Эксперты рассказали, в каких случаях для улучшения сна нужно пить магний, а в каких — мелатонин

Эксперты рассказали, в каких случаях для улучшения сна нужно пить магний, а в каких — мелатонин

Получить качественный сон может быть непросто. Известно, что помогают в этом такие БАДы, как мелатонин и магний. Но какое из этих соединений всё-таки...

04:57 09.07.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперты рассказали, в каких случаях можно не платить госпошлину Эксперты рассказали, в каких случаях можно не платить госпошлину Госпошлины бывают административные (выдача российского и загранпаспорта), надзорные (госрегулирование, надзор за производством и использованием драго ...

Эксперты рассказали, в каких случаях государство может изъять жилье, приобретенное на вторичном рынке Эксперты рассказали, в каких случаях государство может изъять жилье, приобретенное на вторичном рынке Государство может изъять жилье, приобретенное на вторичном рынке, если окажется, что недвижимость является выморочным имуществом. Об этом рассказывае ...

В каких регионах нельзя снимать БПЛА и в каких случаях не стоит делать фото даже без запрета В каких регионах нельзя снимать БПЛА и в каких случаях не стоит делать фото даже без запрета С началом СВО все вопросы, связанные с беспилотниками, стали не только острыми, но и по-настоящему опасными. Большинство рег ...

Эксперты: в каких случаях ребенка надо показать психологу Эксперты: в каких случаях ребенка надо показать психологу Современные дети живут в условиях постоянного стресса: высокая учебная нагрузка, эмоциональное напряжение в семье, дефицит живого общения. Не всегда ...

Россиянам рассказали, в каких случаях могут приостановить выплату пенсии Россиянам рассказали, в каких случаях могут приостановить выплату пенсии Эксперт Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин перечислил ситуации, когда выплата страховой пенсии может быть временно приостано ...

Россиянам рассказали, в каких случаях можно получить штраф за сбор ягод Россиянам рассказали, в каких случаях можно получить штраф за сбор ягод Общественный деятель Дмитрий Бондарь рассказал в беседе с RT, в каких случаях можно получить штраф за сбор ягод. ...

Эксперты рассказали, стоимость каких новых авто продолжает снижаться Эксперты рассказали, стоимость каких новых авто продолжает снижаться Согласно анализу объявлений о продаже новых автомобилей на Авто.ру в мае 2025 года, эксперты зафиксировали уменьшение средней цены на новые автомоб ...

Эксперты рассказали, в каких районах Пензы нашли опасных клещей Эксперты рассказали, в каких районах Пензы нашли опасных клещей Эксперты рассказали, в каких районах Пензы нашли опасных клещей По данным на 11 апреля, специалисты Центра гигиены и эпидемиологии исследовали 96 кле ...

Банковские эксперты рассказали, в каких регионах жители реже допускают просрочку по кредитам Банковские эксперты рассказали, в каких регионах жители реже допускают «просрочку» по кредитам Сибиряки меньше всех выходят на просроченную задолженность по беззалоговым кредитам 30+ дней. ...

Метеорологи рассказали, жителям каких регионов России нужно быть готовыми к жаре и заморозкам Метеорологи рассказали, жителям каких регионов России нужно быть готовыми к жаре и заморозкам В Центральной России и в столичном регионе после майских праздников, когда обычно устанавливается теплая погода, неожиданно пришли холодные ветры и п ...

В каких случаях применяются обсадные инвентарные трубы при бурении В каких случаях применяются обсадные инвентарные трубы при бурении? . Обсадные инвентарные трубы — это многоразовый элемент бурового оборудования, предназначенный для временного укрепления стенок скважины в процессе б ...

Верховный суд РФ разъяснил, в каких случаях можно применять нож для самообороны Верховный суд РФ разъяснил, в каких случаях можно применять нож для самообороны Верховный суд России разрешил применять ножи при самообороне, если нападающих несколько и существует угроза для детей. Соответствующее разъяснение со ...

В каких случаях банк одобрит кредит: советы от Никиты Чаплина В каких случаях банк одобрит кредит: советы от Никиты Чаплина Никита Чаплин, депутат Госдумы, рассказал, что для банков самым важным аргументом при рассмотрении кредитных заявок являются выписки с банковских сче ...

В каких случаях штрафы за публикацию данных о прилетах БПЛА излишни В каких случаях штрафы за публикацию данных о прилетах БПЛА излишни Штрафы за публикацию информации о прилетах - необходимая мера, однако это касается неразмытых фото и видео, а также подробного описания местности, за ...

Россиянам объяснили, в каких случаях выгодно купить пенсионные коэффициенты Россиянам объяснили, в каких случаях выгодно купить пенсионные коэффициенты Граждане РФ могут приобрести индивидуальные пенсионные коэффициенты (ИПК), что позволит увеличить размер пенсии. Об этом aif.ru рассказал доцент Фина ...

Разъяснено, в каких случаях присваивается ИНН и обязательно ли указывать его в документах для налоговой Разъяснено, в каких случаях присваивается ИНН и обязательно ли указывать его в документах для налоговой Письмо Федеральной налоговой службы от 17 апреля 2025 г. N КВ-4-14/3944@ “Об идентификационном номере налогоплательщика” ...

Аверьянова рассказала, в каких случаях беременным нельзя летать на самолете Аверьянова рассказала, в каких случаях беременным нельзя летать на самолете Авиаперелеты могут представлять опасность для беременных женщин из-за кислородного дефицита и повышенного риска тромбозов. Об этом РИАМО сообщила аку ...

Разбили или сломали товар в магазине Вот в каких случаях платить не надо Разбили или сломали товар в магазине? Вот в каких случаях платить не надо Председатель организации по защите прав потребителей "Общественная потребительская инициатива" Олег Павлов рассказал, в каких случаях не нужно платит ...

Разрешение на отъезд // В каких случаях водитель может покинуть место ДТП Разрешение на отъезд // В каких случаях водитель может покинуть место ДТП Покинуть место ДТП и не лишиться прав возможно. Верховный суд разрешил водителям отъехать от точки аварии, но только для обеспечения проезда других а ...

Травматолог Урбанович рассказал, в каких случаях запрещено заниматься бегом Травматолог Урбанович рассказал, в каких случаях запрещено заниматься бегом Травматолог-ортопед «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Сергей Урбанович рассказал, в каких случаях запрещено заниматься бегом. ...

Уголовное дело за долги: в каких случаях кредит может привести к тюрьме Уголовное дело за долги: в каких случаях кредит может привести к тюрьме Просрочка по кредиту сама по себе не ведет к уголовке. Только в особо серьезных случаях долг может стать основанием для уголовного дела. Если у те ...

В каких случаях можно избавиться от осложнений после операции или узнать их наперёд В каких случаях можно избавиться от осложнений после операции или узнать их наперёд Ни одна операция не обходится без рисков, хотя серьёзные осложнения встречаются уже гораздо реже. Но иногда тяжелее не сама опера ...

Life.ru спросил у юриста, в каких случаях могут уволить за уход на перерыв Life.ru спросил у юриста, в каких случаях могут уволить за уход на перерыв Согласно статье 108 Трудового кодекса Российской Федерации, в течение рабочего дня (смены) каждому работнику должен быть предоставлен перерыв для отд ...

Ваш банк может снять деньги без вашего согласия: в каких случаях это законно Ваш банк может снять деньги без вашего согласия: в каких случаях это законно Финансовое учреждение имеет право снимать средства со счетов клиентов без их предварительного согласия, если на то есть соответствующее судебное реше ...

Россиянам объяснили, в каких случаях можно получать пенсию умершего супруга Россиянам объяснили, в каких случаях можно получать пенсию умершего супруга Пожилые женщины, потерявшие супруга, в ряде случаев могут получать пенсию умершего мужа. В публикации Банки.ру подробно разбираются условия и нюансы ...

Дом с привидениями: В каких 4 случаях надо срочно звать священника и освящать квартиру Дом с привидениями: В каких 4 случаях надо срочно звать священника и освящать квартиру А вы знали, что в православии принято освящать свои дома с помощью священника? Квартир это тоже касается. Life.ru рассказывает, как и когда проводить ...

Пока суд не разлучит их // В каких случаях брачный договор банкрота мешает кредиторам Пока суд не разлучит их // В каких случаях брачный договор банкрота мешает кредиторам Верховный суд РФ (ВС) решит, нарушает ли брачный договор права кредиторов обанкротившегося гражданина. В рамках дела о несостоятельности был оспорен ...

За каменной стеной: в каких случаях можно получить штраф за забор на даче За каменной стеной: в каких случаях можно получить штраф за забор на даче За глухой забор на участке дачников не будут штрафовать. В этом информационное агентство URA.RU уверил юрист и правовед Макс ...

Наследники и кредиты: Адвокат рассказала, в каких случаях долги можно не гасить Наследники и кредиты: Адвокат рассказала, в каких случаях долги можно не гасить По закону наследники отвечают по обязательствам умершего только в пределах стоимости полученного имущества. Однако, как отмечает адвокат Елена Кудерк ...

Юрист раскрыл, в каких случаях застройщик обязан построить парковку для жильцов Юрист раскрыл, в каких случаях застройщик обязан построить парковку для жильцов У жителей привлекательных новеньких ЖК разной степени удалённости от центра города часто общая проблема — большие сложности с&nbs ...

Квас всему голова: в каких количествах его безопасно пить Квас всему голова: в каких количествах его безопасно пить Квас является напитком, без которого сложно представить хоть одно российское лето. Им хорошо утолять жажду, а окрошка приобретает с ни ...

С наследников тоже можно. КС постановил, в каких случаях родственники за моральный вред отвечают С наследников тоже можно. КС постановил, в каких случаях родственники за моральный вред отвечают КС постановил, что обязанность по возмещению вреда, возложенная на наследника, реализует конституционные гарантии прав пострадавших. ...

Щепетильность и уважение: Life.ru узнал, в каких случаях смартфон во время встречи не триггерит Щепетильность и уважение: Life.ru узнал, в каких случаях смартфон во время встречи не триггерит Во время встреч, будь то деловые переговоры или дружеские посиделки, важно помнить о нормах поведения за столом. Эксперт по этикету Надежда Коломацка ...

От штрафа до сноса: Россиянам объяснили, в каких случаях дачные постройки являются незаконными От штрафа до сноса: Россиянам объяснили, в каких случаях дачные постройки являются незаконными На даче нужно обязательно зарегистрировать в Росреестре все капитальные строения, такие как дома, бани, гаражи, сараи и теплицы, если у них есть фунд ...

Стоит ли делать раскоксовку двигателя Эксперт рассказал, в каких случаях она может навредить Стоит ли делать раскоксовку двигателя? Эксперт рассказал, в каких случаях она может навредить Многие владельцы возрастных автомобилей сталкиваются с расходом масла, который увеличивается со временем. Дабы не прибегать к дорогостоящей «капиталк ...

По уровню риска рассчитайтесь // В каких городах отменили парад, а в каких  возобновили По уровню риска рассчитайтесь // В каких городах отменили парад, а в каких — возобновили Несмотря на угрозы со стороны киевской власти, от проведения традиционных военных парадов в честь Дня Победы пока отказались только в самых близких к ...

ГИБДД добавили полномочий для отзыва прав // В каких случаях автомобилисты могут лишиться удостоверения ГИБДД добавили полномочий для отзыва прав // В каких случаях автомобилисты могут лишиться удостоверения Госдума расширила полномочия ГИБДД по отзыву водительских прав. Если в ходе медосмотра поставят диагноз, несовместимый с вождением, их аннулируют. Гр ...

ГИБДД выкатили новые полномочия // В каких случаях автомобилисты могут лишиться водительских прав ГИБДД выкатили новые полномочия // В каких случаях автомобилисты могут лишиться водительских прав Госдума расширила полномочия ГИБДД по отзыву водительских прав. Если в ходе медосмотра поставят диагноз, несовместимый с вождением, их аннулируют. Гр ...

К банковским проверкам привлекают родственников // В каких случаях кредитные организации просят прийти клиентов с родными К банковским проверкам привлекают родственников // В каких случаях кредитные организации просят прийти клиентов с родными Для разморозки счета банки стали требовать привести родственников. О таких случаях в московских отделениях пишут «Известия». Так, одной из клиенток з ...

Собственникам жилья в Красноярске и крае разъяснили, в каких случаях можно по закону не платить за вывоз мусора Собственникам жилья в Красноярске и крае разъяснили, в каких случаях можно по закону не платить за вывоз мусора Для прекращения начислений первым делом дом необходимо снять с кадастрового учета как объект недвижимости. ...

