Лучше шоколада: фрукты и ягоды насыщают витаминами и клетчаткой

Лучше шоколада: фрукты и ягоды насыщают витаминами и клетчаткой

Доктор Анастасия Ефимова назвала десерты, которые лучше шоколада, пишет «АИФ». Исследования показали, что центры удовольствия в мозге активируются с...

10:57 23.07.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Микробы не исчезнут: ягоды и фрукты не стоит мыть кипятком, лучше замочить в воде с содой Микробы не исчезнут: ягоды и фрукты не стоит мыть кипятком, лучше замочить в воде с содой Доктор Анастасия Кондаурова опровергла миф о пользе ошпаривания фруктов и ягод кипятком с целью уничтожения патогенных микроорганизмов, пишет URA.RU. ...

Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail со ...

Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды Ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это не эффективный способ избавления от микробов и химических обработок, который ...

Фрукты и ягоды дарят десерт: этот террин с арбузом и сливами всегда превращает завтрак в маленький праздник Фрукты и ягоды дарят десерт: этот террин с арбузом и сливами всегда превращает завтрак в маленький праздник Фруктово-ягодный террин с арбузом, сливами и виноградом – кусочек лета, застывший в прозрачном янтаре. Идеален для праздничного стола или особенного ...

Альтернатива для сладкоежки. Врач Ефимова назвала десерты лучше шоколада Альтернатива для сладкоежки. Врач Ефимова назвала десерты лучше шоколада Разбираемся, почему так сложно не любить это лакомство, и как включить его в рацион без ущерба для здоровья.Почему мы любим шоколад?«Исследования пок ...

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снот ...

Эта еда поможет лучше работать и учиться осенью: тыква, яблоки, ягоды, брокколи, шпинат Эта еда поможет лучше работать и учиться осенью: тыква, яблоки, ягоды, брокколи, шпинат Доктор Галина Чудинская рассказала, как улучшить работу мозга осень, когда отмечается ухудшение когнитивных функций на фоне нехватки витаминов и мине ...

Лучше пить воду: фрукты и яблоки усилят реакцию после укуса пчелы или осы Лучше пить воду: фрукты и яблоки усилят реакцию после укуса пчелы или осы Доктор Людмила Лапа перечислила продукты, способные усилить реакцию организма после укуса насекомых, пишет издание Pravda.Ru. К ним относится еда с г ...

Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Ку ...

Почему овсянка больше не королева 3 замены с высокой клетчаткой Почему овсянка больше не королева? 3 замены с высокой клетчаткой Узнайте, почему овсянка перестала быть эталоном завтраков. Эти 3 альтернативы с высокой клетчаткой помогут вам улучшить пищеварение и настроение. ...

Диетолог Русакова: маслята богаты витаминами группы В Диетолог Русакова: маслята богаты витаминами группы В Диетолог Дарья Русакова рассказала, что маслята являются полезными грибами, так как содержат витамины В2, В3 и D, а также калий, фосфор и железо. ...

Это старые подходы: мужское бесплодие глупо лечить гормонами, БАДами и витаминами Это старые подходы: мужское бесплодие глупо лечить гормонами, БАДами и витаминами Доктор Елена Новикова перечислила россиянам устаревшие методы лечения мужского бесплодия. ...

Начинайте утро с жужжания блендера: этот удивительный смузи зарядит вас энергией и витаминами на весь день Начинайте утро с жужжания блендера: этот удивительный смузи зарядит вас энергией и витаминами на весь день Смузи из овощей, фруктов и зелени получаются невероятно полезными и питательными. Они сочетают в себе сразу несколько вкусов, гармонично переплетающи ...

В холода тоски не боюсь  витаминами запасаюсь: закрываю яблоки с клюквой  зимой эти баночки исчезают мгновенно В холода тоски не боюсь — витаминами запасаюсь: закрываю яблоки с клюквой — зимой эти баночки исчезают мгновенно Осень – время заготовок. В холода они помогают восполнить запас витаминов и вносят разнообразие в рацион. Это касается как маринованных, соленых и кв ...

Андрей Мостовой о словах Александра про то, что гол Металлисту был лучше гола пяткой: Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. Ка Андрей Мостовой о словах Александра про то, что гол «Металлисту» был лучше гола пяткой: «Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. Как я мог забить лучше него?» Ранее экс-полузащитник «Спартака» заявил: «Мой гол «Металлисту» лучше гола Андрея Мостового «Динамо». При этом он добавил, что матч «Зенита» на момен ...

