Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие ...
Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать. Черника. Лон Бен- ...
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. О ...
Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может ...
Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Es ...
Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное про ...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищ ...
Бананы и другие “плохие” фрукты, которые помогут похудеть Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов. На самом же деле их включение в рацион д ...
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Ла ...
Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие н ...
Стало известно, какие фрукты и овощи нужно есть в июле Какие сезонные фрукты и овощи добавить в рацион в июле для отличного иммунитета и самочувствия, поделились коллеги из телеканала "Саратов 24". Из фру ...
Груши и не только: фрукты, в которых клетчатки больше, чем в яблоке Одно яблоко среднего размера даёт около 4,8 г диетической клетчатки. Она играет главную роль в работе пищеварения, поддержании веса, профилактике раз ...
Яблоки и не только: диетолог назвала лучшие фрукты, в которых много клетчатки Взрослым людям нужно стремиться получать 25–36 г клетчатки в день (в зависимости от возраста и пола). Шила Пракаш, дипломированный диетолог, рассказа ...
Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательн ...
8 городков Вайоминга, которые нужно посетить: каждый со своим уникальным шармом! Вайоминг, известный своими просторами и дикой красотой, скрывает в себе не только знаменитые национальные парки, но и очаровательные маленькие городк ...
Поддержание здоровья костей и другие преимущества употребления творога каждый день Творог очень универсален и полезен для здоровья. Вот что он даст организму, если есть его каждый день. Много белка. Одна чашка творога содержит почти ...
Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными вещ ...
Борьба с воспалением и другие преимущества употребления семечек подсолнечника каждый день Семена подсолнечника - питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка. Вот какую поль ...
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, р ...
Заряд энергии и другие последствия для здоровья употребления батончика с протеином каждый день Батончики с протеином считаются полезными, если вы соблюдаете сбалансированную диеты, включающую много овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых. Вот ...
Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных веществ. Она может помочь при разных проблемах со здоровьем, и её легко до ...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаруж ...
Яркость и другие параметры, на которые нужно обращать внимание при выборе лампочки для дома Сегодня на рынке представлено огромное количество лампочек на любой вкус. Разобраться в них и сразу купить нужную может быть непросто. Вот какие хара ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. ...
Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог Определённые продукты могут способствовать улучшению питания. Вот что каждую неделю советует покупать Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированны ...
Частые запоры и другие признаки нехватки клетчатки Дефицит клетчатки в рационе может повысить риск возникновения диабета, рака толстой кишки, ожирения, болезней сердца, синдрома раздражённого кишечник ...
Покидает кишечник через 2 дня: кефир нужно пить каждый день Доктор Дарья Садовская рассказала об полезных свойствах кефира в своем телеграм-канале. Молоко становится кефиром в процессе ферментации с помощью мо ...
Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца ...
Нужно менять каждый день: в полотенце для лица скапливается много бактерий Доктор Александра Филева рассказала, как часто нужно менять полотенце для лица, пишет «РИАМО». Из-за того, что на нем скапливается большое количество ...
«Профессия такая — нужно каждый день искать»: жизнь Зураба Церетели Скончался Зураб Церетели — президент Российской академии художеств, художник и скульптор, автор множества изваяний в Москве и по всему мир ...
Много омега-3 и другие причины, по которым вам нужно есть больше консервированной рыбы Консервированная рыба - бюджетная и вкусная альтернатива замороженным и свежим морепродуктам. Вот почему вам стоит покупать рыбные консервы чаще. Отл ...
Профилактика остеопороза у женщин: нужно каждый день пить кефир, йогурт и молоко Эксперты из Финляндии пришли к выводу, что ряд молочных продуктов помогает снизить риск переломов у женщин в пожилом возрасте, пишет European Journal ...
Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица. ...
Тишина, паб и цветы у порога: в Кенте есть деревня, где каждый день — как открытка Если вы мечтаете сбежать из шумного города, чтобы просыпаться под щебет птиц и гулять по живописным улочкам — возможно, вы ищете именно Плакстол. Эта ...
Эти два продукта убивают сердце: а мы их едим каждый день и детей заставляем есть Эти два продукта убивают сердце: а мы их едим каждый день и детей заставляем есть Знаменитый кардиохирург Майкл Дебейки заявляет: сосиски и сливочно ...
1-2 раза в неделю: без вреда для здоровья лучше не есть мороженое каждый день Доктор Анжелика Дюваль рассказала россиянам, как правильно употреблять мороженое без вреда для здоровья, пишет «Радио 1». ...
Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого ...
Суперфуд при артрите: боль в коленях пройдет, если каждый день есть брокколи Медики назвали продукт, который поможет справиться с болью в коленях. Речь идет о брокколи. Овощ богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. ...
Лавров: Москва готова к сделке, но есть элементы, которые нужно финализировать Министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью CBS заявил, что Москва готова к сделке по урегулированию конфликта на Украине, но «есть опред ...
Депутата Рады Констанкевич: Есть 700 населенных пунктов, которые нужно переименовать Более 700 населенных пунктов на Украине планируют переименовать в рамках дерусификации, чтобы избавиться от топонимов, связанных с Россией и советски ...
Учиться на чужих ошибках: 7 кейсов, которые научат вас защищаться от утечек данных В 2024 году 48 % компаний столкнулись с попытками слива информации, по данным исследования «СёрчИнформ». В утечках могут быть виновны не только хакер ...
Nvidia наконец-то исправила «абсолютно отвратительные» драйверы? Новое ПО должно решить проблемы с чёрным экраном и стабильностью Компания Nvidia сегодня не только запустила в продажу GeForce RTX 5060 Ti 16GB, но и выпустила долгожданный драйвер, исправляющий ряд проблем. ...
Очень маленькая GeForce RTX 5060. Gigabyte представила первую низкопрофильную версию новинки Nvidia Компания Gigabyte решила воспользоваться весьма скромным энергопотреблением GeForce RTX 5060 и предложить покупателям очень компактную версию. ...
Если GeForce RTX 5060 Ti показалась переоценённой. Стало известно, когда ждать Radeon RX 9060 XT Что из себя представляет GeForce RTX 5060 Ti 16GB, мы уже сегодня поняли. Примерно 12-15% прироста относительно RTX 4060 Ti и лишь около 25% относите ...
GeForce RTX 5060 побольше и GeForce RTX 5060 поменьше. Gainward представила свои видеокарты Nvidia в двух линейках и двух размерах Компания Gainward, как и родственная ей Palit, представила свои видеокарты GeForce RTX 5060. Как и у Palit, тут есть длинные модели и компактные моде ...
На выбор есть короткая и длинная RTX 5060. Palit представила видеокарты GeForce RTX 5060 и 5060 Ti в линейках Dual и Infinity 3 Вчера Nvidia представила видеокарты GeForce RTX 5060 и 5060 Ti, сегодня были опубликованы обзоры старшей версии с 16 ГБ памяти, а также производители ...
Volkswagen Passat Pro на минималках: рассекречен Volkswagen Lavida Pro Совместное предприятие SAIC Volkswagen готовит к выходу на рынок новую модель — седан Volkswagen Lavida Pro. Новинку показали на живых фото, сд ...
ИИ создал для астрофизиков «Зоопарк детекторов»: алгоритм «Урания» проектирует детекторы для поиска гравитационных волн ИИ предлагает новые подходы к обнаружению гравитационных волн. Эти колебания пространства-времени, возникающие от катастрофических событий вроде стол ...
GeForce RTX 5060 Ti 16GB великолепно разгоняется, но в остальном это скорее GeForce RTX 4060 Ti Super. Опубликованы обзоры видеокарт Тематические ресурсы опубликовали обзоры GeForce RTX 5060 Ti 16GB. Как мы сегодня уже говорили, обзоров версии с 8 ГБ нет, причём по инициативе Nvidi ...
Новейший кроссовер Mazda EZ-60 показали на живых фото: это 258-сильный гибрид Китайский Минпром опубликовал живые фото новейшего кроссовера Mazda EZ-60. На этих изображениях показан гибрид, но по образу и подобию лифтбэка Mazda ...
К разбитым Lada Iskra готовы: названа стоимость полисов ОСАГО и каско Страховые компании провели предварительные расчеты стоимости полисов ОСАГО и каско для Lada Iskra — новой модели АвтоВАЗ, которая скоро появитс ...
От Венеры до хондритов: наблюдения телескопа «Джеймс Уэбб» связали далёкую экзоппланету TOI-270 d с метеоритами Солнечной системы Новые данные космического телескопа «Джеймс Уэбб» (JWST) позволили учёным детально изучить атмосферу экзопланеты TOI-270 d, располож ...
Глава Курчатовского института назвал байками планы Маска о дальнем космосе Глава Курчатовского института Михаил Ковальчук охарактеризовал планы американского предпринимателя Илона Маска по освоению дальнего космоса как «байк ...
Телескоп Уэбба сфотографировал умирающую звезду Европейское космическое агентство представило завораживающее изображение, сделанное при помощи космического телескопа Уэбба. На нем запечатлено то, ч ...
MacRumors: сложности с Apple Intelligence вынудили Apple изменить рекламу iPhone Технологический гигант Apple, по всей видимости, скорректировал свою маркетинговую стратегию для новой линейки iPhone 16 и других продуктов на фоне з ...
Живой гигантский кальмар впервые в истории попал на видео Международная группа ученых под руководством Океанического института Шмидта (SOI) в США впервые в истории смогла запечатлеть живого гигантского кальм ...
TORG.SPB.RU