На бывшем заводе Hyundai, где собирают российские Kia и Hyundai под брендом Solaris, не собираются выпускать автомобили GACНа бывшем заводе Hyundai, где собирают российские Kia и Hyundai под брендом Solaris, не собираются выпускать автомобили GAC На бывшем заводе Hyundai в Санкт-Петербурге не планируется сборка китайских автомобилей GAC, о чем пишет ТАСС. «Информация не соответствует дей ...

Xiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камерXiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камер Компания Xiaomi объявила о прекращении партнерства с Leica в разработке камер для своих смартфонов. Новые флагманы, включая ожидаемую линейку Xiaomi ...

Ученые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьиУченые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьи Токийские аналитики обнаружили тревожную тенденцию в научном мире. Исследователи из престижных университетов, включая японский Университет Васэда, юж ...

QD-OLED и 280 Гц: игровой монитор Gigabyte MO27Q2A поступил в продажуQD-OLED и 280 Гц: игровой монитор Gigabyte MO27Q2A поступил в продажу Gigabyte начала продажи нового 27-дюймового игрового монитора MO27Q2A. Новинка получила современную QD-OLED-матрицу от Samsung с разрешение ...

Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетитаНутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сла ...

Слух: Windows 11 25H2 выйдет осенью и будет быстро устанавливаться на ПКСлух: Windows 11 25H2 выйдет осенью и будет быстро устанавливаться на ПК Портал Windows Central со ссылкой на разработчиков Microsoft рассказал, что вендор подтверждает выход Windows 11 новой версии 25H2 в конце текущего г ...

Топовый iPhone 16 Pro Max не попал в список самых мощных гаджетов AppleТоповый iPhone 16 Pro Max не попал в список самых мощных гаджетов Apple Разработчики AnTuTu представили июньский рейтинг производительности устройств Apple на iOS и iPadOS, где отсутствуют смартфоны iPhone. Лидером стал 1 ...

Сгорел на работе: несгораемые фрагменты корабля Прогресс МС-29 упали в Тихом океанеСгорел на работе: несгораемые фрагменты корабля «Прогресс МС-29» упали в Тихом океане 1 июля 2025 года грузовой корабль «Прогресс МС-29» успешно отстыковался от модуля «Поиск» российского сегмента Международной ...

Секреты самого провального гаджета Apple укралиСекреты самого провального гаджета Apple украли Корпорация Apple подала в суд на бывшего сотрудника, обвинив его в краже технологий, связанных с гарнитурой Vision Pro. Об этом сообщает издание Sili ...

На старте продаж Lada Iskra будет очень мало машин: в Сеть утёк производственный график на июльНа старте продаж Lada Iskra будет очень мало машин: в Сеть утёк производственный график на июль В июле 2025 года сборка автомобилей Lada Iskra на заводе АвтоВАЗа будет распределена по недельному плану. Первая неделя включает выпуск 10 машин ежед ...

Унікальні бактерії, що живуть як єдиний організмУнікальні бактерії, що живуть як єдиний організм Науковці виявили дивовижні бактерії, які функціонують як складна багатоклітинна система з поділом праці. ...

В России в продаже появился редчайший довоенный Buick на ходуВ России в продаже появился редчайший довоенный Buick на ходу В России в продаже появился необычный автомобиль для коллекционеров — довоенный Buick Special Series 40 1939 года выпуска. Этот автомобиль ...

60 лет закону Мура: как миниатюризация полупроводниковых чипов меняет мир60 лет закону Мура: как миниатюризация полупроводниковых чипов меняет мир В 2025 году исполнилось 60 лет с момента, когда Гордон Мур, один из основателей компании Intel, в своей статье предсказал удвоение количества транзис ...

В Китае прошла утечка 127 секретных документов из-за приложения для сканированияВ Китае прошла утечка 127 секретных документов из-за приложения для сканирования Министерство государственной безопасности Китая сообщило о крупной утечке секретных документов, которая произошла из-за использования одним из чиновн ...

В iOS 19 упростят использование больших iPhone с помощью новой панели поискаВ iOS 19 упростят использование больших iPhone с помощью новой панели поиска Согласно слухам, iOS 19, которая будет представлена на WWDC в этом году, привнесет изменения, особенно полезные для владельцев iPhone с большими экра ...

МегаФон продолжит спонсировать российский футболМегаФон продолжит спонсировать российский футбол 18 июня 2025 года на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) сотовый оператор «МегаФон» и Российский футбольный союз ( ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей