Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт

Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в...

10:37 11.07.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте Йогурт - это популярный источник пробиотиков, которые поддерживают пищеварение. Однако есть и большое количество другой пищи, обладающей подобными св ...

Йогурт или кефир: в кефире содержится больше полезных пробиотиков Йогурт или кефир: в кефире содержится больше полезных пробиотиков Профессор Никола Соррентино проинформировала, что лучше - йогурт или кефир. Продукты улучшают здоровье кишечника и снимают воспаление. ...

Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но ест ...

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже пол ...

Самый полезный завтрак - греческий йогурт: в нем много полезных пробиотиков Самый полезный завтрак - греческий йогурт: в нем много полезных пробиотиков Врачи рассказали, какой продукт стоит употреблять на завтрак, чтобы улучшить общее состояние здоровья. И это не хлопья. Идеальным для первого приема ...

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние пр ...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой сторо ...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Ч ...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве ...

Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состо ...

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферме ...

Переработанное мясо и другие продукты, которые приводят к жиру на животе Переработанное мясо и другие продукты, которые приводят к жиру на животе Тара Коллингвуд, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги Flat Belly Cookbook for Dummies, объяснила, какая пища может заставлять вас на ...

Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Л ...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время пригот ...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата ...

Растительное молоко и другие здоровые продукты, которые вредят организму Растительное молоко и другие “здоровые” продукты, которые вредят организму Согласно результатам одного недавнего исследования, рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышает риск возникновения более 30 пр ...

Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для ...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения и ...

Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови - два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукт ...

Орехи и другие плохие продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Ор ...

Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетолог ...

Постный белок и другие продукты, которые дадут вам естественный заряд энергии Постный белок и другие продукты, которые дадут вам естественный заряд энергии Один из лучших способов получить энергию - это еда. Вот что должно быть в вашем рационе. Необработанные продукты. Ищите такие, которые содержат много ...

Тёмный шоколад и другие плохие продукты, которые снизят кровяное давление Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на ...

Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог Определённые продукты могут способствовать улучшению питания. Вот что каждую неделю советует покупать Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированны ...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните мног ...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. О ...

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот каки ...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может ...

Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нерв ...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые ...

Жирная рыба и другие плохие продукты, которые улучшат работу вашего мозга Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными ...

Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Известно, что в жирной рыбе много омега-3 жирных кислот. Но если вы устали от неё, то можете попробовать и что-то другое. Вот несколько примеров. Сем ...

Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца ...

3 продукта против вздутия живота: кефир, йогурт, овощи 3 продукта против вздутия живота: кефир, йогурт, овощи Медики рассказали, как избавиться от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, замедленное пищеварение и вредные привычки в ед ...

ТОП-3 друга иммунитета: квашеная капуста, кефир, натуральный йогурт ТОП-3 друга иммунитета: квашеная капуста, кефир, натуральный йогурт Доктор Яэль Хасбани составила список из трех продуктов, способных укрепить иммунную систему, пишет издание La Nacion. ...

4 продукта для иммунитета: кефир, йогурт, комбуча, квашеная капуста 4 продукта для иммунитета: кефир, йогурт, комбуча, квашеная капуста Доктор Эльвира Белева раскрыла россиянам пользу от употребления ферментированных продуктов, пишет UfaTime.ru. Они улучшают работу органов желудочно-к ...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту про ...

Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (А ...

Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам ...

Чечевица и другие растительные продукты, в которых белка больше, чем в яйцах Чечевица и другие растительные продукты, в которых белка больше, чем в яйцах Яйца - это популярный источник белка. Но есть продукты, в которых этого вещества ещё больше. Сейтан. На порцию в 57 г приходится 17 белка. Этот сытны ...

Google начала тестирование генератора мемов прямо в клавиатуре GboardGoogle начала тестирование генератора мемов прямо в клавиатуре Gboard Google работает над функцией создания мемов прямо внутри клавиатуры Gboard. Она называется Meme Studio и позволяет выбрать картинку и написать подпис ...

Samsung запустит производство 2-нм Exynos 2600 для Galaxy S26 уже осенью 2025 годаSamsung запустит производство 2-нм Exynos 2600 для Galaxy S26 уже осенью 2025 года Samsung готовится к возвращению на рынок флагманских мобильных чипов: в серии Galaxy S26 снова может появиться Exynos. Источники из Южной Кореи подтв ...

Владельцы столкнулись с браком Galaxy S25 Ultra  дрожью и вибрацией ультраширокой камерыВладельцы столкнулись с браком Galaxy S25 Ultra — дрожью и вибрацией ультраширокой камеры Некоторые владельцы нового Galaxy S25 Ultra столкнулись с серьезной проблемой: 50-мегапиксельная ультраширокоугольная камера начинает резко дрожать и ...

Sony определилась с ценой саундбара Bravia Theater Bar 6, но не с датой релизаSony определилась с ценой саундбара Bravia Theater Bar 6, но не с датой релиза Sony объявила цену на новый саундбар Bravia Theater Bar 6 — $650. Устройство с конфигурацией 3.1.2 канала включает беспроводной сабвуфер и поддержива ...

Недорогой игровой смартфон HONOR GT Pro получит разогнанную версию процессора Snapdragon 8 EliteНедорогой игровой смартфон HONOR GT Pro получит разогнанную версию процессора Snapdragon 8 Elite Смартфон HONOR GT Pro может составить конкуренцию игровым моделям вроде RedMagic 10 Air — благодаря прокачанным характеристикам и доступной цене. Инс ...

Samsung выпустит первые Android XE очки дополненной реальности уже в 2026 годуSamsung выпустит первые Android XE очки дополненной реальности уже в 2026 году Очки, которые Google демонстрировала на TED2025 и других мероприятиях как прототип Android XR, на самом деле разрабатываются совместно с Samsung. Сог ...

OpenAI научилась выпускать новые ИИ-модели быстрее, но пришлось пожертвовать временем на тестирование безопасностиOpenAI научилась выпускать новые ИИ-модели быстрее, но пришлось пожертвовать временем на тестирование безопасности OpenAI сократила время на тестирование безопасности новых ИИ-моделей — в том числе готовящейся к релизу модели o3. Если для GPT-4 в 2023 году на таки ...

Участники опроса GSMArena назвали Google Pixel 9a слишком дорогим для своих характеристикУчастники опроса GSMArena назвали Google Pixel 9a слишком дорогим для своих характеристик Опрос GSMArena показал: хотя Pixel 9a и стоит столько же, сколько прошлогодняя модель, пользователи считают его переоцененным. Почти 20% ответивших г ...

В сеть слили характеристики промежуточного чипа между Snapdragon 8s Gen 4 и 8 Elite 2  Qualcomm SM8845В сеть слили характеристики промежуточного чипа между Snapdragon 8s Gen 4 и 8 Elite 2 — Qualcomm SM8845 В 2025 году Qualcomm может представить третий флагманский чипсет — SM8845. Он займет место между Snapdragon 8s Gen 4 и 8 Elite 2, предложив почти топ ...

Samsung представит самого тонкого монстра автономности Galaxy M56 5G уже 17 апреляSamsung представит «самого тонкого монстра автономности» Galaxy M56 5G уже 17 апреля Samsung представит Galaxy M56 5G уже 17 апреля. В тизерах новинку называют «самым тонким монстром автономности». Толщина корпуса устройства составит ...

Microsoft похвалилась, что браузер Edge стал быстрее на 9%Microsoft похвалилась, что браузер Edge стал быстрее на 9% Microsoft объявила, что браузер Edge стал на 9% быстрее благодаря обновлению до версии 134. Улучшения подтверждены тестами Speedometer 3.0, которые и ...

Русская хакерша EMPRESS рассказала о планах по взлому GTA 6«Русская» хакерша EMPRESS рассказала о планах по взлому GTA 6 EMPRESS, одна из самых известных хакерш в индустрии, дала о себе знать впервые за долгое время. По данным аккаунта Pirat_Nation, в закрытом канале он ...

Pixel 10 Pro XL станет дороже предшественника на $100  раскрыты цены всей линейкиPixel 10 Pro XL станет дороже предшественника на $100 — раскрыты цены всей линейки Инсайдер Anthony раскрыл предполагаемые цены на смартфоны Pixel 10. Базовая модель сохранит стоимость Pixel 9, тогда как версии Pro изменятся в цене. ...

Даже Redmi Note 12 и Poco X6 вошли в список из 70 устройств Xiaomi, которые обновятся до HyperOS 3Даже Redmi Note 12 и Poco X6 вошли в список из 70 устройств Xiaomi, которые обновятся до HyperOS 3 Xiaomi готовит масштабное обновление HyperOS 3, которое выйдет к концу 2024 года вместе с Android 16. Новая версия принесет переработанный интерфейс, ...

Xiaomi представила 4K-монитор Redmi A27U Type-C Energy Saving Edition всего за $190Xiaomi представила 4K-монитор Redmi A27U Type-C Energy Saving Edition всего за $190 Redmi выпустила новый 27-дюймовый 4K-монитор A27U Type-C Energy Saving Edition — стильный и функциональный дисплей с профессиональной цветопередачей ...

Pro-версия смартфона Xiaomi Redmi Turbo 4 получит батарею на 7500 мАч и чип Snapdragon 8s Gen 4Pro-версия смартфона Xiaomi Redmi Turbo 4 получит батарею на 7500 мАч и чип Snapdragon 8s Gen 4 Вслед за выходом базовой версии Redmi Turbo 4 в январе, Xiaomi готовит к запуску более мощную модель с приставкой Pro. Инсайдер Smart Pikachu сообщил ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей