Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...
Вот это любовь! Истории, которые возвращают веру в настоящее чувство Любовь бывает разной: взаимной и не очень. Мимолётной и вечной. Она приходит под огнём, с трактором дров или испачканной в мазуте. Распознать её не в ...
Более половины украинцев потеряли веру в светлое будущее в ЕС, показал опрос На Украине граждане всё чаще отказываются от мысли, что их ждёт светлое будущее, тогда как три года назад настроения в обществе были гораздо оптимист ...
Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использов ...
Названы семь шагов, которые позволят избежать утечки персональных данных Полностью исключить риск утечки персональных данных невозможно, ведь они происходят не только из-за ошибок пользователя, но и по вине сервисов и комп ...
8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон ша ...
10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. ...
Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. Употребление в ...
Телефонное мошенничество в 2025 году: как защитить себя и вернуть деньги, если попались Телефонное мошенничество в 2025 году: как защитить себя и вернуть деньги, если попались С каждым годом злоумышленники становятся изощреннее — схемы ...
Профессор Дизен заявил, что украинцы потеряли веру в Зеленского Президент Украины Владимир Зеленский находится в безвыходном положении, поскольку он больше никого не устраивает. Таким мнением на своей странице в с ...
Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, не ...
Мужчина почувствует себя моложе: помогут массаж, спорт и LED-гаджеты Доктор Алена Шевердина рассказала мужчинам, как можно выявить опасные для жизни состояния и своевременно начать лечение, пишет «РИАМО». Для этого нуж ...
10 фраз, которые помогут выразить соболезнования Помните: главное, что поможет поддержать человека, — ваша готовность быть рядом. ...
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в ...
Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The Hou ...
8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...
Кучаев: «Нужно наверстывать и добирать очки, которые мы потеряли» Лучший футболист встречи «Ростов» - «Пари НН» Константин Кучаев для «Матч ТВ» поделился впечатлениями от игрыЧита ...
4 шага, которые помогут осознанно составлять список дел Вы потратите чуть больше времени на планирование, но сможете сэкономить его в будущем. ...
Перестали расти огурцы — разбираемся в причинах: эти проверенные советы помогут вернуть вашим зеленцам аппетит к росту Даже неприхотливые огурцы порой капризничают, отказываясь расти. Автор дзен-канала «Идеальный огород» раскрыл главные причины. ...
4 правила, которые помогут обезопасить ваших детей в Интернете Сегодня в жизни младших школьников и учеников средней школы как никогда много соблазнов — разнообразие игр, в которые требуются финансовые вложения, ...
В МВД назвали признаки, которые помогут распознать террористов Министерство внутренних дел РФ назвало признаки, по которым можно распознать террористов. Как следует из материалов МВД, с которыми ознакомился ТАСС, ...
20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть Эти приятные и ненавязчивые картины улучшат настроение, разгрузят мозг и отвлекут от рутины. ...
7 книг, которые помогут больше узнать о Средневековье Откройте для себя истории, способные перевернуть ваше представление о той эпохе. ...
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преим ...
Слуцкий не общался с «Динамо»: «С Мэддисоном тоже, но если он так сказал... У каждого тренера есть цифры, за которые ты можешь сам уйти и за которые тебя могут убрать» – В какой момент Илья Мэддисон стал вашим агентом? – Кто такой Илья Мэддисон? Я знаю такого футболиста. ...
Сочное лицо вместо увядающего: какие процедуры помогут мужчине вернуть молодость Мужчины точно так же, как и женщины, хотят выглядеть красиво и нравиться своим возлюбленным. Довольно часто во имя любви сильный ...
Ностальгия по Средиземноморью: эти пряные артишоки в масле помогут вернуть вкус отпуска Консервированные артишоки в оливковом масле отлично подходят к хлебу, посыпанному петрушкой или к пицце, а также к отварным макаронным изделиям или к ...
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после ...
12 гайдов, которые помогут быстрее познакомиться с iOS 26 Даже если вы всю жизнь держали в руках iPhone, а функции iOS выучили лучше дат рождения своих родственников, Apple всегда сумеет припрятать множество ...
Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток ...
Прорыв в восстановлении после инсульта: вернуть работу мозга помогут стволовые клетки Американские и швейцарские ученые в рамках нового исследования выявили влияние пересадки стволовых клеток в мозг после инсульта, пишет Nature Communi ...
3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых Планировать поездку намного проще, когда идеи, маршруты и нужные места собраны в одном приложении — таком, как 2ГИС. На примере Сочи рассказываем, ка ...
Жозе Моуринью: «В моей карьере были матчи, которые выиграл я – есть моменты и решения, которые меняют все. Но я никогда не считал себя гением, игроки важнее меня» 30 сентября «Бенфика» под руководством Моуринью сыграет с «Челси» во втором туре общего этапа Лиги чемпионов. «В моей карьере были матчи, которые, ка ...
5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как на ...
5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить ...
Капсульный гардероб: 10 вещей, которые помогут выглядеть дорого Разоблачение мифов о дорогой одежде: узнайте, в какие вещи стоит инвестировать, а на чем можно сэкономить, чтобы выглядеть стильно и комфортно. ...
10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться Неспешные занятия расслабляют и отвлекают от постоянного присутствия в цифровом мире. ...
Игроки «Манчестер Юнайтед» потеряли веру в Аморима после поражения от «Брентфорда» Недавнее поражение от «Брентфорда» может стать «точкой невозврата» для Рубена Аморима в «Манчестер Юнайтед»Читать ...
Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальны ...
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограни ...
Фитнес в офисе: в Москве появятся 13 бизнес-центров со спортзалами к 2028 году Уже к 2028 году московские офисные работники смогут совмещать карьеру и спорт прямо в здании, где трудятся. На рынке появятся 13 новых бизнес-центров ...
ТЕСТ: Разбираетесь ли вы в алкоголе? Проверьте, отличите ли вы граппу от саке и тануки от кашасы. Для этого не придётся делать ни глотка — просто ответьте на несколько вопросов. ...
«Эддингтон»: стоит ли смотреть ковидную драму, в которой поссорились Педро Паскаль и Хоакин Феникс Безумную картину режиссёра «Солнцестояния» очень трудно полюбить. Но попробовать всё же стоит. ...
Apple ведёт переговоры с Google об интеграции Gemini в обновлённую Siri Вместе с этим купертинцы не теряют духа и продолжают работать над собственной моделью. ...
Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает. ...
Уникальные и необычные находки в комиссионках: 15 фото от пользователей Сети Шкафчик-часы для фанатов Disney, винтажная Barbie, гобелен со сценарием «Шрека» и не только. ...
Самые необычные подработки в 2025 году: от хранителя чистоты до чилл-кассира На «Авито Подработке» появляются новые и необычные вакансии, далекие от привычных. Среди них — хранитель чистоты, чилл-кассир и даже инструктор по эк ...
Исследование выявило топ раздражающих россиян фраз в деловой переписке Опрос раскрыл, какие выражения в рабочих чатах вызывают наибольшее недовольство у россиян: от бюрократических шаблонов до заимствований из английског ...
В России с 1 сентября появятся новые лимиты премий для сотрудников С 1 сентября 2025 года вступают в силу поправки в трудовое законодательство, устанавливающие, что сокращение премий сотрудников не может превышать 20 ...
Китайский робот впервые приготовил стейк и посолил его. Правда, под управлением человека Использование роботов для выполнения задач в опасных или недоступных для человека местах — давняя цель инженеров. Основная проблема заключается в обе ...
DeepSeek обучила модель R1 за «какие-то» $294 тыс. Китайский ИИ-разработчик DeepSeek сообщил о минимальных расходах на создание модели R1, что подеркивает эффективность подхода в технологической гонке ...
Соло-путешествия набирают популярность: 88% россиян хотят повторить этот опыт Число россиян, предпочитающих отдыхать в одиночку, за последние 10 лет выросло в четыре раза. Многие отмечают, что это дает чувство свободы и вдохнов ...
Япония вложит $4,7 млрд в развитие ИИ и технологическую автономию до 2027 года Япония усиливает позиции в глобальной инновационной гонке за счет обновленной стратегии, фокусирующейся на ИИ и технологической независимости. ...
Сотрудники на удаленке чувствуют себя счастливее офисных работников Только 3 из 10 россиян считают себя полностью счастливыми. Чаще всего оптимизм демонстрируют жители регионов, а не мегаполисов. ...
В Крыму впервые запустили сервис доставки продуктов из дарксторов Новый сервис в Крыму предлагает быструю доставку товаров из специализированных складов, начиная с Симферополя, с акцентом на свежие продукты и удобст ...
Эксперт по связи предложил тестировать 5G в России на плотных жилых застройках Тестировать 5G нужно не только в технопарках, но и в густонаселенных районах, заявил директор технопарка «Жигулевская долина» Александр Сергиенко. ...
TORG.SPB.RU