Что дают 10 тысяч шагов в день: крепкое сердце, хорошее настроение, сильные мышцы Фитнес-инструктор Джош Шлоттман проинформировал, что происходит с телом человека при прохождении 10 000 шагов в течение месяца. ...
Мышцы растут даже на йогурте, но только на греческом: в 100 г содержится 20 г белка Доктор Дарья Садовская проинформировала, можно ли нарастить мышцы с помощью греческого йогурта. Ученые подтвердили это мнение в ходе нового исследова ...
Барнаульцам предлагают пройти бесплатную проверку состояния здоровья Жители Барнаула могут пройти экспресс-диагностику состояния здоровья, сообщает Алтайский центр общественного здоровья. Процедура занимает порядка по ...
Бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе проведут в Барнауле В Барнауле 23 апреля пройдет бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. Встреча состоится в 10.30 на территории филиала Краевого Центра обществ ...
С 27 по 30 мая жители Дмитриевского района смогут пройти обследование в «Поезде здоровья» С 27 по 30 мая «Поезд здоровья» посетит Дмитриевский район Курской области. Жители смогут бесплатно пройти медицинский осмотр и получить ...
Жители Поныровского района смогут пройти бесплатное обследование в «Поезде здоровья» В Курской области продолжает работу медицинский проект «Поезд здоровья». С 17 по 20 июня мобильная поликлиника с врачами областной больни ...
Страдают кишечник и сердце: завтракать колбасой опасно для здоровья Доктор Айтор Санчес рассказал, насколько вредно завтракать колбасой, пишет издание El Español. Популярный для первого приема пищи продукт повышает ри ...
Бесплатный набор для новорождённого в Москве могут получить даже иногородние «Коробку Собянина» (на самом деле она называется «Наше сокровище») вручают как москвичам, так и жителям других регионов, если рождение ребёнка зареги ...
В Барнауле можно пройти историко-познавательный квест "Дорогою Бессмертного полка" 22 июня 1941 года. Барнаульские школьники спокойно учатся. Взрослые работают. В утренних газетах – материалы про борьбу с сорняками и соцсоревнования ...
Бульвар, площадь и фонтан: в Барнауле могут благоустроить культурное "сердце" Южного 12 июня в регионах России завершилось онлайн-голосование за объекты благоустройства в 2026 году. Работы пройдут в рамках реализации федеральной прогр ...
В Брянске осенью выборы могут пройти в течение трех дней и даже в случае военного положения На очередном заседании Брянской областной думы депутаты внесли изменения в закон о выборах Губернатора Брянской области. В частности эти изменения ка ...
Путин рассказал, что ежегодно проходит чекап Президент России Владимир Путин рассказал, что ежегодно проходит чекап — комплексный медосмотр. В разговоре с офтальмологом-хирургом Георгием Столяре ...
Fitbit запускает 3 инструмента с ИИ для здоровья — такого нет даже в Apple Watch Fitbit делает ставку на искусственный интеллект: в приложении Fitbit появились три новых эксперимента, способных превратить трекер активности в полно ...
Доктор Мясников назвал россиянам самый полезный сыр для здоровья — не козий и даже не сулугуни Любите сыр, но каждый раз корите себя за лишний кусочек? Не спешите отказываться от любимого лакомства! Вместе с врачом Александром Мясниковым и ...
Чекап мозга. Психолог Мелехин перечислили опасные нарушения памяти Какие-то отклонения в памяти всегда настораживают. Многие задумываются: а что случилось — устал ли я, или так деменция подкрадывается. Специалисты же ...
Вместо помидоров — новое блюдо: такие сливы точно поразят в самое сердце даже гурманов — эта закуска на вашем столе не задержится В качестве яркой закуски на повседневный или праздничный стол можно подать вяленые сливы в масле с чесноком и травами, которые выступают альтернативо ...
Мастер спорта СССР поделился рецептом хорошего здоровья: «Советую всем, даже людям в возрасте» shutterstock.comМастер спорта СССР по гимнастике Юрий Айвазян, который продолжает заниматься спортом и играет в теннис в 86 лет, поделился рецептом х ...
В Барнауле создадут уникальную спортшколу: в ней будут даже учить управлять дронами 3 июля в администрации Барнаула прошло совещание, на котором обсудили создание новой муниципальной спортивной школы. Об этом сообщает пресс-центр гор ...
Глюкоза в рваном боди снялась с голой грудью Российская поп-исполнительница Наталья Чистякова-Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, опубликовала откровенные фото. ...
Глюкоза похвасталась, что билеты на ее концерт раскупили за три минуты Наталья Ионова, известная публике как Глюкоза, анонсировала свой концерт в Санкт-Петербурге и, по ее словам, уже через несколько минут все билеты был ...
Ксения Собчак и Глюкоза спели в новом альбоме Славы Марлоу Премьера нового альбома Славы Марлоу «Эльф 1» состоялась 13 июня 2025 года. Цифровой релиз осуществил Lotus Music по эксклюзивной лицензии... ...
Шоу-биз за неделю. Мизулина бросила SНАМАN, Позов лег в психушку, Глюкоза оголилась Дочь Филиппа Киркорова против детей Аллы Пугачевой и Максима Галкина**, Екатерина Мизулина бросила SHAMAN, а Дмитрий Позов лег в психу ...
Новый образ Ларисы Гузеевой обсуждают активнее прошлого: «Вторая Глюкоза. И зачем Вам это?» Несмотря на волну хейта, ведущая «Давай поженимся!» вновь решилась на смелый эксперимент. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучш ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные ...
Усик показал, как укрепляет мышцы пресса 38-летний бывший абсолютный чемпион мира в супертяжёлом весе, непобеждённый украинец Александр Усик показал, как укрепляет мышцы пресса в преддверии ...
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выясн ...
Кости и мышцы не выдерживают длительного сокращения калорий Доктор Юлия Атаманова призвала россиян с осторожностью относиться к любым диетам, пишет «КП». Длительное сокращение калорий в рационе может навредить ...
Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается сп ...
Физиологи исследовали мышцы 90-летней рекордсменки-спринтерши В мае 2024 года 90-летняя итальянка Эмма Мария Мацзенга установила мировой рекорд по бегу в возрастной категории 90+ на дистанции 200 метров с времен ...
На МКС вырастили мышцы, чтобы оценить скорость их старения в космосе Саркопения — прогрессирующее и значительное снижение мышечной массы и силы — часто встречается у пожилых людей и, по некоторым оценкам, затрагивает д ...
Мышцы в пожилом возрасте нужно сохранить: поможет обычный бег Доктор Сандра Вигелене раскрыла вид физической активности, помогающей нарастить и сохранить мышечную массу в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру», ссы ...
Теннисисту Димитрову диагностировали частичный разрыв грудной мышцы Болгарин снялся из-за травмы в матче четвертого круга Уимблдона против Янника Синнера ...
Качаем мышцы. Эксперт Бондаренко рассказал, как зарядка повышает либидо Регулярные тренировки мышц тазового дна важны как для женщин, так и для мужчин. Эти глубокие мышцы — ключ к улучшению интимной жизни, укреплению прес ...
Российские учёные изучат мышцы моллюсков для создания роботов будущего Учёные Лаборатории биофизики клетки ННЦМБ ДВО РАН изучат мышцы моллюсков, которые позоваляют им закрывать створки для создания роботов будущего Иссле ...
Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе ...
Новое приложение поможет восстановить мышцы лица с помощью музыки Новое мобильное приложение JYMMiN Face Active предлагает необычный подход к восстановлению лицевых мышц после инсульта. Оно объединяет музыку и упраж ...
Алаба пропустит месяц. У защитника «Реала» травма икроножной мышцы « Реал » объявил о том, что у защитника выявлено повреждение икроножной мышцы левой ноги. По данным журналистки Аранчи Родригес, футболист сборной ...
Миранчук пропустил игру с «Санкт-Галленом» из-за растяжения икроножной мышцы Президент «Сьона» Кристиан Константин объяснил причину отсутствия полузащитника команды Антона Миранчука в матче плей-офф за право остаться в швейцар ...
Мягкий экзокостюм для Марса защитит мышцы космонавтов при низкой гравитации Длительное пребывание в условиях низкой гравитации во время космических миссий приводит к потере мышечной и костной массы у астронавтов. Традиционные ...
Пошлины ударили по рейтингу // Популярность Дональда Трампа упала из-за угрозы рецессии Развязанная Дональдом Трампом торговая война со всем миром явно не пошла на пользу его популярности в собственной стране. Рейтинги президента США пад ...
Песков: России и США нужно устранить ущерб в отношениях, нанесенный при Байдене Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что отношения между Россией и Соединенными Штатами движутся в правильном направлении. Однако ...
Песков: Киев не может или не хочет соблюдать мораторий на удары по энергетике Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сказал, что Киев либо не может, либо не хочет соблюдать мораторий на удары по энергетике. Договоренн ...
Пошли на исключение // Как и почему США корректируют торговые тарифы в отношении Китая США отменили торговые пошлины на процессоры, компьютеры и смартфоны. Американская таможенная служба уточнила инструкции в отношении китайского импорт ...
Землетрясение в Таджикистане частично разрушило 17 строений В Раштском районе Таджикистана в результате землетрясения частично разрушены 17 жилых домов. Как сообщили ТАСС в Центре управления кризисными ситуаци ...
Песков назвал беседу с Уиткоффом шагом ко встрече президентов России и США // Песков: Путин и Трамп рано или поздно встретятся лично Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков охарактеризовал беседу Владимира Путина и спецпосланника президента США Стива Уиткоффа в Петербурге ...
Невеликий, неужасный // Громкая посмертная слава тихого заговорщика Гая Фокса 13 апреля со дня рождения Гая Фокса исполняется 455 лет. Он — один из самых известных англичан в истории. И один из самых неизвестных тоже. Но, не зн ...
В Курской области сапёры обнаружили мины в игрушках и растяжки в домах На территории Курской области сапёры выявили заминированные детские игрушки и растяжки, установленные около мебели внутри жилых домов. Об этом сообщи ...
СК РФ возбудил уголовное дело по факту обстрелов энергетики в Курской области Следственный комитет России возбудил уголовное дело по статье «террористический акт» из-за обстрелов со стороны ВСУ трех энергообъектов н ...
В Курске планируют ускорить реконструкцию трамвайных путей и запустить новые маршруты Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн сообщил, что проехал по всему трамвайному маршруту Курска с и.о. главы города, представителями ко ...
В Курской области орнитологи зафиксировали дикого фазана В Мантуровском районе на лугу у реки Сейм орнитологи заметили фазана. Популяции этих птиц можно встретить в разных регионах, но для Курской области & ...
Брянцам посоветовали обновить компьютерную версию популярного мессенджера Жителям Брянской области, а также всем остальным россиянам посоветовали обновить компьютерную версию популярного мессенджера WhatsApp (принадлежит ко ...
Брянский священник доставил гуманитарный груз защитникам нашего Отечества По благословению митрополита Брянского и Севского Александра, руководитель отдела по взаимодействию с Вооруженными Силами и правоохранительными орган ...
В сети появилась информация об атаке брянского села Зерново В сети появилась информация об атаке села Зерново Суземского района Брянской области. Официального подтверждения этого на данный момент нет. По инфор ...
Брянский губернатор поздравили военных с Днем войск противовоздушной обороны Губернатор Брянской области Александр Богомаз поздравил военнослужащих с Днем войск противовоздушной обороны. Глава региона подчеркнул, что сегодня п ...
Выяснились обстоятельства гибели брянца при ударе дрона по автомобилю В городе Дятькове сегодня простятся с Максимом Дубровым, который погиб при атаке беспилотника бандеровцев. Как рассказали «Брянским новостям» доброво ...
TORG.SPB.RU