Морозим летом, чтобы наслаждаться зимой: эти кубики здоровья заряжают витаминами и спасают от хандры в холода  забейте ими морозилку Морозим летом, чтобы наслаждаться зимой: эти «кубики здоровья» заряжают витаминами и спасают от хандры в холода — забейте ими морозилку В холодное время года организм испытывает нехватку витаминов и иных полезных веществ. Поэтому их запасают с лета, например, готовя черничную заготовк ...

В Брянске задержали похитителя кофе и шоколада В Брянске задержали похитителя кофе и шоколада Злоумышленник вынес товары в корзине. В одном из магазинов города Брянска мужчина, когда продавцы отвлеклись, пронес мимо кассы 6 упаковок кофе и 7 ш ...

В Россию из Казахстана не пропустили 700 кг украинского шоколада В Россию из Казахстана не пропустили 700 кг украинского шоколада В Алтайском крае отправили обратно крупную партию плиток шоколада, произведенную на Украине. ...

Кражу шоколада из магазина раскрыли полицейские в Брянске Кражу шоколада из магазина раскрыли полицейские в Брянске Рецидивиста, подозреваемого в краже 12 плиток шоколада из магазина, задержали полицейские в Брянске. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полиц ...

Названо лучшее время для употребления тёмного шоколада Названо лучшее время для употребления тёмного шоколада В тёмном шоколаде много питательных веществ и антиоксидантов. Вот когда его лучше всего есть, чтобы получить максимальную пользу. Для улучшения настр ...

Китай в июне снизил импорт шоколада из РФ в 6,6 раза Китай в июне снизил импорт шоколада из РФ в 6,6 раза Китай в июне импортировал из РФ шоколада на $243,4 тыс., что в 6,6 раза меньше, чем в июне прошлого года (на $1,6 млн), сообщается в материалах госуд ...

Великолукские полицейские раскрыли серию краж шоколада Великолукские полицейские раскрыли серию краж шоколада Великолукские полиции раскрыли серию краж из продуктового магазина. По версии следствия, злоумышленник похитил 75 плиток шоколада из торгового зала м ...

Коробка Шоколада. В Барнауле могут запустить многострадальный ТРЦ-долгострой Коробка "Шоколада". В Барнауле могут запустить многострадальный ТРЦ-долгострой Торгово-развлекательный центр "Шоколад" известен в Барнауле как долгострой и неслучившийся ковидный госпиталь. Здание должны были завершить в 2021 го ...

Россия стала закупать вдвое больше турецкого шоколада Россия стала закупать вдвое больше турецкого шоколада В июне Россия закупила у Турции шоколада и изделий из него на $4,4 млн. Это в два раза больше, чем за аналогичный период прошлого года. ...

Гильдия кондитеров: 90% шоколада на полках магазинов оказались подделкой Гильдия кондитеров: 90% шоколада на полках магазинов оказались подделкой Производители различными способами удешевляют продукты из-за небывалого повышения цен на какао-бобы, сказала НСН Ирина Эльдарханова. ...

Международный день шоколада и 878 лет городу Москве отмечается 13 сентября Международный день шоколада и 878 лет городу Москве отмечается 13 сентября В субботу 13-го в России и мире отмечается немало любопытных, важных и памятных событий, каждое из которых может стать поводом для поздравления, встр ...

Кражу шоколада из магазина в Брянске открыли стражи порядка Кражу шоколада из магазина в Брянске открыли стражи порядка Рецидивиста из Брянска, подозреваемого в краже шоколада из магазина, задержали стражи порядка. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полицию обр ...

Как России удалось обогнать Швейцарию в объемах производства шоколада Как России удалось обогнать Швейцарию в объемах производства шоколада В прошлые годы в России было много импорта, что сдерживало отечественное производство, заявила НСН Ирина Эльдарханова. ...

Кардиологи раскрыли секрет влияния темного шоколада на сосуды Кардиологи раскрыли секрет влияния темного шоколада на сосуды Научные основы сладкого воздействия Секрет кроется в уникальном составе какао-бобов. Темный шоколад содержит высокую концентрацию флавоноидов — приро ...

От лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровья От лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровья Узнайте, как выбрать идеальные сочетания еды и чая, чтобы раскрыть их вкус и избежать ошибок. Правильное сочетание - секрет полезного чаепития! ...

Учёные создали мелодию, которая усиливает вкус шоколада Учёные создали мелодию, которая усиливает вкус шоколада Оказывается, на то, как наш мозг воспринимает вкус, можно повлиять при помощи музыки. Именно это попыталась сделать доктор Натали Хайасинт из Бристол ...

В России средняя стоимость дубайского шоколада снизилась на 34% в 2025 году В России средняя стоимость дубайского шоколада снизилась на 34% в 2025 году Спрос на десерт вырос более чем в 200 раз, сообщили в пресс-службе IT-компании АТОЛ ...

Из всех видов шоколада этот  самый опасный: вот что говорит врач Из всех видов шоколада этот — самый опасный: вот что говорит врач Многие уверены, что чем темнее шоколад, тем он полезнее. Горький шоколад с высоким содержанием какао действительно часто называют «здоровым». Но ...

Guardian: учёные смогут контролировать вкус шоколада с помощью микроорганизмов Guardian: учёные смогут контролировать вкус шоколада с помощью микроорганизмов Ученые заявляют об обнаружении ключевого элемента, необходимого для производства шоколада высшего качества. Результаты исследования процесса фермента ...

В Брянске мужчину заподозрили в краже кофе и шоколада на 8 тысяч рублей В Брянске мужчину заподозрили в краже кофе и шоколада на 8 тысяч рублей Сотрудники патрульно-постовой службы задержали 26-летнего жителя Володарского района Брянска, подозреваемого в краже продуктов из магазина самообслуж ...

Несколько упаковок кофе и шоколада украл из магазина мужчина в Биробиджане Несколько упаковок кофе и шоколада украл из магазина мужчина в Биробиджане Мужчина зашёл в один из магазинов Биробиджана и, убедившись, что за ним никто не наблюдает, взял с прилавков 16 плиток шоколада и 12 пакетов с кофе. ...

Потянуло на сладенькое: в Тюменской области участились кражи шоколада. Видео Потянуло на сладенькое: в Тюменской области участились кражи шоколада. Видео Расхитители сладостей все чаще стали орудовать в Тюменской области. За неполный 2025 год в местных магазинах было совершено около 30 краж, где добыче ...

The Guardian: учёные смогут контролировать вкус шоколада с помощью микроорганизмов The Guardian: учёные смогут контролировать вкус шоколада с помощью микроорганизмов Ученые заявляют об обнаружении ключевого элемента, необходимого для производства шоколада высшего качества. Результаты исследования процесса фермента ...

Дело о десяти граммах: в Германии будут судиться из-за размера плитки шоколада Дело о десяти граммах: в Германии будут судиться из-за размера плитки шоколада Центр по защите прав потребителей Гамбурга инициировал судебное разбирательство против компании Mondelez Deutschland, производителя шоколада Milka, о ...

Ведущие канала Россия-1 раскрыли стране рецепт костромского зеленого шоколада Ведущие канала «Россия-1» раскрыли стране рецепт костромского зеленого шоколада Второй день в Костроме привлек журналистов из Москвы богатой палитрой гастрономических традиций. Ведущие Сергей Егоров и Светлана Абрамова продол ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Скачет давление, тренируется сердце: просмотр ужастиков может укрепить здоровьеСкачет давление, тренируется сердце: просмотр ужастиков может укрепить здоровье Доктор Ирина Баранова проинформировала, как фильмы ужасов влияют на физическое здоровье россиян. ...

Лучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногтиЛучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногти Доктор Нилуфар Юнусова рассказала россиянам, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы предупредить дефицит кальция, пишет NEWS.ru. ...

Вот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемииВот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемии Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пишет NEWS.ru. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...

Имбирь  свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодухуИмбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...

Безопасны для женского здоровья: антиперспиранты не провоцируют рак грудиБезопасны для женского здоровья: антиперспиранты не провоцируют рак груди В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно пользоваться дезодорантом и антиперспирантом. ...

8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стре ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясоЕда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перцеИммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...

Чаще всего  ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышцЧаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...

Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягодыЛучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...

Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовойМогут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...

Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожиЭтот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей