Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь

Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь

Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина....

15:47 15.07.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Диетолог Юлия Миляева рассказала, в каких продуктах можно найти весенние витамины Диетолог Юлия Миляева рассказала, в каких продуктах можно найти "весенние" витамины Основное количество витаминов и микроэлементов мы получаем с пищей. С сентября по февраль питание зачастую становится менее разнообразным и сбалансир ...

Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться  меню от диетолога Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться — меню от диетолога Есть на ночь без страха проснуться с лишним килограммом можно, если выбирать натуральные продукты. Об этом журналистам издания Газета. ...

Диетолог Соломатина рассказала о пользе лимонада Диетолог Соломатина рассказала о пользе лимонада Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала о пользе правильного лимонада и дала советы по его приготовлению. ...

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Наприм ...

Что за май без шашлыков. Диетолог рассказала, как сделать такую еду полезной Что за май без шашлыков. Диетолог рассказала, как сделать такую еду полезной Шашлык — жаренное на углях мясо — любят все. Мы расскажем, как сделать эту еду более полезной и вкусной.Наш эксперт — врач-дие­толог ФИЦ питания и би ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно ...

Диетолог Чехонина рассказала о пользе употребления кофе на завтрак Диетолог Чехонина рассказала о пользе употребления кофе на завтрак Первый приём пищи оказывает значительное влияние на энергетический уровень, помогает контролировать аппетит в течение дня и даже способствует ускорен ...

Диетолог рассказала, кому противопоказано модное интервальное голодание Диетолог рассказала, кому противопоказано модное интервальное голодание Интервальное голодание является одним из самых популярных практик для желающих сбросить лишний вес. Для одних людей такая форма похудения может быть ...

Диетолог Гинзбург порекомендовал есть картофель холодным Диетолог Гинзбург порекомендовал есть картофель холодным Специалисты проводили исследования, где сравнивали, сколько здоровья прибавляет употребление картофеля людям, В результате пришли к выводу, что чем б ...

Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироват ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не&nbs ...

Диетолог Круглова рассказала, какие напитки помогают избежать обезвоживания Диетолог Круглова рассказала, какие напитки помогают избежать обезвоживания Во время летней жары самым эффективным способом избежать обезвоживания остается обычная вода. Об этом напомнила в диалоге с aif.ru врач-диетолог Ната ...

Диетолог рассказала жителям Удмуртии о возможном вреде интервального голодания Диетолог рассказала жителям Удмуртии о возможном вреде интервального голодания Интервальное голодание — популярный инcтрумент как для похудения и поддержания физичеcкой формы, так и проcто в качеcтве образа жизни. Однако, ...

Диетолог Поляков рассказал, чем можно заменить квас и кефир в окрошке Диетолог Поляков рассказал, чем можно заменить квас и кефир в окрошке В поисках оригинальных альтернатив квасу и кефиру некоторые экспериментируют с экзотическими заправками окрошки. Однако диетолог-эндокринолог Антон П ...

Диетолог: не стоит есть больше 200 граммов черешни в день Диетолог: не стоит есть больше 200 граммов черешни в день Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлемент ...

Диетолог Мухина рассказала, какие продукты безопасно брать на пикник летом Диетолог Мухина рассказала, какие продукты безопасно брать на пикник летом Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с RT рассказала, какие продукты лучше всего подойдут для летнего пикника, а от каких стоит отказаться в жаркую п ...

Диетолог Поляков рассказал, сколько можно съедать черешни в день для пользы Диетолог Поляков рассказал, сколько можно съедать черешни в день для пользы Диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедать черешни в день для пользы организму.«Специалисты рекомендуют употреблять ...

Диетолог Поляков сообщил, сколько можно съедать черешни за сезон для пользы Диетолог Поляков сообщил, сколько можно съедать черешни за сезон для пользы Диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедать черешни за сезон.«В сезон количество потребления тех или иных ягод или фр ...

Бывший диетолог Роналду запрещает футболистам ЦСКА есть говядину Бывший диетолог Роналду запрещает футболистам ЦСКА есть говядину Защитник армейцев Данил Круговой верит, что по методике специалиста игроки станут сильнее ...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать. Черника. Лон Бен- ...

Диетолог Семирядов: дефицит хрома и триптофана вызывает желание есть сладкое Диетолог Семирядов: дефицит хрома и триптофана вызывает желание есть сладкое Причиной постоянного желания есть сладкое может быть нехватка определённых микроэлементов и витаминов, рассказал врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий С ...

Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог Определённые продукты могут способствовать улучшению питания. Вот что каждую неделю советует покупать Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированны ...

Круговой заявил, что бывший диетолог Роналду запрещает игрокам ЦСКА есть говядину Круговой заявил, что бывший диетолог Роналду запрещает игрокам ЦСКА есть говядину Защитник московского ЦСКА и сборной России Данил Круговой рассказал, что бывший диетолог нападающего «Аль-Насра» Криштиану Роналду Хосе Блеса запреща ...

Где можно потратить сотни тысяч долларов за ночь Где можно потратить сотни тысяч долларов за ночь Для многих путешественников отель — это место, где можно отдохнуть между экскурсиями и прогулками. Для других же выбор роскошного отеля в престижном ...

Кофе и быстрые углеводы оказались продуктами, провоцирующими усталость Кофе и быстрые углеводы оказались продуктами, провоцирующими усталость Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев рассказал, что недостаток энергии может быть вызван быстрыми углеводами, избытком кофе и даже ...

Яркие вспышки в небе можно будет увидеть в ночь на 6 мая Яркие вспышки в небе можно будет увидеть в ночь на 6 мая Метеорный поток эта-Аквариды будет виден из России в мае. Явление достигнет пика в ночь на 6 мая. Это выглядит как белые вспышки в небе. Наблюдать их ...

Можно ли оставлять телефон заряжаться на ночь  запомните раз и навсегда Можно ли оставлять телефон заряжаться на ночь – запомните раз и навсегда Можно ли оставлять телефон заряжаться на ночь – запомните раз и навсегда Вопрос о целесообразности и безопасности оставления смартфона на зарядке в т ...

5 самых опасных продуктов после 60 лет: красное мясо, рафинированные углеводы 5 самых опасных продуктов после 60 лет: красное мясо, рафинированные углеводы Врач Мария Паскуа перечислила продукты, которых стоит избегать лицам после 60 лет. С этого возраста в жизни человека наступает переломный момент, ког ...

Углеводы  наши друзья: нельзя отказываться от риса, макарон, картофеля и бобовых Углеводы — наши друзья: нельзя отказываться от риса, макарон, картофеля и бобовых Доктор химических наук Михаэлин Дуклефф призвала ни в коем случае не отказываться от употребления углеводов. ...

3 самых опасных для десен продукта: сладкая газировка, фастфуд, рафинированные углеводы 3 самых опасных для десен продукта: сладкая газировка, фастфуд, рафинированные углеводы Специалисты из Университета Турку в Финляндии в ходе нового исследования составили список продуктов, вызывающих воспаление десен, пишет издание EuroP ...

Автоэксперт Басманова рассказала, что можно починить без посещения СТО Автоэксперт Басманова рассказала, что можно починить без посещения СТО Руководитель отдела продаж розничной сети «Vedro.pro» Александра Басманова рассказала, что можно починить без посещения СТО. ...

Нотариус Боронина рассказала, что можно передать по наследству Нотариус Боронина рассказала, что можно передать по наследству Завещание позволяет не только распределить имущество между наследниками, но и оформить специальные условия, которые должны быть выполнены после смерт ...

Над регионами России за ночь уничтожены 170 дронов, есть пострадавшие Над регионами России за ночь уничтожены 170 дронов, есть пострадавшие За прошедшую ночь над шестью регионами России уничтожены 170 украинских беспилотников, 96 из них — над территорией Крыма, 47 — над Краснодарским крае ...

Можно ли есть гриб свинушку Можно ли есть гриб свинушку? Свинушки, соломахи, свиные уши — такие названия в разных регионах у гриба грязно-зеленого или буроватого цвета. Многие даже не знают о них — на торго ...

Можно ли есть гриб сморчок Можно ли есть гриб сморчок? Сморчки вырастают весной одними из самых первых. Любители тихой охоты с опытом смело собирают и кладут эти грибы в корзинку.Как выглядит сморчок?У гр ...

Овсянникова рассказала, есть ли у нее конфликт с Киркоровым Овсянникова рассказала, есть ли у нее конфликт с Киркоровым Маргарита Овсянникова (Марго), которую называют протеже Киркорова, опровергла слух о том, что перестала сотрудничать с Филиппом Бедросовичем. ...

В ночь на 22 апреля можно увидеть метеорный поток Лириды. Рассказываем, как его искать В ночь на 22 апреля можно увидеть метеорный поток Лириды. Рассказываем, как его искать Пик старейших известных метеорных потоков в мире украсит небо на этой неделе. Метеорный поток Лириды активен с 16 по 25 апреля, но пик его активности ...

Проблем со стулом не будет: кефир можно пить не только по утрам, но и на ночь Проблем со стулом не будет: кефир можно пить не только по утрам, но и на ночь Доктор Антон Поляков проинформировал, в какое время суток рекомендуется употреблять кефир, пишет «АИФ». Если начать утро со стакана кефира, можно в з ...

В РФ разбираются с причинами неперевозки багажа из Антальи в МосквуВ РФ разбираются с причинами неперевозки багажа из Антальи в Москву Минтранс РФ и Росавиация разбираются с причинами неперевозки багажа авиакомпанией Turkish Airlines на нескольких рейсах между Антальей и Внуково 13-1 ...

Кабмин утвердил порядок выплат ополченцам с инвалидностью из ДНР и ЛНРКабмин утвердил порядок выплат ополченцам с инвалидностью из ДНР и ЛНР Правительство утвердило порядок назначения единовременных выплат ополченцам ДНР и ЛНР в зависимости от группы инвалидности. Единовременные выплаты со ...

Казахстан рассматривает китайскую CNNC как партнера по проекту строительства АЭСКазахстан рассматривает китайскую CNNC как партнера по проекту строительства АЭС Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев заявил, что Астана рассматривает CNNC в качестве надежного партнера по проекту строительства атомной электро ...

В МИД РФ заявили, что тема Ирана звучит в контактах между РФ и СШАВ МИД РФ заявили, что тема Ирана звучит в контактах между РФ и США Тема Ирана фигурирует в контактах между Москвой и Вашингтоном, заявил в понедельник замглавы МИД РФ Сергей Рябков."Тема Ирана звучит в наших контакта ...

Москва анализирует все источники информации о нанесенном Ирану уронеМосква анализирует все источники информации о нанесенном Ирану уроне Москва анализирует возможный урон, нанесенный ядерной инфраструктуре Ирана, заявил в понедельник замглавы МИД РФ Сергей Рябков."Мы анализируем все до ...

Рябков назвал возможным только дипломатическое решение конфликта между Ираном и ИзраилемРябков назвал возможным только дипломатическое решение конфликта между Ираном и Израилем Ирано-израильский конфликт не может быть урегулирован иначе, кроме как политико-дипломатическим путем, заявил замминистра иностранных дел РФ Сергей Р ...

Юный костромской боксер взял серебро на первенстве РоссииЮный костромской боксер взял серебро на первенстве России 12-летний спортсмен Максим Дурандин занял второе место на Первенстве России по рукопашному бою, прошедшем в подмосковных Жаворонках. Соревнования ...

В Костроме временно закрыли роддомВ Костроме временно закрыли роддом Знаменитое красно-кирпичное здание родительного дома больше не принимает костромичек. К счастью для рожениц, временно — на период ежегодной ...

В Красноуфимске поймали живодера, задушившего собственную кошкуВ Красноуфимске поймали живодера, задушившего собственную кошку В Красноуфимске (Свердловская область) полицейские поймали местного жителя по подозрению в жестоком обращении с животным. Живодера нашли после публик ...

За шесть лет на реализацию нацпроектов в Курганской области потратили 69 млрд рублей. СкринЗа шесть лет на реализацию нацпроектов в Курганской области потратили 69 млрд рублей. Скрин С 2019 по 2024 год общий объем финансирования национальных проектов в Курганской области составил 69 миллиардов рублей. Значительная часть этих средс ...

Назван самый защищенный от мошенников телефонНазван самый защищенный от мошенников телефон Смартфоны компании Apple являются самыми защищенными от мошеннических атак благодаря особенностям операционной системы (ОС) iOS. Об этом заявил дирек ...

Легковушка врезалась в дерево в Тверской областиЛегковушка врезалась в дерево в Тверской области Инцидент произошел 21 июня в Максатихе. На улице Колхозной съехал с дороги и врезался в дерево Chevrolet Niva. За рулем автомобиля находился 79-летни ...

Россети Сибирь восстановили работу всех энергообъектов в основной сети после грозы в Красноярском крае«Россети Сибирь» восстановили работу всех энергообъектов в основной сети после грозы в Красноярском крае В восстановительных работах было задействовано 55 бригад «Красноярскэнерго». ...

В Красноярский край переехали 90 человек из стран бывшего СССРВ Красноярский край переехали 90 человек из стран бывшего СССР В текущем году в Красноярский край по госпрограмме переехали 90 человек из стран бывшего Советского Союза. ...

В Красноярском крае отремонтируют две дороги к селу СтойбаВ Красноярском крае отремонтируют две дороги к селу Стойба В Красноярском крае стартовали ремонтные работы на дорогах Партизанское — Богуславка — Калиновка и Заозерный — Агинское — Стойба. ...

Минимум ингредиентов  максимум огня: такие куриные сердечки любой стол собой украсят  попробуйте корейский деликатесМинимум ингредиентов — максимум огня: такие куриные сердечки любой стол собой украсят — попробуйте корейский деликатес Из минимального набора ингредиентов при желании удается приготовить удивительные закуски, например, пикантные куриные сердечки по-корейски в мультива ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей