Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12

Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12

Витамин В12 помогает нашему организму вырабатывать красные кровяные клетки, производить энергию, поддерживать здоровье мозга и нервов. При нехватке э...

21:17 02.07.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого вит ...

Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров т ...

Эти продукты могут привести к ночным кошмарам: сыр, красное мясо, кофе, алкоголь, макароны Эти продукты могут привести к ночным кошмарам: сыр, красное мясо, кофе, алкоголь, макароны Доктор Райбел Викс перечислила продукты, от которых стоит отказаться людям, страдающим от ночных кошмаров. Качество сна значительно зависит от рацион ...

Еда, которая может привести к раку желудка: маринованные продукты, красное мясо, колбаса Еда, которая может привести к раку желудка: маринованные продукты, красное мясо, колбаса Доктор Басир Бамматов перечислил факторы, повышающие вероятность развития рака желудка, которые можно свести к минимуму, пишет NEWS.ru. ...

Переработанное мясо и другие худшие продукты, которые вызовут воспаление Переработанное мясо и другие худшие продукты, которые вызовут воспаление Исследования связывают диабет и болезни сердца с деменцией. И то, и другое может развиться при хроническом воспалении в организме. Вот какая пища мож ...

Бактерии попадут на другие продукты: мыть мясо под проточной водой опасно Бактерии попадут на другие продукты: мыть мясо под проточной водой опасно Эксперт Мария Золотарева призвала россиян отказаться от привычки мытья мяса, чтобы не допустить распространения патогенных бактерий. ...

Устрицы и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейке Устрицы и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейке Железо помогает организму вырабатывать кровь, которая доставляет кислород по всему телу. В 85 г говядины содержится 2,5 мг этого минерала, но существ ...

Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25 ...

Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они ...

Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот че ...

Врач Павлова: красное мясо помогает восстанавливаться после тренировок Врач Павлова: красное мясо помогает восстанавливаться после тренировок Эндокринолог Зухра Павлова рекомендовала включать в рацион красное мясо дважды в неделю, указав, что оно помогает быстрее восстанавливаться после инт ...

5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо 5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо Доктор Татьяна Залетова проинформировала россиянам, как снизить нагрузку с сосудов и снизить риск их повреждения, пишет «КП». ...

Учёные обнаружили, что красное мясо связано с риском развития аневризмы брюшной аорты Учёные обнаружили, что красное мясо связано с риском развития аневризмы брюшной аорты Недавно вышло очередное исследование, подтверждающее вред для здоровья красного мяса. Эксперты связали побочный продукт употребления красного мяса и ...

Уберите эти 3 продукта: красное мясо, колбаса и магазинные десерты грозят раком кишечника Уберите эти 3 продукта: красное мясо, колбаса и магазинные десерты грозят раком кишечника Доктор Стефан Зили Эрнандес перечислил наиболее опасные для здоровья кишечника продукты, пишет «РГ» со ссылкой на Pronews. ...

Мифы рушатся: красное мясо оказалось полезнее, чем думают  эндокринолог объяснила, в чем фишка Мифы рушатся: красное мясо оказалось полезнее, чем думают — эндокринолог объяснила, в чем фишка Эндокринолог Зухра Павлова считает, что употребление красного мяса принесет пользу, если кушать его дважды в неделю. Об этом она пишет в своем Телегр ...

Диетолог Дианова: в пальмовом масле много витамина Е Диетолог Дианова: в пальмовом масле много витамина Е Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала о св ...

Беру только там: эти продукты в Красное&Белое на порядок дешевле Беру только там: эти продукты в «Красное&Белое» на порядок дешевле яндекс Переезд в новый район — это всегда стресс. Нужно заново искать аптеки, магазины, запоминать, где что купить подешевле. Но мне повезло: уже ...

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Устал ...

Что мы всегда покупаем в Красное&Белое, а не в супермаркетах: эти продукты дешевле и не хуже Что мы всегда покупаем в «Красное&Белое», а не в супермаркетах: эти продукты дешевле и не хуже Когда-то я думала, что «Красное&Белое» — это исключительно магазин спиртного. Зайти туда за продуктами? Казалось бы, не самое логичное ...

Беру только там: какие продукты в Красное&Белое на порядок дешевле Беру только там: какие продукты в «Красное&Белое» на порядок дешевле dzen.ru Переезд в новый район — это всегда приключение, особенно когда нужно разобраться с местными магазинами и аптеками. Но одна жительница боль ...

Худшие продукты для ужина, мешающие уснуть: острое, сыр, красное вино, чипсы, бекон, орешки Худшие продукты для ужина, мешающие уснуть: острое, сыр, красное вино, чипсы, бекон, орешки Доктор Кэтрин Холл назвала продукты, негативно влияющие на качество сна, пишет HuffPost. От их употребления стоит воздержаться перед сном. ...

Продукты для контроля сахара в крови: мясо и рыба Продукты для контроля сахара в крови: мясо и рыба Доктор Ирина Баранова назвала таурин средством для борьбы с инсулинорезистентностью. Он способствует улучшению чувствительности клеток к инсулину. ...

Исследование показало: мясо и молочные продукты не опасны для жизни Исследование показало: мясо и молочные продукты не опасны для жизни Долгое время продукты с животным белком считались спорным элементом рациона. Одни предупреждали об их возможном вреде, другие говорили о пользе. Но н ...

Продукты, категорически запрещенные при подагре: мясо, алкоголь, газировка Продукты, категорически запрещенные при подагре: мясо, алкоголь, газировка В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему приступы подагры чаще происходят в теплую погоду. ...

Худшие сочетания с дыней: мясо, алкогольные напитки, молочные продукты Худшие сочетания с дыней: мясо, алкогольные напитки, молочные продукты Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, какие продукты не сочетаются с дыней, пишет «РИАМО». ...

Безопасные продукты для пикника: можно приготовить рыбу или мясо на огне Безопасные продукты для пикника: можно приготовить рыбу или мясо на огне Доктор Вера Сережина рассказала, какая пища подходит для летнего пикника, а от какой лучше отказаться, пишет «РИАМО». ...

Переработанное мясо и не только: какие продукты ни в коем случае нельзя класть в микроволновку Переработанное мясо и не только: какие продукты ни в коем случае нельзя класть в микроволновку Существуют виды продуктов, которые категорически нельзя разогревать в микроволновой печи. И не только из-за того, что у вас могут потом возникнуть пр ...

Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, и ...

Врач Михалева назвала продукты, от которых стоит отказаться при простуде Врач Михалева назвала продукты, от которых стоит отказаться при простуде Во время простуды важно избегать тяжелой пищи, чтобы не перегружать организм, борющийся с вирусом. Такие рекомендации «Газете.Ru» предоставила врач-э ...

Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут ...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помог ...

В Узбекистане цены совсем другие: россияне приехали и ахнули от цен на хлеб, молочку и мясо - сравнили с нашими магазинами В Узбекистане цены совсем другие: россияне приехали и ахнули от цен на хлеб, молочку и мясо - сравнили с нашими магазинами В Узбекистане цены совсем другие: россияне приехали и ахнули от цен на хлеб, молочку и мясо - сравнили с нашими магазинами Реальные цены на базаре Чо ...

Здоровым людям они могут навредить: безглютеновые продукты содержат много сахара Здоровым людям они могут навредить: безглютеновые продукты содержат много сахара Доктор Людмила Денисенко прокомментировала популярность безглютеновых продуктов, пишет «КП». Они не всегда полезнее обычных. ...

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже пол ...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от х ...

Творог и другие продукты, которые добавят белок в ваш завтрак Творог и другие продукты, которые добавят белок в ваш завтрак Белок - один из трёх макронутриентов, которые нужны нашему организму. Получить его можно из различных продуктов. Вот какие из них лучше всего подходя ...

Огурцы и другие самые освежающие продукты в летнее время Огурцы и другие самые освежающие продукты в летнее время Воду можно получать не только из напитков, но и из продуктов питания. Вот на что особенно стоит обратить внимание, если вы хотите освежиться. Огурец. ...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Ч ...

Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он мож ...

Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холо ...

Российские разработчики заняли более половины рынка систем виртуализацииРоссийские разработчики заняли более половины рынка систем виртуализации В 2024 году отечественные решения заняли 60,2% рынка систем виртуализации, увеличив свою долю на 34 п.п. с конца 2021 года, сообщает iKS-Consulting. ...

Цифровую платформу для обучения внедрили в Казанском аграрном университетеЦифровую платформу для обучения внедрили в Казанском аграрном университете В пресс-службе Казанского государственного аграрного университета сообщили, что вуз начал использовать в учебном процессе отечественную циф ...

Xiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камерXiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камер Компания Xiaomi объявила о прекращении партнерства с Leica в разработке камер для своих смартфонов. Новые флагманы, включая ожидаемую линейку Xiaomi ...

Ученые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьиУченые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьи Токийские аналитики обнаружили тревожную тенденцию в научном мире. Исследователи из престижных университетов, включая японский Университет Васэда, юж ...

Amazon представила новые Kindle Scribe, включая модель с цветным экраномAmazon представила новые Kindle Scribe, включая модель с цветным экраном Amazon анонсировала два новых устройства в линейке Kindle Scribe — обновлённый Kindle Scribe и совершенно новый Kindle Scribe Colorsoft. Kin ...

Vivo V60e: объявлена дата запускаVivo V60e: объявлена дата запуска Компания vivo подтвердила, что новый смартфон V60e будет официально представлен 7 октября. Устройство выйдет в цветах Elite Purple и Noble Gold. П ...

Epic Games заявила о росте пользователей после упрощения установки сторонних магазинов приложений в iOS 18.6Epic Games заявила о росте пользователей после упрощения установки сторонних магазинов приложений в iOS 18.6 Создатель Fortnite, компания Epic Games, сообщила, что обновлённый процесс установки приложений в iOS 18.6 положительно повлиял на рост аудитории — к ...

Сила пара: 5 классных приборов с паром, которые нас не разочаровалиСила пара: 5 классных приборов с паром, которые нас не разочаровали Бытовая техника, в которой успешно применяется пар, разнообразна и многофункциональна: даже в одном приборе пар может выполнять разные функции, котор ...

Стали известны цвета iPhone 17 Pro и Pro MaxСтали известны цвета iPhone 17 Pro и Pro Max За два месяца до ожидаемой презентации инсайдеры раскрыли цветовую гамму будущих флагманов Apple. Согласно данным авторитетного источника Majin Bu, л ...

OpenAI взяла золото на математической олимпиаде, обойдя 90% участниковOpenAI взяла «золото» на математической олимпиаде, обойдя 90% участников Экспериментальная модель искусственного интеллекта от OpenAI показала результат уровня золотого медалиста на 64-й Международной математической олимпи ...

Google Pixel Watch 4: цены и новые функции раскрыты перед анонсомGoogle Pixel Watch 4: цены и новые функции раскрыты перед анонсом Скорость, с которой приближается мероприятие Made by Google (20 августа), говорит о том, что анонс Pixel Watch 4 не за горами. Новые утечки проливают ...

Создатель складного Escobar Phone 2 признался в продаже фальшивых смартфонов и рискует сесть на 20 летСоздатель складного Escobar Phone 2 признался в продаже фальшивых смартфонов и рискует сесть на 20 лет Глава компании Escobar Inc. Олоф Густафссон признал себя виновным в крупном мошенничестве. Этот предприниматель из Швеции, вдохновлённый именем извес ...

Авторизоваться в Госуслугах теперь можно через отечественный мессенджер MaxАвторизоваться в «Госуслугах» теперь можно через отечественный мессенджер Max На «Госуслугах» появился новый способ для входа учётную запись. Получать одноразовые коды для авторизации теперь можно через мессенджер М ...

Реальный монстр автономности от Honor. Раскрыты характеристики смартфона Honor с аккумулятором 10 000 мАчРеальный монстр автономности от Honor. Раскрыты характеристики смартфона Honor с аккумулятором 10 000 мАч Появились новые подробности о будущем абсолютном монстре автономности Honor — смартфоне с аккумулятором емкостью 10 000 мАч. Новые данные ...

Сразу четыре AAA-игры: визит к NVIDIA на gamescomСразу четыре AAA-игры: визит к NVIDIA на gamescom Еще до официального старта gamescom в этом году NVIDIA пригласила нас на специальное мероприятие, прошедшее во вторник накануне Opening Night Live. В ...

Новая версия с 16 ГБ: Radeon RX 9070 GRE может выйти в сентябреоктябреНовая версия с 16 ГБ: Radeon RX 9070 GRE может выйти в сентябре–октябре В апреле появилась первая информация о Radeon RX 9070 GRE , а уже 8 мая карта официально поступила в продажу — правда, только в Китае. Теперь же, по ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей