставит максимально ...
TORG.SPB.RU