Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе

Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе

Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент ча...

05:37 26.07.2025  
Рубрика: «Путешествия» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, не ...

Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Многие из нас любят путешествовать на поезде: под стук колес так приятно расслабиться и заняться долгожданными увлечениями: почитать книгу или послуш ...

Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Путешествие в Дубай обещает незабываемые впечатления, но, как и в любой стране с богатой культурой, здесь есть свои нюансы, которые стоит учитывать, ...

Научился распознавать настоящий сыр от сырного продукта: вот способы, которые помогут избежать покупки подделки Научился распознавать настоящий сыр от сырного продукта: вот способы, которые помогут избежать покупки подделки Научился распознавать настоящий сыр от сырного продукта: вот способы, которые помогут избежать покупки подделкиКак выбрать качественный сыр среди раз ...

Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Ученые из Университета штата Пенсильвания в рамках нового исследования пришли к выводу, что в борьбе с перееданием помогает употребление острой пищи, ...

Заменить на растительный: белки помогут избежать хронической болезни почек Заменить на растительный: белки помогут избежать хронической болезни почек Доктор Нурия Дианова рассказала россиянам, как правильно питаться для профилактики хронической болезни почек, пишет «Газета.ру». Патология отличается ...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. ...

Дачный ад  жаркий сад: работа в огороде в летний зной может стать смертельной  эти советы помогут избежать лишнего риска Дачный ад — жаркий сад: работа в огороде в летний зной может стать смертельной — эти советы помогут избежать лишнего риска С наступлением лета люди проводят больше времени на загородных дачах. Но прежде чем с головой окунуться в садоводство и огородничество, учитывайте по ...

Соки, которые помогут сбросить вес Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...

Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтоб ...

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией 7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам. ...

6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу 6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного ...

7 книг, которые помогут противостоять любым манипуляциям 7 книг, которые помогут противостоять любым манипуляциям Узнайте, как распространяются фейки, почему мы верим в теории заговора и как социальные сети влияют на наши убеждения. ...

Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищ ...

Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50 Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50+ С возрастом наш метаболизм замедляется естественным образом. Одна из главных причин этого - потеря мышечной массы, которая начинается после 30 лет. В ...

Бананы и другие плохие фрукты, которые помогут похудеть Бананы и другие “плохие” фрукты, которые помогут похудеть Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов. На самом же деле их включение в рацион д ...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Ч ...

Финляндия построит ледоколы, которые помогут США доминировать в Арктике Финляндия построит ледоколы, которые помогут США доминировать в Арктике Верфи Финляндии построят ледоколы для Соединенных Штатов, пишет обозреватель Дэниел Майклс в статье для Wall Street Journal. ...

Названы три принципа питания, которые помогут худеть без голодания Названы три принципа питания, которые помогут худеть без голодания В погоне за идеальной фигурой многие прибегают к изнурительным диетам, которые зачастую приводят к временным результатам, а вместе с этим и к проблем ...

Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. Употребление в ...

7 вопросов, которые помогут различать чистые и мутные эмоции 7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции Одни несут в себе полезную информацию и помогают делать правильный выбор, другие только мешают действовать. ...

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре 10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. ...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Те ...

Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, в ...

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с к ...

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением. ...

Упражнения, которые помогут исправить осанку и жить без болей в спине Упражнения, которые помогут исправить осанку и жить без болей в спине Сутулость – это не просто эстетическая проблема. Со временем она приводит к хроническим болям, снижению подвижности и даже нарушению работы внутренни ...

Названы ответные меры, которые помогут России усмирить Азербайджан Названы ответные меры, которые помогут России «усмирить» Азербайджан Эксперт по военно-политическим вопросам Михаил Александров назвал ответные меры, с помощью которых Россия может «усмирить» Азербайджан. Об этом сообщ ...

8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете 8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно. ...

Листовая зелень и другие суперпродукты, которые помогут вам поддерживать здоровье Листовая зелень и другие суперпродукты, которые помогут вам поддерживать здоровье Суперпродукты при включении в рацион питания могут значительно улучшить общее здоровье. Например, укрепить иммунитет, снизить риск развития определён ...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области зд ...

Пюре с морковкой. Семь продуктов, которые помогут ребенку заговорить Пюре с морковкой. Семь продуктов, которые помогут ребенку заговорить Просто преступно по отношению к своему здоровью не задумываться о том, что мы едим. Еще хуже — не задумываться, чем мы кормим своих детей. Потому что ...

6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса 6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями. ...

Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом. ...

Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога С ...

6 шагов, которые помогут вернуть веру в себя, если вы её потеряли 6 шагов, которые помогут вернуть веру в себя, если вы её потеряли Помните, что рано или поздно с этой проблемой встречаются почти все, и это нормально. ...

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника 7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...

Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Как выгоднее купить землю, быстрее построить жильё и легче решить вопрос с коммуникациями — рассказываем вместе с национальным проектом «Инфраструкту ...

Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Изучая удаленное скопление галактик, группа астрономов неожиданно зафиксировала древние радиосигналы, которые, возможно, помогут раскрыть тайны форми ...

3 вопроса, которые помогут отличить настоящую любовь от страха одиночества 3 вопроса, которые помогут отличить настоящую любовь от страха одиночества Хороший способ увидеть «красные флажки» в отношениях сразу, а не спустя годы жизни с неподходящим человеком. ...

Центральный музей российского казачества открыл свои двери для москвичей и гостей столицыЦентральный музей российского казачества открыл свои двери для москвичей и гостей столицы В центре Москвы, в Большом Левшинском переулке, открылся уникальный культурно-исторический объект — Центральный музей российского казачества. Место д ...

Лавандовая мечта: чем удивляет Валансоль круглый годЛавандовая мечта: чем удивляет Валансоль круглый год Скромная деревушка Валансоль в Провансе кажется сошедшей со страниц сказки: бесконечные фиолетовые поля, золотые закаты и аромат лаванды, витавший в ...

Слепое бронирование на частном самолёте: роскошь, приключения и сюрпризыСлепое бронирование на частном самолёте: роскошь, приключения и сюрпризы Мечтаете об отдыхе с комфортом, но вам хочется больше азарта, чем предлагают стандартные туры? А может, вы думаете, что путешествия на частных самолё ...

Новая туристическая зона КНДР: будущее Вонсан-Кальмы и её влияние на экономикуНовая туристическая зона КНДР: будущее Вонсан-Кальмы и её влияние на экономику С 1 июля в Корейской Народно-Демократической Республике официально начала работу прибрежная туристическая зона Вонсан-Кальма, рассчитанная на приём т ...

Будапешт  город контрастов: тёмные стороны, о которых не рассказывают путеводителиБудапешт — город контрастов: тёмные стороны, о которых не рассказывают путеводители Венгрия с каждым годом становится всё более популярным направлением: сюда приезжают туристы не только из Европы, но и с других континентов. Исходя из ...

Чемодан всегда под контролем: 10 приёмов, о которых вы точно не зналиЧемодан всегда под контролем: 10 приёмов, о которых вы точно не знали Как собрать чемодан и не пожалеть об этом в пути: 10 неожиданных правил, которые действительно работают Кажется, что упаковка багажа — дело нехитрое. ...

Что теперь войдёт в туристическую путёвку  новый законопроект уже в ГосдумеЧто теперь войдёт в туристическую путёвку — новый законопроект уже в Госдуме В Госдуме на рассмотрении оказался законопроект, который может кардинально изменить туристический рынок. Инициатором выступил председатель комитета п ...

Советские проводники: лица и души вагоновСоветские проводники: лица и души вагонов Если советский поезд — это целый мир на рельсах, то проводник был его бессменным капитаном и хранителем порядка. Отвечал не только за билетные книжки ...

В каких странах Европы россиянам всё ещё легко получить шенгенскую визуВ каких странах Европы россиянам всё ещё легко получить шенгенскую визу Несмотря на санкции и политическую напряженность, интерес россиян к поездкам в Европу растёт — более 606 тысяч заявлений на шенгенскую визу было пода ...

Скрытые риски отмены невозвратных авиабилетов: кто выиграет в итогеСкрытые риски отмены невозвратных авиабилетов: кто выиграет в итоге Депутат Госдумы Михаил Матвеев выступил с инициативой запретить невозвратные авиабилеты. По его мнению, подобная практика несправедлива: многие пасса ...

Роспотребнадзор предупреждает: эти ошибки при выборе лагеря могут стоить ребёнку здоровья  будьте бдительны!Роспотребнадзор предупреждает: эти ошибки при выборе лагеря могут стоить ребёнку здоровья — будьте бдительны! Большинство родителей задаются вопросом, как сделать отдых ребёнка приятным и полезным одновременно, и самые длинные каникулы заставляют взрослых осо ...

Истории случайных попутчиков: что обсуждали в купе в СССРИстории случайных попутчиков: что обсуждали в купе в СССР Советский поезд дальнего следования был не просто транспортом — это был передвижной клуб, конференц-зал, психотерапевтический кабинет и временный дом ...

Импортозамещение в действии: что скрывает новый российский аналог Flightradar24Импортозамещение в действии: что скрывает новый российский аналог Flightradar24 В России начал работу собственный аналог Flightradar24 - сервис под названием "Авиарадар", созданный в рамках курса на импортозамещение. С конца 2023 ...

Маленький Лондон в центре Рима: о нём не знают даже итальянцыМаленький Лондон в центре Рима: о нём не знают даже итальянцы Тем, кто мечтает прогуляться по знаменитому Ноттинг-Хиллу, вовсе не обязательно покупать билет до Лондона. Удивительно, но в Риме есть своя миниатюрн ...

Завтрак на 52 тысячи человек: Турецкий рекорд, который стал легендойЗавтрак на 52 тысячи человек: Турецкий рекорд, который стал легендой Когда речь заходит о завтраках, одни страны удивляют бейглами, другие — острыми карри или дим-самами. Но именно Турция в 2014 году вошла в Книгу реко ...

Деревня без дорог, но с душой: удивительное место в Испании  но вы о ней не слышалиДеревня без дорог, но с душой: удивительное место в Испании — но вы о ней не слышали Если вы думаете, что испанская деревня — это обязательно мощёные улочки, уютные кафе и зелёные балконы, то Эль-Росио перевернёт ваше представление. З ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей