Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и п ...
Рангник про «МЮ» после его ухода: «Нужно было изменить несколько базовых вещей. Они с тех пор потратили 700 млн фунтов, если не 750, и идут в таблице значительно ниже, чем тогда» Немецкий специалист, сейчас возглавляющий сборную Австрии, работал в «МЮ» в качестве временного тренера с 2021 по 2022 год. При нем команда финиширов ...
Диетолог объяснила, почему специи не помогут похудеть Некоторые приправы обладают эффектом сжигания калорий, но это не поможет людям с лишним весом, рассказала НСН Анна Белоусова. ...
Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. Употребление в ...
Бананы и другие “плохие” фрукты, которые помогут похудеть Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов. На самом же деле их включение в рацион д ...
Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной стат ...
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват ...
Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror. ...
Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru. ...
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способс ...
7 привычек богатых людей: такие ежедневные ритуалы помогут вам кардинально изменить свою жизнь Американский исследователь Томас Корли посвятил годы изучению различий между привычками богатых и бедных людей. Его выводы оказались неожиданными ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять обра ...
Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат». ...
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м ...
Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNР ...
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...
Проблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона. ...
Тим Цзю: «Фундора – очень высокий, это проблема для любого бойца. Нужно срубить это дерево» «Нужно срубить это дерево. Он очень высокий, это проблема для любого бойца. Нужно адаптироваться», – сказал боксер Тимофей Цзю. Ранее журналист издан ...
«У нас есть понимание, что нужно изменить». В «Ак Барсе» подвели итоги сезона 30 апреля «Ак Барс» провёл пресс-конференцию по итогам сезона 2024/2025 – на вопросы журналистов ответили генеральный менеджер клуба Марат Валиуллин ...
«Мне нужно изменить некоторые вещи». Синнер поделился ожиданиями от «Ролан Гаррос» Первая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер после поражения в финале грунтового «Мастерса» в Риме (Италия) поделился ожиданиями от предсто ...
Цыбульский: полигоны ТКО на севере РФ придется закрыть, если не изменить законодательство В частности, по словам главы Архангельской области, необходимо продлить сроки приведения действующих полигонов в соответствие с едиными требованиями ...
Президент «ПСЖ»: «Если Дембеле не выиграет «Золотой мяч», то это проблема. Нет сомнений в его победе, он провел великолепный сезон» «Если Усман Дембеле не выиграет «Золотой мяч», то это проблема. Учитывая его великолепный сезон, нет сомнений, что он выиграет. Если он не выиграет, ...
Аракчи: Трамп должен изменить тон в адрес Хаменеи, если хочет заключить сделку Президент США Дональд Трамп должен пересмотреть тон высказываний в адрес верховного лидера Ирана аятоллы Али Хаменеи и отказаться от неуважительных и ...
6 шагов, которые помогут вернуть веру в себя, если вы её потеряли Помните, что рано или поздно с этой проблемой встречаются почти все, и это нормально. ...
«Если нужно объяснять, то не нужно объяснять»: Бузова намерена сделать свои хиты «вечными» Певица Ольга Бузова надеется, что ее песни будут вечными. Об этом она заявила 5-tv.ru на съемках клипа с группой «Дискотека ...
Вероника Степанова: «Если нас что и объединяет с Западной Европой сейчас, так это вопросы рождаемости. Точнее, ее отсутствия – это фундаментальная проблема» Олимпийская чемпионка Пекина-2022 в эстафете Степанова родила дочь в феврале этого года. «В России родилось за последние пять лет 6,7 млн детей. На ...
Карпин о проклятии «Динамо»: «Сходите куда-нибудь, поставьте свечку – выиграем. Какие ко мне вопросы, если проблема в этом?» – Знаете о проклятии «Динамо»? – Павел Константинович (обращаясь к гендиректору клуба Пивоварову – Спортс’‘), сходите куда-нибудь, поставьте свечку, ...
Алонсо о «Реале»: «Некоторые футболисты провели всего три тренировки – нужно время. Есть вещи, которые надо изменить» Мадридская команда сыграла вничью с «Аль-Хилалем» (1:1) в матче клубного чемпионата мира. «Понимал, что потребуется время. Есть вещи, которые нужно и ...
Если перья у лука и чеснока желтеют — не паникуйте: проблема решится с помощью этого средства — позеленеет моментально как летние луга Если лук или чеснок вдруг начинает желтеть — это тревожный звоночек. Растение либо мёрзнет, либо голодает, либо отбивается от вредителей. Главное ...
Проблема «бурбухаек» или проблема быстрой реакции государства на нужды армии То, что творится в зоне проведения СВО с точки зрения используемой техники нашими бойцами, вызывает тревогу у тех, кто понимает, что войну выиграть н ...
«Зениту» нужно реабилитироваться: минус Кубок и чемпионство – серьезная проблема. В следующем сезоне будут максимальные задачи». Экс-хавбек петербуржцев Куртиян о команде – Что ждет болельщиков «Зенита» в следующем сезоне? – Перед «Зенитом» вновь будут стоять максимальные задачи. ...
Каманцев: «Не проблема — публиковать рейтинг судей. Проблема в другом» Председатель судейского комитета и экспертно-судейской комиссии РФС Павел Каманцев в интервью колумнисту «СЭ» Илье Казакову в программе «Футбол Росси ...
Каманцев: «Не проблема публиковать рейтинг судей. Проблема в другом» Председатель судейского комитета и экспертно-судейской комиссии РФС Павел Каманцев в интервью колумнисту «СЭ» Илье Казакову в программе «Футбол Росси ...
Тебас о КЧМ: «Если «Реал» или «Атлетико» далеко пройдут, у нас возникнет проблема – их матчи придется переносить. Эти турниры нарушают экосистему остального футбола» «Клубный чемпионат мира проводится с нарушением правил, без возможности регулировать турнир по согласованию с заинтересованными сторонами. Многие игр ...
Петр Тодоровский: «Изменить жизнь можно, а вот изменить себя крайне трудно» Сценарист и режиссер об иронии в кино, супергероях и борьбе с собственными демонами ...
Макелеле включил Зидана, Роналдо, Баллака, Йерро и Анри в команду для игры 5 на 5: «Зинедин – волшебник, если у тебя проблема, он ее решал. А Роналдо говорил: «Дай мяч и ни о чем не волнуйся» В сборную нужно было выбрать футболистов, с которыми экс-полузащитник «Реала» и сборной Франции успел поиграть в течение карьеры. «Зидан, потому что ...
Ямаль о менталитете «Барсы»: «Люди думали, что «Реал» может сделать камбэк с «Арсеналом». Когда мы сыграли вничью с «Интером», люди засомневались – вот что нужно изменить» «Мы прибавляем, но должны верить, что мы лучшие. Когда «Реал» проиграл «Арсеналу» [в Лиге чемпионов], люди думали, что они могут сделать камбэк. Когд ...
Наумов — о «Зените»: «Если сезон провален, его и нужно так называть» Футбольный функционер Николай Наумов поделился мнением о заявлении «Зенита»Читать дальше → ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Самое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...
Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...
Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить им ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...
Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...
Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...
8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...
Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...
Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...
3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
TORG.SPB.RU