Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук ...
Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержит ...
Ананасы и другие лучшие замороженные фрукты для здоровья кишечника Эндрю Боксер, доктор медицины , гастроэнтеролог из Gastroenterology Associates of New Jersey, говорит, что в кишечнике живут триллионы микробов, влия ...
Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты р ...
Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содер ...
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но ест ...
Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Пробиотики. Чтобы они бы ...
Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными вещ ...
Поддержание здоровья кишечника и другие причины пить зелёный смузи каждое утро Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и др ...
Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество о ...
Оливки и другие полезные для здоровья солёные продукты Со временем потребление большого количества натрия может повысить риск развития гипертонии, проблем с почками, болезней сердца, инсульта. Однако прод ...
Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним от ...
ТОП-7 продуктов против рака кишечника: лук, чеснок, кефир, йогурт, квашеная капуста Медики составили рейтинг наиболее полезных для кишечника продуктов, снижающих риск развития колоректального рака, пишет Seznam. ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси ...
Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучш ...
Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар ...
Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питат ...
Нут назвали лучшим углеводом для здоровья кишечника Нут обладает множеством преимуществ для здоровья кишечника. Вот некоторые из них. Много клетчатки. Она важна для поддержания здоровья пищеварительной ...
Греческий йогурт и не только: диетологи назвали лучшие закуски с большим количеством белка Журнал Health попросил нескольких экспертов по питанию назвать их любимые закуски, содержащие много белка. Среди них оказались и творог, и орехи, рул ...
Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом мо ...
Целый список. Мясников назвал продукты, налаживающие работу кишечника В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал об одной из животрепещущих проблем — работе кишечника — и перечислил способы ее нала ...
Орехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозга Эксперты Гарвардского университета в новом исследовании выявили пользу от употребления орехов для здоровья кишечника. ...
Врач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечника Многие из нас не потребляют достаточное количество клетчатки в день. Один из способов её получить - есть малину. Эксперты говорят, что это самый поле ...
Листовую зелень назвали лучшим овощем для здоровья кишечника Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. Вот чем листовая зелень так полезн ...
Пробиотики оказались полезнее яблочного уксуса для здоровья кишечника Яблочный уксус - ферментированный сок из яблок. Его принимают для лечения диабета, высокого уровня холестерина, акне, а также для снижения веса. Проб ...
Мяту назвали лучшей травой для улучшения здоровья кишечника Желудочно-кишечная система - это дом для множества бактерий. Если вы боретесь с расстройством пищеварения или просто стремитесь заботиться о здоровье ...
Врач назвал псиллиум лучшей пищевой добавкой для здоровья кишечника Стивен Дж. Бикстон, доктор медицины, рекомендует для поддержания работы кишечника придерживаться сбалансированного рациона. Также вы можете попробова ...
Отруби — секрет здоровья кишечника: определитесь, какой вид выбрать для максимальной пользы — разбираемся в разновидностях Диетологи давно говорят про пользу отрубей, ведь в них содержится много клетчатки, которая необходима для полноценной работы пищеварительной системы. ...
5 полезных завтраков: йогурт, овсянка, киноа, йогурт без сахара, индейка Регина Доктор проинформировала россиянам, каким должен быть идеальный завтрак, насыщенный необходимыми витаминами и минералами, пишет «UfaTime.ru». ...
Улучшить настроение можно едой: йогурт, квашеная капуста, комбуча, йогурт, кимчи, Эксперт Юлия Попова перечислила продукты, улучшающие настроение и снижающие уровень тревожности, пишет NEWS.ru. ...
Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Аль ...
Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для почек Для здоровья почек питание играет важную роль. Вот какие продукты особенно полезно есть, а от каких лучше отказаться. Лучшие продукты для почек Тёмно ...
Эксперт назвала ключевые растительные продукты для мужского здоровья Современный ритм жизни, стрессы и несбалансированное питание негативно сказываются на мужском здоровье. Об этом рассказала в субботу, 5 июля, руковод ...
Ценный суперфуд: какие продукты важны для женского здоровья Питание женщин должно учитывать особенности их организма, заявила руководитель Центра компетенций продукции на растительной основе Роскачес ...
От морсов до крабовых палочек: эксперты назвали лучшие продукты России в мае Эксперты Роскачества назвали список товаров, удостоенных государственного Знака качества. Вот кто стал обладателем этого почетного звания по категори ...
Брюссельская капуста и другие противовоспалительные продукты Шпинат богат веществами с антиоксидантными свойствами. Но это не единственный продукт, который помогает в борьбе с воспалени ...
Суперфуд для кишечника: квашеная капуста восстановит микрофлору кишечника Эндокринолог Ольга Павлова на своей странице в телеграм-канале назвала суперфуд, положительно влияющий на работу кишечника и укрепляющий иммунную сис ...
Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда Сообщение Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда появились сначала на Курск - новости ...
«Не верьте этикеткам!»: эти продукты из супермаркетов лучше обходить стороной — могут быть опасными для здоровья Сезонные акции, броские лозунги и обещания «фермерского» качества — всё это мы видим на полках крупных магазинов. Но за внешним лоском порой пряч ...
«Это важно для лечения диабетических язв и других хронических ран» // Александр Леви — о биопринтере «Биоган» Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о российской разработке, позволяющей печатать кожу прямо во время операции, а также зарубежных схожих ...
Из-за беспрецедентных пошлин Дональда Трампа компания Razer приостановила онлайн-продажи своих ноутбуков в США Беспрецедентные пошлины, введённые США несколько дней назад, если их не отменят, будут иметь огромные последствия в самых разных сферах. Но как миним ...
NASA усиливает связь с космосом: в Австралии начали строить новую антенну для лунных миссий и связи с космическими аппаратами за пределами Солнечной системы 19 марта 2024 года комплекс NASA в Канберре (Австралия) отпраздновал 60-летний юбилей, одновременно начав строительство пятой антенны — Deep Sp ...
Видимо, для Apple это слишком кардинальное изменение дизайна iPhone для одного поколения. Двухцветны моделей iPhone 17 Pro ожидать не стоит Смартфоны iPhone 17 Pro и 17 Pro Max, судя по всем утечкам, получат обновлённый дизайн с большим блоком камер. Чуть ли не на всех рендерах эти аппара ...
Экзафлопсы для генеративного ИИ: Google представила TPU Ironwood для масштабного инференса с рекордной производительностью На конференции Next ‘25 в Лас-Вегасе Google анонсировала тензорный процессор Ironwood седьмого поколения — первый в линейке TPU, разработ ...
Да, это мини-ПК с процессором-монстром от AMD, но и цена весьма высока. GMKtec предлагает топовый EVO-X2 за 2000 долларов Компания GMKtec одной из первых представила мини-ПК на базе мобильного процессора Ryzen AI Max 395+, и теперь первой открыла приём предзаказов на это ...
От облаков к полям: Microsoft приостановила строительство дата-центров в Огайо стоимостью $1 млрд Корпорация Microsoft объявила о приостановке проекта по созданию трёх кампусов дата-центров в округе Ликинг (штат Огайо), который оценивался в $1 млр ...
Уникальная для России гарантия 8 лет или 200 000 км пробега, бесплатные парковки на охраняемых паркингах и другие бонусы. Автомобили нового бренда Exlantix порадуют владельцев В России скоро начнут официально продаваться автомобили с «уникальной длительной гарантией» сроком 8 лет или 200 000 км пробега. Речь идё ...
Учёные «возродили» мозг умершего композитора: он «продолжает сочинять музыку» спустя четыре года после смерти Элвина Люсье Американский композитор и пионер экспериментальной музыки Элвин Люсье умер в 2021 году, после чего команда австралийских художников и учёных решила у ...
Нейросеть Сбера успешно сдала экзамены на врача-гастроэнтеролога Нейросеть GigaChat прошла экзамены на специальность гастроэнтеролога Нейросетевой помощник, GigaChat, от Сбербанка успешно прошёл экзамен по гастроэн ...
Samsung использовала ИИ от Google для запуска давно представленного робота Ballie Samsung анонсировал выпуск домашнего робота Ballie — круглое устройство с искусственным интеллектом от Google, которое может передвига ...
Учёные ПНИПУ улучшили реактивные двигатели самолётов Российские нашли способ сделать реактивные двигатели самолётов тише без потери мощности Специалисты ПНИПУ разработали конструкцию сопла для реактивны ...
Китай потребовал соблюдения своих законов при продаже TikTok Китайские власти заявили, что любая сделка, касающаяся TikTok, должна соответствовать китайскому законодательству. Такое заявление сделало Министерст ...
Учёные МГУ создали программу для исследования связи нейронов животных с их действиями Российские учёные разработали ПО для отслеживания активности мозга животных в различных ситуациях Учёные из МГУ разработали программное решение Sphyn ...
Поставщик Apple Luxshare перенесет производство в США из-за тарифов Китайская компания Luxshare, являющаяся поставщиком Apple, рассматривает возможность переноса части своего производства в США, чтобы избежать та ...
Игровой ноутбук Lenovo на RTX 5090 выйдет в Китае на следующей неделе Lenovo объявила о запуске своего нового игрового ноутбука Legion Y9000P 2025 Extreme Edition, который дебютирует в Китае 15 апреля. Пр ...
TORG.SPB.RU