Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся

Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся

Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, и...

21:07 23.07.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эти продукты заменят витамины и лекарства: открытие из Новосибирска Эти продукты заменят витамины и лекарства: открытие из Новосибирска Летом организм работает по другим правилам: обмен веществ ускоряется, теряется больше влаги, повышается потребность в витаминах и минералах. Чтобы не ...

Витамины исчезают на ваших глазах: узнайте, в чём виноваты современные продукты Витамины исчезают на ваших глазах: узнайте, в чём виноваты современные продукты Знаете ли вы, что витамины в современных продуктах сократились почти наполовину? Именно это может объяснить, почему даже при доступности свежих овоще ...

Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмен ...

Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Холестерин нужен нашему организму для образования клеток и выработки гормонов. Однако избыток этого вещества может повысить риск возникновения болезн ...

Перечислены продукты с высоким содержанием витамина, обеспечивающего крепкий иммунитет и здоровье костей Перечислены продукты с высоким содержанием витамина, обеспечивающего крепкий иммунитет и здоровье костей Витамин D оказывает положительное влияние на здоровье костей и обеспечивает крепкий иммунитет. Без него в организме начинаются хронические воспалител ...

Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого вит ...

Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Известно, что в жирной рыбе много омега-3 жирных кислот. Но если вы устали от неё, то можете попробовать и что-то другое. Вот несколько примеров. Сем ...

Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12 Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 помогает нашему организму вырабатывать красные кровяные клетки, производить энергию, поддерживать здоровье мозга и нервов. При нехватке э ...

Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте Йогурт - это популярный источник пробиотиков, которые поддерживают пищеварение. Однако есть и большое количество другой пищи, обладающей подобными св ...

Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (А ...

Чечевица и другие растительные продукты, в которых белка больше, чем в яйцах Чечевица и другие растительные продукты, в которых белка больше, чем в яйцах Яйца - это популярный источник белка. Но есть продукты, в которых этого вещества ещё больше. Сейтан. На порцию в 57 г приходится 17 белка. Этот сытны ...

Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам ...

Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25 ...

Врач Соколова перечислила продукты, без которых кожа рано стареет Врач Соколова перечислила продукты, без которых кожа рано стареет Красота и молодость кожи напрямую связаны с правильным питанием и заботой о здоровье. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог, врач-дерматолог ...

Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но ест ...

Льняное масло и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в грецких орехах Льняное масло и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в грецких орехах Есть три основных типа жиров омега-3. Это докозагексаеновая кислота (ДГК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и альфа-линоленовая кислота (АЛК). ДГК и Э ...

Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот че ...

Пробиотики для здорового кишечника: где содержатся и сколько нужно Пробиотики для здорового кишечника: где содержатся и сколько нужно Разбираемся с микрофлорой.shutterstock.comРассказывает Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук и сооснователь Академии врачей UniProf.Пробиотики: что э ...

Москалькова: 13 жителей Курской области содержатся на Украине как военнопленные Москалькова: 13 жителей Курской области содержатся на Украине как военнопленные Уполномоченная по правам человека в России Татьяна Москалькова сообщила, что 13 жителей Курской области, находящихся на Украине, содержат как военноп ...

Теневая сторона ИИ: в гигантской базе CommonPool для обучения популярных ИИ-генераторов изображений содержатся миллиарды образцов персональных данных Теневая сторона ИИ: в гигантской базе CommonPool для обучения популярных ИИ-генераторов изображений содержатся миллиарды образцов персональных данных Новое исследование выявило серьёзную проблему конфиденциальности в одном из крупнейших открытых наборов данных для обучения моделей генерации изображ ...

Продукты-провокаторы мигрени: шоколад, обработанные продукты, алкоголь Продукты-провокаторы мигрени: шоколад, обработанные продукты, алкоголь Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева перечислила россиянам продукты, провоцирующие мигрень, пишет «АИФ». ...

Продукты-обманщики: обезжиренные продукты не помогают похудеть Продукты-обманщики: обезжиренные продукты не помогают похудеть Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, которые ошибочно считаются полезными. На самом деле их польза - это миф. ...

Перечислены три продукта, мешающие уснуть Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокр ...

Какие витамины надо пить в декабре Какие витамины надо пить в декабре? Прием витаминов — одно из любимых занятий у людей. Кажется, что именно они могут стать той самой волшебной таблеткой, которая и силы восстановит, и н ...

Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в нор ...

Не витамины и не генетика: вот что реально продлевает жизнь Не витамины и не генетика: вот что реально продлевает жизнь Хочешь жить дольше и чувствовать себя лучше? Тогда стоит начать с малого. Известный американский врач и исследователь Гэри Смолл в интервью изданию E ...

Врач назвала витамины для женского здоровья Врач назвала витамины для женского здоровья Женский организм нередко нуждается в поддержке, поэтому часто женщинам выписывают прием витаминов и макроэлементов. О том, как поддержать женщинам св ...

Перечислены самые ликвидные цвета автомобилей Перечислены самые «ликвидные» цвета автомобилей Исследование iSeeCars показало, что машины необычных и ярких цветов обесцениваются медленнее, чем традиционные черные, белые и серые. Лидерами по сох ...

Перечислены самые продаваемые кроссоверы в России Перечислены самые продаваемые кроссоверы в России Haval Jolion стал лидером российского рынка в сегменте кроссоверов и внедорожников (SUV) по итогам апреля. Всего за месяц было реализовано 5,5 тыс. т ...

Перечислены освобождающие от уплаты алиментов причины Перечислены освобождающие от уплаты алиментов причины Верховный суд РФ признал, что в случае тяжёлой болезни, инвалидности и крайне сложного материального положения граждан могут освободить от выплаты ал ...

Косметолог перечислила полезные в уходовой косметике витамины Косметолог перечислила полезные в уходовой косметике витамины Как наш организм нуждается в правильном питании и насыщении полезными веществами, так же этого требует и кожа. Косметик-эстетист, технолог бренда кос ...

Перечислены 10 китайских альтернатив Lada Vesta в России Перечислены 10 китайских альтернатив Lada Vesta в России Помимо Lada Granta и Vesta, которые лидируют на российском рынке седанов, официально в продаже присутствует еще ряд иностранных моделей по цене ниже ...

Перечислены требования к школьной форме по новому ГОСТу Перечислены требования к школьной форме по новому ГОСТу С 1 июля в России вступает в силу новый ГОСТ, устанавливающий требования к школьной форме. Согласно документу, одежда для учащихся должна быть комфор ...

Перечислены возможные новые санкции США против России Перечислены возможные новые санкции США против России В администрации США согласовали дополнительные санкционные меры против России, направленные на усиление давления в контексте украинского конфликта. Н ...

Перечислены автомобили, которые не доставляют проблем китайцам Перечислены автомобили, которые не доставляют проблем китайцам Рейтинг составила Китайская сеть качества автомобилей. В него вошли марки, представленные на рынке КНР, хотя некоторые из них продаются и в России. Н ...

Врач рассказала, безопасно ли принимать витамины и БАДы самостоятельно Врач рассказала, безопасно ли принимать витамины и БАДы самостоятельно Доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Милушкина отметила, что самолечение витаминами и биодобавками может быть опасным. Пр ...

Баланс гормонов: названы наиболее важные для женщин витамины Баланс гормонов: названы наиболее важные для женщин витамины Женский организм проходит через множество физиологических этапов — половое созревание, репродуктивный возраст, менопауза и зрелость. ...

Почему витамины могут запустить метастазы: новое исследование Почему витамины могут запустить метастазы: новое исследование Казалось бы, антиоксиданты — несомненное благо. Они защищают клетки от разрушения, помогают организму бороться со стрессом и старением. Но что, если ...

Перечислены способы избежать пищевого отравления во время пикников Перечислены способы избежать пищевого отравления во время пикников Тёплая погода и долгие посиделки на свежем воздухе могут привести к пищевому отравлению, если вы не будете осторожны. Вот как можно от этого защитить ...

Перечислены нарушения, за которые чаще всего штрафуют дачников Перечислены нарушения, за которые чаще всего штрафуют дачников Работа или отдых на даче – весьма популярный вариант времяпровождения у жителей Тверской области. Вместе с тем, следует помнить, что долгожданная пое ...

В Yahoo заявили о готовности купить браузер ChromeВ Yahoo заявили о готовности купить браузер Chrome Генеральный менеджер проекта Yahoo Search Брайан Провост, поддерживаемый владельцем Apollo Global Management Inc., будет претендовать на покупку веб- ...

Суд арестовал активы издателя игры Мир танковСуд арестовал активы издателя игры «Мир танков» Такая мера обычно применяется в рамках уголовного дела или крупного административного спора ...

Сможет ли Китай с помощью нейросети DeepSeek перехватить лидерство в сфере ИИСможет ли Китай с помощью нейросети DeepSeek перехватить лидерство в сфере ИИ Капитализация ведущих ИТ-компаний США резко просела после выхода на рынок более эффективного конкурента ...

ЕС хочет ввести запрет на продажу в Россию Sony PlayStation и Microsoft XboxЕС хочет ввести запрет на продажу в Россию Sony PlayStation и Microsoft Xbox Глава евродипломатии Каллас заявила, что они будут включены в новый пакет санкций ...

Как западный ИИ-бизнес и мировые медиа реагируют на успех китайской DeepSeekКак западный ИИ-бизнес и мировые медиа реагируют на успех китайской DeepSeek Приложение AI Assistant стало самым скачиваемым в AppStore в США менее чем за три недели ...

Т-банк импортозаместил софт удостоверяющего центра от MicrosoftТ-банк импортозаместил софт удостоверяющего центра от Microsoft Банк, видимо, стал первым в России, кто закупил отечественное решение, подтверждающее подлинность сайта ...

Війна та психіка: як змінюється благополуччя студентської молодіВійна та психіка: як змінюється благополуччя студентської молоді Українські психологи дослідили вплив воєнного часу на психологічне здоров'я молоді різної статі. ...

Таємничі Надра УкраїниТаємничі Надра України Дослідження геологічної будови Українського щита виявило унікальні родовища корисних копалин у центральній частині країни. ...

Неповна сімя: як відсутність одного з батьків впливає на підлітківНеповна сім'я: як відсутність одного з батьків впливає на підлітків Українські вчені дослідили психологічні особливості розвитку підлітків у неповних сім'ях в умовах воєнного часу. ...

Скрытый источник парниковых газов обнаружен на дне БалтикиСкрытый источник парниковых газов обнаружен на дне Балтики Новое исследование показало, что морское дно Балтийского моря может не только поглощать углекислый газ, но и выбрасывать его в атмосферу. ...

Под льдами Антарктиды океанологи нашли неизвестных существПод льдами Антарктиды океанологи нашли неизвестных существ Британские исследователи обнаружили неизученные формы жизни под шельфовыми ледниками Антарктиды. Для изучения подледных глубин была использована спец ...

CATL представила три новаторских аккумулятора для электромобилейCATL представила три новаторских аккумулятора для электромобилей Компания CATL представила три новаторских аккумулятора для электромобилей — аккумулятор... Сообщение CATL представила три новаторских аккумулятора дл ...

DZYNE представила модернизированный вариант портативной противодроновой системы Dronebuster 4-EUDZYNE представила модернизированный вариант портативной противодроновой системы Dronebuster 4-EU Компания DZYNE Technologies, пионер в области автономных оборонных систем, представила Dronebuster... Сообщение DZYNE представила модернизирован ...

Bitget обновила программу стимулирования ликвидностиBitget обновила программу стимулирования ликвидности Bitget, криптовалютная биржа и компания Web3, объявила о крупном обновлении... Сообщение Bitget обновила программу стимулирования ликвидности появи ...

SANY представила инновационные технологии на выставке bauma-2025SANY представила инновационные технологии на выставке bauma-2025 В Мюнхене, Германия, завершилась 34-ая выставка строительной техники bauma, ведущая... Сообщение SANY представила инновационные технологии на выставк ...

Высокотехнологичные устройства представила DOOGEE на выставке Связь-2025Высокотехнологичные устройства представила DOOGEE на выставке «Связь-2025» Компания DOOGEE, производитель защищенных гаджетов и смартфонов, представила парад высокотехнологичных... Сообщение Высокотехнологичные устройства пр ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей