Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетолог ...
Переработанное мясо и другие продукты, которые приводят к жиру на животе Тара Коллингвуд, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги Flat Belly Cookbook for Dummies, объяснила, какая пища может заставлять вас на ...
Доказано: острая пища помогает есть меньше Слишком быстрое употребление пищи связано с ожирением, высоким кровяным давлением и повышенным уровнем триглицеридов. Один из способов есть медленнее ...
Нутрициолог Иванова: лимонад и мороженое в жару приводят к обезвоживанию Лимонад и мороженое в жару приводят к обезвоживанию, заявила нутрициолог и персональный тренер из Перми Полина Иванова. ...
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферме ...
Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состо ...
Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой сторо ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние пр ...
Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Ч ...
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Л ...
Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для ...
Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время пригот ...
Растительное молоко и другие “здоровые” продукты, которые вредят организму Согласно результатам одного недавнего исследования, рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышает риск возникновения более 30 пр ...
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у ...
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват ...
Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата ...
Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения и ...
Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови - два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукт ...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на ...
Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в ...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот каки ...
Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните мног ...
Постный белок и другие продукты, которые дадут вам естественный заряд энергии Один из лучших способов получить энергию - это еда. Вот что должно быть в вашем рационе. Необработанные продукты. Ищите такие, которые содержат много ...
Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог Определённые продукты могут способствовать улучшению питания. Вот что каждую неделю советует покупать Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированны ...
Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Ор ...
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. О ...
"Приводит к обезвоживанию" и другие популярные мифы о кофе Для кого-то кофе - это часть утреннего ритуала, а для кого-то - предмет споров и мифов. Но что об этом напитке говорит наука? Тёмная обжарка и крепос ...
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые ...
Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нерв ...
Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными ...
Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может ...
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту про ...
Соевые продукты и другая пища, которая вызывает прыщи у взрослых То, что мы едим, влияет на нашу кожу. Определённые продукты могут даже усугубить ситуацию с акне. Вот к чему нужно относиться с осторожностью. Овсяно ...
Неожиданные находки с Google Earth, которые способны удивить Сервис Google Earth уже много лет показывает нам Землю с высоты, открывая неожиданные ракурсы и тайны планеты. Порой, случайные спутниковые снимки фи ...
Психолог перечислила ошибки в отношениях, которые часто приводят к расставанию пары Чувство недоверия Чрезмерная подозрительность может разрушить даже самые крепкие чувства, говорит психолог. Особенно это касается ситуаций, когда оди ...
Неожиданные перемены в куклах, которые отражают эволюцию женских ролей Австралийские и британские ученые проанализировали 2 750 кукол Барби, выпущенных с 1959 по 2024 год, и обнаружили любопытную тенденцию: за десятилети ...
Собаки фей и опытные пастухи: неожиданные факты о корги, которые вы могли не знать Корги в последние годы активно ворвались в списки самых желанных пород собак, что совсем не удивительно, ведь этих милых созданий просто невозможно н ...
Азиатские игольчатые муравьи: чем опасны эти неожиданные гости, которые могут обходиться без муравейников Азиатские игольчатые муравьи, известные как Brachyponera chinensis, родом из Китая, Японии и Кореи. Они были впервые замечены в США в 1930-х годах и ...
Брюссельская капуста и другие противовоспалительные продукты Шпинат богат веществами с антиоксидантными свойствами. Но это не единственный продукт, который помогает в борьбе с воспалени ...
Ученые открыли «невозможный» цвет, который нельзя увидеть без лазера Американские ученые из Калифорнийского университета в Беркли заявили, что обнаружили новый цвет. Его невозможно увидеть без стимуляции сетчатки лазер ...
Российские ученые предупредили о смертельной угрозе здоровью от старых шин Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) предупредили об опасных последствиях неправильной утилизации ...
Google представила работу умных очков со встроенным искусственным интеллектом Google представила промежуточные результаты работы над платформой Android XR для умных очков и гарнитур с интеграцией ИИ-помощника Gemini, а также пр ...
Почему шоколад такой дорогой и причем здесь глобальное потепление Изменения климата активно вмешиваются в нашу жизнь, причем порой довольно неожиданным образом. ...
От тефлона до томографа: какие технологии появились благодаря космосу На свете существуют буквально тысячи технологий, которые никогда бы не стали частью повседневной жизни людей… Без космоса. А точнее, без космических ...
Представлена клавиатура с поддержкой деталей от Lego Компания KBDcraft представила новую механическую клавиатуру Sachiel в формате TKL, с возможностью модифицировать корпус деталями Lego. Об этом сообща ...
Microsoft и Western Digital будут добывать редкоземельные металлы из жестких дисков Western Digital совместно с Microsoft и рядом специализирующихся на утилизации электроники компаний запустила в США программу переработки жестких дис ...
Стоимость iPhone 16 опустилась в России до рекордных значений Стоимость базового iPhone 16 опустилась в России ниже 70 тыс. руб. Об этом сообщает портал «Палач». ...
Дешевый смартфон Google Pixel оказался лучше флагманского и дорогого Samsung Специалисты DxOMark протестировали камеру бюджетного смартфона Google Pixel 9a и присудили ей больше баллов, чем дорогому и флагманскому Samsung Gala ...
NASA тестирует на МКС системы для борьбы с лунной пылью в рамках подготовки к миссиям «Артемида» В преддверии пилотируемых лунных миссий NASA активно изучает методы защиты астронавтов от пыли, которая может угрожать их здоровью и оборудованию. Тр ...
«Слепая зона» Млечного Пути раскрыта: Китайский телескоп LAMOST обнаружил более 1300 новых квазаров Крупное открытие, сделанное при помощи китайского многоцелевого спектроскопического телескопа LAMOST, расширило знания о квазарах — ярчайших яд ...
Методология — хорошая, но выборка некорректна — Александр Барабанов из Sad Cat Studios об исследовании perelesoq На прошлой неделе студия perelesoq опубликовала исследование, согласно которому Steam-вишлисты устаревают, а стратегия, ставящая во главу их набор, — ...
Найдавніші рецепти світу: кулінарні таємниці Вавилону Археологи розкрили унікальні кулінарні секрети стародавньої цивілізації, знайшовши найдавніші письмові рецепти в історії людства. ...
Чому великодній шоколад здається особливим: наукове пояснення Вчені розкрили секрет смакових відмінностей святкового шоколаду та звичайних плиток ...
Війна та діти: трагічна статистика механічних травм в Україні 2019−2022 років Дослідження показало різке зростання вогнепальних травм серед дітей під час війни, що кардинально змінило структуру дитячої смертності. ...
NASA готує унікальний тихий надзвуковий літак X-59 Вчені NASA розробляють інноваційний літак, який долатиме звуковий бар'єр «майже беззвучно». ...
TORG.SPB.RU